小寶寶貧血危害大

貧血多是因鐵元素缺乏引起的，稱之為缺鐵性貧血。小寶寶在成長(zhǎng)過(guò)程中，如果營(yíng)養(yǎng)跟不上的話，很容易發(fā)生一些營(yíng)養(yǎng)缺乏方面的疾病，其中缺鐵性貧血是最常見(jiàn)的。

小寶寶的貧血多發(fā)生在4月齡到2 歲之間。貧血的患兒多表現(xiàn)為臉色蒼白、表情冷漠、不愛(ài)笑、注意力不集中、反應(yīng)慢。很多媽媽誤以為這是正?，F(xiàn)象，故小兒貧血多在其他檢查時(shí)才偶然發(fā)現(xiàn)。在養(yǎng)育過(guò)程中，家長(zhǎng)需要加倍細(xì)心，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并預(yù)防寶寶貧血的發(fā)生。

導(dǎo)致小寶寶貧血的3種因素

1.先天性儲(chǔ)鐵不足 媽媽懷孕期間的缺鐵，會(huì)直接影響胎兒的健康發(fā)育，寶寶出生后容易出現(xiàn)缺鐵性貧血的問(wèn)題。因此，懷孕期間要注意多吃含鐵的食物，保證鐵營(yíng)養(yǎng)的供給，有效避免孕期缺鐵。

2.生長(zhǎng)發(fā)育的因素 小寶寶生長(zhǎng)發(fā)育較快，這一階段需要的鐵元素也比較多，要注意及時(shí)補(bǔ)充鐵元素，同時(shí)要注意其他微量元素的補(bǔ)充。嬰幼兒期常因鐵元素補(bǔ)充不足造成缺鐵性貧血，影響了生長(zhǎng)發(fā)育。

3.不當(dāng)?shù)奈桂B(yǎng)方式 喂養(yǎng)方式不當(dāng)，如輔食添加不及時(shí)，容易導(dǎo)致寶寶體內(nèi)缺鐵。要注意在寶寶的最佳年齡添加輔食，增加鐵質(zhì)的攝入量。同時(shí)還要糾正寶寶挑食等不良習(xí)慣。

小寶寶貧血危害大

貧血在小兒時(shí)期很常見(jiàn)，長(zhǎng)期貧血會(huì)影響寶寶的免疫力和生長(zhǎng)發(fā)育，會(huì)影響寶寶的智力，如果貧血嚴(yán)重，甚至還會(huì)誘發(fā)彌散性血管內(nèi)凝血和休克的發(fā)生。貧血對(duì)寶寶的危害很大，主要表現(xiàn)在下面幾方面：

1.影響機(jī)體免疫能力 小兒貧血可能沒(méi)有明顯癥狀，但會(huì)導(dǎo)致抗病能力下降，增加患病的風(fēng)險(xiǎn)，從而體弱多病，誘發(fā)多種健康隱患，甚至?xí)绊憣殞毜墓趋澜】担苯佑绊懙缴砀摺?/p>

2.影響智力發(fā)育 嬰幼兒處于腦發(fā)育關(guān)鍵階段，這個(gè)時(shí)候如果發(fā)生貧血，由于缺氧，可導(dǎo)致腦細(xì)胞代謝異常，寶寶會(huì)表現(xiàn)為愛(ài)發(fā)脾氣、愛(ài)哭、煩燥不安。如腦組織缺氧不能得到改善，會(huì)損傷到腦部健康，造成不可逆轉(zhuǎn)的損傷，從而影響寶寶的注意力、記憶力和學(xué)習(xí)能力。

3.影響多個(gè)器官和功能 貧血的直接影響是降低血液的攝氧能力，使機(jī)體各器官、組織出現(xiàn)不同程度的缺氧，當(dāng)寶寶稍一運(yùn)動(dòng)，就會(huì)出現(xiàn)呼吸急促、心跳加速等不適癥狀；可引起胃酸分泌減少、脂肪吸收不好，使寶寶消化能力減弱。

從飲食入手改善寶寶貧血

寶寶在4 個(gè)月前，母乳營(yíng)養(yǎng)可以基本滿足其生長(zhǎng)發(fā)育需求；4 個(gè)月后寶寶的鐵需求增多，且從母體帶出來(lái)的鐵營(yíng)養(yǎng)素基本消耗完了，如果此時(shí)不及時(shí)添加輔食，寶寶生長(zhǎng)發(fā)育所需的鐵營(yíng)養(yǎng)就得不到滿足。

因此，寶寶從4 個(gè)月后就應(yīng)逐步添加輔食，可以吃些蛋黃泥、豬肝泥、動(dòng)物血、米粉、菠菜等含鐵食物。此時(shí)，寶寶腸胃稚嫩，需要將食物做成肉末狀，易于寶寶消化吸收。當(dāng)寶寶開始吃固體食物后，也要多喂食一些含鐵量多的食物，如蛋黃、米粥、菜粥等，應(yīng)避免喂食糖，糖會(huì)阻礙鐵營(yíng)養(yǎng)的吸收。

飲食多元化是改善兒童貧血的基礎(chǔ)，應(yīng)注重培養(yǎng)孩子多元化飲食的好習(xí)慣，特別是多吃含鐵的肉類和果蔬食物。如多做一些適合孩子口味的補(bǔ)鐵菜肴，如炒豬肝、蒸蛋黃等，有利于改善和預(yù)防兒童缺鐵性貧血。

一定不能經(jīng)常給孩子吃糖果、餅干等零食，以免養(yǎng)成孩子挑食、厭食、不愛(ài)吃飯的壞習(xí)慣。

關(guān)于加用強(qiáng)化鐵的飲食，足月兒從4～6個(gè)月開始（不晚于6個(gè)月），早產(chǎn)嬰兒及低體重兒從3 個(gè)月開始。最簡(jiǎn)單的方法即選用含硫酸亞鐵的配方奶或輔食。對(duì)母乳喂養(yǎng)兒每日加1～2 次含鐵米粉。還可交替使用硫酸亞鐵滴劑，但要注意足月兒鐵的用量不超過(guò)1mg/kg/日，早產(chǎn)兒不超過(guò)2mg/kg/日；每日最大總劑量為15mg，在家中使用最多不超過(guò)1 個(gè)月，需要及時(shí)去醫(yī)院檢測(cè)，以免發(fā)生鐵中毒。