立足“動(dòng)作結(jié)構(gòu)”構(gòu)建教學(xué)

張軍

摘要：以“動(dòng)作結(jié)構(gòu)”為基礎(chǔ)的分類方式，可以將不同的身體活動(dòng)或不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的相關(guān)動(dòng)作聯(lián)系起來，厘清它們之間的系統(tǒng)性和邏輯性，從而可以根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)水平有的放矢地選擇教學(xué)內(nèi)容實(shí)施教學(xué)。以跳躍類運(yùn)動(dòng)為例，先整體把握課標(biāo)中的學(xué)習(xí)目標(biāo)，再搭建“類動(dòng)作”體系，最后分析具體教學(xué)內(nèi)容的影響因素，形成完整的學(xué)習(xí)層次。

關(guān)鍵詞：動(dòng)作結(jié)構(gòu);跳躍類技能;約束

一、以“動(dòng)作結(jié)構(gòu)”為基礎(chǔ)的分類

體育教學(xué)是合理運(yùn)用約束的原理，促進(jìn)學(xué)生動(dòng)作技能向預(yù)期方向發(fā)展的過程。而“競(jìng)技規(guī)則”是動(dòng)作技能發(fā)展高級(jí)階段的約束形態(tài)。在具體教學(xué)過程中，許多體育教師受競(jìng)技規(guī)則下的“競(jìng)技體育”的影響，教學(xué)視角被禁錮在狹隘的約束條件（即競(jìng)技規(guī)則）中，導(dǎo)致學(xué)生無法體驗(yàn)到多種體態(tài)的動(dòng)作技能，也就談不上動(dòng)作運(yùn)動(dòng)技能的充分發(fā)展。這也違背了《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》（以下簡(jiǎn)稱“課標(biāo)”）中“重視運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能的基礎(chǔ)性和全面性”的要求。因此，構(gòu)建突破競(jìng)技規(guī)則單一約束形態(tài)下的課堂，形成更加詳細(xì)的教學(xué)內(nèi)容體系和開展多種約束條件下的動(dòng)作練習(xí)是現(xiàn)代體育教學(xué)的迫切需要。

對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)而言，動(dòng)作結(jié)構(gòu)是其根本屬性之一。所謂動(dòng)作結(jié)構(gòu)，是指動(dòng)作各部分組成搭配的方式和排列組合的順序。在眾多的體育運(yùn)動(dòng)中，有許多的動(dòng)作結(jié)構(gòu)是相似的。我們將動(dòng)作結(jié)構(gòu)相似的技能歸為一類，便形成諸如跑類、跳躍類、投擲類、滾翻類等各類運(yùn)動(dòng)。每一類體育運(yùn)動(dòng)都有其特有的動(dòng)作結(jié)構(gòu)，如：我們把具有使身體在空間產(chǎn)生向高處或遠(yuǎn)處位移的一種彈射能力，其中包括“準(zhǔn)備（助跑→制動(dòng)）→起跳→空中動(dòng)作→落地”四個(gè)緊密相連的技術(shù)結(jié)構(gòu)，且動(dòng)作的用力順序相同，動(dòng)作的空間結(jié)構(gòu)相對(duì)穩(wěn)定的所有運(yùn)動(dòng)方式，統(tǒng)歸為跳躍類運(yùn)動(dòng)。在此動(dòng)作結(jié)構(gòu)下再細(xì)分，跳躍類運(yùn)動(dòng)包括單腳跳、雙腳跳、單雙腳混合跳、各種方向的跳、各種方式的跳高和跳遠(yuǎn)、挺身跳（體操）、跳投（籃球）、跳起頭頂球（足球）、扣球（排球）、魚躍前滾翻（體操）等多種動(dòng)作形式，其中既包含了基本的身體活動(dòng)，也有規(guī)則下的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

由此我們可以發(fā)現(xiàn)，以“動(dòng)作結(jié)構(gòu)”為基礎(chǔ)的分類方式，可以將不同的身體活動(dòng)或不同運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的相關(guān)動(dòng)作聯(lián)系起來，厘清它們之間的邏輯性并系統(tǒng)化，從而可以根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)水平有的放矢地選擇教學(xué)內(nèi)容實(shí)施教學(xué)。

二、立足“動(dòng)作結(jié)構(gòu)”構(gòu)建教學(xué)

