新婚夫婦如何應(yīng)對口服避孕藥的副作用

趙桂芝

新婚夫婦往往因?yàn)楦鞣矫娴脑蚨鴷簳r(shí)不想生育寶寶。此時(shí)，常規(guī)短效口服避孕藥是一個(gè)最佳的避孕選擇?，F(xiàn)在的短效口服避孕藥雌激素含量逐漸降低，孕激素更是不斷更新?lián)Q代，而且停藥后很快可恢復(fù)生育能力，可謂是安全可靠、靈活方便。但常服避孕藥可能會(huì)引起一些不良反應(yīng)，新婚女性應(yīng)知曉如何應(yīng)對，使自己的新婚生活愉快甜蜜。

類早孕反應(yīng)在服藥初期，很多女性會(huì)出現(xiàn)類似早孕反應(yīng)，如頭昏、疲倦、惡心、嘔吐等。這是避孕藥中的雌激素刺激了胃黏膜而引起的，是一種暫時(shí)性現(xiàn)象。常在初始服藥的第1～2周發(fā)生。

建議將服藥時(shí)間改在晚飯后或臨睡前，可緩解胃部不適;反應(yīng)較重者可服維生素B6，每次20毫克，每日3次;仍無緩解者可考慮更換避孕方法。

陰道出血服藥期間陰道發(fā)生持續(xù)性的點(diǎn)滴出血，或者如同月經(jīng)量的突破性出血。這與漏服、遲服避孕藥或者避孕藥藥效不足有關(guān)。

如果是月經(jīng)前半周期出血，每日可加用炔雌醇5～10微克，直至該周期結(jié)束;后半周期出血時(shí)則每日可加用1片避孕藥;若出血時(shí)間接近月經(jīng)期或出血量多時(shí)，則可停藥，于出血第5天再服用下一周期藥物。

月經(jīng)過少或閉經(jīng)避孕藥可以使子宮內(nèi)膜發(fā)育不全，腺體分泌不足，因此子宮內(nèi)膜不能正常生長而變薄，致使月經(jīng)量減少。個(gè)別女性因避孕藥的抑制作用過度，可能會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)。

如果出現(xiàn)月經(jīng)減少，建議不必理會(huì);如果出現(xiàn)閉經(jīng)，尿妊娠試驗(yàn)陰性，停藥7天后仍可繼續(xù)服用下周期的藥物;若連續(xù)閉經(jīng)2個(gè)月，則要停藥觀察。大多數(shù)人停藥后月經(jīng)會(huì)復(fù)潮。

體重增加雌激素水平升高引起水、鈉潴留，導(dǎo)致月經(jīng)后半個(gè)周期體重增加;孕激素促進(jìn)合成代謝，也會(huì)導(dǎo)致體重增加。但發(fā)生率僅為15%左有。

建議根據(jù)不同的情況予以分別處理。食欲亢進(jìn)、出現(xiàn)痤瘡者，可以適當(dāng)節(jié)食并更換17-羥孕酮類制劑如避孕藥2號;月經(jīng)后半期體重增加者，則要減少食鹽的攝入;短期內(nèi)體重增加過多，則應(yīng)更換避孕方法。

面部色素沉著有的婦女服用避孕藥后會(huì)出現(xiàn)妊娠斑。避孕藥服用時(shí)間較長，尤其是超過五六年的人，癥狀會(huì)更明顯。與日照有關(guān)。

建議在飲食中增加一些富含維生素c的新鮮蔬菜和水果，如西紅柿、橙子、獼猴桃等;避免強(qiáng)光照射，出外時(shí)涂抹防曬霜;有色素沉著傾向的人，可選用雌激素含量較低的避孕藥，如單純孕激素制劑。

某些炎癥口服避孕藥能加速維生素B2的代謝，若不及時(shí)補(bǔ)充，可出現(xiàn)維生素B2缺乏癥，如口角炎、舌炎、結(jié)膜炎及脂溢性皮炎等。

建議服藥期間補(bǔ)充維生素B2含量豐富的食物，如乳制品、動(dòng)物肝腎、蛋黃、鱔魚、蘑菇、小麥、黃豆及深綠色蔬菜等。必要時(shí)可口服維生素B2，每次5～10毫克，1日3次，在進(jìn)餐時(shí)或餐后服用。

性欲降低口服避孕藥是通過藥物的作用，打破女性正常的激素水平，讓雌、孕激素保持在較低的狀態(tài)，以抑制卵巢排卵功能，起到避孕的效果。這種人為地打破身體正常內(nèi)分泌的行為，對體質(zhì)較弱的女性，會(huì)明顯影響性欲。

如果出現(xiàn)此種情況，最好考慮換用其他的避孕方式。

如何避免漏服藥物

常規(guī)短效口服避孕藥讓女性可以擁有可靠、安全、舒適的避孕體驗(yàn)，下面幾條小建議，能夠幫助女性每日按時(shí)服藥，獲得更為輕松、健康的美滿生活，享受婚姻與愛情的甜蜜。

1.在容易記起的固定時(shí)間服藥。推薦大家將服藥時(shí)間選在每天晚飯后或睡前，此時(shí)服藥易于操作，而且還可以最大程度的緩解部分服用者可能出現(xiàn)的惡心、嘔吐等癥狀。

2.建議將口服避孕藥放在顯眼的地方。如刷牙杯內(nèi)、梳妝臺上、浴室、票夾或床頭，使服藥和某件每天必做的事情，如刷牙、化妝等聯(lián)系起來，可大大減少漏服的概率。

3.多備一盒避孕藥放在手提包內(nèi)隨身攜帶，以便在發(fā)現(xiàn)漏服時(shí)隨時(shí)服用。