藏族小學(xué)生身體活動、體質(zhì)水平與學(xué)業(yè)成績關(guān)系探究

張李強(qiáng)，汪曉贊，李興盈

（1.華東師范大學(xué)體育與健康學(xué)院 上海200241；2.西藏民族大學(xué)體育學(xué)院 陜西咸陽712082）

2005年，世界經(jīng)合組織（OECD）發(fā)布的教育報告指出，學(xué)生的學(xué)習(xí)時間超出11h，就有可能會成績下降[1]。這意味著，一次性學(xué)習(xí)時間過長對學(xué)生學(xué)業(yè)成績并非就一定好。研究表明，體育鍛煉能有效改善學(xué)生的身心健康[2][3]，而體質(zhì)好的學(xué)生學(xué)業(yè)成績也好[4][5]。因為身體活動能有效提升青少年的體質(zhì)[6]，尤其中高強(qiáng)度身體活動對青少年的體質(zhì)能有效提升[7][8]。此外，身體活動不足會直接誘發(fā)肥胖，繼而誘發(fā)其他非傳染性慢性疾病[9]，不過，也有研究表明PA對學(xué)業(yè)成績有積極促進(jìn)作用，如楊志長等（2012）[10]經(jīng)過近20年實驗研究發(fā)現(xiàn)，每天125分鐘的課外體育活動能提高學(xué)生的學(xué)業(yè)成績。綜上可知，PA、體質(zhì)對學(xué)業(yè)成績都有正向影響。

“小學(xué)是教育的啟蒙階段，也是學(xué)習(xí)生涯的開端”[11]，而學(xué)業(yè)成績可以說是學(xué)生、家長、老師及所有相關(guān)人員關(guān)注的焦點。在當(dāng)前應(yīng)試教育背景下，學(xué)生活生生被沉重的學(xué)業(yè)重?fù)?dān)壓在了冰冷的凳子上學(xué)習(xí)，甚至有以健康犧牲為代價的發(fā)展趨勢，從而代替了童年本該有的玩樂“享受”。此外，學(xué)生的體質(zhì)下降是近30年來黨和國家高度重視的一大問題，近日，中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳又印發(fā)了《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時代學(xué)校體育工作的意見》和《關(guān)于全面加強(qiáng)和改進(jìn)新時代學(xué)校美育工作的意見》均強(qiáng)調(diào)以習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想為指導(dǎo)，全面貫徹黨的教育方針，突出學(xué)校體育在增強(qiáng)學(xué)生健康工作中的引領(lǐng)作用。可見，學(xué)校體育活動對促進(jìn)學(xué)生身心健康意義重大。

那么，正值身心發(fā)展黃金期的藏族小學(xué)生PA、體質(zhì)水平和學(xué)業(yè)成績之間到底有何關(guān)系呢？對于世居缺氧低壓并素有“世界屋脊”之稱的藏族小學(xué)生，身心健康顯得比其他地區(qū)同齡學(xué)生更重要、更迫切需要來適應(yīng)惡劣的自然環(huán)境，再加上目前激烈的人才競爭和全球兒童青少年體質(zhì)下降等問題，加強(qiáng)對PA、體質(zhì)和學(xué)業(yè)成績的研究毋庸有著時代意義和現(xiàn)實價值。然而，從所查閱到的已有研究發(fā)現(xiàn)，目前尚無關(guān)于藏族小學(xué)生PA、體質(zhì)水平和學(xué)業(yè)成績關(guān)系的研究。為此，本文立足探討藏族小學(xué)生PA、體質(zhì)水平與學(xué)業(yè)成績的關(guān)系，以使更多家長、教師和相關(guān)教育工作者明晰體育鍛煉與體質(zhì)水平、學(xué)業(yè)成績的關(guān)系，為日后開展藏族小學(xué)生健康促進(jìn)干預(yù)研究和制定相關(guān)政策提供參考。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

