如何防治秋季花粉過敏性鼻炎

段甦

秋天到，鼻炎鬧。在患有慢性鼻炎的患者中，近一半為過敏性鼻炎患者，而其中20%～30%對(duì)花粉過敏。因此每逢秋季花粉高發(fā)期，這一群體就會(huì)不停地打噴嚏、流鼻涕，眼睛和嗓子都跟著難受。那么，究竟該如何應(yīng)對(duì)秋季花粉過敏性鼻炎呢？

常被誤認(rèn)為感冒

花粉過敏性鼻炎是由花粉致敏原引起的鼻黏膜非感染性炎性疾病。在我國北方，秋季花粉以蒿屬、豚草和藜科花粉為主，高峰期在8—9月份。禾本科花粉的播散時(shí)間很長，除去高峰期，全年均可能有禾本科花粉的播散。因此，過敏性鼻炎的發(fā)病不一定是季節(jié)性的。

過敏性鼻炎的主要癥狀包括打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等。因此，過敏性鼻炎患者經(jīng)常誤認(rèn)為自己感冒了，然后自行服用抗感冒藥物。結(jié)果造成病情進(jìn)一步發(fā)展，發(fā)病時(shí)間延長，部分患者甚至發(fā)展為支氣管哮喘。

激素鼻噴劑是首選治療方案

在臨床上，過敏性鼻炎的治療主要采用藥物治療。藥物治療包括使用糖皮質(zhì)激素、抗組胺藥物和白三烯受體拮抗劑。糖皮質(zhì)激素鼻噴劑是目前治療花粉癥的有效藥物之一。因?yàn)榫植坑盟帲幬镏苯幼饔糜诨继?，并可持續(xù)控制炎性反應(yīng)，全身吸收很少，所以激素的副作用顯著減低?？菇M胺藥物包括口服和鼻噴兩種劑型。鼻噴比口服起效更快，15～30分鐘起效，在過敏癥狀突然發(fā)生時(shí)可快速緩解癥狀?？诜兹┦荏w拮抗劑與口服抗組胺藥聯(lián)合使用，對(duì)鼻塞等癥狀緩解更顯著。

遠(yuǎn)離致敏原

在這個(gè)季節(jié)，花粉過敏性鼻炎患者首先要做的是回避致敏原。

白天在戶外活動(dòng)時(shí)，可以戴特制的花粉防護(hù)口罩和花粉防護(hù)眼鏡?；丶液笠逑幢乔唬茉?，清洗頭發(fā)，去除身上和頭上的花粉。夜間關(guān)閉門窗，防止花粉飄進(jìn)房間。開車時(shí)關(guān)閉車窗，在換氣系統(tǒng)內(nèi)安裝花粉過濾裝置，定期清洗空調(diào)積塵網(wǎng)。

鼻腔沖洗是一種安全、方便的輔助治療方法，可清除鼻內(nèi)刺激物、致敏原和炎性分泌物，減輕鼻黏膜水腫。推薦鼻腔沖洗液最佳溫度為40℃。建議購買醫(yī)用生理鹽水沖洗鼻腔，不要自行用食鹽配制，以免對(duì)鼻腔黏膜造成很大的刺激甚至損害。