積極開(kāi)展小學(xué)體育趣味“課課練”之有效教學(xué)策略

趙莉

在小學(xué)體育教學(xué)中，開(kāi)展趣味“課課練”，能夠有效地提高課堂教學(xué)效率，促進(jìn)孩子身體健康發(fā)展。趣味“課課練”是根據(jù)新課標(biāo)要求，為提升學(xué)生的體育學(xué)科核心素養(yǎng)而進(jìn)行的一項(xiàng)針對(duì)性訓(xùn)練。它不但可以增強(qiáng)孩子的身體素質(zhì)，而且能夠改變傳統(tǒng)體育課堂教學(xué)的單調(diào)乏味局面，因此在小學(xué)體育課堂教學(xué)中運(yùn)用趣味“課課練”策略，能夠促進(jìn)學(xué)生的身體健康發(fā)展。那么，如何在小學(xué)體育教學(xué)中積極開(kāi)展趣味“課課練”呢？

一、依據(jù)教材設(shè)計(jì)“課課練”教學(xué)內(nèi)容

小學(xué)體育趣味“課課練”的教學(xué)內(nèi)容的制定必須依據(jù)教材，并結(jié)合學(xué)生的實(shí)際，在進(jìn)行內(nèi)容制定時(shí)，對(duì)學(xué)生的體質(zhì)數(shù)據(jù)做到心中有數(shù)，這樣才能制定出針對(duì)性強(qiáng)的訓(xùn)練內(nèi)容。同時(shí)，要將趣味“課課練”的內(nèi)容與教材相關(guān)聯(lián)，圍繞課堂教學(xué)這條主線，達(dá)成訓(xùn)練目標(biāo)。要求訓(xùn)練目標(biāo)具體化，在每一節(jié)課堂教學(xué)中體現(xiàn)出來(lái)，從而實(shí)現(xiàn)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的目標(biāo)。（1）趣味“課課練”要作為輔助教學(xué)的主要形式，也就是以教材為主線，提高小學(xué)生的身體運(yùn)動(dòng)能力。比如，教材內(nèi)容上設(shè)定為水平二的側(cè)向投射，那么趣味“課課練”的教學(xué)內(nèi)容可制定為俯臥撐訓(xùn)練，以此來(lái)訓(xùn)練小學(xué)生的上肢力量，通過(guò)主輔兩條訓(xùn)練線，達(dá)到增強(qiáng)小學(xué)生身體素質(zhì)的目標(biāo)。（2）“課課練”要能凸顯趣味性，提高教學(xué)效率。比如，教材上規(guī)定的教學(xué)內(nèi)容為五十米跑，這是水平二的目標(biāo)，這時(shí)配合教材把“課課練”的內(nèi)容設(shè)計(jì)為“吹羽毛跑”，這樣一來(lái)就增強(qiáng)了訓(xùn)練的趣味性，提高了學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，因?yàn)榻滩牡脑O(shè)定訓(xùn)練內(nèi)容單一，強(qiáng)度比較大，而“課課練”主要呈現(xiàn)為趣味運(yùn)動(dòng)，二者互為補(bǔ)充，實(shí)現(xiàn)了訓(xùn)練的目標(biāo)，同時(shí)增強(qiáng)了學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。（3）通過(guò)趣味“課課練”拓展教材內(nèi)容，補(bǔ)充教學(xué)形式。比如，在教材內(nèi)容中為水平三的前拋實(shí)心球體，配合“課課練”可設(shè)計(jì)為單膝起蹲，在這樣的配合下，學(xué)生的上下肢部位都得到了鍛煉，從而很好地實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)的目標(biāo)。

二、“課課練”教學(xué)內(nèi)容要能體現(xiàn)趣味性

在傳統(tǒng)的小學(xué)體育課堂教學(xué)中，教學(xué)內(nèi)容非常單一，趣味性不足，重復(fù)訓(xùn)練嚴(yán)重，小學(xué)生參與活動(dòng)的積極性得不到有效的調(diào)動(dòng)，教學(xué)效率低下，教學(xué)目標(biāo)很難得到實(shí)現(xiàn)。而在教學(xué)中輔助以“課課練”教學(xué)內(nèi)容之后，教學(xué)局面得到了很大的改觀，主要原因是增強(qiáng)了“課課練”教學(xué)內(nèi)容的趣味性。這就要求教師在教學(xué)中改變教學(xué)觀念，創(chuàng)新教學(xué)手段，重視學(xué)生主體地位的落實(shí)，結(jié)合小學(xué)年齡段學(xué)生的心理需求，創(chuàng)設(shè)有效的生活情境，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，真正實(shí)現(xiàn)寓教于樂(lè)，讓學(xué)生在玩中學(xué)，這樣才能有效地落實(shí)體育教學(xué)的目標(biāo)。具體在教學(xué)中，教師要選取能夠激發(fā)學(xué)生興趣的教學(xué)方法，精心設(shè)計(jì)教具，將現(xiàn)代化的教學(xué)手段運(yùn)用到自己的課堂教學(xué)中來(lái)，以多媒體和信息化來(lái)引導(dǎo)教學(xué)，服務(wù)于課堂，有效地發(fā)揮課堂教學(xué)的作用。

