體育游戲在高校田徑教學(xué)中的應(yīng)用探研

霍小亮 李玉林 王玉闖

摘 要：為激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生自主融入田徑教學(xué)，高校體育教師可以將體育游戲引入田徑教學(xué)。高校體育教師將體育游戲引入田徑教學(xué)時，要針對學(xué)生特點設(shè)計體育游戲，利用游戲開展體育準(zhǔn)備活動，豐富體育游戲的形式和內(nèi)容，根據(jù)學(xué)情開展體育競賽活動，重視對學(xué)生運動后的評價。

關(guān)鍵詞：體育游戲;高校田徑教學(xué);應(yīng)用;原則;實踐策略

中圖分類號：G642 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A文章編號：1008-3561（2021）05-0018-02

隨著教育體制改革的不斷深入，教育越來越強調(diào)“以生為本”，強調(diào)學(xué)生主動融入教學(xué)而不是被動接受知識，高校田徑教學(xué)也是如此。高校田徑教學(xué)的目的是培養(yǎng)學(xué)生鍛煉身體的習(xí)慣，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，但田徑運動比較枯燥，教師如果不重視營造良好的教學(xué)氛圍，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，就容易使學(xué)生對田徑教學(xué)產(chǎn)生反感。因此，為激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，讓學(xué)生自主融入田徑教學(xué)，體育教師可以將體育游戲引入教學(xué)環(huán)節(jié)。

一、體育游戲應(yīng)用于高校田徑教學(xué)的原則

1.教師與學(xué)生要正確認(rèn)知體育游戲

將體育游戲引入田徑教學(xué)時，教師與學(xué)生對體育游戲要樹立正確的認(rèn)知。高校體育教師要認(rèn)識到體育游戲在田徑教學(xué)中的重要性，不能在課堂上讓學(xué)生自己玩，要牢記提高學(xué)生身體素質(zhì)這一教學(xué)目標(biāo)，可以通過體育游戲讓學(xué)生感受到田徑運動的趣味性，鍛煉學(xué)生的體能。一些學(xué)生認(rèn)為體育課就是用來玩和放松的，可以隨意應(yīng)付，這種認(rèn)知是錯誤的。教師要讓學(xué)生認(rèn)識到田徑教學(xué)是有其目標(biāo)和要求的，開展體育游戲的目的是通過游戲這種輕松、愉悅的方式來鍛煉身體和提高身體素質(zhì)。

2.增強田徑教學(xué)趣味性

體育游戲往往會受場地、器材、天氣等因素的限制，在實際教學(xué)中，教師應(yīng)考慮到這些因素及田徑教學(xué)內(nèi)容的特點，設(shè)計科學(xué)的體育游戲。在田徑教學(xué)中，一些教師只是按預(yù)定教學(xué)進(jìn)程先給學(xué)生講解田徑運動的動作要領(lǐng)，然后就讓學(xué)生進(jìn)行枯燥的訓(xùn)練，這樣的教學(xué)難以取得好的效果。為此，教師應(yīng)根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、學(xué)情及環(huán)境因素等實際情況，最大限度地增強田徑教學(xué)的趣味性，激發(fā)學(xué)生的運動熱情，提高教學(xué)效果。例如，在短跑訓(xùn)練中，教師可以將不同的數(shù)字分給每個學(xué)生，讓學(xué)生“聽數(shù)起跳”“聽數(shù)速跑”，還可以讓學(xué)生自主開展游戲，一個接一個傳遞下去。這樣的體育游戲，既能活躍教學(xué)氛圍，又能鍛煉學(xué)生的快速反應(yīng)能力，提高學(xué)生的短跑能力。

