青少年網(wǎng)球運(yùn)動員比賽中技術(shù)發(fā)揮失常心理致因分析

李 杰

高水平競技運(yùn)動發(fā)展到今天，運(yùn)動員之間技術(shù)、體能的差距已日漸縮小，得失往往取決于心理能力的高低。提高運(yùn)動員的心理技能是培養(yǎng)優(yōu)秀運(yùn)動員的關(guān)鍵之舉。然而，目前關(guān)于青少年網(wǎng)球運(yùn)動員的心理狀態(tài)方面的研究十分薄弱。有鑒于此，本文以影響青少年網(wǎng)球運(yùn)動員在比賽中技術(shù)發(fā)揮失常的心理致因?yàn)榍腥朦c(diǎn)，探討青少年網(wǎng)球運(yùn)動員比賽發(fā)揮失常的心理致因類型，并分析各類型對青少年網(wǎng)球運(yùn)動員比賽中技術(shù)發(fā)揮失常的影響。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文以參加全國青少年網(wǎng)球U14、U16巡回賽的運(yùn)動員為研究對象，這些運(yùn)動員均選自全國各省的訓(xùn)練營，基本上代表了中國青少年網(wǎng)球運(yùn)動員的總體情況，具有較強(qiáng)的代表性。

1.2 研究方法

1.2.1 問卷調(diào)查法

采用自編44條目的影響青少年網(wǎng)球運(yùn)動員比賽發(fā)揮失常的致因問卷，以一對一形式發(fā)放及回收問卷。共發(fā)放問卷60份，回收問卷60份，其中有效問卷60份，回收率為100%，有效率為100%。

1.2.2 數(shù)據(jù)統(tǒng)計法

本文運(yùn)用SPSS等統(tǒng)計軟件對回收的有效問卷進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計處理，并對相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計分析。

2 研究結(jié)果與分析

青少年網(wǎng)球運(yùn)動員在比賽中發(fā)揮失常的心理致因呈現(xiàn)多方面、多層次的特征。本研究發(fā)現(xiàn)，青少年網(wǎng)球運(yùn)動員比賽發(fā)揮失常心理致因類型主要表現(xiàn)為六大因子：焦慮水平、情緒波動、社會支持、擔(dān)憂與無助、興奮過度、外部干擾（表1）。

表1 各心理致因類型具體內(nèi)容及因素負(fù)荷量表

在青少年網(wǎng)球運(yùn)動員比賽發(fā)揮失常的心理致因的六大類型中，無助與擔(dān)憂因子最為重要（3.54），其次是興奮過度（3.39）和外部干擾（3.18）因子，最后是焦慮水平（2.65），情緒波動（2.45）和社會支持（2.93）因子 （見表2）。

表2 六大心理致因類型的描述性統(tǒng)計

以青少年網(wǎng)球運(yùn)動員性別不同為變量，對青少年網(wǎng)球運(yùn)動員比賽發(fā)揮失常的心理致因類型進(jìn)行t檢驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)（表3），男女青少年網(wǎng)球運(yùn)動員在比賽中發(fā)揮失常的心理致因中的“焦慮水平、情緒波動、社會支持、擔(dān)憂與無助、興奮過度和外部干擾”的類型上均沒有差異性（p＞0.05）。不過從得分均值來看，男青少年網(wǎng)球運(yùn)動員比賽發(fā)揮失常的心理致因的“情緒波動”因子（2.62）高于女青少年網(wǎng)球運(yùn)動員“情緒波動”因子（2.40），而“擔(dān)憂與無助”因子（2.5）和“外部干擾”因子（2.82）均低于女青少年網(wǎng)球運(yùn)動員的“擔(dān)憂與無助”（2.83）和“外部干擾”因子（3.40）。這結(jié)果表明，對于青少年運(yùn)動員而言，不論性別如何，自己的認(rèn)知焦慮和軀體性焦慮都更高，而自信焦慮更低。而另一方面，男青少年網(wǎng)球運(yùn)動員在情緒波動、焦慮水平和社會支持基本趨向成年網(wǎng)球運(yùn)動員心理特征，表明男青少年網(wǎng)球運(yùn)動員在網(wǎng)球比賽中比女青少年網(wǎng)球運(yùn)動員表現(xiàn)更成熟。

表3 不同性別青少年網(wǎng)球運(yùn)動員比賽中發(fā)揮失常的心理致因t檢驗(yàn)

