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    “?!敝械睦Щ?“起”中的思考

    2021-07-15 19:18:46陳威魏敬
    中國(guó)學(xué)校體育 2021年3期
    關(guān)鍵詞:觸球交通標(biāo)志紅綠燈

    陳威 魏敬

    一、案例背景

    籃球——急停急起運(yùn)球技術(shù)是小學(xué)四年級(jí)籃球運(yùn)球教學(xué)中難度較大的內(nèi)容。在前期的直線運(yùn)球?qū)W習(xí)中,學(xué)生基本掌握了觸球部位、球的落點(diǎn)和運(yùn)球節(jié)奏,具備了一定的手腳協(xié)同配合的能力。在此基礎(chǔ)上,急停急起運(yùn)球要重點(diǎn)學(xué)習(xí)“起”與“?!钡挠|球部位,難點(diǎn)是能停穩(wěn)。學(xué)生在練習(xí)急停急起運(yùn)球時(shí),通常突然急停與起動(dòng)的意識(shí)不夠,人和球不能同時(shí)停穩(wěn)是普遍現(xiàn)象。通過反復(fù)實(shí)踐,筆者創(chuàng)設(shè)了一個(gè)交通指揮的教學(xué)情境,自制了幾種交通標(biāo)志(紅綠燈、直行、限高1m標(biāo)志等),并用地面彩墊充當(dāng)?shù)孛妗凹t綠燈”,以交通標(biāo)志游戲的形式引導(dǎo)、幫助學(xué)生理解、學(xué)習(xí)急停急起運(yùn)球技術(shù)。

    二、案例描述

    《籃球——急停急起運(yùn)球》課上,我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生做“聽我指揮”游戲,讓學(xué)生根據(jù)手勢(shì)(哨聲提示)練習(xí)運(yùn)球急停急起。學(xué)生們保持原地運(yùn)球的狀態(tài)看著我,一聲哨響,我做出前進(jìn)的手勢(shì),學(xué)生們快速向前運(yùn)球。之后,我又“嘟嘟”緊跟著兩聲哨(起到引起學(xué)生注意的作用)作出停止前行的手勢(shì),學(xué)生們有的停下來后球跑了,有的追著球跑,有的單腿向前跳了一段才停住,還有的在喊“我的球,我的球”……少部分“幸免”的學(xué)生也僅僅是因?yàn)榉怕诵羞M(jìn)的速度,可謂出盡了“洋相”。于是我走到學(xué)生中間說:“老師通過剛才的考察,發(fā)現(xiàn)你們都想做遵守交通規(guī)則的好孩子,但是你們帶來的‘小伙伴卻不太聽話。老師要教你們?nèi)绾闻c‘小伙伴有效溝通、建立感情,讓它聽你們的話,怎么樣?”聽后,學(xué)生們臉上流露出迫不及待的表情。

    1.“石頭、剪刀、布”游戲促進(jìn)急停急起運(yùn)球技能的形成

    開場(chǎng)部分從學(xué)生熟悉的石頭、剪刀、布游戲入手。第一種練習(xí)方法(圖1)相對(duì)簡(jiǎn)單:2人相向直線運(yùn)球,相遇后側(cè)身急停且原地運(yùn)球,用無球手擊掌,同時(shí)說“加油”,然后快速運(yùn)球到達(dá)對(duì)方的位置。游戲過程中,很多學(xué)生急停步法混亂,見此我馬上告訴學(xué)生:“急停時(shí),運(yùn)球手的同側(cè)腳在后、異側(cè)腳在前,腳尖內(nèi)扣前腳掌急停制動(dòng),側(cè)身護(hù)球的同時(shí)降重心?!蔽疫呎f邊做出兩步急停、側(cè)身護(hù)球的動(dòng)作,同時(shí)提示學(xué)生把無球側(cè)身體給對(duì)方,仿照之前學(xué)習(xí)過的原地低運(yùn)球的重心。學(xué)生們好像得到了啟示,紛紛模仿起來。但運(yùn)球起動(dòng)的瞬間身體重心又升高了,這樣的動(dòng)作顯然不利于啟動(dòng)加速運(yùn)球。于是,我安排了第二種練習(xí)方法(圖2)。“在上一個(gè)游戲的基礎(chǔ)上,2名學(xué)生邊原地運(yùn)球,邊用無球手玩“石頭、剪刀、布”游戲。贏的學(xué)生要一手抱球,另一只手臂側(cè)舉,限制同伴運(yùn)球的身體高度(身高差不多的學(xué)生限制高度時(shí)兩腿微屈;高個(gè)子和矮個(gè)子組合時(shí),高個(gè)子半蹲、矮個(gè)子直立)?!闭f完,我給學(xué)生做了示范(輸?shù)娜艘B續(xù)運(yùn)球通過同伴的手臂下方),并強(qiáng)調(diào)急起時(shí)后腳蹬地、重心前移、推球后上、快速運(yùn)球。這次練習(xí)中,學(xué)生們有意識(shí)地體會(huì)了身體重心的變化。

