我的十五年健身氣功路

晁勝杰

2013年，我到麗水學(xué)院工作，當(dāng)時(shí)學(xué)院的領(lǐng)導(dǎo)對(duì)外宣傳引進(jìn)了一個(gè)“怪才”！如此殊名，緣于“健身氣功”，這個(gè)可以用自己的身心來(lái)感悟、觸摸先圣生命智慧的功夫！回頭一轉(zhuǎn)，與健身氣功結(jié)緣已經(jīng)15年了！

我是中文專(zhuān)業(yè)出身，從大學(xué)一直到博士后，本應(yīng)是語(yǔ)文老師！因?yàn)橄矚g健身氣功和太極拳，畢業(yè)時(shí)選擇了有“養(yǎng)生福地，長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”的浙江麗水（也是我家先祖一千年前的足跡之地）工作。因?yàn)槲以邴愃畬W(xué)院是體育老師，主教“健身氣功”，沒(méi)有教中文，因此被賦予了“怪才”盛名。

山城重慶，初識(shí)“健身氣功”。2006年，我在西南大學(xué)讀碩士時(shí)，第一次參加重慶市的傳統(tǒng)武術(shù)比賽、健身氣功比賽，獲得了幾個(gè)冠軍。后來(lái)，就被重慶市健身氣功管理部門(mén)選入重慶隊(duì)參加2009年全國(guó)健身氣功比賽。接著又被重慶市推送到健身氣功國(guó)家隊(duì)參加“第三屆世界健身氣功比賽交流大會(huì)”，獲得了集體易筋經(jīng)第一名。當(dāng)時(shí)王毅處長(zhǎng)帶隊(duì)，謝業(yè)雷老師任教練、賴劍慧隊(duì)員兼教練。比賽結(jié)束，王毅處長(zhǎng)打電話找我。見(jiàn)面后，他驚訝的問(wèn)：“你怎么帶來(lái)了筆和紙？”我回答：“你喊我來(lái)，肯定是讓我干活！”兩人會(huì)心的笑聲，十幾年之后仍在腦海！當(dāng)時(shí)的隊(duì)友馮康美阿姨，對(duì)我們都很好！我到南京讀書(shū)時(shí)，她還給我寄過(guò)絲綢物品！令人心痛的是，如今已經(jīng)陰陽(yáng)兩隔了。

古都金陵，體悟“健身氣功”。2009年下半年，我到南京師范大學(xué)文學(xué)院徐克謙老師門(mén)下讀博士，博士論文是《當(dāng)下與永生——先秦儒道養(yǎng)生思想研究》。讀書(shū)期間，我每天早晨都會(huì)在美麗的“隨園”練功。一些老師、同學(xué)、校內(nèi)外的朋友也都來(lái)一起練，竟然還促成了三對(duì)姻緣。后來(lái)，我的導(dǎo)師和師母也都學(xué)會(huì)了健身氣功·易筋經(jīng)。導(dǎo)師到世界各地參加儒學(xué)會(huì)議時(shí)，都會(huì)向大家宣講易筋經(jīng)的神奇。在南京時(shí)，還遇見(jiàn)古琴老師茅毅，此篇不表。另外，還遇見(jiàn)了張銀珠老師，她把我引薦到健身氣功南京隊(duì)、江蘇隊(duì)，引薦給周道武老師和南京武術(shù)圈。因?yàn)樽珜?xiě)博士論文，讀博期間基本只參加了江蘇省內(nèi)的一些健身氣功活動(dòng)，除了2010年的援外教練員培訓(xùn)班和2012年的全國(guó)健身氣功比賽。2012年下半年開(kāi)始在南京大學(xué)顏世安老師門(mén)下做博士后，出站報(bào)告為《引書(shū)研究》?？傮w來(lái)講，南京四年的讀書(shū)研究生活，讓我對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)的生命學(xué)問(wèn)有了系統(tǒng)的把握；而健身氣功的修習(xí)，則讓我如臨其境的感觸到了古人的生命體驗(yàn)。

