增強青年教師職業(yè)幸福感的有效策略

包柳紅

摘要：青年教師的職業(yè)幸福感缺失源于工作邊界缺失、心理壓力較大和缺乏社會支持等原因，我們需要從合理劃分工作、促進和諧管理、搭建溝通平臺、組織以老帶新、組織實踐活動和設計激勵機制等方面，增強青年教師的職業(yè)幸福感，幫助青年教師調整工作狀態(tài)，從而使青年教師以更加積極、樂觀的姿態(tài)開展教學。

關鍵詞：青年教師;職業(yè)幸福感;策略

中圖分類號：G645.1 ?文獻標識碼：A文章編號：1992-7711（2021）08-046

教師是學生成長道路上的引導者，其一言一行會在潛移默化中對學生產生深刻影響，而其教學態(tài)度則會對其教學質量產生影響。因此增強教師職業(yè)幸福感是一件非常必要的事情。但在實際生活中，許多青年教師并沒有職業(yè)幸福感，甚至還對教師職業(yè)產生困惑、疲倦等心理?；诖?，本文結合實踐探究青年教師職業(yè)幸福感缺失的原因;并針對這些原因，就增強其幸福感的策略進行了分析與研究。

一、青年教師職業(yè)幸福感缺失的原因

在實際生活中，許多青年教師會產生這樣的情緒：不知道應該如何做才能更好地帶好學生，感覺有很大的壓力，可是沒有排解的方法;對于職業(yè)和前途產生迷茫、甚至退縮的心態(tài);感覺教師是一個很勞累的工作。那么造成青年教師職業(yè)幸福感缺失的原因是什么呢？筆者認為，主要源于三方面原因。

1.工作邊界缺失

教師的工作邊界缺失具體表現(xiàn)為：教師在平時除了要備課、教學、批改作業(yè)之外，還要關注學生生活的其他方面，例如學生是否遺留在學校，學生在學校、家庭和其他地方的安全問題，學生的心理問題等等;有時候即便是下班了，還需要處理班級事務，或與家長溝通，或完成學校給的臨時性任務等等。教師沒有整段的休息時間，導致在工作中感到疲憊，自然也就會缺失幸福感[1]。

2.心理壓力較大

教師作為一門特殊的行業(yè)，需要與三方進行溝通：學校、家長和學生。在學校方面，教師還需要面對教學評比、學生成績評比、評職晉升等壓力;在學生家長方面，還會遇到學生家長的期望超出學生現(xiàn)實而產生壓力;在學生方面，也會因為班級學生的成績問題、矛盾問題、綜合發(fā)展問題等產生心理壓力。青年教師中不少女教師因勤于工作而忽略個人婚姻的解決而產生壓力，這些心理壓力都會導致青年教師幸福感缺失[2]。

3.缺少社會支持

在實際生活中，青年教師還缺少社會各方的支持，這里的社會支持主要指教師的周邊，例如，家長對教師的付出不認同;教師工作的特殊性導致教師交際相對封閉，工作的辛苦無人傾訴。教師在遇到一些困難時，只能自己扛過去。這也對教師的職業(yè)幸福感產生了消極影響。

二、增強青年教師職業(yè)幸福感的有效策略

針對這些問題，應該如何增強青年教師的職業(yè)幸福感呢？筆者就以下六點策略進行了探究。

1.合理劃分工作，減輕工作壓力

在前文中筆者提到，許多青年教師是因為工作邊界缺失，難以獲得職業(yè)幸福感。針對這一問題，學?？梢酝ㄟ^合理劃分工作、明確責任劃分，減輕青年教師的工作壓力。例如學生的心理問題，青年教師的責任不是深度干預，而是發(fā)現(xiàn)問題反映問題，學校設立專門的心理咨詢室，并配以專業(yè)的心理教師。這樣即便教師需要關注學生的心理問題，也可以在心理教師的輔助下減輕工作壓力。

對于學生各個方面的安全問題，學?？梢栽O立專門對接溝通的部門，關注學生的去向，加強與家長的溝通，進而為學生提供安全的學習、生活環(huán)境。有了這樣的保障，教師的工作壓力也會大大減輕。

