最高效的學(xué)習(xí)方法是 循序漸進(jìn)、按部就班地完成各項(xiàng)任務(wù)

洛浦

高中畢業(yè)，他同時(shí)獲得北京大學(xué)和香港大學(xué)的錄取通知書(shū);大三，他帶薪參與了美國(guó)加州大學(xué)的科研項(xiàng)目;大四，他獲得了哈佛、耶魯、康奈爾等名校的研究生錄取通知書(shū)。他的體會(huì)是——

陳頡祺是學(xué)霸，標(biāo)準(zhǔn)的“別人家的孩子”。

初中畢業(yè)，他免試升入杭州第二中學(xué)理科實(shí)驗(yàn)班，高二轉(zhuǎn)學(xué)到北京人大附中第一實(shí)驗(yàn)班，高中畢業(yè)同時(shí)獲得北京大學(xué)和香港大學(xué)的錄取通知書(shū)，他選擇了香港大學(xué)。大三，在美國(guó)加州大學(xué)交換學(xué)習(xí)一年，其間帶薪參與科研項(xiàng)目并完成一項(xiàng)課題。大四，回到香港大學(xué)完成本科學(xué)業(yè)并獲得哈佛大學(xué)、耶魯大學(xué)、哥倫比亞大學(xué)、康奈爾大學(xué)等美國(guó)著名高校研究生院的錄取通知書(shū)，最終他選擇了哈佛大學(xué)。

履歷如此光鮮，背后一定有著高效的學(xué)習(xí)方法支撐?；仡欁约旱那髮W(xué)經(jīng)歷，陳頡祺說(shuō)，最好的學(xué)習(xí)方法，其實(shí)就是最笨的學(xué)習(xí)方法。

“復(fù)盤(pán)”對(duì)記憶力的提高有很大幫助，同時(shí)還讓他學(xué)會(huì)了總結(jié)

陳頡祺之所以能夠成為學(xué)霸，與他從小愛(ài)下象棋有關(guān)。

他上小學(xué)時(shí)喜歡下象棋，常在街邊找老爺爺下。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，老爺爺下棋有個(gè)習(xí)慣——愛(ài)復(fù)盤(pán)。所謂復(fù)盤(pán)，就是在棋盤(pán)上，將上盤(pán)棋的每一步都重新演練一遍。復(fù)盤(pán)時(shí)，他們不斷爭(zhēng)論、總結(jié)，這步棋還可以怎么走，怎么走更好。在復(fù)盤(pán)過(guò)程中，陳頡祺不知不覺(jué)記住了各種棋路，因此棋藝大長(zhǎng)。后來(lái)，在一次全國(guó)性的比賽中，他居然取得了第8名的好成績(jī)。

他發(fā)現(xiàn)，原來(lái)復(fù)盤(pán)對(duì)記憶力的提高有很大幫助，同時(shí)還讓他學(xué)會(huì)了總結(jié)。

上初中后，陳頡祺除了課本，很少做課外題，但只要是課堂、課本、試卷上做過(guò)的題，他都會(huì)像下象棋一樣，習(xí)慣性地去復(fù)盤(pán)、總結(jié)：這道題做對(duì)了，自己當(dāng)時(shí)的思路是怎樣的，為什么這樣就是對(duì)的;這道題做錯(cuò)了，更要回想一下當(dāng)初的思考過(guò)程，經(jīng)歷了哪幾步，錯(cuò)在哪一步，錯(cuò)的那一步應(yīng)該怎么做才對(duì)。

經(jīng)過(guò)認(rèn)真的復(fù)盤(pán)、總結(jié)，他驚訝地發(fā)現(xiàn)，考試拿個(gè)好成績(jī)一點(diǎn)都不難，因?yàn)樵嚲砩铣霈F(xiàn)的題型，他大部分都細(xì)細(xì)拆解過(guò)。這和他上小學(xué)時(shí)與老爺爺下棋復(fù)盤(pán)是一個(gè)道理。

