淺談笙演奏中呼吸的教學(xué)重點(diǎn)及實(shí)踐

王成

摘要：在進(jìn)行笙樂器演奏過程中，演奏者自身呼吸節(jié)奏、呼吸技巧十分重要，故而在具體的笙演奏教學(xué)工作中，教師要善于凸顯出呼吸教學(xué)重點(diǎn)，并積極指導(dǎo)學(xué)生開展演奏實(shí)踐，以期促進(jìn)其對(duì)于演奏、呼吸技巧的雙重把握。本文簡(jiǎn)要介紹笙演奏中的呼吸教學(xué)重點(diǎn)與呼吸控制運(yùn)用相關(guān)途徑。

關(guān)鍵詞：笙;演奏;教學(xué);呼吸

前言：作為我國(guó)歷史優(yōu)秀的簧管樂器之一，笙具有十分鮮明的民族性與文化性，從一定程度上說(shuō)，學(xué)習(xí)笙樂器的過程也是學(xué)習(xí)我國(guó)傳統(tǒng)音樂文化、繼承并發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)樂器的重要過程，因此，在部分高校、音樂培訓(xùn)中心等，都會(huì)開設(shè)笙課程。而在笙演奏中，演奏者自身的呼吸強(qiáng)弱、呼吸方式、呼吸時(shí)氣息的運(yùn)轉(zhuǎn)等情況，都有可能對(duì)笙音樂節(jié)奏、演奏音質(zhì)等產(chǎn)生直接的影響，由此可見，為了優(yōu)化笙演奏節(jié)奏，實(shí)現(xiàn)聲音之間的和諧銜接與轉(zhuǎn)換，更為了凸顯出笙演奏的藝術(shù)表現(xiàn)力與感染力，掌握具體的呼吸技巧無(wú)疑為笙樂器學(xué)習(xí)的關(guān)鍵前提所在[1]。

一、笙演奏呼吸教學(xué)重點(diǎn)

首先，胸式呼吸。腹式呼吸主要是要依靠人體胸腔來(lái)進(jìn)行氣息控制的呼吸方法，并且這一呼吸技巧也是笙演奏中最為基礎(chǔ)的呼吸技巧。吸氣時(shí)，由腹肌承擔(dān)吸氣壓力，使得人體胸腔能夠盡可能地保持開闊狀態(tài);呼氣時(shí)，則通過放松肩膀部位，使其微微下沉，使得胸腔中的空氣自然呼出。從整體上看，胸式呼吸過程中，人體胸部承擔(dān)著大部分的力量，這也說(shuō)明，在笙演奏過程中，演奏者不能全程采用胸式呼吸，否則可能會(huì)壓迫胸腔，影響正確發(fā)音不說(shuō)，對(duì)演奏者身體技能的消耗也十分巨大。其次，腹式呼吸。與胸式呼吸最大的區(qū)別在于，腹式呼吸是通過調(diào)動(dòng)演奏者腹部呼吸肌肉群力量的呼吸方法。吸氣時(shí)，人體腹肌肌肉群狀態(tài)相對(duì)放松，腹腔容量隨之增大，橫膈膜呈現(xiàn)出一定的下降趨勢(shì)，呼氣時(shí)則與上述狀態(tài)相反，由于吸氣、呼氣都需要準(zhǔn)確地調(diào)動(dòng)橫膈膜參與，故而為了在腹式呼吸中更為靈活地運(yùn)用氣息，則要求演奏這能夠充分地利用好人體胸肌在呼吸時(shí)的強(qiáng)大力量。當(dāng)演奏者初步掌握胸式呼吸與腹式呼吸兩種呼吸方法后，教師則可以將笙演奏呼吸教學(xué)重點(diǎn)過渡至胸腹式呼吸技巧的掌握上，所謂胸腹式呼吸，就是兼具胸式呼吸與腹式呼吸特點(diǎn)一種全面控制性呼吸方法，在運(yùn)用時(shí)，通常以腹式呼吸為主、胸式呼吸為輔，充分地調(diào)動(dòng)起人體口腔、喉腔、胸部、肺腔以及腹腔、橫膈膜等組織獲取演奏者全身肌肉之間的聯(lián)動(dòng)作用，盡可能將胸腹呼吸量增加到最大值的同時(shí)使得胸腹肌肉壓力與張力減小，如此一來(lái)，胸腹結(jié)合呼吸將會(huì)給演奏者提供更加充沛的呼吸能量。

