初中體育健美操課教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)效果探討

穆云飛

【摘? ?要】? ?健美操是集體操、音樂、舞蹈于一體的運(yùn)動項(xiàng)目，能夠通過具有節(jié)奏感的舞蹈表達(dá)出人體語言，初中體育健美操課的教學(xué)能有效幫助學(xué)生進(jìn)行鍛煉，并且培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動精神，促進(jìn)學(xué)生的綜合性發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】? 初中體育;健美操;教學(xué)效果

隨著我國的經(jīng)濟(jì)不斷發(fā)展，人們對于初中教育的要求也愈來愈高，特別是初中體育課程，體育課作為初中學(xué)生唯一能夠進(jìn)行運(yùn)動訓(xùn)練的課程，對于學(xué)生的身心發(fā)育有著重要的促進(jìn)作用，能幫助學(xué)生在初中階段養(yǎng)成良好的體育鍛煉意識，以及擁有一個(gè)健康的體魄，健美操的教學(xué)也能夠增加課程的多樣性，使學(xué)生不會感到體育教學(xué)的枯燥。

一、初中體育健美操課的教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)效果掛鉤

健美操英文原名為“Aerobics”，翻譯為“有氧運(yùn)動”或者是“有氧健美操”，其能夠幫助我們進(jìn)行科學(xué)有效的鍛煉，保持良好的身體素質(zhì)，非常契合初中體育教學(xué)對于學(xué)生身體素質(zhì)培養(yǎng)的要求。在初中體育健美操課教學(xué)期間，為了增強(qiáng)課程的教學(xué)效果，教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的具體情況制定教學(xué)內(nèi)容，并通過科學(xué)的內(nèi)容選材以及教師對于教學(xué)內(nèi)容的創(chuàng)新，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中不會因?yàn)檫^于陳舊和老套的內(nèi)容感到枯燥，通過教師對課程內(nèi)容的精心設(shè)計(jì)，以達(dá)到提高初中體育健美操課教學(xué)效果的目的。

比如，在《青春健美操》的教學(xué)中，因?yàn)榻虒W(xué)過程中需要進(jìn)行大量的膝腿跳、后踢腿、弓步跳等動作，所以課前教師一般都會讓學(xué)生進(jìn)行熱身運(yùn)動，通過熱身幫助學(xué)生進(jìn)入運(yùn)動狀態(tài)，更好地融入健美操課程教學(xué)之中。但是初中學(xué)生正處于成長發(fā)育階段，都比較愛玩，并且部分學(xué)生對于健美操的興趣并沒有那么強(qiáng)烈，使得學(xué)生不能有效地參與熱身運(yùn)動，也就更無法讓學(xué)生全身心地進(jìn)行健美操的訓(xùn)練，這也讓初中階段的體育健美操課流于表面，無法起到幫助學(xué)生鍛煉身體、強(qiáng)健體魄的作用。對此在教學(xué)期間教師應(yīng)積極創(chuàng)設(shè)能夠有效提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的教學(xué)內(nèi)容，以增強(qiáng)教學(xué)效果，通過具有趣味性的教學(xué)活動讓學(xué)生能夠更好地融入健美操課的教學(xué)之中。比如課程開始期間的熱身運(yùn)動，教師可以組織學(xué)生開展課前五分鐘的熱身運(yùn)動小游戲，幫助學(xué)生進(jìn)行有效的熱身運(yùn)動，并且還能夠提起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生在初中體育健美操課程中的學(xué)習(xí)積極性。比如，利用課前五分鐘開展“打龍尾”小游戲，讓部分學(xué)生圍成一圈，另外一部分在圈內(nèi)圍成一排，由教師或指定一位學(xué)生使用排球向圈內(nèi)隊(duì)列最后一位學(xué)生擊球，排球打到“龍尾”，則該學(xué)生退出游戲，最后再由兩部分學(xué)生互換位置繼續(xù)游戲，確保所有學(xué)生都能夠參與進(jìn)來，通過小游戲不僅能有效提高學(xué)生的參與感，還能有效鍛煉學(xué)生的反應(yīng)能力以及運(yùn)動能力，進(jìn)一步提升了初中體育健美操課的教學(xué)效果。