    2.自制交通標(biāo)志給予學(xué)生無限挑戰(zhàn)

    我拿出課前準(zhǔn)備好的自制“紅綠燈”,以提問的方式告訴學(xué)生看見“綠燈”要直線運(yùn)球;出現(xiàn)“紅燈”要側(cè)身急停且原地運(yùn)球;遇到“黃燈”要換手運(yùn)球一次(見圖3)。游戲開始了,我不斷變換著手中的“紅燈”“黃燈”“綠燈”,讓全班學(xué)生朝著我運(yùn)球,并提示他們要相互謙讓。學(xué)生們都專注地朝著我運(yùn)球,而卻忽略了身邊的小伙伴,他們有踢球的、有用球砸人的、有人撞球的……場(chǎng)面十分火熱??吹酱朔N情況我立刻鳴哨對(duì)學(xué)生說:“孩子們,咱們這么練我看不出你們的實(shí)力,大家拉開距離比一比怎么樣?”學(xué)生們興奮地說“好!”學(xué)生們站到了邊線后,我出示了“綠燈”,學(xué)生們看著我向前運(yùn)球,我迅速舉起“紅燈”,好幾名學(xué)生的球跑了,還有一個(gè)球砸到了我的身上……這次練習(xí),由于快速運(yùn)球的距離增加了,而急停時(shí)手觸球的部位不夠準(zhǔn)確,因此丟球的人數(shù)又增加了。我故意皺皺眉頭對(duì)學(xué)生說:“老師發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)急停的時(shí)候把‘小伙伴弄丟了?!睂W(xué)生們害羞地笑了。我接著說:“老師教你們?nèi)绾瘟糇 』锇?,急停時(shí)要重心降、按前上,停穩(wěn)后、按上方。”聽后,學(xué)生們都迫不及待地實(shí)踐我說的方法,急停的效果好了許多。

    通過觀察,我發(fā)現(xiàn)學(xué)生們?cè)诩蓖Ec急起練習(xí)時(shí)有意識(shí)地降低了重心,這點(diǎn)非常好,但美中不足的是突然性還不明顯。于是,我走到學(xué)生面前問道:“你們看看地面上的彩墊像不像‘紅綠燈?”“像!”學(xué)生們齊聲說?!按擞螒蚺c上一個(gè)游戲相似,不過每次起動(dòng)運(yùn)球的時(shí)候,要做到‘后腳蹬地、重心前移、推球后上、快速運(yùn)球”,說完我進(jìn)行了完整示范。隨后,學(xué)生們沉浸到了練習(xí)當(dāng)中(見圖4)。練習(xí)過程中,我又發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生無論是急停原地運(yùn)球,還是變向換手運(yùn)球都是在彩墊上完成的,沒有過彩墊的動(dòng)作就體會(huì)不到起動(dòng)運(yùn)球的突然性。我及時(shí)停止了練習(xí),用幽默的方式問學(xué)生:“你們是不是打算把‘紅綠燈砸壞,然后就不遵守交通規(guī)則了呢?從現(xiàn)在起砸到‘紅綠燈的同學(xué)要扣分,還要‘罰款!”學(xué)生們小心翼翼地運(yùn)著球,盡可能地在彩墊后做好規(guī)定動(dòng)作,之后一次過彩墊,生怕砸到“紅綠燈”而被扣分。