他在初中參加全國(guó)性競(jìng)賽，總能拿到一等獎(jiǎng)。究其原因，不是他做題比別人多，而是他做題比別人細(xì)。他也就是讀了兩三本參考書(shū)，但是上面的每道題他都拆解得很熟很細(xì)，以至于老師出任何一道題，他都知道這道題的類型和解法。

總結(jié)只是手段，是為了讓輸入大腦的信息變得更加有序，而背誦和記憶才是真正目的

上高中時(shí)，陳頡祺認(rèn)為，要想學(xué)習(xí)好，總結(jié)是最重要的，背誦只是副產(chǎn)品。后來(lái)上了大學(xué)，回憶中學(xué)課程，他才驚訝地發(fā)現(xiàn)：他已經(jīng)不記得當(dāng)初自己是怎么總結(jié)的、又總結(jié)了什么，卻依然記得當(dāng)時(shí)背誦的知識(shí)。這時(shí)，他才恍然大悟：背誦、記憶，才是學(xué)習(xí)的真正目的。

如今信息爆炸，很多同學(xué)覺(jué)得背誦、記憶早過(guò)時(shí)了，可陳頡祺說(shuō)這么想是完全錯(cuò)誤的。他學(xué)英語(yǔ)時(shí)，一遇到經(jīng)典、優(yōu)美的句子，就一字不差地把這些句子背下來(lái)。后來(lái)，他申請(qǐng)美國(guó)學(xué)校文書(shū)寫(xiě)作時(shí)，這些背過(guò)的優(yōu)美句子給他帶來(lái)了巨大的便利。

有些學(xué)生看不起背誦，覺(jué)得背誦沒(méi)用，還說(shuō)，自己小時(shí)候背過(guò)唐詩(shī)宋詞，可后來(lái)語(yǔ)文成績(jī)也不怎么樣。那是背得不夠。背誦的效果不會(huì)立竿見(jiàn)影，但會(huì)在不知不覺(jué)中讓你諳熟中文的平仄韻律，讓你憑直覺(jué)就知道什么句子朗朗上口、什么句子讀起來(lái)別扭。

那為什么記憶會(huì)比總結(jié)更重要？陳頡祺一開(kāi)始也不明白，后來(lái)讀到一篇心理學(xué)文章，才恍然大悟。

心理學(xué)文章對(duì)此的解釋是：人腦中的信息，少部分是以有序的方式存儲(chǔ)的，可以隨時(shí)“調(diào)出”，這部分被稱為“記憶”。絕大部分信息像計(jì)算機(jī)中的垃圾文件一樣，被隨意堆放在大腦中。這些信息雖然存于大腦，卻很難被“調(diào)出”，這部分被籠統(tǒng)地稱為“潛意識(shí)”。新信息進(jìn)入大腦后，如果是有序輸入，就會(huì)被有序存放，成為“記憶”。同時(shí)，隨著有序信息的增多，大腦需要更多的記憶細(xì)胞，而顱腔的大小有限，隨著細(xì)胞密度的增加，細(xì)胞與細(xì)胞間被神經(jīng)元連接起來(lái)的可能性增大，而融會(huì)貫通的可能性也隨之增大。

原來(lái)，總結(jié)只是手段，是為了讓輸入大腦的信息變得有序，而背誦和記憶才是真正目的。后來(lái)，陳頡祺觀察了一下自己身邊的學(xué)霸，果然發(fā)現(xiàn)他們都有一個(gè)共同點(diǎn)，那就是博聞強(qiáng)識(shí)。

為了參加GRE英語(yǔ)考試，他的單詞書(shū)都背了十遍以上

陳頡祺每次被母校請(qǐng)去開(kāi)講座，學(xué)弟學(xué)妹們都會(huì)問(wèn)他這樣一個(gè)問(wèn)題：“我某某科學(xué)得不好。請(qǐng)問(wèn)，我怎么做，才能讓這門(mén)功課的成績(jī)快速提高呢？”

