◎文/南京郵電大學(xué)教授 劉頌
年老多病是老年人的一個普遍現(xiàn)象,一位85歲的奶奶曾風趣地對我說,她生活中三分之一的時間“不是在醫(yī)院,就是在去醫(yī)院的路上”。在我父親75 歲時,有位著名的老中醫(yī)就曾給過他這樣的建議:“從現(xiàn)在起,您要學(xué)會和醫(yī)生做朋友?!睂τ诶夏耆藖碚f,似乎“醫(yī)者,友也;藥者,伴也;看病,日子也”,其生活狀態(tài)可見一斑。
對于這樣一種與醫(yī)為友、與藥相伴的生活,老年人除了要調(diào)整自己的心理情緒以適應(yīng)老年階段的種種變化以外,還要樹立科學(xué)的健康觀,客觀對待疾病,處理好自我與疾病之間的關(guān)系,其中包括自我與醫(yī)生之間的關(guān)系。在這方面,老年人在就醫(yī)時要注意克服以下三種心態(tài)。
不可否認,患病對于任何人都是痛苦的經(jīng)歷,古今中外,沒有人認為生病是快樂,吃藥打針是幸福,疾病所給人帶來的一定是痛苦與折磨。依照人“趨利避害”的基本心理規(guī)律,凡患病者皆希望盡快擺脫疾病,恢復(fù)健康,此種心理很正常。但是任何事物的形成、發(fā)展與變化都有其自身的規(guī)律,疾病也不例外,不以個人意志而改變,規(guī)律面前,一個人所能做的就是適應(yīng)。在這里,遵循規(guī)律、適應(yīng)規(guī)律就是聯(lián)合國提出的健康三要素“生理健康、心理健康、社會適應(yīng)”中的社會適應(yīng),也是健康的一個表現(xiàn)。據(jù)此,老年人在就醫(yī)時不能只從個人意愿出發(fā)急于求成,要接受過程,耐下心性,配合醫(yī)生,一點點祛除疾病,一點點找回健康。這一點對于老年人尤其重要,因為老年人所患疾病多為慢病,如心腦血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病等,這些疾病一般起病隱匿、病程長、病因復(fù)雜且與個體長期的生活方式和生活習慣多有關(guān)聯(lián),并非一事所致,一日突發(fā),因此,無法做到藥到病除,手到擒來,需要通過一個緩慢的過程從藥物、飲食、運動、起居、心理、行為等多方面醫(yī)治調(diào)理,不可急于求成,不可沿襲“重病用猛藥”的思維定式。
老年疾病之所以冠以“老年”二字,意味著其病具有年齡特征,與年齡導(dǎo)致的衰老密切關(guān)聯(lián),也就是說,某些老年疾病的發(fā)生在一定程度上是一種老化現(xiàn)象,是生理功能衰退的表現(xiàn)。據(jù)科學(xué)測定,70 歲后人體內(nèi)的細胞數(shù)量急劇下降,細胞基底代謝量降低,臟器萎縮,重量變輕,功能退化,70歲老人的肺、腎、腦和肌肉的細胞數(shù)量只有20 歲年輕人的60%左右,脾臟、淋巴結(jié)的重量只有中年人的一半,這些變化積聚下來導(dǎo)致器官“年老化”,如心肌纖維萎縮、心肌細胞內(nèi)脂褐質(zhì)沉著、心瓣膜肥厚硬化、彈性降低,這些變化會導(dǎo)致心輸出量減少,器官供血不足,使呼吸、消化、肌肉、骨骼運動系統(tǒng)等發(fā)生不同程度地退行性改變。因此,老年人對老年疾病治療所設(shè)定的目標應(yīng)該是回歸到老年年齡階段健康水準的最佳狀態(tài),不能追求整個人的身體狀況回到年輕時的狀態(tài),要接受“痊愈”不等于完好如初般地徹底治愈,要學(xué)會與疾病和平共處,帶病生存。盲目追求健康狀況年輕態(tài)容易導(dǎo)致兩個方面的問題:一是過度治療,損傷身體;二是心急氣躁,焦慮不安。
有句老話叫“久病成醫(yī)”,說的是一個人生病的時間長了,積累下一些感受或體驗,久而久之就成了醫(yī)生。這句話不僅流傳甚廣,而且在現(xiàn)實中也常見其事,比如一些長期患有某種疾病的老年人去醫(yī)院看病常常角色錯位,既當醫(yī)生,又做患者,自己為自己開方下藥,儼然自己就是醫(yī)生。曾經(jīng)有這樣一個醫(yī)療糾紛,有位老年人去醫(yī)院開藥,醫(yī)生沒有依從,因為在他看來這種藥并不適用,未能達成愿望的老人瞬間氣怒不已,拍案而起,叫罵不迭,老人的理由很簡單,那就是“我這病生了二十多年了,連吃什么藥都不知道嗎?”事情還真不是如此。醫(yī)療所針對的是生命現(xiàn)象,而生命是世界上最為復(fù)雜的現(xiàn)象,古希臘哲人冠以“世界第一謎”,并講了一則故事說:有一頭名為斯芬克斯的怪獸,橫行天下,為所欲為,但唯獨遇到人卻望而卻步,于是編了個被后人稱為世界上最難解的謎語,“什么東西早上用四條腿走路,中午用兩條腿走路,晚上用三條腿走路”,謎底是“人”。對于人的生命雖然現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)有了許多發(fā)現(xiàn),但仍然處于探索的過程中,還有大量未知的生命領(lǐng)域和生命現(xiàn)象,比如今年2月《參考消息》的一則報道:英國惠康基金會研究團隊發(fā)現(xiàn),在人類腸道中生活著14 萬余種病毒的完整基因組,其中7 萬種是先前從未被發(fā)現(xiàn)的病毒,這些病毒有系統(tǒng)地感染生活在腸道里的細菌,但它們對人類機體和身體健康會產(chǎn)生什么影響仍然不清楚。所以,還真得不能輕言久病成醫(yī)。試想一下,如果生病時間長了就可以自然而然地成為醫(yī)生,醫(yī)學(xué)院的設(shè)立豈不多余?因此,老年人在就診時不能自以為是,不能反客為主、自說自話。虛心請教醫(yī)生,尊重醫(yī)生的專業(yè)知識和專業(yè)能力,是基本的求醫(yī)問診之道。