養(yǎng)生福地，踐行“健身氣功”。2013年8月，終于在金曉峰院長(zhǎng)連續(xù)兩年的邀請(qǐng)下，來(lái)到麗水學(xué)院教育學(xué)院工作，主教“健身氣功”，真正實(shí)現(xiàn)了時(shí)下流行的“語(yǔ)文老師教體育”。這是我第一次大范圍的教授“健身氣功”。令我高興的是，這門(mén)課成為了大學(xué)生最喜歡的課。每學(xué)期都爆滿，很多學(xué)生根本選不到，還有的學(xué)生竟然連續(xù)兩年四個(gè)學(xué)期（麗水學(xué)院只在大一大二開(kāi)設(shè)公共體育課）都選我的課。2014年至我2017年出國(guó)之前，每年都會(huì)帶學(xué)院大學(xué)生參加全國(guó)高校健身氣功比賽。2014年，我與李勇波等幾位老師一起組建了麗水市健身氣功協(xié)會(huì)，漸成為帶領(lǐng)麗水健身氣功發(fā)展的主要力量。麗水市的一些單位和組織也會(huì)邀請(qǐng)我去教授健身氣功，像政府機(jī)關(guān)、市區(qū)工會(huì)、財(cái)政局、國(guó)土局、教育局、醫(yī)院、地質(zhì)局、移動(dòng)公司、圖書(shū)館、企業(yè)家群體等等。麗水市財(cái)政局健身氣功隊(duì)從2014年到如今，已經(jīng)堅(jiān)持學(xué)練了7年，很多學(xué)員都是優(yōu)秀的教練員了。練功的朋友中，有幾位成了像家人一樣的師友弟子，一起推廣健身氣功、中國(guó)文化。

進(jìn)入精英隊(duì)伍，系統(tǒng)學(xué)習(xí)“健身氣功”。2014年“全國(guó)健身氣功站點(diǎn)聯(lián)賽半決賽”在麗水舉行，時(shí)任常建平主任和黃凌海書(shū)記到麗水學(xué)院指導(dǎo)健身氣功工作，讓我有機(jī)會(huì)進(jìn)入到“健身氣功精英培養(yǎng)對(duì)象”隊(duì)伍。兩年多的時(shí)間，跟隨諸多健身氣功界泰斗，儒、道、佛家的傳統(tǒng)文化學(xué)者、科學(xué)家、武術(shù)家、知名中醫(yī)系統(tǒng)而廣博的學(xué)習(xí)，與精英團(tuán)隊(duì)的同學(xué)、國(guó)內(nèi)外的健身氣功愛(ài)好者一同深入而專(zhuān)精的修習(xí)。真有一種“飛躍”的感覺(jué)。這次學(xué)習(xí)，不僅開(kāi)闊了眼界，構(gòu)建了自己的健身氣功理論框架，還真正覺(jué)知到了自己的身體、氣息、心神，以及三者的相互關(guān)系。練功時(shí)，不僅反復(fù)體會(huì)每一式的開(kāi)合升降、呼吸吐納、氣機(jī)流行，有時(shí)為了領(lǐng)會(huì)一個(gè)眼神的轉(zhuǎn)移，連續(xù)思考十幾天。靜心練功時(shí)，也嘗試觸摸古人對(duì)生命節(jié)律的思考，也漸漸能把握住自己生命的脈搏。在終南山老子像前面，還進(jìn)入到莊子所言的“游乎天地之一氣”的境界。

牽手上市公司，申辦中國(guó)健身氣功協(xié)會(huì)養(yǎng)生基地。從2015開(kāi)始，我的團(tuán)隊(duì)就與麗水市那然生命文化有限公司（上市公司，麗水市的龍頭企業(yè)之一）交流，準(zhǔn)備開(kāi)展生命文化方面的合作。2016年7月，在麗水千佛山景區(qū)成功承辦了中國(guó)健身氣功協(xié)會(huì)的全國(guó)培訓(xùn)班。以此契機(jī)，我牽頭那然公司向國(guó)家體育總局氣功管理中心申辦養(yǎng)生基地。經(jīng)過(guò)一年多的籌備，終于在2017年落地麗水千佛山，全名為“中國(guó)健身氣功協(xié)會(huì)麗水養(yǎng)生基地”。那然集團(tuán)為了讓基地所在的千佛山景區(qū)更加具有養(yǎng)生文化元素，又重新投資了三千多萬(wàn)，對(duì)酒店、景區(qū)進(jìn)行了改造。2019年1月，全新開(kāi)放。至今，養(yǎng)生基地已成為麗水的一張養(yǎng)生名片，也相續(xù)成為了浙江省中小學(xué)研學(xué)實(shí)踐基地、機(jī)關(guān)企事業(yè)單位的療休養(yǎng)基地。我們?cè)谶@里連續(xù)兩年成功舉辦了近十次國(guó)學(xué)養(yǎng)生夏令營(yíng)、冬令營(yíng)、研學(xué)班，十幾次企事業(yè)單位的養(yǎng)生療養(yǎng)活動(dòng)。