研究以拉薩市城關(guān)區(qū)ZR小學(xué)和NJ小學(xué)（稱為城市）、拉薩市曲水縣DG鄉(xiāng)小學(xué)和QS縣小學(xué)（稱為郊區(qū)）的524名水平三的藏族學(xué)生（男生占47.3%，女生占52.7%）為研究對象（見表1），探討其PA、體質(zhì)與學(xué)業(yè)成績的潛在關(guān)系。

表1：拉薩市藏族小學(xué)生人口學(xué)統(tǒng)計（N=524）

（二）研究方法

1、問卷調(diào)查法

研究以國際通用《兒童青少年身體活動調(diào)查問卷》，采用分層隨機(jī)整群抽樣的方法調(diào)查了拉薩市四所小學(xué)水平三的藏族學(xué)生PA情況。該問卷以李克特5點式設(shè)計了9道題，每道題得分為1-5分；國內(nèi)外研究表明其信度均大于0.7[12][13]，效度也較高[14][15]。問卷采用現(xiàn)場發(fā)放現(xiàn)場回收的方式，共發(fā)放619份，回收605份，回收率97.7%；剔除無效問卷后，共收集有效問卷524份，有效回收率84.7%。

2、測量法

根據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014版）》（簡稱《標(biāo)準(zhǔn)》）所規(guī)定的水平三學(xué)生為身高、體重、肺活量、50米跑、坐位體前屈、1分鐘仰臥起坐、1分鐘跳繩、50米*8跑等指標(biāo)，進(jìn)行了拉薩市水平三的藏族學(xué)生體質(zhì)測量。各指標(biāo)的成績均是各學(xué)校按照教育部的測試要求測試并上傳教育部指定網(wǎng)站進(jìn)行過審核的，所以，該數(shù)據(jù)是符合本研究需求的；學(xué)業(yè)成績是各學(xué)校某次期中考試的語文、數(shù)學(xué)、藏文三門課的成績，滿分都為100分。本研究沒有再進(jìn)行實地測量體質(zhì)和學(xué)業(yè)成績。該研究在華東師范大學(xué)倫理委員會進(jìn)行了審批（HR222-2019）。

3、數(shù)據(jù)分析

用Excel 2019和Spss 23.0軟件包統(tǒng)計處理數(shù)據(jù)。首先，按照調(diào)查問卷中學(xué)生的人口統(tǒng)計學(xué)信息將藏族小學(xué)生的PA、體質(zhì)和學(xué)業(yè)成績一一對應(yīng)；其次，以區(qū)域（城市、郊區(qū)）和性別（男、女）為自變量對藏族小學(xué)生的PA、學(xué)業(yè)成績和體質(zhì)成績采用獨(dú)立樣本t檢驗、Pearson相關(guān)分析，并以Stepwise線性回歸分析PA和體質(zhì)水平對學(xué)業(yè)成績的影響。

PA得分（1-5分）是《兒童青少年身體活動調(diào)查問卷》的9道題得分相加后取其平均值所得；學(xué)業(yè)成績是語文、數(shù)學(xué)和藏文三門成績的均值；體質(zhì)成績是各指標(biāo)原始數(shù)據(jù)根據(jù)《標(biāo)準(zhǔn)》轉(zhuǎn)換為對應(yīng)的百分值，再按其所占權(quán)重進(jìn)行求和所得。

