居家養(yǎng)老模式的住宅空間設(shè)計(jì)

劉子意

本文從分析老年人自身的生理和心理特征出發(fā)，討論了居家養(yǎng)老空間設(shè)計(jì)中的基本理論和原則，并對(duì)居家養(yǎng)老住宅不同功能區(qū)域的設(shè)計(jì)細(xì)節(jié)進(jìn)行了分析和研究，提出設(shè)計(jì)方法。

近年來(lái)，伴隨著城鎮(zhèn)化的歷史進(jìn)程和家庭人口結(jié)構(gòu)的變化，人口老齡化日益顯現(xiàn)，隨之而來(lái)的養(yǎng)老問(wèn)題也成為社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。隨著社會(huì)的不斷發(fā)展進(jìn)步，我國(guó)養(yǎng)老模式也在不斷完善健全，形成了以機(jī)構(gòu)養(yǎng)老、社區(qū)養(yǎng)老、居家養(yǎng)老等模式并存的局面。而受到傳統(tǒng)生活觀念的影響，居家養(yǎng)老仍成為多數(shù)老年人的選擇。但是，現(xiàn)代住宅在室內(nèi)空間布局及細(xì)節(jié)處理上普遍存在著適老化設(shè)計(jì)缺失的問(wèn)題，給老年人在日常生活中帶來(lái)了諸多不便，也不符合現(xiàn)代居家養(yǎng)老發(fā)展趨勢(shì)的需求。因此，從老年人生理和心理特征出發(fā)，探索居家養(yǎng)老室內(nèi)空間的適老性設(shè)計(jì)，具有重要意義。

老年人的身心特征

老年期是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，隨著年齡的增長(zhǎng)，人體各大系統(tǒng)的生理機(jī)能逐步退化，而老年人生理機(jī)能的變化也必然導(dǎo)致其生活中的諸多不便。

1.感知與運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)衰退

感知系統(tǒng)和運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的衰退是老年的主要生理特征。感知系統(tǒng)衰退表現(xiàn)為老年人自身的視力、聽力、嗅覺(jué)、觸覺(jué)、記憶力等功能的降低。如對(duì)色彩、聲音等敏感度的衰退。運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)衰退主要表現(xiàn)為行動(dòng)不便、肢體運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)，從而導(dǎo)致老年人的自主活動(dòng)能力下降，給自身及家人的生活帶來(lái)很大的不便。

2.心理狀態(tài)的變化

老年人心理狀態(tài)的變化既有源自生理變化的直接影響，又有情感的特殊需求。由于生理能力的降低，導(dǎo)致老年人更趨于群體活動(dòng)，與人交談、被人認(rèn)可的心理訴求越來(lái)越強(qiáng)烈。在追求認(rèn)可的同時(shí)，也出現(xiàn)定的自卑心理和自閉心理，呈現(xiàn)心理健康的隱患。居家養(yǎng)老室內(nèi)空間設(shè)計(jì)理念

現(xiàn)代住宅的空間設(shè)計(jì)往往僅是滿足一般性的建筑規(guī)范要求，然而對(duì)老年人身心特點(diǎn)的關(guān)注度則存在著諸多不足，導(dǎo)致室內(nèi)空間設(shè)計(jì)的適老性較差，并未真正從老年人日常生活的特點(diǎn)及需求出發(fā)去對(duì)空間進(jìn)行布局規(guī)劃。因此，只有從符合老年人的生理和心理特點(diǎn)著手，對(duì)空間設(shè)計(jì)理念加以細(xì)致研究，才能真正營(yíng)造出符合老年人身心需求的居住空間環(huán)境。

