班主任如何加強(qiáng)初中生心理健康教育

何銀嬋

【摘要】在初中教學(xué)過程中相信許多擔(dān)任過班主任的教師都會有這樣的感受：學(xué)生的心理健康教育一直是我們教學(xué)的重點(diǎn)、難點(diǎn)。在教學(xué)過程中教師想獲得更好的教學(xué)質(zhì)量、成就高效課堂離不開教師與學(xué)生的積極配合與努力，要確保每一位學(xué)生的心理健康，是班主任開展高效課堂的首要條件。近年來，隨著時代的發(fā)展，中學(xué)生心理壓力引起的心理問題時有發(fā)生，如何確保初中學(xué)生心理健康發(fā)展，是當(dāng)前學(xué)校教育亟待解決的重要課題。

【關(guān)鍵詞】班主任;初中生;心理健康

初中階段正是學(xué)生人生發(fā)展的重要階段，該階段正處于青春發(fā)育初期，身體發(fā)生變化的同時心理也會隨之發(fā)生變化：性別認(rèn)知的覺醒、個性化逐漸形成、各種社會興趣凸顯、自我意識增強(qiáng)等，因而引發(fā)諸多心理疾病。為使初中生健康度過這一階段，必須重視學(xué)生的心理問題，積極維護(hù)學(xué)生的心理健康，本文從以下兩方面提出對初中生心理健康教育的一些見解。

一、學(xué)生心理健康問題分析

初中生心理健康是指智力正常情況下，善于調(diào)節(jié)與控制自我情緒，擁有良好的意志品質(zhì)和自我客觀評價能力;師生與同學(xué)關(guān)系得到和諧處理，并能較好適應(yīng)和改造學(xué)習(xí)環(huán)境、健全的個性品格。但是在現(xiàn)實(shí)生活中，許多學(xué)生由于生理、心理與家庭、學(xué)校及社會因素，并沒有達(dá)到以上標(biāo)準(zhǔn)，均以不同程度呈現(xiàn)著心理問題，總結(jié)主要有一下幾點(diǎn)現(xiàn)象：

1.學(xué)習(xí)上的心理問題

（1）學(xué)習(xí)興趣與教學(xué)要求的沖突

步入初中這一階段學(xué)生開始形成興趣且存在多樣化與專門化現(xiàn)象，他們都有開始出現(xiàn)偏科現(xiàn)象，但從升學(xué)的競爭需求與全面發(fā)展角度看，就必須要求學(xué)生學(xué)好每一門科學(xué)，這就與學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣產(chǎn)生不少的矛盾，降低了學(xué)生對某些學(xué)科學(xué)習(xí)的積極性。

（2）學(xué)習(xí)方法與學(xué)習(xí)行為習(xí)慣的困惑

初中的學(xué)習(xí)要求并不像小學(xué)生那樣被動接受知識，而是由被動變?yōu)橹鲃?，很多時候是需要發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性、自覺性。要求學(xué)生具備一定的自學(xué)能力，有的學(xué)生在學(xué)習(xí)上很自覺地也極其有上進(jìn)心，但限于學(xué)生自身能力與知識水平有限、方法不當(dāng)或不能及時得到教師的輔助燈因素，學(xué)習(xí)成績不理想，在學(xué)習(xí)過程中只有失敗的體驗(yàn)卻未嘗獲得成功的喜悅，因此，時常感動困惑、煩躁、苦惱，甚至有挫敗感產(chǎn)生抑郁、自卑、厭學(xué)的負(fù)面情緒。另外由于學(xué)科較多，學(xué)習(xí)任務(wù)繁重都給學(xué)生的學(xué)習(xí)帶來了相當(dāng)重的心理負(fù)擔(dān)，造成心理失調(diào)現(xiàn)象凸顯。尤其對于學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀的學(xué)生來說，學(xué)校、家長都對其期望很高，都希望他們能考入重點(diǎn)高中，對他們學(xué)習(xí)上進(jìn)行一列的強(qiáng)化培養(yǎng)（輔導(dǎo)班），正因?yàn)槠谕颠^高，導(dǎo)致不少學(xué)生在學(xué)習(xí)上“亞歷山大”，經(jīng)常出現(xiàn)精神焦慮狀態(tài)，這些現(xiàn)象在初中畢業(yè)生身上有跡可循。

2.成長過程中自身帶來的心理

初中階段是學(xué)生長知識、長身體的快速時期，這一階段學(xué)生身心各方面開始出現(xiàn)不同程度的變化，在成長過程既有快樂也伴著諸多煩惱，特別是性心理的發(fā)育，使他們對性認(rèn)知出現(xiàn)好奇，對異性的求知的向往，青春期的性騷動已經(jīng)成為困擾大多數(shù)初中生成長過程中的一個十分突出的問題。由于性認(rèn)知的好奇所產(chǎn)生的困擾主要體現(xiàn)在：接近異性同學(xué)的矛盾性（想又怕接近）、友情與愛情的矛盾性（不能分別友情與愛情，導(dǎo)致早戀發(fā)生）、正常男女同學(xué)學(xué)習(xí)交流被誤會或受到指責(zé)后的委屈，引發(fā)一系列的心理困擾。