三、“課課練”教學(xué)內(nèi)容要有創(chuàng)新

小學(xué)體育課“課課練”的目的是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，這就需要一線教師發(fā)揮“課課練”的作用。（1）立足于小學(xué)生的實(shí)際，根據(jù)所測(cè)量的數(shù)據(jù)，增強(qiáng)訓(xùn)練的針對(duì)性，選擇合適的訓(xùn)練項(xiàng)目，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)的提高。（2）要?jiǎng)?chuàng)新“課課練”教學(xué)內(nèi)容，以多種形式，讓學(xué)生愉快地進(jìn)行訓(xùn)練，從而取得最優(yōu)化的學(xué)習(xí)效果。（3）設(shè)計(jì)上從“課課練”到“天天練”。嘗試從社會(huì)、學(xué)校、家庭和學(xué)生等層面，尋找不同類型因素影響的路徑，設(shè)計(jì)出許多充滿趣味的體育作業(yè)，調(diào)動(dòng)學(xué)生體育鍛煉的積極性，促進(jìn)體育技能的運(yùn)用。（4）組織形式上以比賽競(jìng)爭(zhēng)、點(diǎn)評(píng)、表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)、展示等多種形式呈現(xiàn)，始終站在學(xué)生的年齡、性別、身體和心理特征等角度去思考練習(xí)的組織形式和練習(xí)設(shè)計(jì)，有效提高學(xué)生參與的積極性。在具體的教學(xué)過(guò)程中，教師可借助現(xiàn)代化的教學(xué)手段，運(yùn)用信息技術(shù)對(duì)“課課練”的教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行創(chuàng)新，讓教學(xué)的設(shè)計(jì)更加科學(xué)化。

1.趣味跑訓(xùn)練項(xiàng)目

原來(lái)的教材訓(xùn)練項(xiàng)目是五十米跑，其目的是要訓(xùn)練學(xué)生的短跑運(yùn)動(dòng)能力，但是在采用趣味“課課練”之后，要在跑的形式上進(jìn)行創(chuàng)新，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的趣味性，以提高學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，具體改良的趣味跑，要求學(xué)生在規(guī)定的時(shí)限內(nèi)，抬膝觸碰橫向拉直的繩子，上肢垂直，自然擺動(dòng)，下肢運(yùn)動(dòng)，碰到次數(shù)多者為勝，為了增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的趣味，教具除了繩子以外，還可用音響來(lái)烘托氣氛，增強(qiáng)學(xué)生的節(jié)奏感，從而大大增加運(yùn)動(dòng)量。

2.吹羽毛訓(xùn)練項(xiàng)目

吹羽毛原是輔助教材教學(xué)的一種“課課練”項(xiàng)目，其目的是通過(guò)訓(xùn)練來(lái)增加學(xué)生的肺活量，具體在訓(xùn)練活動(dòng)中，采用競(jìng)賽的形式，帶動(dòng)全員參與。具體操作如下：讓學(xué)生同時(shí)參與到吹羽毛的競(jìng)賽中去，以羽毛在空中飛行的時(shí)間長(zhǎng)短決定高下。教具可用商店里賣(mài)的毽子上的羽毛，這是一種“比賽+游戲”的教學(xué)形式，趣味性極強(qiáng)。

3.拉鋸訓(xùn)練項(xiàng)目

這也是輔助教材教學(xué)的一項(xiàng)“課課練”項(xiàng)目，其訓(xùn)練目標(biāo)是提高學(xué)生身體的韌性。具體訓(xùn)練時(shí)：要求學(xué)生兩條腿盡量伸直，尤其是關(guān)節(jié)處不能彎曲，讓學(xué)生通過(guò)想象完成拉鋸活動(dòng)。教具就是學(xué)生的四肢，還可以音響輔助來(lái)提升運(yùn)動(dòng)的效果，播放鋸木的聲音，或者一些節(jié)拍，學(xué)生全員參與其中。

總之，在小學(xué)體育教學(xué)中積極開(kāi)展趣味“課課練”，可以有效提高體育教學(xué)的效率，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣，從而促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

參考文獻(xiàn)：

[1]林其光.小學(xué)體育教學(xué)體能訓(xùn)練指導(dǎo)策略探析[J].學(xué)周刊，2020（5）：145.

[2]李麗銘.小學(xué)體育課堂體能練習(xí)的有效策略[J].當(dāng)代體育科技，2019，9（27）：153-154.

注：本文系蘭州市教育科學(xué)“十三五”2019年度規(guī)劃課題研究成果，課題名稱：小學(xué)體育趣味課課練有效教學(xué)策略研究，課題立項(xiàng)號(hào)：LZ[2020]GH527。