二、笙演奏中呼吸的控制與運(yùn)用

1.培養(yǎng)呼吸基礎(chǔ)能力

笙演奏過程十分考驗(yàn)演奏者呼吸技巧，而要想能夠靈活地控制并運(yùn)用自身氣息進(jìn)行吹奏，加強(qiáng)長(zhǎng)音訓(xùn)練無(wú)疑是基本功所在。部分演奏者在學(xué)習(xí)笙演奏時(shí)，因?yàn)檫^于忽視基礎(chǔ)性的長(zhǎng)音訓(xùn)練而直接進(jìn)行曲目練習(xí)，那么不良呼吸習(xí)慣的逐漸形成，不僅有可能導(dǎo)致他們?cè)谘葑噙^程中跑音、氣息不穩(wěn)、因素不佳，長(zhǎng)此以往，還可能難以進(jìn)行呼吸方式的糾正。具體而言，在長(zhǎng)音訓(xùn)練中，發(fā)音要如同一條直線一樣始終保持平直如一，無(wú)論是呼氣還是吸氣，其時(shí)間長(zhǎng)度應(yīng)當(dāng)盡可能保持一致。在長(zhǎng)音訓(xùn)練初始階段，演奏者為了確保練習(xí)時(shí)呼氣與吸氣的狀態(tài)相和諧，可以先進(jìn)行一個(gè)單音練習(xí)，隨著呼吸技巧的逐漸成熟，則可融入長(zhǎng)音音節(jié)練習(xí)曲目，開展多音練習(xí)。其次，演奏者還應(yīng)當(dāng)有針對(duì)性、有目的性地進(jìn)行“丹田氣”練習(xí)。保持上半身自然停止與頭部端正狀態(tài)，吸氣時(shí)，注意對(duì)腹部進(jìn)行自然放松，逐漸擴(kuò)張肺部，感受到兩肋開放，促使氣息自然而然進(jìn)入機(jī)體[2]。此時(shí)，演奏者腹部與中腰部位能夠直接感受到所吸氣體的力量，即為“氣沉丹田”。而在呼氣時(shí)，機(jī)體中各用力吸氣的肌肉群依舊保持緊張用力狀態(tài)，緩慢呼氣，使得腹部逐漸向里收起，并與橫膈膜之間共同形成下頂上壓的力量作用，即為“丹田提氣”。此外，笙演奏過程中，呼吸技巧總體上說(shuō)是演奏者控制好自己呼吸的技巧，因此，靈活的換氣才是真正控制氣息流動(dòng)的本質(zhì)所在。把握換氣方式，使得換氣過程自然，那么笙演奏中的節(jié)拍、旋律就會(huì)更加流暢自然。

2.靈活運(yùn)用呼吸技巧

呼吸方法是演奏者學(xué)習(xí)笙演奏的入門活動(dòng)，而掌握各類呼吸技巧則是笙演奏從入門到精通的必要過程。以氣顫音為例，演奏者可以利用自身顫動(dòng)的氣息來(lái)發(fā)出具有波浪感的音色，此時(shí)不僅能夠幫助演奏者保持良好的呼吸節(jié)奏，也可以確保笙演奏狀態(tài)的快速調(diào)整。而在呼吸過程中人體不同部位的呼吸肌肉用力或顫動(dòng)，最終所鼓動(dòng)簧舌發(fā)出的聲音也存在一定的差異。如唇齒顫音，是依靠演奏者唇部與牙齒之間上下張合而促使呼吸氣息交替流動(dòng)，從而發(fā)出的波動(dòng)聲音，在應(yīng)用唇齒顫音時(shí)，演奏者需要保持高度清醒狀態(tài)，以防止唇部與牙齒在上下張合過程張出現(xiàn)相互碰撞而導(dǎo)致笙演奏時(shí)所發(fā)出的音質(zhì)純凈程度。舌顫音，則是依靠舌頭部位顫動(dòng)來(lái)引發(fā)氣流變化所發(fā)出的氣流波動(dòng)聲音，呼吸時(shí)，演奏者舌尖通常需要保持微微上翹的狀態(tài)，感受其與上顎相碰撞。此外，還有喉顫音、腹顫音等不同氣顫音呼吸技巧，演奏者通過加強(qiáng)訓(xùn)練，皆能實(shí)現(xiàn)穩(wěn)定氣息、調(diào)整笙演奏節(jié)奏與頻率的重要作用。

總結(jié)：笙演奏教學(xué)工作中，呼吸訓(xùn)練作用十分顯著，而演奏者能否把握呼吸訓(xùn)練重點(diǎn)，則是其提升自我演奏能力、增強(qiáng)笙演奏表現(xiàn)力與感染力的重要前提所在。因此，演奏者應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)胸式呼吸、腹式呼吸、胸腹式呼吸等基礎(chǔ)呼吸練習(xí)，培養(yǎng)其呼吸基礎(chǔ)能力，并在實(shí)際演奏過程中靈活地運(yùn)用各類呼吸技巧。

參考文獻(xiàn)：

[1]申玉晶.淺析笙演奏中呼吸的教學(xué)重點(diǎn)及實(shí)踐[J].樂器，2021（11）：51-53.

[2]郭風(fēng).淺談笙簫演奏藝術(shù)[J].藝術(shù)評(píng)鑒，2021（13）：81-83.