3.積極開展體育競賽活動

為激發(fā)學(xué)生的運動熱情，提高田徑教學(xué)效果，教師可以采用競賽的形式開展體育訓(xùn)練。競賽的形式多種多樣，教師要把各種田徑項目都考慮進(jìn)來，從學(xué)生的訓(xùn)練情況、參與度、體能素養(yǎng)等方面綜合考量，設(shè)計競賽形式。同時，教師還要制定合理的獎懲機制，對表現(xiàn)好的學(xué)生進(jìn)行獎勵，對表現(xiàn)差的學(xué)生進(jìn)行適當(dāng)懲罰。例如，在跳高項目訓(xùn)練中，教師可以圍繞讓學(xué)生掌握跳高基本動作要領(lǐng)的教學(xué)目的開展競賽活動，讓學(xué)生明確競賽規(guī)則和獎懲機制，鼓勵學(xué)生拿出最好的狀態(tài)參加競賽和訓(xùn)練。這樣，就可以進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的參與熱情，進(jìn)而提高教學(xué)效果。

二、體育游戲在高校田徑教學(xué)中的實踐應(yīng)用

1.針對學(xué)生特點設(shè)計體育游戲

學(xué)生是教學(xué)的主體，體育教師應(yīng)當(dāng)對學(xué)生有充分的認(rèn)知。教師只有充分了解學(xué)生的興趣愛好和特點，才能更好地設(shè)計體育游戲。例如，某些學(xué)生的身體爆發(fā)力出色，教師應(yīng)該著重對他們進(jìn)行短跑項目訓(xùn)練，培養(yǎng)其短跑能力。而某些學(xué)生的耐力好，教師則可以著重對他們進(jìn)行長跑訓(xùn)練，訓(xùn)練其長跑能力。但這并不是說讓學(xué)生只進(jìn)行單一項目的訓(xùn)練卻忽略其他項目，而是根據(jù)學(xué)生擅長的田徑項目進(jìn)行重點訓(xùn)練，設(shè)計合適的體育游戲，因材施教。

2.利用游戲開展體育準(zhǔn)備活動

為提高學(xué)生運動的興奮度，增強學(xué)生身體的活力，教師在田徑教學(xué)開始前應(yīng)組織學(xué)生進(jìn)行準(zhǔn)備活動。在準(zhǔn)備活動中，教師可以用體育游戲代替以往的拉伸訓(xùn)練。例如，學(xué)生們從小就做過的“跳房子”“丟手絹”“模仿動物”等游戲，既簡單又能達(dá)到熱身目的，教師就可以組織學(xué)生開展這些準(zhǔn)備活動，讓學(xué)生在歡樂的氛圍中做好熱身運動。這樣的準(zhǔn)備活動，既容易被學(xué)生接受，又能增加運動的趣味性。

3.豐富體育游戲的形式和內(nèi)容

田徑教學(xué)既要幫助學(xué)生掌握田徑運動的動作要領(lǐng)，又要注重提高學(xué)生的身體素質(zhì)。以跑步為例，跑步成績的優(yōu)劣既取決于對動作要領(lǐng)的掌握情況，如起跑時如何更快發(fā)力、對發(fā)令槍響如何更快反應(yīng)等，又取決于學(xué)生的身體素質(zhì)。因此，教師應(yīng)采用形式多樣的游戲形式，豐富田徑教學(xué)內(nèi)容，既訓(xùn)練學(xué)生的動作，又鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)。例如，考慮到跑步主要是鍛煉學(xué)生的腿部力量及調(diào)整呼吸的能力，教師可以采用跳臺階、左右橫跳、推小車等基礎(chǔ)訓(xùn)練方式，還可以運用游戲性更強的訓(xùn)練方式如“背人接力”“蛙跳過關(guān)”“聽數(shù)速跑”“套袋子跑”等，讓學(xué)生展開訓(xùn)練。這樣的訓(xùn)練，更容易被學(xué)生接受，使學(xué)生在愉快的氛圍中掌握動作要領(lǐng)，提高身體素質(zhì)。

