“金牌教練”管健民：把眼前的事做到最好

吳雨軒

管健民，一位功勛卓著的傳奇教練，25年連跨三界無(wú)敗績(jī)，他帶領(lǐng)兩支“國(guó)字號(hào)”運(yùn)動(dòng)隊(duì)付出青春與汗水，共同書(shū)寫(xiě)至高無(wú)上的國(guó)家榮譽(yù)。

如今管健民的身份是中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)、空手道協(xié)會(huì)主席，中國(guó)國(guó)家跆拳道隊(duì)、中國(guó)國(guó)家空手道隊(duì)主教練，但他依然笑稱(chēng)自己是武術(shù)人，對(duì)武術(shù)始終擁有無(wú)法割舍的深厚感情。

中國(guó)在武術(shù)散打、跆拳道、空手道等上成績(jī)是不錯(cuò)的，而這一切轉(zhuǎn)變都要?dú)w功于我們的主教練管健民。作為教練的管健民有多牛，看看他的履歷就知道：管健民曾是散打運(yùn)動(dòng)員，96年到07年在中國(guó)散打隊(duì)當(dāng)總教練，這11年他帶領(lǐng)中國(guó)散打隊(duì)橫掃“天下”沒(méi)有一個(gè)敗績(jī)，世界賽、亞洲賽、亞運(yùn)會(huì)以及拳擊大賽都留下了他的身影，有著“金牌教練”的美稱(chēng)。從散打到空手道再到跆拳道，更是25年連跨三界無(wú)敗績(jī)，帶領(lǐng)兩支“國(guó)字號(hào)”運(yùn)動(dòng)隊(duì)，率領(lǐng)隊(duì)員在各項(xiàng)大賽中奪下一百多枚金牌，可謂“打遍天下無(wú)敵手”；做中國(guó)空手道隊(duì)主教練9年，帶隊(duì)實(shí)現(xiàn)世界大賽冠軍大滿(mǎn)貫；2013年開(kāi)始，出任中國(guó)跆拳道隊(duì)領(lǐng)隊(duì)兼總教練，結(jié)果又帶出了趙帥和鄭姝音這樣的奧運(yùn)冠軍。

管健民三跨運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目當(dāng)主教，為國(guó)家培養(yǎng)出了無(wú)數(shù)冠軍，他愛(ài)研究對(duì)手，從打法、技術(shù)到體能都研究得很透，國(guó)外的國(guó)家隊(duì)邀請(qǐng)他當(dāng)主教，管健民都是拒絕的，他說(shuō)“一個(gè)中國(guó)人帶外國(guó)隊(duì)伍，再回來(lái)打中國(guó)人，別扭”。中國(guó)之前的空手道都是臨時(shí)組建的，因?yàn)橐恍┐笮偷膰?guó)際賽事沒(méi)有將空手道作為正式比賽項(xiàng)目。07年面對(duì)空空如也的空手道國(guó)家隊(duì)，管健民毫不猶豫就背起了這個(gè)責(zé)任。而當(dāng)時(shí)這支隊(duì)伍的隊(duì)員都是從其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中“轉(zhuǎn)行”過(guò)來(lái)，對(duì)于管健民來(lái)說(shuō)這是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)。他一邊用多年的比賽經(jīng)驗(yàn)和散打?qū)嵙χ笇?dǎo)隊(duì)員，一邊擴(kuò)大對(duì)空手道教練員和選手的培訓(xùn)選拔優(yōu)秀的人才。

短短幾年，中國(guó)空手道由零進(jìn)入到世界前列，拿下了除奧運(yùn)會(huì)外的世界大賽冠軍的大滿(mǎn)貫。這些成績(jī)讓國(guó)外的教練驚呼不已，評(píng)價(jià)說(shuō)我們空手道就像坐了“火箭”一樣，成績(jī)高飛猛漲。

今年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)競(jìng)賽項(xiàng)目新增空手道一項(xiàng)，這是空手道首次躋身奧運(yùn)賽場(chǎng)，所以管健民又再次組建了國(guó)家空手道隊(duì)。2019年的奧運(yùn)積分賽，中國(guó)空手道國(guó)家隊(duì)再次展示出了高水平競(jìng)技狀態(tài)，奪得了1金2銀1銅的成績(jī)，而尹笑言依舊是世界排名第一，是中國(guó)空手道隊(duì)當(dāng)之無(wú)愧的“一姐”，管健民透露，“東京奧運(yùn)會(huì)，她將是中國(guó)空手道沖擊金牌的主力?！?/p>

訓(xùn)練場(chǎng)上，管健民教練是非常嚴(yán)厲的，看不到一絲的笑容，他帶領(lǐng)著他的隊(duì)伍，拼盡全力，為的是五星紅旗在奧運(yùn)會(huì)場(chǎng)升起的時(shí)刻，為的是至高無(wú)上的國(guó)家榮譽(yù)。“在奧運(yùn)賽場(chǎng)升起中國(guó)國(guó)旗是每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的夢(mèng)想”，管健民說(shuō)，目前離奧運(yùn)會(huì)只有不到四個(gè)月的時(shí)間，運(yùn)動(dòng)員的狀態(tài)可能還有變化，但“萬(wàn)變不離其宗，只要把自己分內(nèi)的事情做好了，就不怕任何對(duì)手”，“跆拳道和空手道項(xiàng)目，我們是奔著金牌去的”。

