夏季喝藥茶 保護(hù)心腦血管

茉莉花 茉莉玫瑰茶

材料：綠茶5克、茉莉花5克、玫瑰花6克。制法：在杯中放入綠茶、茉莉花、玫瑰花及適量沸水，悶泡8分鐘即可飲用。

茉莉花性溫，味甘、辛，能理氣開郁、辟穢、和中、利濕。玫瑰花有理氣解郁、和血散瘀之效。綠茶可清心消暑、消食化痰、除煩生津。三者共泡為茶飲能活血化瘀、降低血脂，適合高血壓、高脂血癥患者飲用。

杜仲 杜仲菊花荷葉茶

材料：杜仲3克、菊花5克、荷葉5克。制法：將杜仲、菊花、荷葉放入杯中，加沸水，悶泡8分鐘后即可飲用。

杜仲性溫，味甘、微辛，入肝、腎經(jīng)，有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨之功效，具有良好的降血壓、降血脂作用，還能調(diào)節(jié)免疫力、防止肌肉骨骼老化等。菊花對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化有顯著療效。荷葉具有擴(kuò)張血管、降血壓、降脂減肥之功效。

三七花 三七花茶

材料：三七花8克。制法：將三七花放入杯中，加沸水，悶泡8分鐘后即可。三七花性涼，味甘，有清熱解毒、平肝涼血、鎮(zhèn)靜安神之功效，可用于高血壓，頭昏、目眩、耳鳴，急性咽喉炎，失眠等的治療。

丹參 丹參茶

材料：丹參9克、綠茶3克。

制法：將丹參和綠茶放入杯中，加沸水，悶泡8分鐘后即可。丹參具有活血祛瘀、通經(jīng)止痛、清心除煩、涼血消癰之功效，可用于胸痹心痛、脘腹脅痛、熱痹疼痛、心煩不眠、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)經(jīng)閉、瘡瘍腫痛等，與綠茶配伍，可以養(yǎng)心安神、清心除煩，防治心腦血管疾病。

山楂 山楂紅花三七茶

材料：山楂干5克、紅花5克、三七粉3克、蜂蜜適量。制法：將山楂干切片清洗干凈，然后放入鍋中，加入約500毫升的清水，大火煮沸后改用小火，加入紅花，再煎煮約15分鐘，加入三七粉拌勻。待茶湯溫?zé)岷?，加入蜂蜜調(diào)勻即可飲用。山楂性微溫，味酸、甘，歸脾、胃、肝經(jīng)，可消食健胃，行氣散瘀，有舒張血管、降脂、降壓的作用。紅花有活血通經(jīng)、散瘀止痛之功。三七功能化瘀止血、活血定痛，主治出血癥、跌打損傷、瘀血腫痛。三味配伍可活血化瘀，具有降脂、穩(wěn)定血壓、增加冠狀動(dòng)脈血流量、減少心肌耗氧量的作用。

紅花 紅花檀香茶

材料：紅花5克、檀香3克。

制法：將紅花和檀香放入杯中，加沸水，悶泡8分鐘后即可。

紅花性溫，味辛，入心、肝經(jīng)。檀香性溫，味辛，歸脾、胃、心、肺經(jīng)。二者共行活血行氣，化瘀宣痹之功，具有較好的活血化瘀止痛作用，可緩解冠心病患者心胸窒悶、隱痛等癥狀。