如何利用傳統(tǒng)文化對(duì)初中生進(jìn)行心理健康教育

吳琰芳

摘 要：傳統(tǒng)文化是我國(guó)五千年歷史長(zhǎng)河中一朵晶瑩的浪花，它既是延續(xù)傳統(tǒng)的紐帶，又是開創(chuàng)未來(lái)的階梯。傳統(tǒng)文化中蘊(yùn)藏著豐富的哲學(xué)思想、人文內(nèi)涵、倫理觀念、審美情趣等，不僅對(duì)我國(guó)的社會(huì)發(fā)展帶來(lái)了巨大的影響，還能對(duì)初中生的心理健康教育起到極為重要的引導(dǎo)作用。因此，作為一名心理健康教育教師，在教學(xué)中要深入研究和挖掘傳統(tǒng)文化的精髓，努力尋求傳統(tǒng)文化與心理健康教育的結(jié)合點(diǎn)，給初中生開展適合的心理健康教育，使其成為與社會(huì)發(fā)展相適應(yīng)的新型人才。

關(guān)鍵詞：傳統(tǒng)文化 初中生 心理健康教育

DOI：10.12241/j.issn.1009-7252.2021.01.060

現(xiàn)在的初中生普遍物質(zhì)條件優(yōu)越，沒(méi)有吃過(guò)生活的苦，缺乏困難和挫折的磨煉，心理極度脆弱，再加上不善于處理學(xué)習(xí)、生活中的矛盾，容易滋生出各種心理問(wèn)題。近幾年來(lái)關(guān)于初中生因心理問(wèn)題而造成惡劣社會(huì)影響的新聞報(bào)道屢見(jiàn)不鮮。鑒于此，重視并加強(qiáng)初中生心理健康教育已成為刻不容緩的事情。而傳統(tǒng)文化中的仁義禮智信、溫良恭儉讓是治療學(xué)生心理疾病的“良藥”，能夠有效解決學(xué)生的心理健康問(wèn)題。

一、初中生心理健康教育中融入傳統(tǒng)文化的價(jià)值

傳統(tǒng)文化是我國(guó)古代勞動(dòng)人民智慧的結(jié)晶和思想的精髓，內(nèi)容豐富多彩，涉及思維方式、價(jià)值取向、理想人格、審美情趣等多個(gè)領(lǐng)域，值得每一個(gè)中華兒女去繼承和發(fā)揚(yáng)。初中生作為未來(lái)社會(huì)主義建設(shè)的接班人更應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)和研究傳統(tǒng)文化，從而獲得心靈的愉悅發(fā)展，促進(jìn)心理的健康成長(zhǎng)。這種熏陶和感染是潛移默化的，沒(méi)有明確的參考標(biāo)準(zhǔn)，也無(wú)法通過(guò)檢測(cè)做出評(píng)價(jià)，只能逐漸內(nèi)化為指導(dǎo)學(xué)生自身言行的內(nèi)驅(qū)力。作為心理教師，需要在與學(xué)生日常的交往中聽(tīng)其言、觀其行、查其志，并根據(jù)傳統(tǒng)文化強(qiáng)調(diào)“內(nèi)在品質(zhì)休養(yǎng)”的價(jià)值屬性為學(xué)生提供相應(yīng)的心理健康咨詢服務(wù)。

當(dāng)前，一些不良文化在社會(huì)中出現(xiàn)，如拜金主義、享樂(lè)主義等，受這些不良文化的影響，初中生容易出現(xiàn)價(jià)值觀模糊等心理問(wèn)題。傳統(tǒng)文化歷經(jīng)五千年，歷久彌新，學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化能夠增強(qiáng)學(xué)生對(duì)不良文化的心理防御，為學(xué)生提供豐富的教育素材，塑造學(xué)生正確的價(jià)值觀。

二、傳統(tǒng)文化對(duì)初中生心理健康的影響

1.凈化心靈，學(xué)會(huì)反思

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，初中生的心理問(wèn)題大多來(lái)自人際交往，即與同學(xué)、老師、父母交往過(guò)程中的煩惱。隨著社會(huì)節(jié)奏的加快，現(xiàn)在的初中生很難從家庭中學(xué)到人際交往的經(jīng)驗(yàn)，并且在父母的寵溺下自我意識(shí)強(qiáng)烈，不懂得換位思考、體諒他人，這些行為都會(huì)給學(xué)生的心理健康帶來(lái)負(fù)面影響。

