社會計量技術(shù)在心理健康教育課中的運用

【摘 要】將心理劇中的社會計量技術(shù)引入心理健康教育課中，將助力教師準(zhǔn)確掌握學(xué)生的情況、提高學(xué)生的課堂參與積極性，讓同質(zhì)化分組得以實現(xiàn)，幫助學(xué)生獲得有效支持，從而提高心理健康教育課的教學(xué)質(zhì)量。

【關(guān)鍵詞】社會計量技術(shù);心理健康教育課;教學(xué)質(zhì)量;同質(zhì)性

【中圖分類號】G441? 【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】B? 【文章編號】1005-6009（2021）25-0037-02

【作者簡介】夏江東，重慶市萬盛經(jīng)開區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校（重慶，400800）教研員。

社會計量技術(shù)也稱社會測量技術(shù)，是心理劇中的一種常用技術(shù)，團(tuán)體帶領(lǐng)者可以用它來探索成員之間的關(guān)系及內(nèi)在的動力。賴念華教授認(rèn)為，社會計量是以我們所做的選擇來看人際關(guān)系的聯(lián)結(jié)，為我們提供觀察測量、了解人與人之間互動的工具。本質(zhì)上，心理健康教育課是一門指導(dǎo)學(xué)生找準(zhǔn)自身位置與角色的課程，引導(dǎo)學(xué)生正確看待個體與整體、自我與他人的關(guān)系。將社會計量技術(shù)運用于心理健康教育課中，將極大地提高課程的教學(xué)質(zhì)量。

一、助力教師準(zhǔn)確掌握學(xué)生情況

《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》明確指出，“心理健康教育應(yīng)從不同地區(qū)的實際和不同年齡階段學(xué)生的身心發(fā)展特點出發(fā)，做到循序漸進(jìn)，設(shè)置分階段的具體教育內(nèi)容?！边@就要求心理健康教師在授課前要掌握學(xué)情，準(zhǔn)確設(shè)計教學(xué)流程，讓目標(biāo)得以實現(xiàn)。但現(xiàn)實中，心理健康教師很難完成這一要求，一是因為心理健康教育課并非學(xué)科化課程，學(xué)情難以量化;二是因為師生比過大，教師工作量過載。因此，心理健康教育課面臨基礎(chǔ)調(diào)研難、課題設(shè)計方向不明確等問題。

在心理健康教育課中使用社會計量技術(shù)，將有效緩解這一問題。以“自我接納”主題的心理健康教育課為例，教師在引導(dǎo)學(xué)生了解自我接納程度時，可以采用社會計量技術(shù)中的光譜測量。具體做法是：教師邀請學(xué)生A代表“對自己非常不滿意”站在教室的一角，學(xué)生B代表“對自己非常滿意”站在A的對角處，兩名學(xué)生呈現(xiàn)的都是最極端的狀態(tài)。假設(shè)從A到B有一條線，代表對自我的接納程度，請學(xué)生根據(jù)自己的實際情況站到這條線上相應(yīng)的位置，這樣，教師就能非常直觀地看到學(xué)生的自我接納水平，有利于后續(xù)教學(xué)活動的開展。若班級學(xué)生的自我接納程度整體較低，就多鼓勵學(xué)生尋找生命中的積極力量;若自我接納程度整體較高，就引導(dǎo)學(xué)生更全面地認(rèn)識自己;若自我接納程度兩極分化嚴(yán)重，就引導(dǎo)學(xué)生更多地互相支持。

二、提高學(xué)生的課堂參與度

一直以來，心理健康教育課都非常關(guān)注對學(xué)生感受性的培養(yǎng)。從課堂提問的角度而言，一般包括情緒、認(rèn)知、行為三個層面的內(nèi)容：一是面對某種情況有何感受，感受背后的需求（渴望）是什么;二是如何認(rèn)識這種情況;三是如何采取行動讓這一情況有所轉(zhuǎn)變。三個遞進(jìn)的問題可以幫助學(xué)生看到自己的情緒，準(zhǔn)確了解自己的想法，尋找改變的力量。在現(xiàn)實教學(xué)中，因為日常教學(xué)訓(xùn)練不足，學(xué)生不習(xí)慣這種思維方式，無法領(lǐng)會問題背后的深意，回答易流于表面;或?qū)W生語言表達(dá)狀況不佳，低年段學(xué)生不會表達(dá)，高年段學(xué)生不愿意表達(dá)，極大地影響了學(xué)生參與課堂的積極性。

