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    體驗(yàn)式團(tuán)體心理輔導(dǎo)在高中心理健康教育課中的應(yīng)用價(jià)值研究

    2021-07-28 01:18:52安麗
    新課程·上旬 2021年41期
    關(guān)鍵詞:教育活動(dòng)

    安麗

    摘 要:體驗(yàn)式團(tuán)體心理輔導(dǎo)在模式開(kāi)展上主要體現(xiàn)為團(tuán)體導(dǎo)師帶領(lǐng)全體成員,圍繞多個(gè)個(gè)體,結(jié)合故事講述,在呈現(xiàn)現(xiàn)象、評(píng)估目標(biāo)、解決問(wèn)題與心理康復(fù)中,更好地進(jìn)行心理健康教育。在高中心理健康教育課中,應(yīng)用體驗(yàn)式團(tuán)體心理輔導(dǎo),能夠提升學(xué)生群體的心理健康水平,使學(xué)生群體保持積極向上、樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài),促進(jìn)其更好地學(xué)習(xí)與健康成長(zhǎng)。因此,可以明確主要的應(yīng)用價(jià)值體現(xiàn)在認(rèn)識(shí)與發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)點(diǎn)、交流中學(xué)會(huì)欣賞他人、培養(yǎng)積極樂(lè)觀的心態(tài)。

    關(guān)鍵詞:體驗(yàn)式團(tuán)體心理輔導(dǎo);高中心理健康教育;教育活動(dòng)

    團(tuán)體心理輔導(dǎo)是指進(jìn)行集體方面的心理教育與引導(dǎo),所面向的對(duì)象不是個(gè)人而是團(tuán)體,主要是在小組中開(kāi)展心理教育活動(dòng),更好地提升小組整體的心理健康水平,更好地解決集體之間的心理問(wèn)題,提高個(gè)人在集體中的適應(yīng)能力,讓個(gè)體更好地融入集體,加強(qiáng)與集體的溝通與聯(lián)系,促進(jìn)集體更好地發(fā)展與進(jìn)步。教師應(yīng)當(dāng)運(yùn)用文獻(xiàn)研究、調(diào)查研究、案例分析與經(jīng)驗(yàn)總結(jié)等方法,應(yīng)用訪談與問(wèn)卷調(diào)查學(xué)生個(gè)體,調(diào)研分析當(dāng)前高中心理健康教育課程的實(shí)施現(xiàn)狀,發(fā)展學(xué)生群體的個(gè)體心理表現(xiàn)與問(wèn)題,總結(jié)學(xué)生集體中存在的相關(guān)心理問(wèn)題,以及調(diào)研與分析教師群體的心理健康及教育能力、團(tuán)體輔導(dǎo)認(rèn)知等,更好地組織心理健康教育活動(dòng)。

    一、認(rèn)識(shí)與發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)點(diǎn)

    教師在掌握心理健康教育專業(yè)知識(shí)的背景下,提前了解所教班級(jí)學(xué)生的基本情況,包括家庭背景、個(gè)性特點(diǎn)、性格品行、興趣愛(ài)好等,運(yùn)用心理學(xué)專業(yè)知識(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極教育與正向教育,更好地調(diào)動(dòng)學(xué)生克服困難的勇氣,開(kāi)發(fā)學(xué)生內(nèi)心的潛力,引導(dǎo)學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)與發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn),認(rèn)識(shí)到自己的獨(dú)特性,向著自信、自強(qiáng)、自立的方向努力。

    比如,在體驗(yàn)式團(tuán)體心理輔導(dǎo)中,教師可以先組織一些小游戲,如“你演我猜”“傳話”等,這樣可以活躍班級(jí)氣氛,讓學(xué)生放松身心,降低心理焦慮。接著,教師可以展示體育健兒取得的成就,然后再展示學(xué)生取得的一些成就,讓學(xué)生了解自己、小伙伴、團(tuán)體曾經(jīng)的輝煌,幫助學(xué)生建立自信心。之后,教師可以提問(wèn):說(shuō)說(shuō)你身上有什么優(yōu)點(diǎn)。先讓學(xué)生在小組內(nèi)互相說(shuō)說(shuō),然后再推舉一名代表展示,這樣可以讓學(xué)生認(rèn)識(shí)與發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)點(diǎn)。

