網(wǎng)癮高發(fā)季“孩子，我該拿什么拯救你”

陳曉瑩

說起今年的暑假，38歲的吳女士愁得頭發(fā)都要白了———吳女士的兒子小飛（化名）迷上了網(wǎng)絡(luò)游戲，疫情期間每天在家玩手機(jī)、平板，好不容易等到開學(xué)稍微控制了一些，現(xiàn)在放假了，就又“無法無天”了，天天“趴”在屏幕前，脾氣也越來越暴躁，還經(jīng)常因?yàn)樯暇W(wǎng)問題與父母吵架，嚴(yán)重的時(shí)候甚至對(duì)母親大打出手，“網(wǎng)絡(luò)把我兒子變成了另一個(gè)人……”吳女士憂心忡忡地說。

小飛今年14歲，讀初一，接觸網(wǎng)絡(luò)游戲之前，他在班上的成績(jī)屬于中等偏上。可自從一年前，他跟著同學(xué)一起在網(wǎng)吧接觸了一款網(wǎng)絡(luò)游戲，就開始沉迷其中，無法自拔，每天至少玩上5個(gè)小時(shí)。有時(shí)候要玩到凌晨?jī)扇c(diǎn)，直到自己頭暈?zāi)X脹、昏昏欲睡才關(guān)上電腦去睡覺。不給他玩電腦，他就偷偷拿爸媽手機(jī)玩，家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)一旦沒收手機(jī)他就大發(fā)脾氣，有一次甚至對(duì)母親大打出手。久而久之，父母發(fā)現(xiàn)孩子的性格似乎也變了，除了上網(wǎng)，對(duì)其余任何事情都提不起興趣。上課注意力不集中，白天打盹混沌度日，成績(jī)明顯下降。原來以為放假在家，小飛可以借此機(jī)會(huì)充充電，把落下的功課補(bǔ)上，可事與愿違，回家后的小飛變本加厲，甚至惡語(yǔ)相向，發(fā)展到要?jiǎng)邮执蛉说牡夭健Ｓ谑?，父母帶著小飛來到紹興市第七人民醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合睡眠病區(qū)副主任醫(yī)師馮虹處就診。馮醫(yī)生詳細(xì)了解了病情，并做了相應(yīng)的心理測(cè)試，最終診斷小飛患了一種病———網(wǎng)絡(luò)成癮。

什么是網(wǎng)絡(luò)成癮

網(wǎng)絡(luò)成癮的定義仍有爭(zhēng)議?！秶?guó)際疾病分類第11次修訂本》（ICD-11）首次提出“游戲障礙”這一概念?！坝螒蛘系K”表現(xiàn)為持續(xù)或反復(fù)地玩電子游戲行為（包括線上或線下），其特征是對(duì)游戲的控制能力受損，游戲行為優(yōu)先于其他一切活動(dòng)，并在出現(xiàn)負(fù)面后果的情況下仍繼續(xù)游戲行為。行為模式的嚴(yán)重性足以導(dǎo)致個(gè)人、家庭、社會(huì)、教育、職業(yè)以及其他重要功能領(lǐng)域的嚴(yán)重?fù)p害。

馮醫(yī)生結(jié)合小飛的特點(diǎn)，提出了“中西醫(yī)結(jié)合并輔以心理疏導(dǎo)和物理療法”的治療方案。經(jīng)過一系列綜合性治療，小飛的癥狀有了明顯的改善，將自己的心里話告訴了父母，認(rèn)識(shí)到自己是通過網(wǎng)絡(luò)游戲來獲得某種依賴，企圖在網(wǎng)游世界找到“屬于自己”的自由空間；同時(shí)，小飛父母也認(rèn)識(shí)到自己的問題所在，為人父母，應(yīng)該真正關(guān)心孩子，而不是關(guān)心成績(jī)；真正陪伴孩子，而不是監(jiān)視孩子；真正理解孩子，而不是不分緣由責(zé)罵孩子。

如何預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮

●家長(zhǎng)以身作則

其實(shí)不光孩子，大人對(duì)于手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品的依賴程度也是相當(dāng)高的。大人依賴電子產(chǎn)品，那孩子自然而然也會(huì)依賴電子產(chǎn)品。

●增加親子互動(dòng)

陪著不等于陪伴，家長(zhǎng)是孩子的榜樣，家長(zhǎng)放下手中的手機(jī)，把目光投向孩子，陪孩子玩耍、陪孩子探索，做些與學(xué)習(xí)無關(guān)的、孩子感興趣的事情，陪孩子發(fā)現(xiàn)他自己擅長(zhǎng)的領(lǐng)域———充分的親子互動(dòng)就是增加孩子與現(xiàn)實(shí)世界接觸的通道和機(jī)會(huì)。孩子的成長(zhǎng)需要足夠的陪伴，而這種陪伴必須是有溫度的。

●培養(yǎng)良好的親子關(guān)系

很多家長(zhǎng)就是因?yàn)楹⒆忧啻浩谇皼]有給予充分陪伴，到了青春期，孩子就把自己關(guān)起來了，家長(zhǎng)再想進(jìn)入孩子的世界，就沒那么容易了。在這個(gè)需要和虛擬世界“搶奪”孩子的時(shí)代，在家中受到父母耳濡目染的積極影響，只有內(nèi)心足夠強(qiáng)大、對(duì)生活有滿足感、安全感的孩子，才會(huì)在面對(duì)虛擬世界的誘惑時(shí)，有足夠的免疫力。