3.與社會關(guān)系的不適導(dǎo)致心理問題

進(jìn)入初中后學(xué)生不僅在學(xué)習(xí)、生活環(huán)境都發(fā)生巨大的轉(zhuǎn)變。學(xué)生要適應(yīng)初中生活就必須學(xué)會處理復(fù)雜的社會關(guān)系，隨著人際交往范圍的不斷擴(kuò)大，初中生更加渴望得到同學(xué)間的友誼，更渴望得教師的關(guān)愛、父母的關(guān)愛與重視，但由于情感萌芽初期，交往經(jīng)驗(yàn)不足，欠缺豐富的社會閱歷與交際能力，往往因不善于處理各種社會關(guān)系而不能與同學(xué)們和諧相處，而產(chǎn)生一些列的孤獨(dú)、自閉、自卑，有的還開始出現(xiàn)叛逆心態(tài)與教師唱反調(diào)、與父母產(chǎn)生心理隔閡并為此產(chǎn)生不必要的煩惱。

二、學(xué)生心理健康教育的有效途徑與方法

針對初中生心理上出現(xiàn)的種種問題，作為班主任應(yīng)該積極采取有效措施進(jìn)行探索解決學(xué)生心理健康的有效途徑與方法。

1.了解并及時掌握學(xué)生的心理狀況

班主任不僅要了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況、思想品德、身體健康狀況，更需要了解學(xué)生的心理狀況、學(xué)生的興趣、愛好、性格等特點(diǎn)，既要了解學(xué)生的外部行為表現(xiàn)，也要了解其內(nèi)心動機(jī)，只有了解學(xué)生的身心健康，才能使教育工作做到有的放矢。

2.營造良好的心理環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的精神

學(xué)生心理環(huán)境的營造是進(jìn)行心理健康教育的重要環(huán)節(jié)，良好的心理環(huán)境呈現(xiàn)是豐富多彩、充滿友愛、樂觀積極的環(huán)境，應(yīng)該是和諧、融洽、歡快的環(huán)境，學(xué)生只有在這樣的環(huán)境才能產(chǎn)生健康、積極向上、樂觀的情緒，而不是孤獨(dú)、抑郁、壓抑的。因此，作為班主任要給學(xué)生營造良好與健康的心理環(huán)境 ，創(chuàng)造良好的課堂氣氛和良好的人際關(guān)系氛圍，才能使學(xué)生對未來充滿信心，保持積極樂觀的精神。

3.傳授學(xué)生心理健康知識，提高認(rèn)知水平

班主任應(yīng)該發(fā)揮主導(dǎo)作用，開設(shè)心理健康課程或者開展相關(guān)專題講座，向?qū)W生傳授適齡的心理健康知識，提高其心理的認(rèn)知水平，促使學(xué)生更好地面對成長與學(xué)習(xí)過程中所產(chǎn)生的心理困擾，從而學(xué)會并形成自我心理調(diào)節(jié)習(xí)慣與行為，增強(qiáng)心理承受能力。

4.通過心理引導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)

塑造學(xué)生的良好的心理，提高學(xué)生心理認(rèn)知是不夠的，更重要的是學(xué)生心理調(diào)節(jié)能力的提高。因此，對學(xué)生進(jìn)行心理訓(xùn)練尤為重要，班主任要針對學(xué)生的心理問題或者困擾，通過實(shí)際生活有目的地引導(dǎo)學(xué)生克服學(xué)習(xí)與生活上的消極心理，不斷塑造良好的心理素質(zhì)。

5.整體教育與個別心理教育相結(jié)合

班主任在開展心理健康課或講座整體教育時，應(yīng)善于觀察學(xué)生的心理健康問題，并通過開展心理咨詢這一環(huán)節(jié)的溝通與答疑對整體學(xué)生有一個全面性的了解與剖析，再進(jìn)行個別學(xué)生的心理指導(dǎo)。心理咨詢是運(yùn)用心理學(xué)的原理與手段，通過語言、文字等其它形式對個案進(jìn)行幫助、疏導(dǎo)、啟發(fā)和教育的過程，通過介入過程進(jìn)行個別指導(dǎo)有助于班主任因材施教，采取針對性策略有效地提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促使學(xué)生的德、智、體、美、勞綜合性發(fā)展。

21世紀(jì)，社會競爭更加激烈，培養(yǎng)學(xué)生具有健康的心理、豐富的知識、強(qiáng)健的體魄、健全的人格、積極樂觀的人生觀，能夠承受學(xué)習(xí)與生活中帶來的各種挫折與不適，提高學(xué)生適應(yīng)不同環(huán)境的能力，是當(dāng)前素質(zhì)教育對班主任提出的基本要求。班主任應(yīng)該不斷加強(qiáng)對心理健康教育的重視，通過多種多樣的教學(xué)手段，使學(xué)生感受到身邊人的溫暖，有勇氣勇于面對學(xué)習(xí)、生活中的心理困擾，從而形成良好的心理素質(zhì)，最終實(shí)現(xiàn)不斷促進(jìn)初中生健康成長的教學(xué)目標(biāo)。

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責(zé)任編輯? 楊? 杰