對于教師的批改作業(yè)，則可以借助信息技術，設計簡單的作業(yè)批改軟件，輔助作業(yè)的批改，這樣既可以提高教師批改作業(yè)的效率，也可以使教師從基礎作業(yè)的批改中解放出來。

總之，學校通過合理劃分工作，明確責任劃分，使得教師在管理班級時可以接受一些輔助方法，減輕教師的工作壓力，最終可以有效增強教師的職業(yè)幸福感[3]。

2.促進和諧管理，做到以人為本

針對教師心理壓力較大的問題，學校層面要做到以人為本，制定和諧的管理政策，從而為教師提供良好的工作環(huán)境。在設計考評制度時，學校就要遵循公平、公正、公開的原則，讓每個教師都可以根據(jù)考評制度了解具體的奮斗方向，這樣在工作時也會更高效?？荚u制度必須在民主的方式下設計出來，充分參考教師的意見，從教師出發(fā)，結合教師的實際情況制定綜合的考評制度，以保證其公平性。制度的公正則是在考核過程中要公正，要依據(jù)考評制度進行考評。

有了這樣的大環(huán)境，教師只需要努力做好自己的工作即可，不需要面臨其他方面的困難。當然，除了考評制度以外，學校領導在與教師溝通時，也要注意尊重與平等原則，唯有如此，管理才會更加和諧，教師的工作環(huán)境也會獲得優(yōu)化。實踐證明，學校以和諧的管理政策優(yōu)化教師的工作環(huán)境，會使教師在環(huán)境熏陶下產生積極樂觀的心態(tài)，從而促進青年教師職業(yè)幸福感的提升[4]。

3.搭建溝通平臺，構建和諧環(huán)境

教師的心理壓力不僅僅來自學校，還來自于學生家長。針對這一問題，學校則可以通過搭建網絡平臺的方式進行解決，促進教師與家長之間的溝通，從而為教師構建和諧的環(huán)境。如學校可以利用信息技術建立“網絡一線牽”溝通平臺。在這一平臺上，教師可以展示學生平時的學習狀態(tài)和生活狀態(tài)，以促進家長對學生的了解;可以以私聊的方式與家長進行溝通，了解學生在家庭中的狀態(tài)，并與家長共同商量解決問題的方法;也可以在公共區(qū)域內鼓勵家長分享一些教育經驗或共同面臨的問題，與教師進行友好的溝通;還可以設計電子意見箱，促進家長與教師在意見指導下加強自身建設。當然，學生也可以在平臺上匿名發(fā)布自己的心聲，加強與家長、教師的溝通。

通過這種方式的溝通，教師與家長可以加強彼此的了解，在工作時教師的壓力也會適當減少。學校為教師搭建溝通平臺，構建和諧的工作環(huán)境，最終促進了教師職業(yè)幸福感的有效提升[5]。

4.通過以老帶新，獲得職業(yè)發(fā)展

許多青年教師之所以會缺失職業(yè)幸福感，是因為在就職前會產生較高的期待，希望自己能夠帶領學生更好的發(fā)展;但是在就職后卻發(fā)現(xiàn)實際工作與自己想象的工作有一定的差距，在面臨一些問題時，會難以解決，或因為經驗不足沒有采取更好的解決方法，進而遭受打擊。

針對這一問題，學?？梢越M織“老帶新”的活動。所謂“老帶新”是指通過優(yōu)秀老教師的指導、幫助，促進青年教師更好的解決學生學習、生活中的問題，學習教學、管理經驗。例如有的青年教師在管理學生時比較寬松，導致班級紀律一直比較差，上課狀態(tài)也不好，班級學生成績難以提升。針對這一問題，青年教師就可以向優(yōu)秀老教師求助，尋找解決的方法。同時可以有效地提高教師的職業(yè)素養(yǎng)，對教師的職業(yè)發(fā)展有著積極影響。而青年教師在優(yōu)秀老教師的幫助下獲得教學、管理經驗，其來自學生的壓力自然也就會減少。再者，學校可以通過名師培訓，教學大比武，解題析題比賽等平臺，為教師搭建自我展示的機會，讓教師實現(xiàn)自我價值。這樣青年教師的職業(yè)幸福感自然也會獲得提升。