在心理健康教育課中使用社會計量技術(shù)能在一定程度上降低問題難度，提高學(xué)生課堂參與的積極性;還能降低對學(xué)生語言表達(dá)的要求，提高學(xué)生課堂參與的主動性。教師可以使用社會計量中的“相似圈”測量鼓勵學(xué)生參與課堂，用身體表達(dá)感受。如在“人際交往中的誤解”主題的心理健康教育課上，教師先請學(xué)生圍成一個大圈，然后請曾經(jīng)被人誤解的學(xué)生向前走一步;在第一步的基礎(chǔ)上，請在誤解中感到難過的學(xué)生再向前走一步，如此，有相同情況的學(xué)生就在同一個圈內(nèi)?！跋嗨迫Α被顒咏档土藢W(xué)生對敏感問題的阻抗，提高了參與課堂的可能性。

三、讓同質(zhì)化分組得以實現(xiàn)

隨著學(xué)生需求的變化與課程理念的進(jìn)步，心理健康教育課的治愈性逐漸被看重，心理健康教育課也在一定程度上向團(tuán)體心理輔導(dǎo)靠近，這就要求教師能準(zhǔn)確掌握學(xué)生的需求，進(jìn)行同質(zhì)化分組。團(tuán)體心理輔導(dǎo)自招募起就對成員的同質(zhì)化進(jìn)行了篩選，以排除差異過大的成員，且團(tuán)體心理輔導(dǎo)對人數(shù)有限制。但心理健康教育課面對的是40人以上的大團(tuán)體，并且無法在課前對成員進(jìn)行篩選，要想提高教學(xué)效果，小組活動是最為有效的方式。實際教學(xué)中，為節(jié)約組建小組的時間成本，往往采用固定小組的活動方式，但這種方式容易受人際交往中的定勢影響。為打破人際交往中的定勢，多采用隨機分組的方式，但這種方式很難控制差異性，小組運行的效果不穩(wěn)定。因此，在教學(xué)過程中，在投射基礎(chǔ)上對學(xué)生進(jìn)行同質(zhì)化分組就成了最恰當(dāng)?shù)姆绞?，有助于提高小組成員的歸屬感，提升其在教學(xué)過程中的開放水平、責(zé)任感與自主權(quán)。

利用社會計量技術(shù)中的點狀測量進(jìn)行同質(zhì)化分組，能以最直觀的形式反映班級團(tuán)體中的人際吸引與排斥、偏見等較抽象的概念，幫助學(xué)生更準(zhǔn)確地表達(dá)。以“考試焦慮”主題的心理健康教育課為例，教師先用OH卡（潛意識投射卡，一種心理咨詢工具）讓學(xué)生分享看到了什么，待學(xué)生分享“END”“鐵絲網(wǎng)”“磚頭和墻”“白色的墻”“鐵絲網(wǎng)中間的洞”等內(nèi)容后，再請學(xué)生根據(jù)自己看到的內(nèi)容走到剛才分享相應(yīng)內(nèi)容的同學(xué)旁邊，組成一個新的小組，之后的教學(xué)可以根據(jù)小組情況再做進(jìn)一步的拓展。這樣的小組，在人際質(zhì)量、自我暴露、給予和反饋能力等方面優(yōu)于隨機小組和固定小組，能夠就“考試焦慮”這一主題做更深入的探索。當(dāng)然，這樣的點狀測量也需要注意一些問題，如果選擇某些選項的人數(shù)過少，教師就需要合并選項，如將“白色的墻”合并到“磚頭和墻”一組，或者指導(dǎo)學(xué)生擔(dān)任教師助理，避免因小組組建失敗給學(xué)生帶來新的傷害。

四、幫助學(xué)生獲得有效支持

心理健康教育課并不強調(diào)學(xué)科知識的傳授，而是通過營造開放、自由、接納的氛圍，引導(dǎo)學(xué)生察知幸福、體驗幸福、追求幸福。落實到課堂教學(xué)的具體操作上，就需要引導(dǎo)學(xué)生挖掘自身支持系統(tǒng)，如心理健康教育課中常用的“我的社會支持系統(tǒng)”活動。但這種單方面的挖掘容易停留在意識層面，缺乏力量感，不足以支持學(xué)生整合資源、應(yīng)對困境。因此，在教學(xué)環(huán)境下，能夠被看見和表達(dá)的他人力量就顯得格外重要。如表達(dá)“遇到這種困難的不止你一個”，可以降低學(xué)生的孤獨感;表達(dá)“當(dāng)你遇到困難時，誰曾經(jīng)幫助了你”，可以幫助學(xué)生獲得支持感。

社會計量技術(shù)中的“手搭肩”技術(shù)能讓封閉課堂中的自己與他人被互相看見，從而感受力量，獲得有效支持。以“家庭關(guān)系”主題為例，教師在引導(dǎo)學(xué)生感受父母之愛時，一名學(xué)生突然情緒失控，哭訴父母把自己送往寄宿學(xué)校，感受到被拋棄。這時，教師引導(dǎo)有相同感受的學(xué)生站到他身后，將手搭在他的肩上，再讓該學(xué)生回頭看看身后的同學(xué)，從中獲得歸屬感與力量。