作為教練，除了訓(xùn)練還要兼顧很多，戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)的部署，對(duì)手技能的掌握，隊(duì)員訓(xùn)練、思想等各項(xiàng)情況的了解，一刻也不能松懈?！绑w育跨界跨項(xiàng)，其實(shí)它有通性，不是技術(shù)類(lèi)別，是你的認(rèn)知和努力。其實(shí)教練員不是英雄，真正的英雄就是我們運(yùn)動(dòng)員，像帶兵打仗一樣，真正的英雄是我們的士兵，我們只是在幫助我們的運(yùn)動(dòng)員去分析、判斷?！惫芙∶裾f(shuō)，作為一名教練員，只要你能夠做好三個(gè)詞：溝通、信任、默契，就肯定是一個(gè)好教練。

無(wú)論曾經(jīng)是在北京體育大學(xué)代表隊(duì)、在前衛(wèi)隊(duì)，還是在國(guó)家隊(duì)，管健民都注重與隊(duì)員的溝通：“運(yùn)動(dòng)員能夠把他最真實(shí)的想法對(duì)我說(shuō)出來(lái)，我不要那些冠冕堂皇的話(huà)，我要的是你內(nèi)心里最真實(shí)的東西，我只有了解你，才能幫助你挖掘出最大的潛能。”

管健民先后在散打、空手道、跆拳道三支國(guó)家隊(duì)擔(dān)任過(guò)主教練，并率領(lǐng)隊(duì)員在各項(xiàng)大賽中奪下一百多枚金牌，“跨界”執(zhí)教三個(gè)項(xiàng)目均成績(jī)斐然，有何秘訣？管健民的回答就兩個(gè)字：“喜歡”。

“天底下沒(méi)有比這兩個(gè)字更值錢(qián)的了。再苦再累我愿意，得到的永遠(yuǎn)比失去的多?！惫芙∶裾f(shuō)，體育早已融入自己的血液之中，成為生活的一部分。

管健民談及“體育精神”的重要性時(shí)說(shuō)道：“無(wú)論從事什么體育項(xiàng)目，拼搏忘我、勇攀高峰的精神不能丟，一旦為自己立下目標(biāo)，就沒(méi)有任何理由退縮，要堅(jiān)忍不拔往前邁進(jìn)，不要懷疑自己的實(shí)力?！?/p>

面對(duì)近在咫尺的東京奧運(yùn)會(huì)，管健民表示，中國(guó)跆拳道、空手道隊(duì)備戰(zhàn)要把“面”打開(kāi)，“其中較關(guān)鍵的是要盡快對(duì)比賽的各種轉(zhuǎn)變做適應(yīng)調(diào)整，比如盡快適應(yīng)新規(guī)則、適應(yīng)國(guó)際比賽的變化和裁判判罰等”。

他介紹，兩支隊(duì)伍去年底從山西太原轉(zhuǎn)訓(xùn)去到海南五指山，目前仍在海南訓(xùn)練。此次訓(xùn)練分為5個(gè)階段：前兩個(gè)階段壓實(shí)基礎(chǔ)能力、強(qiáng)化專(zhuān)項(xiàng)能力，第三階段強(qiáng)化技術(shù)運(yùn)用，第四階段突出個(gè)人特點(diǎn)，第五階段提倡技術(shù)有效。

為保障訓(xùn)練效果，出發(fā)前隊(duì)伍把調(diào)整重點(diǎn)放在優(yōu)化隊(duì)伍建設(shè)和人員配置上，尤其注重為重點(diǎn)隊(duì)員選配合適的陪練。陪練由運(yùn)動(dòng)員和教練共同商定，給予運(yùn)動(dòng)員更大的自由度。

“此次訓(xùn)練重點(diǎn)解決三個(gè)方面的問(wèn)題：一是保證技術(shù)能力提升的同時(shí)找準(zhǔn)個(gè)人特點(diǎn)；二要突出運(yùn)動(dòng)員這一年當(dāng)中的身體優(yōu)勢(shì)，在技術(shù)應(yīng)用上發(fā)揮出來(lái)；三要分析對(duì)手，從遏制對(duì)手轉(zhuǎn)變?yōu)榇驌魧?duì)手，提升進(jìn)攻和打擊能力。”管健民說(shuō)。

一位功勛卓著的教練，帶領(lǐng)隊(duì)員滿(mǎn)世界打比賽是一件非常風(fēng)光的事情；一名奧運(yùn)冠軍、世界冠軍站上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)是非常自豪的事情，可是在這百余枚金牌的背后，是管健民教練與全體隊(duì)員淚與汗的付出，在這百余枚金牌的背后，是默默無(wú)聞的陪練隊(duì)員們整個(gè)青春無(wú)悔的付出。

