提高小學(xué)體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目成績(jī)的策略研究

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摘 要：隨著教育改革的深入發(fā)展，素質(zhì)教育理念得到了社會(huì)各界越來越多的認(rèn)可，人們愈加重視小學(xué)階段的素質(zhì)教育工作。小學(xué)體育作為小學(xué)生素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，對(duì)小學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)測(cè)試是體育與健康課程教學(xué)工作不可缺少的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，能夠從體育測(cè)試項(xiàng)目成績(jī)中掌握小學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀，及時(shí)發(fā)現(xiàn)存在的身心健康問題，進(jìn)而采取針對(duì)性的飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整、體重控制、增強(qiáng)體質(zhì)訓(xùn)練、促進(jìn)肺活量提升等策略，有效提高學(xué)生身心健康素質(zhì)綜合水平。在體質(zhì)測(cè)試工作實(shí)踐中，教師面臨著如何提高項(xiàng)目成績(jī)的教學(xué)問題。鑒于此，文章從實(shí)際出發(fā)，結(jié)合對(duì)提高小學(xué)體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目成績(jī)重要意義概述，初步探究分析了提高小學(xué)體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目成績(jī)的可行策略。

關(guān)鍵詞：素質(zhì)教育;小學(xué)體育;體質(zhì)測(cè)試

我國(guó)小學(xué)生體質(zhì)測(cè)試已開展多年，一定程度上促進(jìn)了小學(xué)體育教育事業(yè)的改革發(fā)展。但小學(xué)生體質(zhì)測(cè)試工作還沒有得到充分的重視，特別是小學(xué)生體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目效果和成績(jī)不容樂觀，不利于小學(xué)生的全面發(fā)展。為此，提高小學(xué)體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目成績(jī)已刻不容緩，是現(xiàn)階段廣大小學(xué)體育教師工作和學(xué)校辦學(xué)發(fā)展亟待解決的問題。

一、提高小學(xué)體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目成績(jī)的重要意義

（一）更好地貫徹落實(shí)健康第一的教育指導(dǎo)思想

黨和國(guó)家對(duì)學(xué)生體育教育十分關(guān)注，制定并實(shí)施了《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》，其中包含《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，現(xiàn)已在各中小學(xué)學(xué)校體育教育中廣泛應(yīng)用，是學(xué)校貫徹落實(shí)第三次全國(guó)教育工作會(huì)議所提出重要精神的主要途徑。小學(xué)體育教育肩負(fù)著保障學(xué)生健康成長(zhǎng)和增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的使命，僅靠傳授體育知識(shí)和體育訓(xùn)練難以牢牢樹立健康第一的理念，無法更好地完成體育教育使命。做好小學(xué)體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目，采取有效策略提升測(cè)試項(xiàng)目成績(jī)，對(duì)增強(qiáng)學(xué)生自覺鍛煉意識(shí)，全面發(fā)展學(xué)生身心健康素質(zhì)具有重要作用，有助于將學(xué)生培養(yǎng)成德、智、體、美、勞綜合素質(zhì)全面發(fā)展的優(yōu)秀人才。學(xué)?？赏ㄟ^體質(zhì)測(cè)試掌握學(xué)生健康與體質(zhì)的真實(shí)情況，引導(dǎo)學(xué)生自覺監(jiān)測(cè)自身健康和體質(zhì)變化狀況，便于學(xué)生在今后的生活中明確體育鍛煉目標(biāo)，同時(shí)為小學(xué)體育教育工作設(shè)計(jì)科學(xué)教學(xué)方案和教學(xué)內(nèi)容提供可靠依據(jù)。

（二）更好地滿足社會(huì)發(fā)展對(duì)人體健康的需求

當(dāng)今社會(huì)，人們物質(zhì)生活水平逐漸提升，過大的生活壓力使人體健康面臨威脅。在此背景下，傳統(tǒng)的小學(xué)體質(zhì)測(cè)試工作模式、理念、內(nèi)容已經(jīng)不再適用，只有融入健康新概念，關(guān)注心理、生理、社會(huì)三維健康，從此角度出發(fā)著手提升學(xué)生體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目成績(jī)，才能夠讓小學(xué)生體質(zhì)健康的測(cè)量和評(píng)價(jià)向著實(shí)用化、簡(jiǎn)潔化、科學(xué)化方向不斷邁進(jìn)，與我國(guó)國(guó)情更加相符，能夠順應(yīng)社會(huì)發(fā)展需求。

