敏感肌“換頭”全靠用對護(hù)膚品

梁淼

全員“漫撕臉”的劇你想不想看？在各種劇集里邊，漫改劇屬于自帶流量型選手，除了演技以外，其對演員的顏值也頗有要求，作為“一比一”還原的顏值，最近熱播的《女神降臨》可是受到不少顏值粉的追捧。雖然是“漫撕臉”的女主，但在劇中扮演的卻是一位全臉痘痘，時(shí)不時(shí)就要過敏的女生，在女主“換頭”以后，可以看到紅腫的痘痘不見了，凹凸不平的痘坑也沒有了，大家都以為是彩妝遮瑕的功效，其實(shí)還要?dú)w功于日常護(hù)膚到位！

敏感&過敏肌

敏感肌

主要表現(xiàn)是在外界刺激下產(chǎn)生的各種皮膚不耐受反應(yīng)，這類肌膚很容易因不適合的產(chǎn)品、環(huán)境變化、溫度變化等因素而變得不穩(wěn)定，從而出現(xiàn)起皮、緊繃、泛紅、發(fā)癢等狀況。

1.先天性敏感肌

這類肌膚問題大多數(shù)是遺傳造成，特征為皮膚天生較薄、紅血絲明顯，而且很容易由于外部環(huán)境變化出現(xiàn)癥狀。

2.后天性敏感肌

如果是后天性的敏感肌，那很有可能是不恰當(dāng)?shù)淖o(hù)膚行為導(dǎo)致的，比如過度清潔，就有可能破壞角質(zhì)層和皮脂膜。

過敏肌

例如對護(hù)膚品的某種成分過敏，或者是水果海鮮過敏，總體來說就是接觸到某一類過敏源從而導(dǎo)致過敏反應(yīng)，會(huì)出現(xiàn)紅腫、起疹、刺痛、脫皮等現(xiàn)象，這類反應(yīng)通常發(fā)生在接觸過敏源后的數(shù)小時(shí)至數(shù)十小時(shí)。一般來說，只要遠(yuǎn)離過敏源，皮膚就會(huì)很安全。

當(dāng)涂抹新的護(hù)膚品后，如果出現(xiàn)大面積泛紅、發(fā)腫和干燥，就很有可能是某些成分引起刺激，大多數(shù)情況會(huì)在接觸后幾分鐘到幾小時(shí)內(nèi)引起癥狀。還有一種狀況很容易被大家忽略，就是防曬霜過敏，如果你涂抹防曬霜以后感覺皮膚有灼燒感，千萬別以為是太陽的照射，我們的皮膚并不會(huì)這么快被太陽灼傷。

哪些成分容易致敏？

檸檬醛、肉桂醛、甜橙油、芳樟醇、甲基異噻唑啉酮、茴香醇、已基桂醛、樹苔提取物，以上成分作為香精或防腐劑使用，容易致皮膚過敏，敏感肌的同學(xué)還是要謹(jǐn)慎選擇。

那些成分對敏感肌更為友好？

神經(jīng)酰胺、膽甾醇（膽固醇）、角鯊?fù)?、透明質(zhì)酸、β一葡聚糖、金盞花、洋甘菊等。

成分解釋

神經(jīng)酰胺（Ceramide）是角質(zhì)屏障中，角質(zhì)細(xì)胞間脂質(zhì)的主要構(gòu)成成分，對于保持皮膚屏障功能至關(guān)重要。

膽甾醇（CHOLESTEROL）

又稱膽固醇，對皮膚無刺激也不光敏化，具有柔滑保濕作用，是一種非常必要的抗炎劑，也是角質(zhì)細(xì)胞間脂質(zhì)的主要構(gòu)成成分。

角鯊?fù)椋⊿QUALANE）

人體皮脂中的特有成分，溫和不刺激，質(zhì)感佳，適合于無長痘傾向的皮膚使用，具有高滋潤性和保濕性。

透明質(zhì)酸（HYALURONIC ACID）

具有良好的保濕性能，可滲入皮膚表皮層，也可以進(jìn)入真皮層，是真皮基質(zhì)的主要成分，與皮膚的飽滿度直接相關(guān)。在皮膚受到陽光暴曬而引起損傷時(shí)，透明質(zhì)酸可以起到修復(fù)作用。