二、通過教學(xué)內(nèi)容的創(chuàng)新提升教學(xué)效果

初中體育健美操課教學(xué)期間教師應(yīng)注重保證教學(xué)內(nèi)容的質(zhì)量以及教學(xué)效果，促使學(xué)生的健美操相關(guān)能力可以得到有效訓(xùn)練，這就需要教師通過教學(xué)內(nèi)容的創(chuàng)設(shè)來提高健美操課的教學(xué)效果，需要教師在教學(xué)期間積極了解學(xué)生的具體情況，并根據(jù)學(xué)生的情況進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)，以符合學(xué)生的生理與心理需求，幫助學(xué)生更好地參與到健美操學(xué)習(xí)與訓(xùn)練之中，同時(shí)還能夠陶冶學(xué)生情操的作用。

比如，在健美操步伐與基本動作組合的教學(xué)中，學(xué)生會學(xué)到“踏步”“并步”“V字步”“交叉步”等步伐和“開合跳”“膝腿跳”“弓步跳”等基本動作，但是在教學(xué)中部分教師會出現(xiàn)僅為了完成教學(xué)任務(wù)而進(jìn)行的教學(xué)，學(xué)生在學(xué)習(xí)這些基本知識與技能時(shí)沒有能夠感受到教師的情感表達(dá)，同時(shí)部分對于健美操課程興趣低的同學(xué)也無法全身心地跟著教師進(jìn)行訓(xùn)練，使得健美操課程的教學(xué)效果較差，并且加上部分教師在教學(xué)期間一直使用嚴(yán)厲的教學(xué)口吻督促學(xué)生跟上教師的教學(xué)速度進(jìn)行學(xué)習(xí)，使得學(xué)生的“厭學(xué)”情緒高漲，不利于初中體育健美操課的開展。由于當(dāng)下的初中學(xué)生是“00”后的天下，所以教師應(yīng)與時(shí)俱進(jìn)，根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)需求進(jìn)行教學(xué)編排，比如在健美操步伐的教學(xué)中，教師可以讓學(xué)生結(jié)合教學(xué)內(nèi)容自行編排步伐的組合，讓學(xué)生充分發(fā)揮自身的想象力去嘗試更為新穎的動作，盡可能地調(diào)動學(xué)生在課堂上的積極性，促進(jìn)學(xué)生能更好地參與到課程的學(xué)習(xí)之中。再比如，在健美操基本動作組合交叉步加雙臂體下交叉（4×8拍）的教學(xué)中，教師可以通過開展小型比賽的教學(xué)形式讓學(xué)生之間進(jìn)行良性的“較量”，通過學(xué)生的組合動作的標(biāo)準(zhǔn)程度以及學(xué)生動作的完整連貫性評定學(xué)生的得分，讓學(xué)生在這種良性的比拼中獲得成就感，同時(shí)也進(jìn)一步激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，進(jìn)而通過科學(xué)的教學(xué)方法提高了初中體育健美操課的教學(xué)質(zhì)量。

隨著社會不斷發(fā)展，人們的鍛煉意識愈加成熟，家長對于學(xué)生身體素質(zhì)的要求也愈來愈高，再加上新課改對于初中體育教育的要求，讓當(dāng)下學(xué)生能夠得到更為全面的體育教學(xué)。健美操作為體育教學(xué)中重要的教學(xué)內(nèi)容，教師應(yīng)注重教學(xué)方法與理念的創(chuàng)新，為學(xué)生呈現(xiàn)更優(yōu)質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生在初中階段更好地全面發(fā)展。

【參考文獻(xiàn)】

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