1.老人優(yōu)先原則。老人優(yōu)先原則首先表現(xiàn)在強(qiáng)調(diào)戶型規(guī)劃中老年人的主體地位，充分考慮老年人的身心特征，具體通過(guò)空間的位置、區(qū)域面積的規(guī)劃、不同類型空間的劃分、自然光源與人造光源的布置等要素相結(jié)合的設(shè)計(jì)方式來(lái)實(shí)現(xiàn)。優(yōu)先原則正是基于對(duì)老年人生活方式的充分尊重與理解，在戶型布局與室內(nèi)空間規(guī)劃的設(shè)計(jì)過(guò)程中往往也圍繞著是否能夠滿足老年人的日常生活所需這一根本方面而展開，將老人作為設(shè)計(jì)服務(wù)的真正主體來(lái)對(duì)待。

老人般在生理和心理上的弱勢(shì)使其在生活中存在諸多不便，且對(duì)周邊環(huán)境的適應(yīng)性相對(duì)較差，同時(shí)也存在著定的偏好。如相對(duì)于年輕人而言，老人則更為偏好相對(duì)安靜的環(huán)境，而良好的采光、通風(fēng)同樣也是老年人居住空間環(huán)境中所必不可少的重要要素，它們都對(duì)提升老人晚年生活質(zhì)量有著非常重要的作用。因此，無(wú)論是老年人的獨(dú)居住宅還是三代合居的室內(nèi)空間，充分考慮老人的生活方式和不同需求，將優(yōu)先原則貫穿于空間規(guī)劃設(shè)計(jì)的始終，才能營(yíng)造出符合老年人使用特點(diǎn)的空間環(huán)境。

2.無(wú)障礙設(shè)計(jì)原則。無(wú)障礙設(shè)計(jì)作為空間設(shè)計(jì)中不可或缺的項(xiàng)內(nèi)容，它為特殊人群在空間中的活動(dòng)提供了重要安全保障。隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)逐漸衰退，身體活動(dòng)的靈活性不斷降低。因此，無(wú)障礙設(shè)計(jì)原則對(duì)于老年人使用空間的規(guī)劃是必不可少的一項(xiàng)重要內(nèi)容。設(shè)計(jì)師在進(jìn)行空間的無(wú)障礙設(shè)計(jì)時(shí)，既要充分考慮到老人在室內(nèi)行動(dòng)的安全性，又要保證老人在進(jìn)行一些簡(jiǎn)單活動(dòng)時(shí)的舒適性和便捷性。在設(shè)計(jì)中一般會(huì)涉及到安全保障、尺度設(shè)計(jì)、路線規(guī)劃等問(wèn)題。

首先，就安全性設(shè)計(jì)而言，應(yīng)保障老年人主要活動(dòng)區(qū)以及各區(qū)域間的過(guò)渡界面無(wú)高差變化，有些現(xiàn)代住宅的戶型空間為了追求空間樣式的變化，往往都會(huì)采取帶有一定高差的設(shè)計(jì)模式，雖然這樣的設(shè)計(jì)手法可以盡可能使空間樣式更加富有變化，但對(duì)于有老年人居住的房間，在其設(shè)計(jì)過(guò)程中對(duì)于高差的處理需要特別謹(jǐn)慎，以免日后在使用過(guò)程中給老人的日常行動(dòng)帶來(lái)不便甚至發(fā)生摔傷等危險(xiǎn)。其次，就尺度設(shè)計(jì)而言，則應(yīng)充分考慮老年人運(yùn)動(dòng)能力逐漸衰退所帶來(lái)的問(wèn)題，而有的老人是通過(guò)借助輪椅等特殊器械在室內(nèi)進(jìn)行活動(dòng)，這些都需要預(yù)留好足夠的彈性空間，以方便老年人在室內(nèi)能夠進(jìn)行些簡(jiǎn)單的自主活動(dòng)。另外，對(duì)于老人經(jīng)常活動(dòng)的區(qū)域應(yīng)提供相對(duì)寬敞的空間，以便于老人在空間中的進(jìn)出。就活動(dòng)路線規(guī)劃而言，應(yīng)保證各功能區(qū)域間的過(guò)渡順暢，區(qū)域間的聯(lián)系通常以直線為宜，這樣既可以盡量減少行動(dòng)路線交叉所帶來(lái)的干擾，又可以保障安全并避免過(guò)多運(yùn)動(dòng)給老人體能上帶來(lái)負(fù)擔(dān)。