β-葡聚糖（BETA-GLUCAN）

具有優(yōu)異的抗敏抗炎等作用，同時(shí)也有非常好的膚感。

金盞花（CALENDULA

OFFICINALIS FLOWER）

金盞花提取物可以殺菌，收斂傷口，治理發(fā)炎、暗瘡、毛孔粗大等問題，還可以鎮(zhèn)定肌膚，改善敏感性膚質(zhì)。

洋甘菊（CHAMOMILE）

經(jīng)典的抗炎、舒緩、抗敏成分，可增強(qiáng)毛細(xì)血管的抵抗力，抑制毛細(xì)血管通透性，且具有抗炎作用。

敏感肌的正確護(hù)膚方式

1.要明確的是，敏感肌需要精簡護(hù)膚，不可看到什么都心動(dòng)，要先查看是否有禁忌成分再做選擇。

2.通常來說少量微量皂基并不會(huì)引發(fā)敏感肌，但皂基含量高的潔面會(huì)通過破壞皮膚的酸性保護(hù)膜使皮膚失去抵抗力，盡量選擇氨基酸潔面或敏感肌專用潔面，會(huì)更適合敏感肌。

3.敏感肌突然冒痘也不用擔(dān)心，選擇含有辛酰水楊酸成分的產(chǎn)品，可以采用局部護(hù)理方式解決，能夠溫和剝脫角質(zhì)，抑制微生物過度增殖改善冒痘情況。

1.敏感肌通常伴隨著紅血絲，紅血絲在醫(yī)學(xué)上又稱面部毛細(xì)血管擴(kuò)張，主要是因?yàn)槊娌棵?xì)血管壁彈能差、角質(zhì)層受損或者部分毛細(xì)血管位置表淺引起的面部現(xiàn)象。紅血絲也分為原發(fā)性（遺傳性）和繼發(fā)性（后天性），我們這討論的是后天性，保養(yǎng)思路主要是提升角質(zhì)層厚度和血管的耐受能力。除了要注意產(chǎn)品成分，日常的物理防曬也要做好，潔面時(shí)不要用過熱的水清洗，可以選擇用冷水洗臉增加皮膚耐受性，但不要冷熱交替，否則會(huì)加重紅血絲的嚴(yán)重程度。尤其要避免過度清潔，一定不能去角質(zhì)。

敏感肌還能不能美白？

針對敏感肌，我們簡單地將其劃分成兩個(gè)階段：進(jìn)展期和穩(wěn)定期。對于含有較高濃度果酸、阿魏酸、曲酸的美白產(chǎn)品還是要避免使用：在皮膚穩(wěn)定期，可以先用含有神經(jīng)酰胺、甾醇或是積雪草苷等舒緩成分的精華液打底，強(qiáng)健角質(zhì)功能，再選擇嘗試含有“VC衍生物”（抗壞血酸葡糖苷、抗壞血酸磷酸酯鎂等）、凝血酸、甘草提取物、茶葉提取物、桑根提取物、構(gòu)樹提取物等溫和抗炎成分的保養(yǎng)品，避免選擇含有高濃度精純維生素C的產(chǎn)品。一定要做好防曬，尤其是硬防曬。

敏感肌可以刷酸嗎？

大家都在說刷酸，但并不知道刷的什么酸。

“刷酸”又稱“化學(xué)換膚術(shù)”，它利用酸類來加快角質(zhì)細(xì)胞脫落，促進(jìn)角質(zhì)新陳代謝，消除閉口粉刺，美白煥膚。一般情況的皮膚都會(huì)選擇果酸，果酸也是相對溫和的一類酸。

敏感肌建議避免刷酸。

進(jìn)展期（急性期）一般推薦使用LED光療o LED紅光有抗炎和促進(jìn)皮膚屏障修復(fù)的作用，而黃光可促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，降低末梢神經(jīng)纖維興奮性。兩者都可以改善敏感肌的不適癥狀。

穩(wěn)定期一般推薦光子嫩膚（IPL），其作用是抑制皮膚內(nèi)免疫反應(yīng)，降低神經(jīng)敏感性，刺激膠原新生，增厚皮膚。另外，射頻類儀器也可改善敏感肌的發(fā)紅癥狀。