二、研究結(jié)果

（一）不同性別、區(qū)域的藏族小學(xué)生PA、學(xué)業(yè)成績和體質(zhì)水平存在差異

不同性別、區(qū)域藏族小學(xué)生PA、學(xué)業(yè)成績和體質(zhì)水平的獨(dú)立樣本t檢驗發(fā)現(xiàn)：藏族小學(xué)生的學(xué)業(yè)成績有非常顯著的性別差異（t=-3.712,p＜0.01）、區(qū)域差異（t=8.919,p＜0.01）；體質(zhì)水平有非常顯著的區(qū)域差異（t=-4.886,p＜0.01），但無顯著的性別差異；PA則無顯著的性別和區(qū)域差異（p＞0.05）（詳見表2）。從三個指標(biāo)均值看，PA得分均值不高（均小于3分），不過，男生水平較高于女生，城市學(xué)生高于郊區(qū)學(xué)生；學(xué)業(yè)成績女生高于男生，城市學(xué)生高于郊區(qū)學(xué)生；體質(zhì)水平男生高于女生，郊區(qū)學(xué)生高于城市學(xué)生。鑒于此，本研究分別對男、女生的PA、體質(zhì)水平和學(xué)業(yè)成績進(jìn)行相關(guān)性分析，以探究PA對學(xué)業(yè)成績的影響。

表2：藏族小學(xué)生PA、體質(zhì)水平和學(xué)業(yè)成績均值的獨(dú)立樣本t檢驗

（二）藏族小學(xué)生PA與學(xué)業(yè)成績呈顯著正相關(guān)

對藏族小學(xué)生PA、體質(zhì)水平和學(xué)業(yè)成績之間的相關(guān)性進(jìn)行Pearson相關(guān)分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)（見表3），男生的PA與學(xué)業(yè)成績呈非常顯著的正相關(guān)（r=0.230，p＜0.01），由此推測PA對藏族小學(xué)男生的學(xué)業(yè)成績有著顯著的影響作用；PA與體質(zhì)水平、體質(zhì)水平與學(xué)業(yè)成績指標(biāo)之間均無顯著的相關(guān)（p值均＞0.05）。女生的PA與學(xué)業(yè)成績和體質(zhì)水平都呈非常顯著的正相關(guān)（p＜0.01），但是體質(zhì)水平與學(xué)業(yè)成績之間無顯著的相關(guān)。因此，在男、女生學(xué)業(yè)成績的Stepwise線性回歸方程中，都僅引入PA，而沒有納入體質(zhì)水平變量。

表3：PA、體質(zhì)水平、學(xué)業(yè)成績的Pearson相關(guān)性分析表

由表4藏族小學(xué)生學(xué)業(yè)成績和PA的Stepwise線性回歸分析結(jié)果得出，男生的學(xué)業(yè)成績=24.781+4.561*PA，女生的學(xué)業(yè)成績=37.312+4.961*PA。以上兩個模型均表明，PA得分（1≤PA≤5）每升高一個單位，藏族小學(xué)生的學(xué)業(yè)成績就會提高相應(yīng)的分?jǐn)?shù)，即男生提高32.148分，女生提高42.273分。進(jìn)一步對藏族小學(xué)生PA得分與學(xué)業(yè)成績的增長關(guān)系探討發(fā)現(xiàn)，在1≤PA≤5范圍內(nèi)，女生的學(xué)業(yè)成績始終要明顯高于男生，但是從增長幅度來看，男生的傾斜度大于女生，也就是說PA對男生學(xué)業(yè)成績預(yù)測的可能性更大。

表4：學(xué)業(yè)成績和PA的Stepwise線性回歸

三、分析與討論

（一）藏族小學(xué)生PA、體質(zhì)水平和學(xué)業(yè)成績的性別、區(qū)域差異顯著

根據(jù)PA得分等級分類[16]，PAQ≤2為低強(qiáng)度，2＜PAQ≤3為中等強(qiáng)度，3

體質(zhì)是健康的一項重要評估指標(biāo)[24][25]，體質(zhì)差是心血管疾病發(fā)生、發(fā)展的危險因素[26]，有害于人體肌肉健康[27]、體成分達(dá)標(biāo)[28]、認(rèn)知也較差[29]。有規(guī)律的參與身體活動有助于慢病預(yù)防、體能提升、動作技能發(fā)展等[30]。藏族小學(xué)男生的體質(zhì)優(yōu)于女生，這可能是男生活動參與多、強(qiáng)度高等引起。這與筆者在調(diào)研時部分教師認(rèn)為，“男生比女生更喜歡參與體育活動”有關(guān)；如不少男生參與了學(xué)?；虬嗉壍淖闱蜿?、歌舞社團(tuán)等而提高了其身體活動。而郊區(qū)藏族小學(xué)生的體質(zhì)顯著高于城市，這可能是郊區(qū)學(xué)生更多的幫助家長做農(nóng)活，交通工具主要以步行為主等體力活動的參與有關(guān)；而城市小學(xué)生多數(shù)是在家居住，多數(shù)學(xué)生以乘坐汽車等非步行交通工具上下學(xué)，放學(xué)回家寫作業(yè)、上輔導(dǎo)班或各類興趣班而更多的久坐有關(guān)。

