家庭儀式感：孩子成長(zhǎng)的精神營(yíng)養(yǎng)

法國(guó)童話《小王子》中說，“儀式是使某一天與其他日子不同，使某一時(shí)刻與其他時(shí)刻不同。”借助這些外在的、看得見的載體，人們得以用最直接的方式表達(dá)內(nèi)心的情感，并獲得相應(yīng)的情感體驗(yàn)。

儀式無處不在。在生活中借助適當(dāng)?shù)膬x式，可以傳遞信仰，傳遞對(duì)生活的熱愛，傳遞對(duì)精致生活方式的認(rèn)可與追求。如果父母在日常生活中多創(chuàng)造一些儀式，無疑是給孩子營(yíng)造了豐富的情感體驗(yàn)的氛圍，使之有機(jī)會(huì)感受“詩意”人生。不僅如此，家庭的儀式感還能增進(jìn)親子之間的交流，維持融洽的家庭關(guān)系，在家人內(nèi)心留下美好的記憶，給平凡的日子增添亮色，提升家庭的幸福指數(shù)。然而，快節(jié)奏的生活和各種競(jìng)爭(zhēng)壓力，使一些家庭對(duì)此有所忽略。那么，在有儀式感的家庭中成長(zhǎng)起來的孩子，與缺乏這種體驗(yàn)的孩子有什么不同？

我心目中的儀式感

“我小時(shí)候每晚聽睡前故事，雷打不動(dòng)，其實(shí)我對(duì)好多故事已經(jīng)爛熟于心了，但還是要爸爸媽媽一遍遍地講。我上學(xué)以后每天睡前還堅(jiān)持請(qǐng)爸爸媽媽為我講書，當(dāng)然主要是以字為主的童話書、小說，為的是聽到他們的聲音，享受被關(guān)注、被寵愛的感覺，心里溫暖、踏實(shí)、愉悅?！备叨W(xué)生肖楚楚（化名）說。

節(jié)日家人團(tuán)聚、生日party等“儀式感”在生活中最為普遍。高一學(xué)生白燁（化名）說：“每年?duì)敔斈棠踢^生日，春節(jié)、中秋等節(jié)假日，我們一家、姑姑一家聚集在爺爺奶奶家，8口人一起吃頓團(tuán)圓飯；每年除夕在家里拍全家福留作紀(jì)念，一家人其樂融融?！卑谉畋硎?，這些不僅提醒家人珍惜彼此，也讓家族之間有了歸家的念想，“?；丶铱纯础钡膬x式感，在潛移默化中給孩子傳達(dá)了“愛家”“孝老敬親”的觀念。

說起儀式感，大二學(xué)生黎雨晴（化名）侃侃而談：“從小時(shí)候起，在每個(gè)特殊的節(jié)日，爸爸媽媽都會(huì)抽出時(shí)間來陪我做一些有意義的事。比如上幼兒園時(shí)，爸爸和我一起給媽媽做母親節(jié)賀卡、給媽媽挑選生日禮物；和媽媽一起為爸爸做生日蛋糕；爺爺奶奶當(dāng)年結(jié)婚的時(shí)候沒拍過婚紗照，在他們的金婚紀(jì)念日，我們一家陪爺爺奶奶補(bǔ)拍婚紗照……”她表示，一些特定的生活儀式，如同交響樂中的華彩樂章，為平凡的生活畫龍點(diǎn)睛。

小學(xué)生蘇可心（化名）對(duì)儀式感最深的體會(huì)是全家每月一次的“閱讀時(shí)間”。“姥姥姥爺、爸爸媽媽和我都喜歡看書，所以，姥爺就提議把每個(gè)月的第一個(gè)周六作為全家的讀書交流日。這天晚上，每個(gè)人把自己最近讀的好書、好文章推薦給家人，也可以挑選自己喜歡的小說中的一個(gè)章節(jié)或一首詩，給大家朗讀。這個(gè)儀式從我上小學(xué)一年級(jí)開始，如今已經(jīng)堅(jiān)持5年多了，我因此愛上了朗讀。家庭‘閱讀時(shí)間’將成為我一生中最美好的記憶之一。”