（一）整體把握課標(biāo)中的學(xué)習(xí)目標(biāo)

縱觀課標(biāo)中 “掌握運(yùn)動(dòng)技能和方法” 水平一到水平四的學(xué)習(xí)目標(biāo)（詳見表1），可以看出，教學(xué)內(nèi)容大致分為身體活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的技術(shù)兩個(gè)部分。水平一、水平二以大量的身體活動(dòng)為主，水平四主要是運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的技術(shù)，而水平三是身體活動(dòng)向?qū)ｍ?xiàng)技術(shù)的過渡階段，既包括了一些難度較大的身體活動(dòng)，也有一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的技術(shù)。這樣的目標(biāo)設(shè)置體現(xiàn)了運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展的序列性和累積性。

（二）搭建“類動(dòng)作”體系

以“動(dòng)作結(jié)構(gòu)”為基礎(chǔ)的分類，正是由于不同的約束形式作用于該動(dòng)作結(jié)構(gòu)形成了多種動(dòng)作形態(tài)的集合，它們即使外在表現(xiàn)的動(dòng)作形式有所差異，但其在生物力學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、解剖學(xué)等方面必然存在眾多共同點(diǎn)。通過構(gòu)建與教學(xué)相關(guān)的以“動(dòng)作結(jié)構(gòu)”為基礎(chǔ)的分類并開展以約束為基礎(chǔ)的任務(wù)分析，我們可以更加清晰、系統(tǒng)地認(rèn)識(shí)一類運(yùn)動(dòng)技能之間的內(nèi)在聯(lián)系，發(fā)現(xiàn)其發(fā)展序列，使教學(xué)內(nèi)容的選擇更加合理，教學(xué)更具邏輯性和嚴(yán)密性。如：跳躍類運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)中，通過任務(wù)分析（見圖1），羅列出若干約束組合所形成的動(dòng)作，作為單元或課時(shí)教學(xué)內(nèi)容的選擇范圍。圖1從中可以發(fā)現(xiàn)：（1）構(gòu)成一類運(yùn)動(dòng)的動(dòng)作包括其所涉及身體部位的單一動(dòng)作，也包括身體部位間的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作，還包括一類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的相關(guān)技術(shù)動(dòng)作。（2）這些單一動(dòng)作、組合動(dòng)作、技術(shù)動(dòng)作形成了一個(gè)系統(tǒng)的、由易到難的“類動(dòng)作”體系。為了讓學(xué)生能在教學(xué)中獲得最大的收益，需要在適宜的時(shí)間教給學(xué)生合適的內(nèi)容，所以針對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)水平，這樣的“類動(dòng)作”體系為準(zhǔn)確選擇合理難度的動(dòng)作作為教學(xué)內(nèi)容奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。（3）“類動(dòng)作”體系中的每一個(gè)動(dòng)作都是為了應(yīng)對(duì)約束的變化而形成的。

（三）分析具體教學(xué)內(nèi)容的影響因素

結(jié)合上述分析，依據(jù)不同水平段學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，我們可以將圖1中分析出的動(dòng)作分別對(duì)應(yīng)到相應(yīng)的水平段。水平一以身體某一部位的簡(jiǎn)單動(dòng)作為主;水平二以身體部位間的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作為主;水平三、水平四則以一類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的相關(guān)技術(shù)教學(xué)為主。同時(shí)，在技術(shù)教學(xué)中，為了能夠讓學(xué)生具有舉一反三、觸類旁通的能力，動(dòng)作原理的教學(xué)應(yīng)放在第一位。所以，對(duì)跳躍類運(yùn)動(dòng)來說，水平三可以定位為起跳技術(shù)的學(xué)習(xí)，而水平四則是騰空技術(shù)的學(xué)習(xí)。

經(jīng)過這樣的劃分，具體教學(xué)內(nèi)容的選擇就水到渠成了——選擇適合該水平段學(xué)生發(fā)展的約束形式所形成的動(dòng)作作為教學(xué)內(nèi)容。比如，在水平四階段，選擇跳起前額正面頂球、魚躍前滾翻、蹲踞式跳遠(yuǎn)、跨越式跳高等作為教學(xué)內(nèi)容。但是針對(duì)水平四的技能目標(biāo)要求，無論是哪一個(gè)教學(xué)內(nèi)容，都應(yīng)將“騰空技術(shù)”作為教學(xué)的重點(diǎn)，并且讓學(xué)生在騰空技術(shù)的學(xué)習(xí)中，理解騰空技術(shù)的動(dòng)作原理，用原理助力動(dòng)作的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步地，將原理應(yīng)用于其他跳躍類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的騰空技術(shù)學(xué)習(xí)中。