    二、交流中學(xué)會(huì)欣賞他人

    教師通過(guò)調(diào)查學(xué)生群體,認(rèn)識(shí)學(xué)生群體在學(xué)習(xí)生活等方面存在的一些問(wèn)題。比如,面臨著高考的壓力與家長(zhǎng)的期待,壓力都比較大,因?yàn)橐淮慰荚囀д`而喪失自信,在個(gè)人情感與人際交往上也會(huì)面臨問(wèn)題。在體驗(yàn)式團(tuán)體心理輔導(dǎo)中,教師應(yīng)當(dāng)多組織心理教育相關(guān)互動(dòng),幫助學(xué)生找優(yōu)點(diǎn),在交流分享中彼此啟發(fā)、相互學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)欣賞他人,在與他人的交流合作中,建立良好的人際關(guān)系[1]。

    比如,教師可以先組織一項(xiàng)“目光炯炯”的活動(dòng),要求兩人對(duì)坐,目光對(duì)視一分鐘,輪流說(shuō)出對(duì)方的三個(gè)優(yōu)點(diǎn),要求態(tài)度是肯定的。之后,組織“自信信箱”活動(dòng),給學(xué)生每人發(fā)放一張愛(ài)心卡,讓學(xué)生書(shū)寫(xiě):“我欣賞你……因?yàn)椤比缓笠来蜗蛴覀?,直至卡片回到本人的桌上。讓學(xué)生讀讀自己的愛(ài)心卡,說(shuō)說(shuō)當(dāng)看到別人的贊揚(yáng)時(shí)的心理感受,通過(guò)巧妙設(shè)計(jì),促進(jìn)學(xué)生欣賞自我、欣賞他人。

    三、培養(yǎng)積極樂(lè)觀的心態(tài)

    積極樂(lè)觀的心態(tài)對(duì)學(xué)習(xí)與生活具有非常重要的意義,不同的心態(tài)會(huì)讓人做出不一樣的選擇,也會(huì)產(chǎn)生不一樣的效果。高中心理健康教育中實(shí)施體驗(yàn)式團(tuán)體心理輔導(dǎo),通過(guò)組織活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀的心態(tài)。

    比如,教師可以組織“新聞?wù){(diào)查”的模擬活動(dòng),讓班級(jí)學(xué)生分別扮演小記者、受訪者等,詢問(wèn)高中生的生活、學(xué)習(xí)、交友等問(wèn)題,發(fā)現(xiàn)其中的困難,共同商討如何解決問(wèn)題。如我感覺(jué)沒(méi)有任何優(yōu)點(diǎn),同學(xué)們不喜歡我;我偏科英語(yǔ)、數(shù)學(xué)等學(xué)科,怎樣學(xué)都不會(huì)。教師先讓學(xué)生探討解決問(wèn)題的辦法,然后講述“跳蚤”心理學(xué)實(shí)驗(yàn),指導(dǎo)學(xué)生相信自己,只要持續(xù)學(xué)習(xí)、改變自己,就能成為更好的人[2]。

    綜上所述,在高中心理健康教育課中實(shí)施體驗(yàn)式團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有非常重要的價(jià)值,教師應(yīng)當(dāng)在做好前期調(diào)查與研究的基礎(chǔ)上,組織豐富多樣的心理健康教育活動(dòng),更好地培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心理,培養(yǎng)學(xué)生自信、樂(lè)觀的心態(tài)。

    參考文獻(xiàn):

    [1]盧璐.班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)過(guò)程評(píng)估與調(diào)節(jié)思考[J].中小學(xué)心理健康教育,2020(16):20-21.

    [2]徐夢(mèng).高中生考試焦慮體驗(yàn)式團(tuán)體心理輔導(dǎo)干預(yù)研究[J]. 中小學(xué)心理健康教育,2019(13):17-21.

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