3.空間獨(dú)立性原則。特別針對(duì)于三代合居的家庭來(lái)講，在照顧老年人日常生活的同時(shí)又要兼顧家庭成員生活空間的相對(duì)獨(dú)立性。如年輕人多喜歡熱鬧的環(huán)境，而老年人多偏好于較為安靜的生活環(huán)境，有的老人還因身體上的不適需要靜養(yǎng)。同時(shí)老年人的睡眠時(shí)間隨著年齡的增長(zhǎng)而相應(yīng)減少，而自身活動(dòng)能力的降低也使老年人較少參與年輕人的休閑娛樂(lè)活動(dòng)。此外，老年人盡管在情感上對(duì)子女有所寄托，但生活上依然希望能夠自理。

在設(shè)計(jì)過(guò)程中，充分考慮到老人與子女生活空間的相對(duì)獨(dú)立性，在方便照顧老人日常生活的同時(shí)，盡可能避免因生活習(xí)慣上的不同所帶來(lái)的潛在矛盾，又能促使老年人肯定自我并保持良好的心理狀態(tài)。

4.交互設(shè)計(jì)原則。強(qiáng)調(diào)老人與子女生活空間的相對(duì)獨(dú)立性，并不是要使雙方的生活空間完全隔絕，特別是對(duì)于合居戶型設(shè)計(jì)而言，在保證空間相對(duì)獨(dú)立性的基礎(chǔ)上，交互設(shè)計(jì)原則同樣也是必不可少的。

因此，對(duì)于合居的戶型空間設(shè)計(jì)應(yīng)特別注重考慮以下兩個(gè)方面：其

，相對(duì)公共性較強(qiáng)的空間，如客廳、餐廳、小庭院等，這類空間老人、子女可能同時(shí)使用的頻率較高，雙方在空間中的互動(dòng)性較強(qiáng)，在設(shè)計(jì)中應(yīng)考慮便于老人與子女在同一時(shí)間段內(nèi)對(duì)空間的共同利用。其二，對(duì)于私密性較強(qiáng)的空間而言，雖然其在使用性上有一定的相對(duì)獨(dú)立性且老人與子女共同使用的可能較低，但在保證區(qū)域相對(duì)獨(dú)立性的同時(shí)，戶型中的不同區(qū)域間應(yīng)便于聯(lián)系，以保證行動(dòng)不便的老人可以得到及時(shí)照顧。

5.空間節(jié)約原則。該原則特別是針對(duì)三代合居的家庭而言十分重要。由于合居家庭成員較多，在空間設(shè)計(jì)過(guò)程中并不能一味通過(guò)面積的擴(kuò)充來(lái)滿足功能上的需求，在空間格局的規(guī)劃上，既要滿足整體功能區(qū)域的尺度要求，又要有效地將零碎空間加以高效利用。這樣才能提升空間的整體質(zhì)量，節(jié)約有限的資源。

居家養(yǎng)老室內(nèi)空間區(qū)域設(shè)計(jì)解讀

1.客廳與小庭院設(shè)計(jì)

客廳與小庭院是居家養(yǎng)老空間中供老人進(jìn)行活動(dòng)的重要場(chǎng)所。同時(shí)，在三代合居的空間設(shè)計(jì)中，這兩個(gè)場(chǎng)所可能會(huì)在同一時(shí)間段內(nèi)供老人與子女共同使用。因此，在設(shè)計(jì)時(shí)除保持基本的空間特征滿足一般使用要求外，還要充分考慮到老人的身心特點(diǎn)及日常的生活狀態(tài)。如空間格局的布置、裝飾材料的選用、色彩的搭配表現(xiàn)及庭院植物的種植都可以首先從老人的日常生活習(xí)慣著手進(jìn)行合理的設(shè)計(jì)。很多現(xiàn)代住宅帶有類似庭院樣式的小型戶外空間，可以通過(guò)綠色植物的種植，從而使老人能夠接近自然并可以自己動(dòng)手從事一些簡(jiǎn)單的園藝活動(dòng)，有效地改善老年人的生理機(jī)能調(diào)節(jié)自身的心理狀態(tài)。