編訂教材，構(gòu)建“健身氣功”學(xué)。2016年開(kāi)始，受氣功中心的委任，我相續(xù)參與編訂了新版健身氣功的八段錦、十二段錦、明目功、太極養(yǎng)生杖、易筋經(jīng)等功法的教材編訂。記得2016年的農(nóng)歷7月份，編訂新版八段錦，崔永勝處長(zhǎng)全程參與編寫(xiě)兼監(jiān)工，當(dāng)時(shí)與陶祖萊、楊柏龍、陳昌樂(lè)、朱曉峰等幾位老師一起在九華山閉關(guān)半個(gè)月，為了趕進(jìn)度，有時(shí)搞到晚上十一點(diǎn)多。幸虧陶老、楊老師在場(chǎng)，經(jīng)常講些有趣的故事，關(guān)鍵時(shí)候說(shuō)“該下班休息了”。

國(guó)外教學(xué)，傳播健身氣功文化。2015年6月伊始，至今已四次受氣功中心委任，出訪美國(guó)、比利時(shí)、法國(guó)教授健身氣功；三次受到日本、法國(guó)當(dāng)?shù)亟M織邀請(qǐng)教授健身氣功、太極拳、古琴等中國(guó)傳統(tǒng)文化；2017年8月到2018年7月，美國(guó)德州大學(xué)訪學(xué)期間，在德州大學(xué)孔子學(xué)院、當(dāng)?shù)刂行W(xué)、以及文化機(jī)構(gòu)開(kāi)設(shè)健身氣功、古琴、書(shū)法等中國(guó)文化課程。國(guó)外的教學(xué)與國(guó)內(nèi)的教學(xué)有非常大的差異性，是兩種文化的碰撞。每次到國(guó)外，都感觸很深，看到那么多的藍(lán)眼睛、黃頭發(fā)、高鼻梁的外國(guó)人虔誠(chéng)的練習(xí)健身氣功，心中升起的已不僅僅是文化的自信，更多的是一種責(zé)任，傳播生命健康的責(zé)任。2019年6月，隨郭洪峰主任、高嵐杰處長(zhǎng)出訪美國(guó)。一位新澤西的健身氣功教練給了我深刻的印象。她與我說(shuō)的第一句話：“我覺(jué)得我的前世是中國(guó)人！”這讓我十分震驚！一般的外國(guó)人“套近乎”根本不可能用這種方式。這一句話的背后隱藏了太多的信息。她慢慢講述了她是如何迷戀上中國(guó)文化的。還說(shuō)她和她的學(xué)生都信仰中國(guó)文化，每周日上午都會(huì)一起練功聚會(huì)。

健身氣功是中國(guó)傳統(tǒng)文化的一個(gè)瑰寶，是活著的化石！其中的每一個(gè)動(dòng)作，都是一代代中國(guó)先哲、時(shí)賢用自己的生命親身體悟、驗(yàn)證得來(lái)的，有些動(dòng)作已經(jīng)有幾千歲了。二十年來(lái)，健身氣功又結(jié)合現(xiàn)代科學(xué)研究，專(zhuān)家的挖掘整理，以及全球諸多國(guó)家和地區(qū)民眾的親身體證，已經(jīng)成為了很多人生活的必須品，如吃飯睡覺(jué)一樣。葛洪在《抱樸子》中說(shuō)：“我命在我不在天！”其目的，不是助長(zhǎng)人類(lèi)的驕傲氣焰，而是警示天下眾生，在天地大化之前，要努力健行，養(yǎng)護(hù)好自己的生命，不斷提高生命的質(zhì)量和境界。“健身氣功”正是傳統(tǒng)生命文化在當(dāng)今世界的“天行健”精神！