本研究結(jié)果顯示，藏族小學(xué)生的學(xué)業(yè)成績是女生顯著好于男生，與以往研究結(jié)果一致[5][31]。這可能與小學(xué)女生的生理發(fā)育早于男生引起的認(rèn)知和心理發(fā)展有關(guān)。同時，本研究還發(fā)現(xiàn)，城市藏族小學(xué)生學(xué)業(yè)成績優(yōu)于郊區(qū)藏族小學(xué)生。郊區(qū)的教育氛圍、師資、教育資源和家庭環(huán)境與經(jīng)濟(jì)狀況等軟硬環(huán)境遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于城市，嚴(yán)重制約了郊區(qū)的教育發(fā)展質(zhì)量，而城市則較好地解決了這些問題。此外，城市是多民族居住地，為了彼此間的暢通交流，漢語是主要的語言，而郊區(qū)主要是藏族人群居住地，藏語是藏族小學(xué)生的主要交流語言，而本研究中的語文和數(shù)學(xué)是漢字。因此，語言熟練度對藏族小學(xué)生學(xué)業(yè)成績的提升也有較大關(guān)系，尤其對郊區(qū)藏族小學(xué)生的學(xué)業(yè)成績影響更大。筆者在調(diào)研時也了解到城市與郊區(qū)的整體教育環(huán)境有差異，因此，難以排除這些因素對郊區(qū)藏族小學(xué)生學(xué)業(yè)成績的影響。

（二）PA能夠有效預(yù)測藏族小學(xué)生的學(xué)業(yè)成績

青藏高原是我國藏族的主要聚居地，因生活環(huán)境與方式、民族文化與風(fēng)俗習(xí)慣等差異，藏族青少年與其他民族青少年在各方面都存在一定差異。[32]本研究藏族小學(xué)生身體活動水平都處于中等水平，且與男、女生學(xué)業(yè)成績均呈非常顯著的正相關(guān)。即隨PA升高，水平三的藏族學(xué)生學(xué)業(yè)成績也隨之升高，但是，該線性關(guān)系僅在自變量的取值1-5分之間成立。這與以往研究結(jié)果一致。如姚?。?018）對40所高中和中職學(xué)校13228名學(xué)生的調(diào)查結(jié)果表明[33]，缺乏體育鍛煉的學(xué)生學(xué)業(yè)成績更差。可見，運(yùn)動對學(xué)業(yè)成績起作用[34][35]，而且PA輔助數(shù)學(xué)教學(xué)能顯著提升學(xué)生的學(xué)業(yè)成績[36]。可見，有規(guī)律的體育鍛煉與學(xué)業(yè)成績有關(guān)系,且益于認(rèn)知表現(xiàn)和學(xué)業(yè)成績的提升[37][38]。那么，PA、體質(zhì)是如何促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)成績提升呢？

