將健康教育滲透和貫穿在高中生物教學的思考與實踐

程從軍 周世銘 董超

【摘要】教育的本質屬性應該是切近靈魂成長的，這是人格發(fā)展與完善的要求。生物教育，作為與生命交融最深入的學科，是最好的載體。本文以此切入，從“以教材為據(jù)在課堂開展生理健康教育”“在具體的生物教學中滲透心理健康教育”“結合生物教學對學生進行社會適應性教育”三方面，闡述了“將健康教育滲透和貫穿在高中生物教學”的思考與實踐。

【關鍵詞】高中生物滲透和貫穿健康教育?思考與實踐

健康是身體、心理和社會適應的良好狀態(tài)。在實施“健康中國”戰(zhàn)略的今天，對健康問題的重視已成一種共識，使學生對身心健康和疾病預防等有了一些感悟與認知，生物教師作為學生成長中重要的引領者，理當承擔重要責任。在生物教學中滲透健康教育，要與日常生物課堂結合，融入教材知識的教學。

以教材為據(jù)在課堂開展生理健康教育。教材中，幾乎每個章節(jié)都涉及健康相關內容，對此，學生有興趣，教師如能適時融入，定能取得很好的教育效果。

利用教材進行營養(yǎng)與飲食知識滲透。人的生長過程中，食物的攝取異常重要，它可維持正常的營養(yǎng)，對正常生長和發(fā)育起著決定作用。在教學中，可引導學生聯(lián)系實際，結合課本解決一些實際問題。如，講“細胞中的無機鹽”時，可結合教材引導學生注意如果夜間睡覺出現(xiàn)下肢肌肉抽搐時，則說明需要補鈣，在補鈣同時還要注意曬太陽，增加維生素D，因為維生素D能促進腸道對鈣的吸收。但如果補鈣的同時多喝可樂、咖啡等飲料則會阻礙鈣吸收，所以平時要少喝飲料，多喝富含鈣的牛奶。又如，針對不少學生吃方便面或只吃零食現(xiàn)象，在學習“細胞中的元素和各類化合物”時，先歸納功能，再討論方便面或些零食的成分，讓學生認知它們成分單一，不能滿足人體營養(yǎng)需求，長期食用，其中的一些添加劑更會危害健康。最后，順理成章對學生三餐提出合理化建議。

結合實際增強健康教育生動性。在學習必修三“穩(wěn)態(tài)”時，可結合因流感而有些發(fā)燒的學生教學，適時提問：“發(fā)燒時一定要多喝水，為什么？”學生進討論明白，因發(fā)燒后體溫升高，水分蒸發(fā)多，新陳代謝旺盛，需要的水也增加，要維持內環(huán)境相對穩(wěn)定，就需型補充水，否則會出現(xiàn)虛脫。既讓學生理解了內環(huán)境穩(wěn)態(tài)，又強化了發(fā)燒后應多喝開水意識。

利用生物知識糾正的不良習慣。許多人認為早晨空氣新鮮，利于跑步鍛煉，教師可結合一天中二氧化碳含量變化講解，讓學生觀察和分析，得出清晨6點前后是一天中二氧化碳含量最高的時刻，最不適宜在室外運動和鍛煉，以糾正不良運動習慣。在講完呼吸作用后，可強調，50多個同學坐在教室里，室內空氣相當不好，因此即使在大冷天，也應時常通風換氣，才能增加新鮮空氣，減少病菌，保持頭腦清醒。

在具體的生物教學中滲透心理健康教育。在教學中滲透心理健康教育，能及時預防和矯治學生的心理問題，培養(yǎng)學生積極向上的情緒，利于人格和個性的全面發(fā)展。

結合生物學家事跡培養(yǎng)理想人格。鮮花與荊棘相伴的人生才是真實的人生，每個人都會經(jīng)歷挫折和失敗。在教學中，我們要設法培養(yǎng)學生的抗挫能力，使他們一直對學習和生活保持信心。如學習“孟德爾的豌豆雜交實驗”時，通過講述孟德爾實驗的艱難歷程，引導他們學會正確對待挫折，在學習和生活中遭遇困境和控折時，應向孟德爾學習，樹立堅定的信念，進行不懈的努力。

在生物教學中培養(yǎng)學生良好的人際關系。具有良好人際關系，善于與人合作，是新世紀人才的必備素質。我們可通過教材學生了解到一些科學發(fā)現(xiàn)是很多科學家共同參與、同努力的結果，如細胞學說的建立、DNA分子雙螺旋結構模型的構建等，以學生的互助協(xié)作意識，提高學生的團隊合作能力。

結合生物學知識學習融入珍愛生命教育。如在教學“穩(wěn)態(tài)”內容時，提煉出和體會生命的脆弱和頑強元素。生命是頑強的，當環(huán)境變化時，機體會通過生理性適應或神經(jīng)體液性調節(jié)維持內環(huán)境的穩(wěn)定。無論是高溫下作業(yè)的工人還是極地中科考的隊員，體溫都維持在37°C左右：無論是沙漠中的駱駝還是小河中的魚蝦，細胞內的滲透壓基本保持恒定。但這種穩(wěn)態(tài)是相對的，如果環(huán)境變化過于劇烈，平衡就會遭到破壞。饑飽不勻、晝夜顛倒、過度疲勞等都會加劇機體的損傷。正常情況下，機體還可通過免疫防御抵抗病原微生物的侵襲。如果病原微生物的毒力較強或侵入的病菌數(shù)量較多，超過機體的免疫力，就會患上各種傳染病。有些病原微生物，還能破壞免疫細胞，使人體喪失維持穩(wěn)態(tài)的生理基礎。所以，每一個人都應積極鍛煉、增強免疫力，同時盡可能遠離病原微生物的威脅，做到潔身自愛。

在鼓勵性評價中強化學生的成功體驗。在課堂教學中，可經(jīng)常運用課堂提問、上講臺練習、操作演示實驗等，對學生進行鼓勵性評價，根據(jù)不同學生的“最近發(fā)展區(qū)”，提出不同層次的要求，讓全體學生都能經(jīng)過努力，體驗到學習成功的愉悅，從而進步激發(fā)。

結合生物教學對學生進行社會適應性教育?！斑m者生存，不適者淘汰”達爾文的生物學觀點也切近了人的生存特點。在教學中，要讓學生清醒認識到，面對未來復雜多變的激烈競爭，只有具備較強適應能力才能夠獲得更充分的生存與發(fā)展，才能夠為社會所推舉?！吧a(chǎn)者、消費者和分解者是緊密聯(lián)系，缺不可的。”就像人在社會中各有分工，但又是聯(lián)系在一起的，如果學生不能正確認知這一點，一味索取與享受，就可能形成冷漠、狹隘與自私的人格。我們應教育學生樹立積極、健康的生活觀，認清個人與社會價值依存關系，主動調整自我，適應和融入社會價值認知體系。

在生物教學中，貫穿和滲透健康教育，是實施素質教育的要求，更是社會發(fā)展對“完全人格”的要求，為新時代的生物教師，應該實踐著，更應該快樂著！

參考文獻：

[1]劉海燕.在生物教學中滲透健康意識[J].廣西教育，2016（29）;

[2]楊清文.生物教學滲透健康教育的策略[J].教育藝術，2018（01）。