青少年心理問題分析及應(yīng)對策略

林璐旻 商祖愛

一、青少年形成心理問題的影響因素

1.1家庭因素

家長作為孩子的第一任老師，家庭作為孩子的第一所學(xué)校，對孩子的整個人生發(fā)展有著巨大的影響。家庭環(huán)境對孩子健康成長的重要性不容小覷。

青少年所在家庭的親密度是由父母親人共同組建成的，親密度高的家庭父母對孩子更加關(guān)心，更尊重孩子，會民主地管理孩子的生活起居;另一方面，孩子也會懂得感恩，信任父母，擁有更高的自尊心和自我管理能力，進而產(chǎn)生心理問題的概率也隨之降低。自尊程度高的青少年與逆反心理低的青少年在很大程度上的表現(xiàn)是相似的，他們情緒穩(wěn)定，做事有章法，行動有動力，且盡職盡責(zé)，與人交往中表達感情更加直接，這都與家庭親密度有著不可分割的關(guān)系。但有一種情況不得忽視，在高自尊個體中還分為脆弱型高自尊與安全型高自尊兩種形式，要避免青少年成為脆弱型高自尊個體而成為安全型高自尊個體。由此看來，家長要給孩子更多的關(guān)心和愛，尊重他們的想法及常常給予其肯定。

1.2學(xué)校因素

在青少年的生活中，學(xué)校生活占據(jù)了一大部分。因為他們處在青少年期，所以對學(xué)校里的人際氛圍與教學(xué)氛圍非常敏感，既希望與他人建立深層次的關(guān)系，又希望獲得學(xué)習(xí)上的自主權(quán)。個體在進入青春期后，身體上承受著心理與生理上的變化，渴望著教師和同伴能給予其支持。教師作為青少年強有力的外部因素，是促進青少年健康成長的關(guān)鍵。教師如果在教學(xué)過程中多給予學(xué)生關(guān)懷，讓青少年獲得被尊重、被肯定、被重視的感覺，青少年就更愿意朝教師期望的方向發(fā)展。在教師與學(xué)生之間的交往過程中，教師可以對學(xué)生活動的內(nèi)容進行組織和篩選，師生之間的互動可以對學(xué)生的活動起到指導(dǎo)作用，促進學(xué)生的心理朝著更健康的方向發(fā)展。

除了教師，另一學(xué)校因素就是同伴，教師與同伴是青少年在學(xué)校適應(yīng)中很重要的因素，學(xué)生對學(xué)校的適應(yīng)程度也是學(xué)生心理健康水平高低的影響因素。青少年期的交友圈慢慢由團伙逐漸縮小，由父母為中心向同伴為中心過渡，心理上的敏感與不安使他們需要能傾訴且保守秘密的對象。同伴關(guān)系是同齡人間或心理發(fā)展水平相當?shù)膫€體間在交往過程中建立和發(fā)展起來的一種人際關(guān)系。

二、如何正確對待青少年心理問題

2.1家長方面

家長要給孩子創(chuàng)設(shè)良好的生長環(huán)境，及時解答孩子的疑惑，做到每天都與孩子溝通交流，避免因為缺少溝通而孩子依賴于網(wǎng)絡(luò)，產(chǎn)生網(wǎng)癮;其次是注意青少年網(wǎng)絡(luò)的使用范圍，家長要對孩子上網(wǎng)的內(nèi)容進行篩選，引導(dǎo)他們形成良好的上網(wǎng)習(xí)慣并提高自己的辨別能力;父母要構(gòu)建孩子與自己之間的信任，不要將成績差，早戀作為評判一個孩子好壞的標準，多詢問孩子的近況，只有孩子與家長間相互信任，家長給予孩子支持，青少年期的孩子才能更健康，更自信的迎接未來的挑戰(zhàn)。

1、家長要創(chuàng)造條件使孩子的心理健康得到充分的發(fā)展。在與孩子的交流中充分信任孩子，尊重孩子，避免孩子產(chǎn)生“我說了你也不信”的不信任心理。同時在家庭中盡量創(chuàng)造良好的氛圍，讓孩子不產(chǎn)生其他關(guān)于家庭的苦惱，能夠健康的成長，整個家庭都要為維持這個良好的氛圍做出共同的努力。

2、家長要能夠發(fā)現(xiàn)孩子的心理問題并及時進行調(diào)試。家長在生活中應(yīng)當給予孩子足夠的關(guān)心，關(guān)心應(yīng)當是在心理層面的，而非物質(zhì)層面的。常常與孩子溝通，了解他最近是否有在為什么苦惱，并幫他保密，也可以作為朋友的身份為孩子解答困難，而非一味的指責(zé)孩子，讓孩子產(chǎn)生“不愿說”的心理。

2.2學(xué)校方面

學(xué)校在解開青少年心理問題“枷鎖”也起了巨大的作用，最重要的是普及心理健康常識，這方面學(xué)?？梢蚤_設(shè)心理健康講座，加強學(xué)生們對心理健康的重視程度，使他們主動提高心理承受能力，適時調(diào)節(jié)自己，提高自我調(diào)節(jié)能力;配備專業(yè)的心理教師，并向?qū)W生們提供咨詢點且做好保密工作，盡量緩解青少年的心理壓力，減少青少年產(chǎn)生心理問題的可能。

教師的作用不僅是教書，更是育人，作為教育者，首先要科學(xué)分析這些心理生理問題，引導(dǎo)青少年走向正確的方向，認識自己的心態(tài)，不排斥自己反而是悅納自己。教師要主動抓住學(xué)生的心理動向，善于探查青少年的言行舉止，青少年的心理變化是復(fù)雜且多導(dǎo)向的，許多因素常常伴隨而來且相互交織，教師要在其中充當觀察員，緊密觀察青少年的行為，抓住所有問題的主動權(quán)，即時發(fā)現(xiàn)不良問題的傾向，并巧妙解決這些問題。班主任要充當學(xué)生的心理保健醫(yī)生角色，教育部2009年12號文件關(guān)于 印發(fā)《中小學(xué)班主任工作規(guī)定》的通知中指出，“班主任是中小學(xué)日常思想道德教育和學(xué)生管理工作的主要實施者，是中小學(xué)生健康成長的引領(lǐng)者，班主任要努力成為中小學(xué)生的人生導(dǎo)師”。通過建立良好的師生關(guān)系對學(xué)生施加有利的影響并激發(fā)學(xué)生自我認識的能力。

三、總結(jié)

家長和老師可以善用網(wǎng)絡(luò)，不要因噎廢食，很多家長認為網(wǎng)絡(luò)竟然能產(chǎn)生這些不好的導(dǎo)向就要全面否定，最好是能完全杜絕，將這個問題極端化。很多心理疾病表面上是網(wǎng)癮所導(dǎo)致的，但其實有更深層的原因，諸如家庭方面，學(xué)業(yè)方面造成的壓力，壓力導(dǎo)致的躲避，尋求網(wǎng)絡(luò)的安慰，才最終導(dǎo)致了心理問題的產(chǎn)生。教師還要改變以學(xué)習(xí)成績作為單一指標的評價體系，從多角度的評價學(xué)生。教師在建立一個積極的班級環(huán)境也十分重要，要想培養(yǎng)學(xué)生有正向歸因的習(xí)慣，教師本身應(yīng)該是一個能夠正確歸因的人。教師積極的心態(tài)對學(xué)生是十分重要的，教師如果對任務(wù)充滿信心，對學(xué)生充滿希望，整個班級的氛圍就是積極的，學(xué)生也比較容易在班級中獲得力量，積極地對待生活。

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