我被“丑拒”了

趙維偉

某天晚自習(xí)，景玉突然到辦公室來(lái)找我，開(kāi)口就問(wèn)：“老師，我有一個(gè)問(wèn)題想問(wèn)您，要是有人說(shuō)您丑，您會(huì)是什么感受？”

我脫口而出：“那就讓他說(shuō)唄，反正嘴長(zhǎng)在別人身上。”

“那我為什么感到很難過(guò)呢？”我看著景玉的臉上哀傷的表情，問(wèn)他：“哪個(gè)女生說(shuō)你丑了？”

他驚訝不已，吞吞吐吐地問(wèn)：“您……是怎么……看出來(lái)的？”

“你會(huì)因?yàn)槟猩囊痪洹闾罅硕魫瀱?？”我反?wèn)，“說(shuō)說(shuō)吧，到底怎么回事兒？”

景玉猶豫許久，難為情地說(shuō)：“我被‘丑拒了。”

我憋住笑，不敢相信平時(shí)和女生說(shuō)一句話都會(huì)臉紅的人居然還有勇氣去表白。

“上次考試的時(shí)候，我看見(jiàn)我前面那個(gè)女生長(zhǎng)得特別漂亮，我就開(kāi)始默默關(guān)注她。今天，我終于鼓起勇氣去向她表白，結(jié)果她當(dāng)著眾人的面說(shuō)我長(zhǎng)得丑，把我拒絕了。”景玉的眼睛泛起淚花?！拔艺娴暮軅?，我的成績(jī)不好，還不善言辭，本來(lái)就覺(jué)得自己一無(wú)是處了，現(xiàn)在還被人說(shuō)長(zhǎng)得丑。老師，我真的長(zhǎng)得丑嗎？”

“你哪里丑了？除了眼睛小了點(diǎn)兒?！蔽倚χ鸬馈?/p>

景玉聽(tīng)到我的回答破涕為笑，情緒也穩(wěn)定了不少。

根據(jù)景玉的描述，我判斷他是陷入了學(xué)習(xí)能力和體態(tài)外貌雙重自卑的困擾中。自卑是一種消極情緒，歸根到底是因?yàn)槿狈ψ孕牛瑥亩鴮?dǎo)致自我認(rèn)同感較低。奧地利心理學(xué)家阿弗雷德·阿德勒在《自卑與超越》中寫道：“自卑感并不完全是洪水猛獸?！彼J(rèn)為自卑感可以引發(fā)超越感，即可以通過(guò)尋找補(bǔ)償?shù)姆绞絹?lái)獲得優(yōu)越感，從而提升自我效能感?；诖?，我打算從重塑信心和重構(gòu)認(rèn)知兩個(gè)角度與景玉進(jìn)行交流。

“我知道你酷愛(ài)足球，是梅西的忠實(shí)粉絲，你能給我說(shuō)說(shuō)他是怎樣成為足壇巨星的嗎？”

一說(shuō)到梅西，景玉立刻有了精神。通過(guò)他的講述，我明顯能夠感受到他是自信的。

“你還說(shuō)自己不善言辭，你這水平都能登臺(tái)演講了。”我夸贊?！安诲e(cuò)，說(shuō)得特別好，不愧是梅西的真愛(ài)粉。你剛才說(shuō)到梅西的身高不高，但是并沒(méi)有妨礙他成為球王，這說(shuō)明了什么？”

景玉若有所思，回答道：“說(shuō)明身高并非決定因素，要想成功還得靠自己后天的努力?！?/p>

我遞給他一面鏡子，讓他好好看著鏡子中的自己，緩緩說(shuō)：“鏡子中的這個(gè)人是這個(gè)世界上與你最親密的人。他和你朝夕相處，陪你度過(guò)了17年;他和你榮辱與共，分享著你的喜怒哀樂(lè);他對(duì)你不離不棄，未來(lái)會(huì)繼續(xù)陪伴你。你現(xiàn)在因?yàn)閯e人的一句‘你長(zhǎng)得丑就嫌棄鏡子中的這個(gè)人，你對(duì)得起他嗎？”

景玉流下了眼淚，我加大音量，繼續(xù)說(shuō)：“你再好好看看鏡子中的這個(gè)人，他的成績(jī)差嗎？上次聯(lián)考，歷史成績(jī)年級(jí)第十，他還有徒手繪各國(guó)地圖的能力，他對(duì)老師的尊敬、對(duì)同學(xué)的友善豈能被熟視無(wú)睹？”

景玉終于忍不住，號(hào)啕大哭起來(lái)。

從那以后，景玉對(duì)自己有了新的認(rèn)知，真正從心里接納了自己，變得自信開(kāi)朗起來(lái)。

很多時(shí)候，我們對(duì)自己的認(rèn)知來(lái)自外界的評(píng)價(jià)，但鮮有人從自己的角度審視自己，以至于出現(xiàn)認(rèn)知錯(cuò)位，甚至自我懷疑。因此，當(dāng)我們身處逆境的時(shí)候，不妨對(duì)著鏡子中的那個(gè)人說(shuō)一句“感謝你一路相伴，你真的很棒”?。ㄎ闹袑W(xué)生均為化名）

（作者單位：重慶市合川區(qū)合陽(yáng)城辦事處合川中學(xué)）

責(zé)任編輯? 何欣容