以U14和U16青少年網(wǎng)球運(yùn)動員的年齡組別不同為變量，對青少年網(wǎng)球運(yùn)動員比賽發(fā)揮失常的心理致因類型進(jìn)行t檢驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)（表4），U14和U16青少年網(wǎng)球運(yùn)動員在“擔(dān)憂與無助”因子上存在極其顯著性差異（p＜0.001），在“焦慮水平”方面存在差異性（p＜0.05）。而在“興奮過度”、“情緒波動”、“外部干擾”和“社會支持”因子上不存在顯著性差異（p＞0.05）。從各個心理致因類型的均值得分中得出，U16青少年網(wǎng)球運(yùn)動員在“擔(dān)憂與無助”（2.71）的心理致因類型上高于U14青少年網(wǎng)球運(yùn)動員“擔(dān)憂與無助”類型（2.54）；U16青少年網(wǎng)球運(yùn)動員在“興奮過度”心理致因類型和“外部干擾”的心理致因類型均高于U14青少年網(wǎng)球運(yùn)動員。理論上而言，隨著訓(xùn)練年限的增長，比賽經(jīng)驗(yàn)的積累，U16青少年網(wǎng)球運(yùn)動員在“興奮過度”和“外部干擾”的心理致因類型應(yīng)該低于U14青少年網(wǎng)球運(yùn)動員。但此次調(diào)查結(jié)果卻相反，由此可見，目前青少年網(wǎng)球運(yùn)動員的訓(xùn)練仍只注重網(wǎng)球技能技巧的發(fā)展，而對青少年網(wǎng)球運(yùn)動員的心理技能訓(xùn)練尚待提高。另一方面，U16青少年網(wǎng)球運(yùn)動員正處于網(wǎng)球運(yùn)動生涯至關(guān)重要時期，該年齡組的成績直接影響了該運(yùn)動員的發(fā)展之路。在中國現(xiàn)行的網(wǎng)球發(fā)展體制中，各個省隊都會在16歲青少年網(wǎng)球運(yùn)動員中選苗。這給U16青少年網(wǎng)球運(yùn)動員帶來很大的無形壓力，因此，U16青少年網(wǎng)球運(yùn)動員在“擔(dān)憂與無助”的心理致因類型要高于U14青少年網(wǎng)球運(yùn)動員。

表4 不同年齡組別的青少年網(wǎng)球運(yùn)動員比賽中發(fā)揮失常的心理致因t檢驗(yàn)

以8強(qiáng)以上和8強(qiáng)以下U16青少年網(wǎng)球運(yùn)動員的成績組別不同為變量，對青少年網(wǎng)球運(yùn)動員比賽發(fā)揮失常的心理致因類型進(jìn)行t檢驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)（表5），不同成績組的青少年網(wǎng)球運(yùn)動員在焦慮水平、情緒波動和擔(dān)憂與無助的心理致因類型上存在差異（P＜0.05）。從青少年網(wǎng)球運(yùn)動員比賽發(fā)揮失常的心理致因類型得分看出8強(qiáng)以上的青少年網(wǎng)球運(yùn)動員在焦慮水平、情緒波動和擔(dān)憂與無助的心理致因類型上低于成績在8強(qiáng)以下的青少年網(wǎng)球運(yùn)動員，這是因?yàn)橥ǔ３煽兒玫那嗌倌昃W(wǎng)球運(yùn)動員在比賽應(yīng)激能力方面強(qiáng)于成績?nèi)醯那嗌倌昃W(wǎng)球運(yùn)動員。因此，成績優(yōu)秀組別的青少年網(wǎng)球運(yùn)動員在焦慮水平、情緒波動、社會支持、擔(dān)憂與無助、興奮過度和外部干擾方面的得分均低于成績?nèi)醯那嗌倌昃W(wǎng)球運(yùn)動員。

表5 U16不同成績組別的青少年網(wǎng)球運(yùn)動員比賽中發(fā)揮失常的心理致因t檢驗(yàn)

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

1.目前青少年網(wǎng)球運(yùn)動員比賽中技術(shù)發(fā)揮失常的心理致因類型主要包括焦慮水平、情緒波動、社會支持、擔(dān)憂與無助、興奮過度、外部干擾六大類型。其中，無助與擔(dān)憂、外部干擾與興奮過度心理致因類型較焦慮水平、情緒波動和社會支持的心理致因類型顯著。