陳頡祺也是從這個(gè)階段過(guò)來(lái)的，當(dāng)然明白，速成是每個(gè)學(xué)生的夢(mèng)想。速成背后，其實(shí)是對(duì)時(shí)間不夠用的擔(dān)憂：“考試要到了，沒(méi)時(shí)間看書(shū)了，來(lái)不及了……”背負(fù)著沉重的壓力，學(xué)生希望抓住的最后一根稻草就是：找到一種神奇的方法，一舉走出困境。

這種迫切的心理，被書(shū)商、教育培訓(xùn)機(jī)構(gòu)利用，或者出版輔導(dǎo)書(shū)，聲稱此書(shū)有神奇功效，或者打出“30天變優(yōu)等生”“一暑假讓你考入清華北大”等廣告噱頭。

很多學(xué)生為此花費(fèi)金錢買輔導(dǎo)書(shū)，希望以最快速度突圍。之所以找捷徑，就是因?yàn)闀r(shí)間不多，按部就班地學(xué)習(xí)來(lái)不及了，只能寄希望于旁門(mén)左道了。這背后隱藏的是“最好有種方法，能讓我不費(fèi)力氣地拿到高分”的懶惰思想。

這些所謂的捷徑，很多人走過(guò)，但是沒(méi)有人成功過(guò)。

陳頡祺從自己的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中悟出，最省力的學(xué)習(xí)方法就是：上課認(rèn)真聽(tīng)講，課后認(rèn)真復(fù)習(xí)，老師布置的作業(yè)認(rèn)真完成。把該做的事認(rèn)真做了，就行了。優(yōu)等生都很少購(gòu)買課外教輔書(shū)，只是認(rèn)認(rèn)真真、循序漸進(jìn)地完成每天的學(xué)習(xí)任務(wù)罷了。

比如，參加GRE英語(yǔ)考試。對(duì)中國(guó)考生而言，這門(mén)考試的難點(diǎn)就是：要擁有20000個(gè)左右的英文單詞量。而很多大學(xué)生即使通過(guò)了大學(xué)英語(yǔ)四級(jí)考試或者托福考試，英語(yǔ)的單詞儲(chǔ)備量也只有4000～6000個(gè)。怎么辦？只有背。

怎么背？市面上，有關(guān)背GRE單詞的輔導(dǎo)書(shū)五花八門(mén)，封面上都寫(xiě)著“XX天搞定GRE單詞”等內(nèi)容大同小異的宣傳語(yǔ)。陳頡祺說(shuō)，這些宣傳都不靠譜，真正靠譜的背單詞技巧只有一個(gè)——在不同時(shí)間，重復(fù)用這個(gè)單詞刺激大腦。換句話說(shuō)，就是老老實(shí)實(shí)、一遍一遍地背誦。他的單詞書(shū)上，每個(gè)單元他都標(biāo)注背了多少遍，不夸張地說(shuō)，所有單詞他都背了十遍以上。這個(gè)過(guò)程并不愉快，但沒(méi)有任何技巧可以取代。

后來(lái)出國(guó)留學(xué)，陳頡祺發(fā)現(xiàn)，這個(gè)道理對(duì)學(xué)習(xí)任何一門(mén)學(xué)科都適用。循序漸進(jìn)、按部就班地完成每個(gè)學(xué)習(xí)任務(wù)，就是最高效的學(xué)習(xí)方法。該經(jīng)歷的必須要去經(jīng)歷，該吃的苦必須要去吃，沒(méi)有任何人或任何方法可以替你完成。

所以，對(duì)學(xué)弟學(xué)妹們的提問(wèn)，他用一句話來(lái)回答，那就是：“認(rèn)認(rèn)真真、老老實(shí)實(shí)、按部就班地學(xué)。”在學(xué)習(xí)上，慢就是快，最笨的就是最好的。

【編輯：楊子】