    3.“小小駕駛員”游戲培養(yǎng)學(xué)生綜合能力

    我拿出了最后的“殺手锏”——自制交通標(biāo)志(圖5、圖6),放在各組前面的任意一個(gè)彩墊上?!斑@是什么?”“一個(gè)箭頭?”“1m代表什么?”學(xué)生們小聲議論著。我笑著解開謎底,介紹了這些交通標(biāo)志的含義,并講解、示范了遇到不同交通標(biāo)志的運(yùn)球方法,如遇到限制高度1m的標(biāo)志要側(cè)身急停、原地低運(yùn)球3次,然后再快速起動(dòng)運(yùn)球。緊接著,“小駕駛員們”出發(fā)了……

    三、案例分析

    運(yùn)球“石頭、剪刀、布”游戲的目的是讓學(xué)生建立急停急起運(yùn)球的概念。在第一種練習(xí)方法中,學(xué)生的急停步法混亂。教師通過講解與示范,讓學(xué)生明確了兩步急停的步法,以及側(cè)身護(hù)球的動(dòng)作。再結(jié)合之前學(xué)習(xí)過的原地低運(yùn)球技術(shù),讓學(xué)生學(xué)會(huì)在急停的同時(shí)降低重心。急停瞬間要做到人和球的雙重停止,降低身體重心(便于再次起動(dòng))、側(cè)身保護(hù)好球(防止被搶斷),降低球的反彈高度(便于控制)、手指控制好球(增強(qiáng)手感)。相遇時(shí)的“停”與擊掌后的“起”,讓學(xué)生初步體驗(yàn)了“停”與“起”時(shí)手觸球部位的變化。無球手擊掌、說“加油”培養(yǎng)了同伴之間相互鼓勵(lì)的習(xí)慣。第二種練習(xí)方法通過對(duì)起動(dòng)運(yùn)球時(shí)限制身體高度,讓學(xué)生體會(huì)后腳蹬地、重心前移、推球后上、快速運(yùn)球。

    學(xué)生在看“紅綠燈”標(biāo)志運(yùn)球練習(xí)中出現(xiàn)了丟球的現(xiàn)象。一方面說明學(xué)生運(yùn)球時(shí)還在依賴眼睛,另一方面說明運(yùn)球距離加長(zhǎng)、速度加快后,對(duì)學(xué)生掌握急停急起時(shí)手觸球部位和身體重心的變化要求更高了。同時(shí),由于學(xué)生想做到突然急停與起動(dòng)運(yùn)球,也導(dǎo)致了丟球現(xiàn)象的頻發(fā)。通過練習(xí),教師要讓學(xué)生知道手觸球部位的變化與球的反彈角度的關(guān)系,以及急停急起過程中身體重心的變化。急停時(shí):重心降、按前上,停穩(wěn)后、按上方;急起時(shí):后腳蹬地、重心前移、推球后上、快速運(yùn)球。同時(shí)注重抬頭運(yùn)球意識(shí)的養(yǎng)成。

    “小小駕駛員”游戲中,個(gè)別學(xué)生依然存在低頭運(yùn)球、急停停不穩(wěn)及丟球的現(xiàn)象,這是正常的,因?yàn)榇擞螒蚩疾炝藢W(xué)生的觀察、判斷,控制身體高度,急停、急起運(yùn)球等綜合能力,若想達(dá)到熟練的程度,還需要幾次課的鞏固與提升,教師要適時(shí)進(jìn)行提示與糾正,學(xué)生從丟球到不丟球需要一個(gè)積累的過程。值得慶幸的是,學(xué)生們對(duì)交通標(biāo)志很感興趣,對(duì)于組合式的交通標(biāo)志也愿意主動(dòng)地學(xué)習(xí)與練習(xí)。在整個(gè)實(shí)踐過程中,要加深學(xué)生對(duì)急停急起技術(shù)的理解,實(shí)現(xiàn)合理運(yùn)用,培養(yǎng)學(xué)生觀察場(chǎng)上情況、作出相應(yīng)對(duì)策的能力。

