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    吳冠中:以畫養(yǎng)生

    2021-04-10 10:12:34帥曉婧
    人人健康 2021年6期
    關(guān)鍵詞:健康長(zhǎng)壽吳冠中作畫

    ■帥曉婧

    吳冠中(1919—2010),江蘇宜興人,當(dāng)代著名畫家、油畫家、美術(shù)教育家。吳冠中在美術(shù)創(chuàng)作和美術(shù)教育上取得了巨大成就,致力于油畫民族化和中國(guó)畫現(xiàn)代化的探索,在海內(nèi)外享有很高聲譽(yù),出版?zhèn)€人畫集50 余種,個(gè)人文集有《吳冠中談藝集》《吳冠中散文選》《美丑緣》《生命的風(fēng)景》《吳冠中文集》等10 余種。不少人在贊譽(yù)先生作品的同時(shí),也關(guān)注其91 歲高齡的養(yǎng)生秘訣。

    吳冠中先生常說,靜心才能豁達(dá),豁達(dá)才能心情愉悅。先生的畫作拍賣價(jià)格屢創(chuàng)新高,堪稱中國(guó)藝術(shù)市場(chǎng)的奇跡。早期畫作《交河故城》被學(xué)術(shù)界認(rèn)定是其藝術(shù)造詣的里程碑,曾拍賣出4070 萬元人民幣的天價(jià),創(chuàng)造了中國(guó)在世藝術(shù)家作品全球最高價(jià)成交紀(jì)錄。自1993 年以來,他有2433 件作品分別在香港佳士得、蘇富比、中國(guó)嘉德、北京保利等拍賣會(huì)上亮相,其中已成交的拍品數(shù)目達(dá)到1496 件,總成交金額超過20 億元,成交比率為62%。對(duì)此,先生有自己清醒的認(rèn)識(shí):“所謂的拍賣天價(jià),都是很多收藏者為了盈利、套現(xiàn),聯(lián)合拍賣行、買家一起炒出來的。我的畫作的價(jià)值要靠時(shí)間和人民來評(píng)判。”為此,他曾發(fā)下誓言:“我吃的是草,擠的是奶。草,是長(zhǎng)在祖國(guó)土地上的草,奶也應(yīng)屬于祖國(guó)和人民?!背私o子女選了幾幅畫留作紀(jì)念,他將其他畫作悉數(shù)捐了出去。先生是一個(gè)活得透徹的人,心里無私天地寬,心態(tài)自然怡然,這是他健康長(zhǎng)壽的原因之一。

    書畫本身具有養(yǎng)生的作用,這是不少學(xué)書畫的人的共識(shí)。書者,抒也,散也。抒胸中氣,散心中郁也。書畫藝術(shù)不僅能給人美的享受,還是養(yǎng)生保健的有效方法?!皦蹚墓P端來”,練習(xí)書畫本身就是體育運(yùn)動(dòng)。醫(yī)學(xué)專家研究結(jié)論表明,在可使人長(zhǎng)壽的20 種職業(yè)中,書法繪畫名列榜首。

    “洗筆調(diào)墨四體松,預(yù)想字形神思凝。神氣貫注全息動(dòng),賞心悅目樂無窮?!彼^“洗筆調(diào)墨四體松”,是書畫養(yǎng)生的第一階段。在這一階段,通過洗筆、調(diào)墨等預(yù)備動(dòng)作,疏通全身氣血經(jīng)絡(luò)。

    “預(yù)想字形神思凝”,是書畫養(yǎng)生的第二階段。王羲之說:“凝神靜思,預(yù)想字形大小、平直、振動(dòng),令筋脈相連,意在筆先,然后作字。”這就要思想集中,把意識(shí)調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)。這樣才能進(jìn)入形象思維,就會(huì)頓覺心曠神怡,氣力強(qiáng)健。

    “神氣貫注全息動(dòng)”,是書畫養(yǎng)生的第三階段。把神、氣貫注于書畫運(yùn)動(dòng)的全過程,關(guān)鍵要做到神領(lǐng)筆毫、氣運(yùn)于手,以此帶動(dòng)全身的活動(dòng)。這個(gè)階段可以說是書畫運(yùn)動(dòng)的最實(shí)質(zhì)性階段。

    “賞心悅目樂無窮”,是書畫養(yǎng)生的第四階段。好的作品可以賞心悅目,令人樂在其中。學(xué)習(xí)書畫,可以從自己的創(chuàng)造中得到滿足感,心境也隨之得到一種超然與凈化,達(dá)到心緒舒暢。先生終身致力于藝術(shù)創(chuàng)作,健康長(zhǎng)壽自是如此。

    先生最愛畫梅花和蘭花。畫梅,特別是畫寒冬將至、早春即將來臨的梅花,有益于身心健康。因?yàn)槊分轿粚贃|,五行屬木,五臟屬肝,肝喜而苦急。畫梅花可以煥發(fā)生機(jī),調(diào)理機(jī)能,以解淤化悶。而畫蘭花,蘭屬火,五臟屬心,情志為喜,因此古人常說“喜氣畫蘭。”蘭花可令人心曠神怡、心情平和、精神抖擻。

    先生不僅以畫養(yǎng)生,更在身體微恙之時(shí)成功以畫療病。他40 多歲時(shí)得了嚴(yán)重的肝炎,病了好幾年,久治不愈,同時(shí)痔瘡又惡化,脫肛大如一只紅柿子,痛得不能走路。他用布和棉花做了一條厚厚的似婦女月經(jīng)帶似的帶子,像穿背帶褲一樣托住痔瘡,加上通宵失眠,他的體質(zhì)壞到了極點(diǎn)。他和他夫人都感到他活不了多久了,但兩人都不敢明說,怕傷害對(duì)方。先生感到了無邊的悲涼,絕望中他索性全部身心投入作畫中,決心以作畫自殺。奇跡發(fā)生了,他的健康居然在忘我作畫中一天天恢復(fù)。肝炎好轉(zhuǎn)后,一位大夫又動(dòng)大手術(shù)將他的痔瘡也治好了。吳冠中說:“有人認(rèn)為我作畫時(shí)是發(fā)氣功,藝術(shù)之氣功治愈了病,也許!”

    繪畫是一種動(dòng)靜過程,“端坐作書,四肢之力俱到,惟力愈大,而運(yùn)筆蓋輕靈。”這猶如打一套柔中有剛、松中有緊的太極拳,使人舒展肌體,通筋活血。長(zhǎng)期如此,健康長(zhǎng)壽是自然,先生也是得益于此。

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