以跳起前額正面頂球?yàn)槔?，結(jié)合圖1可以看出，它是一種可以借助助跑，以雙腳起跳的方式騰空，上下肢的動(dòng)作均保持相同，以向高處跳為主且軀干僅沿額狀軸做相向運(yùn)動(dòng)，不需要媒介控制器械，但需用前額觸球的一種動(dòng)作形態(tài)。為了合理地構(gòu)建教學(xué)單元和教學(xué)設(shè)計(jì)，還需對(duì)具體的教學(xué)內(nèi)容做進(jìn)一步分析，即找出對(duì)該教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生影響的因素。表2所示即為跳起前額正面頂球騰空技術(shù)的影響因素分析。

由表2可以看出，對(duì)跳起前額正面頂球騰空技術(shù)動(dòng)作產(chǎn)生影響的因素主要是：騰空高度，起跳方式，球的彈性，來球速度，出球的角度、速度、力量、準(zhǔn)確性，以及目標(biāo)位與練習(xí)者的位置關(guān)系。當(dāng)然，在實(shí)際教學(xué)中，由于學(xué)生個(gè)體（結(jié)構(gòu)和功能等方面）的差異，也會(huì)使得學(xué)生的學(xué)習(xí)水平不在同一高度。因此，為了讓每一位學(xué)生都得到發(fā)展，教師可通過將表2中一個(gè)或多個(gè)不同難易程度的不同任務(wù)加以組合，形成一個(gè)嚴(yán)密的、遞進(jìn)的學(xué)習(xí)層次，以適應(yīng)不同學(xué)習(xí)水平的學(xué)生，以此來構(gòu)建教學(xué)單元。比如，跳起前額正面頂球單元教學(xué)計(jì)劃如下：

第一課時(shí)：挺身跳。重點(diǎn)：騰空技術(shù)原理。難點(diǎn)：運(yùn)用騰空技術(shù)原理分析動(dòng)作。

（1）能夠說出并理解騰空技術(shù)原理的運(yùn)動(dòng)本質(zhì)。

（2）能夠在騰空后，明顯地做出沿髖關(guān)節(jié)伸與屈的動(dòng)作;總結(jié)原理，并用原理分析跳起前額正面頂球的騰空動(dòng)作。

第二課時(shí)：頂遠(yuǎn)。重點(diǎn)：展髖充分、收腹有力。難點(diǎn)：準(zhǔn)確把握收腹時(shí)機(jī)。

（1）能夠利用騰空技術(shù)原理分析出合理的跳起前額正面頂球的動(dòng)作方法。

（2）騰空后，沿髖關(guān)節(jié)充分展髖，收腹快速、有力，以將球頂?shù)酶h(yuǎn)。

第三課時(shí)：頂準(zhǔn)。重點(diǎn)：展髖充分、收腹合理。難點(diǎn)：根據(jù)遠(yuǎn)度合理判斷。

（1）知道展髖、收腹的動(dòng)作幅度、力量、速度與遠(yuǎn)度的關(guān)系。

（2）能夠合理地控制展髖與收腹的幅度、力量和速度，使得頂出的球落在準(zhǔn)確的位置。

綜上所述，立足“動(dòng)作結(jié)構(gòu)”構(gòu)建教學(xué)內(nèi)容時(shí)，首先應(yīng)確定教學(xué)內(nèi)容所屬的“類”;然后，通過對(duì)“類”整體的分析，確定各水平段所對(duì)應(yīng)的教學(xué)重點(diǎn)，并選擇相應(yīng)的具體的教學(xué)內(nèi)容;最后，分析對(duì)具體的教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生影響的因素，形成一個(gè)完整的學(xué)習(xí)層次。

*本文系全國(guó)教育科學(xué)“十二五”規(guī)劃2013年度教育部重點(diǎn)課題“動(dòng)作發(fā)展視角下滾翻類技能教學(xué)設(shè)計(jì)研究”（批準(zhǔn)號(hào)：DLAB0352）的階段性研究成果。

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