在傳統(tǒng)文化中有“君子求諸己，小人求諸人”這樣的思想理念，讓人遇事要從自身找缺點(diǎn)，找問(wèn)題，不應(yīng)該把目光射向別人，找別人的缺點(diǎn)和不足。如此一來(lái)，不僅讓學(xué)生學(xué)習(xí)了傳統(tǒng)文化知識(shí)，還間接優(yōu)化了學(xué)生的教育環(huán)境，有利于學(xué)生的成長(zhǎng)。

2.開闊胸懷，包容他人

通過(guò)教學(xué)實(shí)踐可以發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)生之所以出現(xiàn)心理問(wèn)題，主要是因?yàn)樾男鬲M小，斤斤計(jì)較，對(duì)一些雞毛蒜皮的小事耿耿于懷，造成心理負(fù)擔(dān)，形成心理疾病。傳統(tǒng)文化在這一方面也有著精辟的闡述，典型的有“海納百川，有容乃大”。通過(guò)學(xué)習(xí)這些傳統(tǒng)文化，可以讓學(xué)生學(xué)會(huì)包容他人，開闊胸懷，從而達(dá)到“見(jiàn)人過(guò)如見(jiàn)己過(guò)”的崇高境界，為自身的心理健康提供堅(jiān)強(qiáng)的保障。

3.提升靈魂，培養(yǎng)品德

靈魂是人最本質(zhì)的內(nèi)在價(jià)值體現(xiàn)，初中生需要展現(xiàn)新時(shí)代青少年良好的精神風(fēng)貌。傳統(tǒng)文化可以幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)精神的轉(zhuǎn)化，升華靈魂。如老子《道德經(jīng)》中的“自貴之人”“不爭(zhēng)之德”“做事之法”“名利之度”等都是對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育的重要素材，這樣的價(jià)值取向正是當(dāng)代初中生所欠缺的。在傳統(tǒng)的儒家與道家文化中，都包含對(duì)“德”這一概念的闡述，為提升學(xué)生的道德品質(zhì)指明了方向。學(xué)生一旦具備了良好的道德品質(zhì)，就能以積極的心態(tài)看待、分析、判斷外界事物，抵御不良文化對(duì)心理的侵蝕。

三、在心理健康教育中滲透?jìng)鹘y(tǒng)文化的策略

1.創(chuàng)造良好的班級(jí)文化

文化對(duì)學(xué)生心理的影響是持久的、深刻的。根據(jù)文化教育的這一本質(zhì)屬性，教師要營(yíng)造良好的班級(jí)氛圍，讓學(xué)生的心靈時(shí)時(shí)刻刻浸潤(rùn)在文化的熏陶中。教師可以在班級(jí)墻上將《論語(yǔ)》《孟子》中的經(jīng)典句子書寫下來(lái)，并配以簡(jiǎn)單的文化圖片，形成一個(gè)圖文并茂的文化宣傳報(bào)，將其張貼在教室的墻上，不僅可以讓學(xué)生隨時(shí)感受傳統(tǒng)文化的魅力，還有效地進(jìn)行了心理健康教育。

如“百善孝為先”的主題文化讓學(xué)生學(xué)會(huì)孝敬父母，“學(xué)海無(wú)涯”鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)會(huì)努力上進(jìn)……通過(guò)有限的空間盡可能地開展傳統(tǒng)文化教育，讓學(xué)生在不知不覺(jué)中感悟、領(lǐng)會(huì)傳統(tǒng)文化的內(nèi)涵和魅力，提高心理素質(zhì)。