4.根據(jù)學(xué)情開展體育競賽活動

在田徑項目中，有一些項目不需要過多的基礎(chǔ)訓(xùn)練，如短跑、長跑和接力跑，而有的項目則需要較多的基礎(chǔ)訓(xùn)練，如跳高、跨欄跑、三級跳等。但無論怎樣，在學(xué)生掌握基本動作要領(lǐng)并進(jìn)行一定的基礎(chǔ)訓(xùn)練之后，教師就可以開展競賽活動，讓學(xué)生在競爭中體會體育競技的樂趣。體育競賽分為單人競賽和集體競賽。為了讓所有學(xué)生都參與其中，教師通常會舉行集體競賽。在集體競賽中，教師要根據(jù)學(xué)生的能力和水平制定詳細(xì)的競賽方案，注意合理分配學(xué)生，保證各小組之間的平衡，避免實力懸殊太大而消磨競爭性。例如，舉行接力賽跑時，教師要將跑步成績較好的學(xué)生劃分到不同的小組中，讓各小組的競爭力大致相當(dāng)。為提高競賽項目的吸引力，教師還可以將競賽項目分為多段式，如第一段是跳高，第二段是跳遠(yuǎn)，第三段是拋擲鉛球，讓學(xué)生分工完成各段競賽。這樣，小組成員就能充分發(fā)揮自身優(yōu)勢，收獲成功感，感受體育競技的魅力。

5.重視對學(xué)生運動后的評價

反饋與評價是不可缺少的教學(xué)環(huán)節(jié)，田徑教學(xué)更是如此。在田徑教學(xué)之后，尤其是長跑項目之后，學(xué)生會很疲憊。這時，教師要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行肌肉放松，并借此環(huán)節(jié)對學(xué)生的運動情況進(jìn)行總結(jié)和反饋，讓學(xué)生明白教師在時刻關(guān)注著他，同時也認(rèn)識到自己在此次運動中的優(yōu)勢與劣勢?？紤]到學(xué)生身體素質(zhì)的差異性，教師在反饋與評價時應(yīng)該客觀公正，既要充分發(fā)揮自身的激勵作用，又要幫助學(xué)生找出問題所在。例如，某一學(xué)生在長跑項目中表現(xiàn)較差，主要原因是沒能調(diào)節(jié)好呼吸，這時教師應(yīng)該先找到其優(yōu)點給予肯定，然后教給他調(diào)節(jié)呼吸的方法及長跑過程中體力分配的方法。另一名學(xué)生表現(xiàn)也較差，主要原因是身體較弱，體力不足，這時教師就應(yīng)該告訴學(xué)生日常多進(jìn)行體育訓(xùn)練，讓其初期從競走開始，再逐漸發(fā)展到長跑，幫助學(xué)生逐漸提高身體素質(zhì)。

三、結(jié)語

綜上所述，將體育游戲應(yīng)用到高校田徑教學(xué)中，可以讓枯燥、運動量較大的田徑運動變得趣味化，使學(xué)生在輕松愉悅的氛圍中掌握田徑運動知識，提高身體素質(zhì)。可以說，將體育游戲引入高校田徑教學(xué)既是新課改要求，又是提升田徑教學(xué)效率的必要策略。高校體育教師要遵循體育游戲在田徑教學(xué)中的應(yīng)用原則，不斷探索在田徑教學(xué)中應(yīng)用體育游戲的策略，從而提高田徑教學(xué)的效率和學(xué)生的身體素質(zhì)。

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Research on the Application of Sports Games in

Track and Field Teaching in Colleges and Universities

Huo Xiaoliang， Li Yulin， Wang Yuchuang

（School of Physical Education， Xizang Minzu University， Xianyang 712082，China）

Abstract： In order to stimulate students' interest in learning and let students integrate into track and field teaching independently， college physical education teachers can introduce sports games into track and field teaching. When college PE teachers introduce sports games into track and field teaching， they should design sports games according to the characteristics of students， use games to carry out sports preparation activities， enrich the form and content of sports games， carry out sports competition activities according to the learning situation， and pay attention to the evaluation of students after sports.

Key words： sports games; college track and field teaching; application; principle; practice strategy