儀式感對(duì)孩子并非可有可無

快節(jié)奏的生活和各種競(jìng)爭(zhēng)壓力，使不少家庭日復(fù)一日、周而復(fù)始地重復(fù)著模式化的生活：家長(zhǎng)苦于在工作、家務(wù)和孩子之間尋求平衡，孩子則把絕大部分時(shí)間用在課業(yè)和興趣學(xué)習(xí)上?！袄邸焙汀皼]時(shí)間”，是很多家庭的共同感受，一些家庭儀式也因此被簡(jiǎn)化甚至忽略掉了。

誠然，即便沒有儀式，生活也會(huì)照常進(jìn)行，如同每天太陽都會(huì)照常升起。然而，今天與昨天相同，明天又與今天一樣。長(zhǎng)此以往，孩子會(huì)喪失對(duì)生活的期待，缺乏活力與熱情。

談到儀式對(duì)孩子的影響，蘇可心媽媽梁女士表示：“賦予一些日常生活細(xì)節(jié)一定的儀式，它就有了特殊的含義，適當(dāng)?shù)募彝x式能讓孩子有存在感、幸福感，有利于培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣和健康人格，同時(shí)也增進(jìn)了親子關(guān)系，‘閱讀時(shí)間’使我們一家人更親近了?！?/p>

北京師范大學(xué)教育學(xué)院副教授錢志亮認(rèn)為，爸爸媽媽的陪伴、父母給孩子的大大小小的儀式，比如睡前故事，能為孩子的內(nèi)心注入安全感，使親子關(guān)系更加融洽，當(dāng)睡前故事成為習(xí)慣之后，不用大人提醒，孩子也會(huì)產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的自我暗示，“故事聽完了，現(xiàn)在我該睡覺了?！?/p>

錢教授認(rèn)為，儀式感能讓孩子擁有清晰的目標(biāo)，比如在孩子的生日儀式前，父母和孩子聊一聊，讓他意識(shí)到，自己在新的一歲里需要有點(diǎn)新變化。這個(gè)儀式既能帶給孩子目標(biāo)感，也賦予他使命感，孩子會(huì)認(rèn)為這是我必須做到的事情，會(huì)自我激勵(lì)，努力去做。儀式感演化出來的是時(shí)間感、存在感和被需要感。

細(xì)心營(yíng)造，生活處處有儀式

讓孩子感受到家人的相互在意和深愛，讓他看到家庭的溫馨和善良，讓他尊重身邊的每一個(gè)人，希望他對(duì)美好生活心存向往……這些都可以借助一些儀式，讓孩子親力親為，進(jìn)而接受家庭通過儀式感傳遞給他們的價(jià)值觀。

儀式不分大小，只要精心營(yíng)造，很多日常行為都可以成為屬于自己的家庭儀式，帶給家人沁入心脾的儀式感體驗(yàn)。比如每學(xué)期開學(xué)前，家長(zhǎng)和孩子一起選購新書包，或者把舊書包洗干凈；準(zhǔn)備文具；一起給新書包上書皮，讓孩子意識(shí)到，從現(xiàn)在起要好好迎接新學(xué)期，認(rèn)真學(xué)習(xí)。

持之以恒的特定儀式，最終能成為某個(gè)固定的、不可被隨意替換的神圣時(shí)刻，成為一個(gè)家庭獨(dú)特的傳統(tǒng)。比如，每天的“感恩時(shí)間”——全家人在晚上的某個(gè)時(shí)段，回顧當(dāng)天的生活，各自找出一兩件值得感激的事情來，或者在可能被視為不好的、甚至是沮喪的事情里找出其積極的因素。這種互動(dòng)能賦予孩子一種感恩和樂觀的心態(tài)，在無形中塑造孩子的世界觀。另外，設(shè)置睡前的“祝福時(shí)間”，每天睡前，父母和孩子擁抱一下，祝福彼此“晚安”，讓家的親密延續(xù)進(jìn)夢(mèng)里。

