初中生足球運(yùn)動(dòng)能力的有效提升策略

牛銳

【摘要】足球是初中體育教學(xué)的重要內(nèi)容。學(xué)生進(jìn)行足球運(yùn)動(dòng)，能夠有效增強(qiáng)肢體的協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力，提升身體健康素質(zhì);還能夠培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作，頑強(qiáng)拼搏的精神。在初中體育教學(xué)的過程中，教師先是可以引導(dǎo)學(xué)生借助教學(xué)視頻，具體了解相應(yīng)的足球技巧;其次，可以引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行集體訓(xùn)練，強(qiáng)化足球技巧學(xué)習(xí)深度;最后還可以展開足球競(jìng)賽活動(dòng)，讓學(xué)生在競(jìng)賽的過程中強(qiáng)化技能運(yùn)用，塑造精神品質(zhì)。

【關(guān)鍵詞】初中生;足球;運(yùn)動(dòng);能力;提升

足球是世界第一大運(yùn)動(dòng)。隨著素質(zhì)教育的不斷發(fā)展，社會(huì)各界越來越關(guān)注青少年足球能力的養(yǎng)成狀況。在初中體育教學(xué)的過程中，教師要將足球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)與學(xué)生的身體素質(zhì)以及精神品質(zhì)進(jìn)行緊密結(jié)合，展開相適應(yīng)的教學(xué)活動(dòng)，幫助學(xué)生牢固掌握足球運(yùn)動(dòng)技巧，強(qiáng)化足球運(yùn)動(dòng)能力。下面，筆者就具體談一談初中生足球運(yùn)動(dòng)能力的有效提升策略。

一、借助視頻教學(xué)，細(xì)致了解足球技巧

足球是一項(xiàng)綜合性的運(yùn)動(dòng)，學(xué)生需要掌握各方面的技巧才能夠獲得良好的運(yùn)動(dòng)效果。因此，在初中體育教學(xué)的過程中，教師首先可以播放專業(yè)的教學(xué)視頻，讓學(xué)生充分發(fā)揮觀察能力和總結(jié)能力，認(rèn)識(shí)各方面的足球技能，構(gòu)建完善的技能學(xué)習(xí)體系，為提高足球運(yùn)動(dòng)能力奠定基礎(chǔ)。

首先，教師可以播放專業(yè)足球教學(xué)視頻，讓學(xué)生利用充分的時(shí)間進(jìn)行觀看。之后，教師可以引導(dǎo)學(xué)生思考“視頻中分別講解了哪些足球技巧？各方面的足球技巧需要處理好哪些細(xì)節(jié)呢？”學(xué)生能夠回顧觀看過程，分別進(jìn)行表述。比如，一些學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到足球技巧主要包括踢球和接球兩大方面等。一些學(xué)生能夠選擇相應(yīng)的技巧進(jìn)行細(xì)節(jié)性的表述。對(duì)于踢球技巧，學(xué)生能夠表述出“在踢球時(shí)，一只腿適當(dāng)彎曲，另一只腿適當(dāng)抬起使用腳背或腳踝踢球“等認(rèn)識(shí)。對(duì)于接球地接球這一項(xiàng)技巧，學(xué)生能夠表述出“可以使用前腳掌、腳背、腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè)和胸部接球”等認(rèn)識(shí)。最后，教師可以再次播放視頻，讓學(xué)生相互交流各方面的足球技巧，提高學(xué)習(xí)的印象。在這樣的教學(xué)中，教師能夠利用視頻為學(xué)生展現(xiàn)足球技巧的具體細(xì)節(jié)，讓學(xué)生發(fā)揮觀察能力進(jìn)行充分學(xué)習(xí)，奠定良好的足球素養(yǎng)。

二、進(jìn)行親自示范，牢固掌握足球技巧

每一項(xiàng)足球技巧的動(dòng)作都自成體系，具有很強(qiáng)的復(fù)雜性。學(xué)生必須抓住其中的要領(lǐng)，進(jìn)行反復(fù)學(xué)習(xí)才能夠有效掌握。因此，在教學(xué)的過程中，教師還要充分強(qiáng)化自身的教育職能，對(duì)學(xué)生進(jìn)行親自示范，讓學(xué)生反復(fù)模仿教師的動(dòng)作，針對(duì)性地解決存在的不足之處，以此牢固掌握足球技巧，提高足球運(yùn)動(dòng)能力。