2.目前青少年網(wǎng)球運(yùn)動員比賽中技術(shù)發(fā)揮失常的焦慮水平、社會支持與情緒波動三大心理致因類型大致趨同于成年網(wǎng)球運(yùn)動員心理特征。

3.就導(dǎo)致比賽中技術(shù)發(fā)揮失常的“焦慮水平、情緒波動、社會支持、擔(dān)憂與無助、興奮過度和外部干擾”的心理致因類型而言，男女青少年網(wǎng)球運(yùn)動員無顯著差異。

4.U14和U16青少年網(wǎng)球運(yùn)動員在比賽中技術(shù)發(fā)揮失常的“擔(dān)憂與無助”心理致因類型上存在非常顯著差異，在“焦慮水平”心理致因類型上存在顯著差異，在 “興奮過度”、“情緒波動”、“外部干擾”和“社會支持”四大心理致因類型上無顯著差異。

5.就導(dǎo)致比賽中技術(shù)發(fā)揮失常的“焦慮水平、情緒波動、社會支持、擔(dān)憂與無阻、興奮過度和外部干擾”的心理致因類型而言，不同成績組別的青少年網(wǎng)球運(yùn)動員在 “焦慮水平”、“情緒波動”和“擔(dān)憂與無助”的心理致因類型上存在差異。

6.導(dǎo)致青少年網(wǎng)球運(yùn)動員比賽中技術(shù)發(fā)揮失常的心理致因主要包括以下方面：被動參與引發(fā)信心不足與成就動機(jī)水平下降，忽略青少年時期的心理特征及忽視心理訓(xùn)練導(dǎo)致注意強(qiáng)減弱，青少年網(wǎng)球運(yùn)動員普遍未能正確辨別和積極處理過度興奮或過度緊張等負(fù)性情緒，自我控制及心理調(diào)節(jié)能力尚顯不足，青少年網(wǎng)球運(yùn)動員的思維品質(zhì)趨于普遍化、常規(guī)化等。

3.2 建議

本研究認(rèn)為，目前網(wǎng)球教練員可從下述各方面著手對青少年網(wǎng)球運(yùn)動員進(jìn)行心理技能訓(xùn)練：首先，網(wǎng)球教練員應(yīng)致力于提高青少年網(wǎng)球運(yùn)動員的動機(jī)水平。在青少年網(wǎng)球運(yùn)動員從事網(wǎng)球運(yùn)動伊始，網(wǎng)球教練員就必須引導(dǎo)其樹立明確的目標(biāo)，進(jìn)行系統(tǒng)、主動積極的訓(xùn)練，不斷超越自我。同時，網(wǎng)球教練員還應(yīng)該鼓勵青少年網(wǎng)球運(yùn)動員堅定信心，不斷提升其動機(jī)水平，敦促其在艱苦的訓(xùn)練及激烈的比賽中全力以赴，做到最好。其次，網(wǎng)球教練員應(yīng)該著力發(fā)展青少年網(wǎng)球運(yùn)動員的情緒控制能力。鑒于不穩(wěn)定性是青少年情感情緒發(fā)展的主要特征，本研究建議，網(wǎng)球教練員在青少年網(wǎng)球運(yùn)動員的訓(xùn)練過程中必須重視培養(yǎng)其情緒穩(wěn)定性及適度興奮性。再者，網(wǎng)球教練員必須加強(qiáng)對青少年網(wǎng)球運(yùn)動員注意力的培養(yǎng)。教練員在訓(xùn)練過程中應(yīng)側(cè)重對注意穩(wěn)定性、注意強(qiáng)度以及注意轉(zhuǎn)移三大方面的培訓(xùn)。此外，教練員應(yīng)該加強(qiáng)對青少年網(wǎng)球運(yùn)動員意志品質(zhì)的培養(yǎng)。在網(wǎng)球訓(xùn)練及比賽中，教練員必須加強(qiáng)培養(yǎng)運(yùn)動員不斷克服困難、戰(zhàn)勝挫折、挑戰(zhàn)對手、超越自我的意志品質(zhì)。最后，教練員也應(yīng)該致力于培養(yǎng)青少年網(wǎng)球運(yùn)動員的競爭精神。教練員可以借助競賽、訓(xùn)練、集體生活等不斷融入網(wǎng)球的競爭精神，致力于提高青少年網(wǎng)球運(yùn)動員整體的競爭力。