由上可知，開展小學(xué)體質(zhì)測(cè)試并不是為了測(cè)試而測(cè)試，而是一種激勵(lì)學(xué)生自覺關(guān)注身體健康狀況和積極參與身體鍛煉的有效手段。提升體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果的目的和意義并不是為了追求數(shù)字方面的教育成績(jī)，而是進(jìn)一步加強(qiáng)體育測(cè)試對(duì)學(xué)生的激勵(lì)作用和導(dǎo)向作用，充分發(fā)揮出體質(zhì)測(cè)試在培養(yǎng)學(xué)生健康生活方式和終身體育意識(shí)方面的積極影響，構(gòu)建以健康為本的小學(xué)體育教學(xué)新模式，促使體質(zhì)健康評(píng)價(jià)體系和測(cè)試方法不斷改進(jìn)完善，切實(shí)深化學(xué)校體育改革創(chuàng)新。

二、提高小學(xué)體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目成績(jī)的可行策略

（一）創(chuàng)新教學(xué)方式，培養(yǎng)體育興趣

小學(xué)生體育鍛煉興趣直接影響著小學(xué)生體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目成績(jī)，體育教師要從培養(yǎng)學(xué)生體育興趣入手，不斷創(chuàng)新教學(xué)方式，使學(xué)生不再抵觸與消極應(yīng)對(duì)體育鍛煉，消除學(xué)生認(rèn)為體育運(yùn)動(dòng)只有苦和累的誤解。通過新穎的教學(xué)方式激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，營(yíng)造輕松愉悅的體育教學(xué)氛圍，促使體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目中成績(jī)進(jìn)步較慢的學(xué)生消除自卑等不良學(xué)習(xí)情緒，在教師的科學(xué)指導(dǎo)下積極參與體育鍛煉，得到教師和其他同學(xué)的激勵(lì)贊揚(yáng)，感受提升自身體育測(cè)試成績(jī)的喜悅。讓提升學(xué)生體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目成績(jī)不只是教師需要面對(duì)和思考的教學(xué)問題，也能夠變成學(xué)生發(fā)揮自身主觀能動(dòng)性去面對(duì)和思考并著力解決的一個(gè)學(xué)習(xí)問題。

例如，在教學(xué)前，教師充分掌握學(xué)情，明確班級(jí)中一名學(xué)生A存在著一分鐘仰臥起坐測(cè)試成績(jī)過于落后的問題，在課堂導(dǎo)入環(huán)節(jié)采取了多媒體教學(xué)法，播放了仰臥起坐拿球的游戲視頻，用直觀化教學(xué)方式吸引學(xué)習(xí)興趣，便于學(xué)生快速了解和掌握游戲規(guī)則，產(chǎn)生參與游戲的欲望。教師在學(xué)生實(shí)踐仰臥起坐拿球游戲中格外關(guān)注A同學(xué)狀況，發(fā)現(xiàn)他有些緊張和不自信，這時(shí)教師給予其充分鼓勵(lì)，并耐心指導(dǎo)其游戲動(dòng)作，讓全班同學(xué)一起為他鼓掌打氣。在良好的游戲氛圍和激勵(lì)下，A同學(xué)的仰臥起坐技能和數(shù)量（一分鐘）進(jìn)步非?？?。游戲結(jié)束后，教師肯定了A同學(xué)的進(jìn)步，呼吁班級(jí)所有學(xué)生向他學(xué)習(xí)，勇敢地面對(duì)自己的薄弱環(huán)節(jié)，克服困難。學(xué)生自主反思自己體質(zhì)測(cè)試成績(jī)的薄弱項(xiàng)目，在課上和課下時(shí)間有針對(duì)性地加強(qiáng)鍛煉，提升學(xué)生意志力。

（二）依托校運(yùn)動(dòng)會(huì)，提供團(tuán)隊(duì)合作機(jī)會(huì)