2.舉辦傳統(tǒng)文化講座

學(xué)校作為教書育人的主要場(chǎng)所，不僅要給學(xué)生傳授知識(shí)，還要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想、心理等各方面的教育，營(yíng)造良好的育人氛圍，使學(xué)生學(xué)會(huì)求真、趨善、向美，學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)講理。為此，教師可以利用豐富的網(wǎng)絡(luò)資源為學(xué)生搜集、整理一些傳統(tǒng)文化學(xué)習(xí)活動(dòng)的視頻，為學(xué)生播放，深化學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)文化的認(rèn)識(shí)。在平時(shí)的教學(xué)工作中多學(xué)習(xí)和研究傳統(tǒng)文化經(jīng)典內(nèi)容，掌握其思想精髓，只有教師的認(rèn)知水平提高了，才能在課堂教學(xué)中將知識(shí)有效傳遞給學(xué)生，確保心理健康教育的有效性。

為了使傳統(tǒng)文化教育能夠持續(xù)不斷地對(duì)學(xué)生產(chǎn)生影響，教師要經(jīng)常舉辦傳統(tǒng)文化和心理輔導(dǎo)講座。引導(dǎo)學(xué)生觀看相關(guān)視頻，貼合學(xué)校、學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)情況對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，這時(shí)教師就是“專家”，要針對(duì)學(xué)生存在的心理問(wèn)題，利用傳統(tǒng)文化對(duì)學(xué)生進(jìn)行有效的指導(dǎo)和幫助。

如針對(duì)當(dāng)前初中生普遍存在的嫉妒心理，教師可以引導(dǎo)學(xué)生觀看《三國(guó)演義》中“三氣周瑜”這一精彩片段，并結(jié)合自身實(shí)際談?wù)勑牡皿w會(huì)。有的說(shuō)周瑜正是因?yàn)榧刀手T葛亮的才華才氣絕身亡，可見(jiàn)嫉妒是一種害人害己的心理問(wèn)題;有的說(shuō)嫉妒者心胸狹小，目光狹隘且短淺，不顧大局，不僅于自身的發(fā)展不利，還會(huì)影響集體榮譽(yù)……在熱烈的討論中學(xué)生對(duì)嫉妒這一心理特征有了深刻的了解。教師趁勢(shì)繼續(xù)引導(dǎo)學(xué)生：“在平時(shí)的學(xué)習(xí)、生活中我們?cè)撊绾慰朔刀市睦砟兀俊睂W(xué)生結(jié)合生活體驗(yàn)說(shuō)出了很多方法，有化嫉妒為動(dòng)力的、有轉(zhuǎn)移注意力、平衡心理的……由于這些方法是學(xué)生自發(fā)提出的，因而更具有說(shuō)服力，易被學(xué)生接受和采納。這樣不僅豐富了學(xué)生的文化視野，使他們對(duì)我國(guó)的歷史文化產(chǎn)生更加深刻的了解，還掌握了心理調(diào)節(jié)的方法，提高了心理素質(zhì)。

3.開展文化實(shí)踐活動(dòng)

文化活動(dòng)是學(xué)生最樂(lè)于接受的教育形式。因此，活動(dòng)是實(shí)施教育教學(xué)的有效載體。在心理健康教育過(guò)程中，教師也要充分發(fā)揮活動(dòng)的教育價(jià)值和功效，組織各種形式的活動(dòng)。如演講會(huì)、文藝匯演、圖片與美術(shù)展覽等，學(xué)生參與這些活動(dòng)，不僅會(huì)表現(xiàn)出自身的心理素質(zhì)、心理狀態(tài)、適應(yīng)能力、人際關(guān)系等，而且各種不良行為、心理障礙也會(huì)自然流露出來(lái)，教師就可以有針對(duì)性地采取教育措施，提高心理健康教育的實(shí)效性。

如在“祖國(guó)在我心中”的演講活動(dòng)中，教師可以鼓勵(lì)那些平時(shí)沉默寡言、不善與人交往的學(xué)生參加，幫助他們克服自卑心理，提高自信心，從而促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的全面發(fā)展和健全人格的形成。

總之，傳統(tǒng)文化博大精深，是中華民族寶貴的精神財(cái)富，對(duì)于促進(jìn)初中生的心理健康發(fā)展有著積極的推進(jìn)作用。其深厚的文化底蘊(yùn)、豐富的人生哲理、精辟的生活感悟無(wú)疑是學(xué)生的精神食糧和心靈雞湯。教師要不斷開發(fā)、挖掘傳統(tǒng)文化的教育資源，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展，為社會(huì)整體道德水平的提升奠定基礎(chǔ)。

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