高職體育教學改革對學生體能提升的作用研究

何婉晨

（包頭鋼鐵職業(yè)技術學院，內蒙古 包頭 014010）

1 引言

由于大數據所帶來的企業(yè)運營模式與以往大不相同，不同崗位之間并不是相互獨立的，而是相互聯(lián)系，相互依存，共同為企業(yè)信息化運營系統(tǒng)服務。從這方面來講，大數據時代下職業(yè)技術人員的工作內容會變得越來越復雜，承受的工作壓力也不斷增加，面臨的職業(yè)挑戰(zhàn)也越來越多，只有擁有良好的身體素質，才能勝任工作，這就要求重視高職體育教學工作，加大大數據時代下高職體育教學的改革力度。

2 學生體能培養(yǎng)的相關內容

判定一個學生的體能情況，一般會從形體評判、耐久能力評判、速度與協(xié)調能力評判、靈活度與力量指標評判多個方面出發(fā)，某些特殊情況下，也會對學生的柔韌度進行評判。不同的職業(yè)環(huán)境，對于體能水平的要求也有所不同，這里指的體能水平要求往往是特殊指標。例如，有些對于力量要求較高的職業(yè)，對人才的耐受力和身體素養(yǎng)有著較高的考核要求，而對于人才的力量指標考核和形體指標考核就沒有過高要求。學生體能的提升對保障和開展教育事業(yè)具有重要意義，當前高職教育教學工作者應構建以相關專業(yè)未來職業(yè)需求為導向的，符合學生發(fā)展規(guī)劃的體能培養(yǎng)體系。

3 提高學生體能的高職體育教學改革對策

3.1 加大學生信息素養(yǎng)的培育

在素質教育時代，促進大數據時代下高職體育教學信息化的健康發(fā)展，必須以學生為主體，加大學生信息素養(yǎng)的培育力度，才能確保學生有一定的體育信息化學習能力。對于高職體育院校而言，必須把學生的全面發(fā)展放在第一位，持續(xù)創(chuàng)新一切有利于信息化教學的有利條件，比如:“信息技術課”“選修課”等都可以讓學生在體育信息化的海洋中體驗學習的樂趣。與此同時，體育教師還要鼓勵學生自主學習，自覺地接受大數據所帶來的信息化體育教學模式，不為傳統(tǒng)體育訓練模式所困，還要學會與體育教師的密切配合，克服困難，師生共同努力，才能完成體育教學信息化的有效發(fā)展。進一步講，高職院校應當高度重視學生的信息技術素養(yǎng)，給予學生更多信息化操作知識的傳授，幫助學生精準地掌握高職體育教學的所有信息化工具。

3.2 教學方法創(chuàng)設賦予生命化特征

高職體育教育教學中要強調向體育的生活化、社會化方向發(fā)展。要突出學生的主體地位，選擇針對性強的教學方法和手段，如游戲法、情景教學法等。以游戲為載體，將體育游戲的目的拓展到社會崗位層面，如通過游戲讓學生在體育教育中懂得化學工藝安全的重要性、機電工程的標準化作業(yè)、煤礦開采的精準操控作業(yè)、學前教育的循循善誘等。通過高職體育教育教學實踐過程中的順境與逆境、成功與失敗的教育使學生正確感悟生命存在的意義，通過長期的體育運動實踐培養(yǎng)他們良好的人格和品質。所以，應用生命化的體育教學方法和手段，啟發(fā)學生思考和實踐，提升學生的認知和解決問題的能力。

3.3 培養(yǎng)拼搏進取精神，提高競爭合作意識

在高職體育與健康的課程教學中，包含著一些高強度的運動教學項目，比如有中長跑、越野跑等，這些運動項目不僅能夠增強學生的身體素質與心理素質，而且還能夠培養(yǎng)學生拼搏進取的精神，提高學生競爭的意識，像接力賽等運動項目還能夠提高學生的合作意識。教師可以靈活開展相關教學，更好培養(yǎng)學生。例如，在中長跑的運動教學中，教師可以教授學生中長跑的運動技巧，特別是呼吸技巧，定期組織開展一些中長跑的運動比賽。在實際訓練與競賽的過程中人們會出現極點現象，表現為肌肉酸痛、身體乏力、胸悶氣喘等，對于學生的肺活量與意志力都提出了很大的考驗。

3.4 優(yōu)化教學內容，完善評價機制

具體來說，在體育教學內容方面，高職院校需要以職業(yè)病防治為基礎，以提升學生身體素質和心理素質為指導，優(yōu)化體育教學內容，同時，也需要以職業(yè)的實用性為基礎來對教學內容進行優(yōu)化，這樣不僅能增強體育教學本身的趣味性，提升體育教學的吸引力，還能夠提升學生學習體育的積極性，使學生養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，最終促使學生能夠在未來的職業(yè)發(fā)展中擁有好的體魄，為職業(yè)發(fā)展提供支撐。另外，高職院校在優(yōu)化教學內容的基礎上，還需要完善體育評價考核機制，建立起學生的動態(tài)指標，給予體育課程學習中表現良好的學生加分獎勵，支持學生進行綜合能力發(fā)展和個性化發(fā)展。

4 結束語

高職體育教學改革與促進學生體能的提升有著較為緊密的聯(lián)系，高職院校需要從實際情況出發(fā)，不斷完善體育基礎設施建設，強化師資隊伍建設，做好體育課程體系的開發(fā)工作，從而使高職體育教學能夠與時代發(fā)展的步伐相符，達到提升學生體能和綜合素養(yǎng)的最終目的。