對(duì)話(huà)

現(xiàn)代青年：您在執(zhí)教散打、空手道、跆拳道這三個(gè)項(xiàng)目均成績(jī)斐然，有何秘訣？請(qǐng)談?wù)勀膱?zhí)教體會(huì)。

管健民：就是喜歡，天底下沒(méi)有比這兩個(gè)字更值錢(qián)的了。再苦再累我愿意，得到的永遠(yuǎn)比失去的多，體育早已融入我的血液之中，成為生活的一部分。我始終在學(xué)習(xí)之中，不會(huì)不丟人，不會(huì)卻不學(xué)才丟人。我從來(lái)沒(méi)有把工作當(dāng)成是工作，我不是一個(gè)眼高手低的人，我就是要把眼前的事做到最好，“跨界” 教練不要試圖去走什么捷徑，就要腳踏實(shí)地，沒(méi)有腳踏實(shí)地的沉淀就不可能完成這些。

現(xiàn)代青年：去年三月東京奧運(yùn)宣布延期，請(qǐng)問(wèn)當(dāng)時(shí)你和隊(duì)友們的心情是怎樣的？你們是如何調(diào)整心態(tài)面對(duì)這種不確定性的？

管健民：東京奧運(yùn)會(huì)延期舉辦是國(guó)際奧林匹克運(yùn)動(dòng)一百多年發(fā)展史上的重大事件。主動(dòng)適應(yīng)變化是最重要的，我們及時(shí)調(diào)整了備戰(zhàn)訓(xùn)練的計(jì)劃。我一直給隊(duì)員們灌輸一種思想：強(qiáng)者從來(lái)不需要談太多方法，只有弱者才不停地想方法、想辦法。面對(duì)備戰(zhàn)奧運(yùn)會(huì)的緊張氛圍，我會(huì)告訴隊(duì)員們就把奧運(yùn)會(huì)當(dāng)成一個(gè)大型比賽活動(dòng)來(lái)準(zhǔn)備，競(jìng)技體育必須拿金牌，我們可以忽略金牌，但不能沒(méi)有目標(biāo)。

現(xiàn)代青年：還有不到四個(gè)月就是奧運(yùn)會(huì)了，這是空手道首次躋身奧運(yùn)賽場(chǎng)，能請(qǐng)您簡(jiǎn)要介紹下現(xiàn)在的訓(xùn)練情況嗎？運(yùn)動(dòng)員的狀態(tài)怎么樣？

管健民：在備戰(zhàn)期間，兩支隊(duì)伍重點(diǎn)突出身體能力練習(xí)，加強(qiáng)技術(shù)能力及技術(shù)應(yīng)用。雖然暫時(shí)沒(méi)有賽事，但兩支隊(duì)伍的競(jìng)技狀態(tài)并沒(méi)有受到影響，思想上每名運(yùn)動(dòng)員都牢固樹(shù)立了隨時(shí)應(yīng)戰(zhàn)的良好狀態(tài)。

現(xiàn)代青年：本屆奧運(yùn)會(huì)，您給隊(duì)員定了怎樣的目標(biāo)？您覺(jué)得參加這屆賽事最大的挑戰(zhàn)是在哪方面？

管健民：無(wú)論是跆拳道項(xiàng)目還是空手道項(xiàng)目，自在國(guó)內(nèi)正式設(shè)項(xiàng)以來(lái)，凝聚了幾代人的努力和心血，這次奧運(yùn)會(huì)，不論是跆拳道還是空手道項(xiàng)目，我們都是奔著金牌去的，在奧運(yùn)賽場(chǎng)升起中國(guó)國(guó)旗是每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的夢(mèng)想。相比于跆拳道項(xiàng)目，空手道項(xiàng)目在國(guó)內(nèi)開(kāi)展的情況相對(duì)滯后，中國(guó)空手道沒(méi)有積淀、沒(méi)有認(rèn)識(shí)，我們只有身體和頭腦，所以只能拼命學(xué)、拼命練、拼命用。

現(xiàn)代青年：您現(xiàn)在同時(shí)也是中國(guó)跆拳道協(xié)會(huì)、中國(guó)空手道協(xié)會(huì)主席，請(qǐng)問(wèn)在你看來(lái)，運(yùn)動(dòng)之于社會(huì)的意義在哪些方面？

管健民：我想這次疫情更能夠讓我們感受到運(yùn)動(dòng)的重要，運(yùn)動(dòng)不僅能夠帶給大家健康的身體，積極的態(tài)度，樂(lè)觀(guān)的思想，更是向世界傳遞和平、尊重、友誼的信念。體育活動(dòng)和體育賽事對(duì)豐富人們的文化生活，弘揚(yáng)集體主義、愛(ài)國(guó)主義精神，增強(qiáng)國(guó)家和民族的向心力、凝聚力，都有著不可缺少的作用。