    四、案例反思

    1.化繁為簡(jiǎn),降低難度,抓住重點(diǎn)去教學(xué)

    在急停急起運(yùn)球教學(xué)中,筆者發(fā)現(xiàn)學(xué)生在急停時(shí)會(huì)出現(xiàn)急停停不穩(wěn)的現(xiàn)象,要么停了一段距離才停住,沒有體現(xiàn)出“急”停;要么人停住了,球跑了,失去了急停的意義。出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因是手對(duì)球的控制力不夠。那么,教師在教授動(dòng)作時(shí)就要講究技巧了,急停的方法說起來簡(jiǎn)單,做起來不容易。擁有熟練運(yùn)球技術(shù)的人,急停瞬間,是將球“吸”在了手上,稍作停留,在下一瞬間已經(jīng)過渡成了原地運(yùn)球,這是運(yùn)球手自然而然的反應(yīng)。而初學(xué)者沒有那樣的手感,也很難理解上述內(nèi)容。所以,教師選擇了一種更容易理解、操作簡(jiǎn)單的說法:重心降、按前上,停穩(wěn)后、按上方。學(xué)生練習(xí)時(shí),記住這一要點(diǎn)即可,這樣急停的效果就會(huì)與運(yùn)球手急停的效果相似。之后再通過看交通標(biāo)志的方式反復(fù)練習(xí),鞏固這項(xiàng)技術(shù)。待熟練后,學(xué)生也可以擁有運(yùn)球手的急停手感了。

    2.學(xué)習(xí)技術(shù),培養(yǎng)能力,解決難點(diǎn)有趣味

    學(xué)生學(xué)習(xí)原地運(yùn)球、直線運(yùn)球、急停急起運(yùn)球技術(shù),培養(yǎng)的是一種綜合運(yùn)用的能力,更是一種學(xué)以致用的能力。本節(jié)課通過不同的感官刺激(聲音刺激、手勢(shì)刺激、交通標(biāo)志刺激等),讓學(xué)生練習(xí)急停與急起,掌握急停急起的步法與運(yùn)球的方法,體驗(yàn)身體重心和手觸球部位的變化,養(yǎng)成側(cè)身護(hù)球的習(xí)慣。通過大量的看交通標(biāo)志運(yùn)球,熟練、鞏固、提高學(xué)生的急停急起運(yùn)球技術(shù),力求在有對(duì)抗、有防守的情況下合理運(yùn)用此項(xiàng)技術(shù),最終與比賽接軌。

    3.多元融合,實(shí)效課堂,實(shí)現(xiàn)亮點(diǎn)看效果

    將交通標(biāo)志應(yīng)用到籃球課的全課中是一次大膽的嘗試。交通標(biāo)志的種類很多,應(yīng)選擇適宜的交通標(biāo)志融入到教學(xué)中。如:原地運(yùn)球可用P標(biāo)志;直線運(yùn)球可用直行標(biāo)志;急停急起可用限高標(biāo)志等。所用標(biāo)志要簡(jiǎn)單、易懂,概念模糊的不可用,如“最低限速60”,學(xué)生很難理解應(yīng)該達(dá)到什么速度。在今后的籃球課中,教師可創(chuàng)設(shè)一個(gè)更加多元、復(fù)雜的路況,如安排學(xué)生去“學(xué)?!薄吧虉?chǎng)”等路線,考察學(xué)生的觀察、判斷及運(yùn)球等綜合能力,讓籃球課與生活接軌,營(yíng)造出更加靈動(dòng)、更有實(shí)效性的課堂。

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