雖然很多小學(xué)體育教師都會(huì)在授課過程中組織開展小組合作學(xué)習(xí)活動(dòng)，創(chuàng)設(shè)模擬比賽的教學(xué)情境，以此作為激發(fā)學(xué)生求知欲望和側(cè)面提高學(xué)生體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目成績(jī)有效方法，但在班級(jí)學(xué)生范圍內(nèi)的競(jìng)爭(zhēng)比賽對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)培養(yǎng)仍舊存在一定局限性，其模擬的比賽情境和條件不夠真實(shí)。為此，小學(xué)體育教師要積極依托校運(yùn)動(dòng)會(huì)，為學(xué)生提供真實(shí)的機(jī)會(huì)。學(xué)生在籌備和參與校運(yùn)動(dòng)會(huì)過程中要與他人團(tuán)結(jié)合作、互相幫助。有了其他團(tuán)隊(duì)的競(jìng)爭(zhēng)挑戰(zhàn)和本團(tuán)隊(duì)伙伴的共同參與，學(xué)生不僅從體能方面提高健康水平，也潛移默化從心理方面和社會(huì)性適應(yīng)方面提高了健康水平，使學(xué)生對(duì)體育成績(jī)產(chǎn)生更多期待，進(jìn)而將這種期待遷移到體質(zhì)測(cè)試考核測(cè)評(píng)上，希望通過提升自身體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目成績(jī)?yōu)閳F(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)獲勝增添更多保障。

例如，教師樹立創(chuàng)新思維，不僅關(guān)注參與體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目比賽的學(xué)生體育情況，也關(guān)注沒有參與體育比賽的學(xué)生情況。實(shí)際上有效的啦啦隊(duì)訓(xùn)練對(duì)于小學(xué)生團(tuán)結(jié)合作能力、身體協(xié)調(diào)能力、肺活量、集體精神等綜合素質(zhì)培養(yǎng)同樣有切實(shí)積極作用，教師時(shí)刻從促進(jìn)班級(jí)全體學(xué)生體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目成績(jī)提升視角出發(fā)，讓所有學(xué)生都可以在校運(yùn)動(dòng)會(huì)中盡情展示個(gè)人能力，發(fā)揮自己興趣特長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。

（三）調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免過度肥胖

我國(guó)小學(xué)生體質(zhì)測(cè)試體重?cái)?shù)據(jù)顯示越來越多學(xué)生過度肥胖，引起該現(xiàn)象的原因并不是單一的。首先，現(xiàn)代社會(huì)生活水平不斷提升，很多家長(zhǎng)考慮到小學(xué)正是孩子身體發(fā)育的關(guān)鍵階段，因此盲目給孩子補(bǔ)給各種營(yíng)養(yǎng)。其次，當(dāng)代小學(xué)生喜愛高熱量的食品，一旦沒有嚴(yán)格控制這些食品的攝入量，容易造成學(xué)生過度肥胖。提升學(xué)生體質(zhì)測(cè)試成績(jī)，小學(xué)體育教師要建立起良好的家校合作關(guān)系。一方面，將健康飲食理念和方式方法與家長(zhǎng)充分交流溝通，讓家長(zhǎng)注重學(xué)生飲食的科學(xué)性、合理性;另一方面，學(xué)校加大飲食健康宣傳教育工作力度，讓學(xué)校食堂為學(xué)生搭配健康的飲食。體育教師可以在課程教學(xué)中有意識(shí)、有計(jì)劃地傳授健康飲食知識(shí)，令學(xué)生習(xí)得控制體重和調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)的方式方法，使學(xué)生意識(shí)到加強(qiáng)體育鍛煉對(duì)自身身體健康起到的重要作用。

例如，教師可以將學(xué)生體質(zhì)測(cè)試顯示出來的體重變化數(shù)據(jù)通過微信、QQ等渠道發(fā)送給家長(zhǎng)，和家長(zhǎng)一起分析引起學(xué)生過度肥胖的原因，共同制定控制學(xué)生體重的科學(xué)方式方法，鼓勵(lì)家長(zhǎng)與學(xué)生進(jìn)行親子體育鍛煉。

總而言之，提高小學(xué)體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目成績(jī)具有重要意義，既是順應(yīng)黨和國(guó)家對(duì)體育教育改革提出的新要求，也是滿足社會(huì)發(fā)展對(duì)人體健康新需求。小學(xué)體育教師作為組織開展體育教學(xué)和落實(shí)執(zhí)行體質(zhì)測(cè)試工作的實(shí)踐者，要肩負(fù)起提升小學(xué)生體質(zhì)測(cè)試項(xiàng)目成績(jī)的重要任務(wù)，為學(xué)生身心健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。

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