比如，在學(xué)習(xí)傳球這一項(xiàng)技巧時(shí)，學(xué)生普遍不能夠?qū)⑶蛱叩街付ǖ牡攸c(diǎn)。因此，教師可以對(duì)各個(gè)環(huán)節(jié)的動(dòng)作進(jìn)行分解，讓學(xué)生模仿自己做出降低重心、目光定位在球的中后部、判斷與隊(duì)友的距離、調(diào)節(jié)踢球的力度等動(dòng)作。而負(fù)責(zé)接球的同學(xué)不能夠很好地將球固定。教師可以讓一名學(xué)生負(fù)責(zé)踢球，根據(jù)來球的方向與速度及時(shí)抬起腳掌，放置在不高于球的高度，將球穩(wěn)固的停止。又比如，在學(xué)習(xí)“踢球比準(zhǔn)”這一項(xiàng)技巧時(shí)，學(xué)生普遍不能夠合理控制球的高度。教師可以分別用腳踢足球的下部、中部和上部等位置，讓學(xué)生觀察所產(chǎn)生的效果。學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到用腳踢足球的下部時(shí)足球的高度會(huì)更高，踢中部時(shí)足球的高度適中，而機(jī)上部時(shí)，足球基本沿著地面運(yùn)行。由此，學(xué)生能夠掌握踢球的技巧，提高命中率。在這樣的過程中，教師能夠發(fā)揮自身的示范作用，讓學(xué)生具體練習(xí)足球技巧，獲得良好的學(xué)習(xí)效果。

三、開展足球競(jìng)賽，強(qiáng)化足球綜合素質(zhì)

足球運(yùn)動(dòng)能力包含多個(gè)方面。一方面取決于學(xué)生具備良好的運(yùn)動(dòng)能力，另一方面還取決于學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作與頑強(qiáng)拼搏精神。因此，在教學(xué)的過程中，教師還可以組織學(xué)生展開足球競(jìng)賽，讓學(xué)生在完成競(jìng)賽任務(wù)的過程中靈活運(yùn)用足球技巧，培養(yǎng)相應(yīng)的精神品質(zhì)，強(qiáng)化足球綜合素養(yǎng)。

例如，教師可以以直線運(yùn)球?yàn)橹黝}，展開足球競(jìng)賽，強(qiáng)化學(xué)生的足球綜合素質(zhì)。比如，可以讓五名學(xué)生為一個(gè)小組，以相同的速度直線運(yùn)球，將球運(yùn)到指定的地點(diǎn)。在這一過程中，學(xué)生先是可以運(yùn)用腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)去推撥球，發(fā)揮相應(yīng)的技巧，培養(yǎng)勇于拼搏的精神。其次，可以不斷觀察隊(duì)友的前進(jìn)狀況，調(diào)整自身運(yùn)球的力度和方向，與隊(duì)友保持一致性。同時(shí)，為了更好地取得集體比賽的成績(jī)，教師還可以引導(dǎo)學(xué)生呼喊有節(jié)奏的口號(hào)，進(jìn)一步調(diào)節(jié)運(yùn)球的速度，以此進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識(shí)。在競(jìng)賽結(jié)束后，教師還可以引導(dǎo)學(xué)生針對(duì)競(jìng)賽過程進(jìn)行多方面的交流，進(jìn)一步充實(shí)學(xué)習(xí)感悟。在這樣的過程中，學(xué)生能夠以足球競(jìng)賽為平臺(tái)進(jìn)行多方面的足球?qū)W習(xí)，培養(yǎng)綜合的足球素質(zhì)。

綜上所述：

足球教育是初中體育教育的重要組成部分。在教學(xué)的過程中，教師先是可以利用專業(yè)視頻幫助學(xué)生全面認(rèn)識(shí)足球技巧，構(gòu)建訓(xùn)練體系;其次可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行親自示范，幫助學(xué)生深入掌握相應(yīng)技巧;最后還可以組織學(xué)生展開足球競(jìng)賽，培養(yǎng)學(xué)生綜合的足球素質(zhì)。

參考文獻(xiàn)：

[1]廉傳慶. 初中足球教學(xué)中合作學(xué)習(xí)模式實(shí)踐研究[J]. 體育世界（學(xué)術(shù)版），2019（02）：183-184.

[2]陳金博. 初中足球訓(xùn)練存在的主要問題及其對(duì)策研究[J]. 當(dāng)代體育科技，2019，9（21）：53-54.