嚴(yán)赟對初中生12周的體育鍛煉實驗結(jié)果顯示[39]，中等強(qiáng)度體育鍛煉對初中生的總成績、數(shù)學(xué)、語文和英語成績的改善效果不明顯。Sallis則認(rèn)為[40]，體育鍛煉能正向積極影響學(xué)生的閱讀、語言、標(biāo)準(zhǔn)化測試分?jǐn)?shù)，但對數(shù)學(xué)沒產(chǎn)生影響作用。這可能是因為身體活度強(qiáng)度太小，或者是生理、社會等因素影響了認(rèn)知，進(jìn)而影響學(xué)業(yè)成績[41]；體質(zhì)對學(xué)業(yè)成績有影響，尤其是與數(shù)學(xué)、閱讀能力有關(guān)，這是因為與個體的執(zhí)行功能有關(guān)[42][43]。不過，1992年，Ames研究得出，PA高的學(xué)生，也可能會通過相同的動機(jī)來努力獲取較高的認(rèn)知、學(xué)業(yè)成績[44]。王嘉旖等研究認(rèn)為，通過認(rèn)知、情緒等中介起作用，體育鍛煉能顯著提升語言和數(shù)學(xué)等成績[45]。Cotrell等的研究表明，中高強(qiáng)度身體活動會改變學(xué)生體質(zhì)健康水平，進(jìn)而對其學(xué)業(yè)成績發(fā)生影響作用[46]。此外，從目標(biāo)成就理論分析，學(xué)生會努力在體質(zhì)測試、學(xué)業(yè)考試中努力爭取更好的成績[5]。本研究中，男生PA高于女生，學(xué)業(yè)成績則始終是女生高于男生，這可能是初中階段女生的生理、心理發(fā)育先于男生，這與我們平時觀察到的情況也有一定的相似性。綜合回歸方程發(fā)現(xiàn)，隨著PA從1分至5分升高，男女生的學(xué)業(yè)成績都呈線性升高，且男生的升高速度比女生更快，這可能與男生經(jīng)常參與體育運(yùn)動有關(guān)。進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn)，雖然改善PA能提高學(xué)業(yè)成績，但該效應(yīng)需要一個長期的過程，而非短時間內(nèi)就能起直接作用[39]。

結(jié) 語

在高原低氧低壓環(huán)境下，受運(yùn)動強(qiáng)度、運(yùn)動認(rèn)知與情緒、運(yùn)動動機(jī)和個體執(zhí)行功能等多元因素影響，通過長期而有規(guī)律的PA改變藏族小學(xué)生的執(zhí)行功能，進(jìn)而影響其體質(zhì)、學(xué)業(yè)成績。本研究借助兒童青少年身體活動調(diào)查問卷進(jìn)行回憶性調(diào)查，對研究結(jié)果產(chǎn)生回憶偏差。鑒于此，后續(xù)研究考慮結(jié)合國際成熟經(jīng)驗，借助移動可穿戴設(shè)備，擴(kuò)大不同區(qū)域藏族學(xué)生的樣本量，加強(qiáng)主客觀結(jié)合的測量，進(jìn)行較長時間的實證研究，進(jìn)一步分析PA、體質(zhì)與學(xué)業(yè)成績相關(guān)性，并驗證PA與學(xué)業(yè)成績的正向線性關(guān)系，從而提高研究的準(zhǔn)確性、時效性和借鑒性。其次，建議學(xué)校認(rèn)真貫徹落實國家對學(xué)校體育工作促進(jìn)學(xué)生身心健康的相關(guān)文件精神，正面宣傳體育與健康的健康價值和育人特性，幫助藏族小學(xué)生在體育活動中享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志；另外，人們應(yīng)充分認(rèn)識身體活動與學(xué)業(yè)成績的顯著正相關(guān)關(guān)系，學(xué)校、家庭、社會共同為孩子有效搭建優(yōu)質(zhì)體育活動平臺，加強(qiáng)體育與健康課的同時，各學(xué)校要遵循藏族小學(xué)生身心發(fā)育特征，依據(jù)學(xué)校體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合藏族體育特色，開設(shè)具有藏族本土人文觀的“一校一品”“一校多品”的校本體育課程；同時，為藏族小學(xué)生配備站立式課桌，增添文化課堂微運(yùn)動等，以確保學(xué)生每天至少能夠參與一小時中等到大強(qiáng)度體育活動，來加強(qiáng)學(xué)生的PA、減少久坐，促進(jìn)動作技能的發(fā)展，還能進(jìn)一步提升體質(zhì)健康水平，預(yù)防一些疾病等。