2.臥室空間設(shè)計(jì)

臥室是老年人休息的場(chǎng)所，而有些行動(dòng)不變的老人可能大多數(shù)時(shí)間都需要在臥室靜養(yǎng)。因此，營(yíng)造個(gè)良好的空間環(huán)境將會(huì)對(duì)老人的身心健康起到積極的影響。首先，從色彩設(shè)計(jì)而言，色彩能夠改變?nèi)藢?duì)物體形狀、尺度和位置的感知。其不僅形成不同的視覺(jué)效果同時(shí)對(duì)使用者有強(qiáng)烈的心理影響。老年人臥室中的色彩宜采用白色、灰色等作為主色調(diào)，避免大面積使用多元色彩和帶有強(qiáng)烈對(duì)比度的色彩。對(duì)于房間中的指示和向?qū)t可以使用一些相對(duì)醒目的色彩，以便激發(fā)老人對(duì)色彩的感知，引起他們的留意。其次，在裝飾材料的選用上宜采用防滑性能較好的木質(zhì)地板及環(huán)保型涂料，以減少材料在使用過(guò)程中對(duì)空間環(huán)境所帶來(lái)的污染。第三，在老人臥室的設(shè)計(jì)中，要保證空間具有良好的通風(fēng)和采光效果，注意自然光源和人造光源的結(jié)合，確保老人身心健康和日常行動(dòng)的安全。

3.衛(wèi)生間空間設(shè)計(jì)

老年人的運(yùn)動(dòng)能力和身體靈活性都處在逐漸衰退階段，動(dòng)作反應(yīng)較為遲緩，因此老年人使用的衛(wèi)生潔具應(yīng)選擇操作簡(jiǎn)單的設(shè)備。

盥洗盆、坐便器、淋浴設(shè)施等都需要根據(jù)人體工程學(xué)中的相關(guān)尺寸進(jìn)行安放布置且需要符合老年人的生理特點(diǎn)，以便于老人的日常使用。衛(wèi)生間應(yīng)安裝坐便器，方便老年人坐姿如廁。坐便器兩側(cè)應(yīng)設(shè)置扶手，可幫助老年人從站姿轉(zhuǎn)變?yōu)樽?。坐便器前要設(shè)置防滑墊，坐便器適宜采用自動(dòng)沖洗、電暖、除臭等功能。淋浴空間應(yīng)較為寬敞，方便老年人轉(zhuǎn)身、移動(dòng)、沐浴，并根據(jù)老年人的行動(dòng)路線設(shè)置扶手放置淋浴座椅。如使用浴缸則需要特別留意浴缸材質(zhì)的防滑性，浴缸邊緣離地350-400mm為宜，適合方便跨越浴缸和坐在浴缸邊緣出入，浴缸端應(yīng)留有400mm寬的坐浴臺(tái)以便于老年人使用。另外，衛(wèi)生間中可使用便于調(diào)節(jié)水溫的杠桿式水龍頭或自動(dòng)水龍頭。熱水龍頭應(yīng)用色彩予以明顯標(biāo)識(shí)，以免老年人操作不當(dāng)而燙傷。

結(jié)語(yǔ)

隨著人口老齡化趨勢(shì)的持續(xù)發(fā)展，居家養(yǎng)老逐漸成為一種重要的養(yǎng)老模式。因此，真正將老人作為設(shè)計(jì)服務(wù)的主體，從老年人的生理和心理需求出發(fā)，對(duì)不同功能空間進(jìn)行細(xì)致的設(shè)計(jì)規(guī)劃才能營(yíng)造出真正符合老人所需的居住環(huán)境，使他們能夠安享晚年生活。