5.組織實踐活動，給予調節(jié)空間

教師在實際生活中還會因為缺乏社會的支持，而產生孤獨、消極的心理。針對這一問題，學?？梢越M織豐富的實踐活動，給予教師調節(jié)的空間，使教師在活動中紓解情緒。例如在春季的時候，除了組織學生春游之外，學校也可以組織教師的春游活動，給教師排解工作壓力的機會，同時促進教師之間交流的增強，使教師在交流中傾吐想法，獲得支持。學校方面還可以拓展教師交流渠道，通過文體比賽或讀書活動等形式，或與其他單位搞聯(lián)誼活動，以拓展教師生活空間。

另外，學校還可以組織“說說心里話”的實踐活動，鼓勵教師以匿名的方式分享自己最近的煩惱。雖然有些問題不能獲得解決方法，但在傾吐之后，也會有利于情緒的調節(jié)。關于“說說心里話”的實踐活動，學?？梢远ㄆ谂e辦，例如每周、每個月舉辦一次。學校組織實踐活動，給青年教師放松、交流和傾吐的機會，使得青年教師獲得更加廣闊的調節(jié)空間，最終有利于教師職業(yè)幸福感的提升。

6.設立激勵機制，提高教師熱情

在增強青年教師職業(yè)幸福感方面，學校還可以通過設計激勵機制，激發(fā)青年教師的熱情。許多青年教師受到時代的熏陶，在教學方面可能會產生許多奇思妙想。但是受限于學校，可能會逐漸降低創(chuàng)新的熱情。學校設計激勵機制，則可以為青年教師實現(xiàn)夢想提供機會。例如在教學方面，學?？梢灾С智嗄杲處煂⒆约旱南敕☉糜趯嵺`教學，并鼓勵青年教師創(chuàng)設出獨特的、有效的教學模式。而當青年教師做出成果時，學校則可以給予物質方面的獎勵。通過這種方式，青年教師也會產生成就感。而夢想的實現(xiàn)、職業(yè)素養(yǎng)的提升，也會使教師職業(yè)幸福感有效提升。

當然，除了教學創(chuàng)新方面的激勵機制以外，像班級衛(wèi)生管理激勵機制、班級學生管理激勵機制等等也可以成為學校激勵機制的一部分，能夠為青年教師打造良好的奮斗環(huán)境。學校設計激勵機制，使得青年教師能夠樹立奮斗目標，敢于規(guī)劃夢想，最終促進青年教師職業(yè)幸福感的進一步提升。

綜上所述，青年教師剛剛接觸教師這一職業(yè)，在工作中難免會遇到許多問題，受到打擊，消磨熱情。幫助青年教師增強職業(yè)幸福感，有助于教師更好地適應工作環(huán)境，更加積極地參與到工作中。因此本文從減輕工作壓力、做到以人文本、構建和諧環(huán)境、獲得職業(yè)發(fā)展、給予調節(jié)空間和提高教師熱情六個角度，就增強青年教師職業(yè)幸福感的有效策略進行的探究，可以提供行之有效的建議，從而使青年教師在更好的工作環(huán)境中引領學生一起發(fā)展，一起成長。

參考文獻：

[1]馮家傳.廣東省江門市新會圭峰小學——提升職業(yè)幸福感，培養(yǎng)“五感六有”教師[J].教育家，2020（45）：44-45.

[2]姜淑梅.高校女教師職業(yè)幸福感調查研究——基于心理資本的研究視角[J].吉林師范大學學報（人文社會科學版），2020，48（6）：91-103.

[3]王文靜，楊一鳴，李娜，杜霞.教師幸福感提升的路徑探尋——基于儒家經典的教育干預研究[J].中國教育學刊，2020，（11）：79-84.

[4]唐博.藝術類高職院校公共課教師職業(yè)幸福感獲得途徑探究[J].產業(yè)與科技論壇，2020，19（21）：108-109.

[5]鄒宇穎.基于積極心理學視角的音樂教師職業(yè)幸福感的自我實現(xiàn)[J].北方音樂，2020，（20）：218-220.

（作者單位：浙江省臺州中學，浙江 臺州 317000）