制作特殊的家庭圖冊(cè)，也能使家庭成員獲得溫馨甜蜜的儀式感。里面可以有家庭重要活動(dòng)，各種紀(jì)念日，孩子成長(zhǎng)珍貴瞬間，如滿月、第一次翻身、第一次走路的照片、配圖說明及簡(jiǎn)短的小故事，從這些累積起來的歲月精華中，可以看到孩子的成長(zhǎng)、家人的變化；在時(shí)光流逝中，每個(gè)家庭成員都能看見自己與家人在不同時(shí)期的關(guān)聯(lián)，看到家庭的情趣，看到生命的延續(xù)和濃濃的溫情。當(dāng)然，最關(guān)鍵的是要讓孩子和家長(zhǎng)一起參與制作這個(gè)相冊(cè)。

不同的家庭，其家庭儀式各有千秋。可以設(shè)定一個(gè)固定的家庭日，在這一天，放下工作、關(guān)掉手機(jī)和電腦，去公園散步、去郊外爬山，或是去看電影、看演出；也可以將每晚的親子游戲、假期家庭旅行、周末跟孩子一起干家務(wù)、到超市購物、定期參加公益活動(dòng)納入家庭儀式感體驗(yàn)中；還可以在孩子上幼兒園、升小學(xué)、初中、高中、大學(xué)，孩子的10歲生日，爸媽的結(jié)婚紀(jì)念日等等，舉行一個(gè)小小的家庭儀式，給孩子的成長(zhǎng)留下一個(gè)個(gè)美好的記憶。

家庭儀式一旦固定下來、堅(jiān)持下去，就成了一種習(xí)慣。儀式感，會(huì)讓家庭更具凝聚力。

儀式感更在于享受內(nèi)心的富足

儀式感，其實(shí)是我們表達(dá)情緒的一個(gè)載體，是我們?cè)趦?nèi)心追求價(jià)值感的外化表現(xiàn)。不必追求形式的、華而不實(shí)的東西，也不需要鋪張浪費(fèi)，不是物質(zhì)的堆砌，樸實(shí)溫暖更佳。家庭儀式感傳達(dá)的是對(duì)生活的熱情、對(duì)家人的愛與尊重。通過這種特定儀式，讓我們認(rèn)同對(duì)方、接納對(duì)方，表達(dá)出“我愛你”的意愿，讓每個(gè)家庭成員都能獲得歸屬感。

家庭教育需要儀式感。我們對(duì)孩子的愛應(yīng)該是一場(chǎng)有質(zhì)量的陪伴，而儀式感恰恰是重要的體現(xiàn)形式，也是給孩子最好的“富養(yǎng)”。父母潛心對(duì)待生活中那些看似平凡的小事，為它們賦予一點(diǎn)點(diǎn)情調(diào)、制造點(diǎn)小浪漫，能讓孩子在感受對(duì)方、感恩彼此中享受生活的情趣、家庭的溫馨，拉近家庭成員之間的聯(lián)系，維系他們的情感，讓彼此的心貼得更近，讓家更有家的模樣。

言傳不如身教，家庭儀式感的建立就是家長(zhǎng)對(duì)孩子一種非常好的身教。孩子在潛移默化、耳濡目染中習(xí)得這些儀式，慢慢地內(nèi)化為自身成長(zhǎng)和自身生命中的一部分，自覺地延續(xù)下來，成為家族傳統(tǒng)。這有助于培養(yǎng)孩子精致生活的素養(yǎng)和能力，也是引導(dǎo)孩子懂得生活、傳承生活、享受生活的一種非常好的方式。

評(píng)判儀式感最重要的標(biāo)準(zhǔn)，是它能否讓人感受到內(nèi)心的富足。