吳冠中：以畫養(yǎng)生

■帥曉婧

吳冠中（1919—2010），江蘇宜興人，當(dāng)代著名畫家、油畫家、美術(shù)教育家。吳冠中在美術(shù)創(chuàng)作和美術(shù)教育上取得了巨大成就，致力于油畫民族化和中國(guó)畫現(xiàn)代化的探索，在海內(nèi)外享有很高聲譽(yù)，出版?zhèn)€人畫集50 余種，個(gè)人文集有《吳冠中談藝集》《吳冠中散文選》《美丑緣》《生命的風(fēng)景》《吳冠中文集》等10 余種。不少人在贊譽(yù)先生作品的同時(shí)，也關(guān)注其91 歲高齡的養(yǎng)生秘訣。

吳冠中先生常說，靜心才能豁達(dá)，豁達(dá)才能心情愉悅。先生的畫作拍賣價(jià)格屢創(chuàng)新高，堪稱中國(guó)藝術(shù)市場(chǎng)的奇跡。早期畫作《交河故城》被學(xué)術(shù)界認(rèn)定是其藝術(shù)造詣的里程碑，曾拍賣出4070 萬元人民幣的天價(jià)，創(chuàng)造了中國(guó)在世藝術(shù)家作品全球最高價(jià)成交紀(jì)錄。自1993 年以來，他有2433 件作品分別在香港佳士得、蘇富比、中國(guó)嘉德、北京保利等拍賣會(huì)上亮相，其中已成交的拍品數(shù)目達(dá)到1496 件，總成交金額超過20 億元，成交比率為62%。對(duì)此，先生有自己清醒的認(rèn)識(shí)：“所謂的拍賣天價(jià)，都是很多收藏者為了盈利、套現(xiàn)，聯(lián)合拍賣行、買家一起炒出來的。我的畫作的價(jià)值要靠時(shí)間和人民來評(píng)判。”為此，他曾發(fā)下誓言：“我吃的是草，擠的是奶。草，是長(zhǎng)在祖國(guó)土地上的草，奶也應(yīng)屬于祖國(guó)和人民?！背私o子女選了幾幅畫留作紀(jì)念，他將其他畫作悉數(shù)捐了出去。先生是一個(gè)活得透徹的人，心里無私天地寬，心態(tài)自然怡然，這是他健康長(zhǎng)壽的原因之一。

書畫本身具有養(yǎng)生的作用，這是不少學(xué)書畫的人的共識(shí)。書者，抒也，散也。抒胸中氣，散心中郁也。書畫藝術(shù)不僅能給人美的享受，還是養(yǎng)生保健的有效方法?！皦蹚墓P端來”，練習(xí)書畫本身就是體育運(yùn)動(dòng)。醫(yī)學(xué)專家研究結(jié)論表明，在可使人長(zhǎng)壽的20 種職業(yè)中，書法繪畫名列榜首。

“洗筆調(diào)墨四體松，預(yù)想字形神思凝。神氣貫注全息動(dòng)，賞心悅目樂無窮?！彼^“洗筆調(diào)墨四體松”，是書畫養(yǎng)生的第一階段。在這一階段，通過洗筆、調(diào)墨等預(yù)備動(dòng)作，疏通全身氣血經(jīng)絡(luò)。

“預(yù)想字形神思凝”，是書畫養(yǎng)生的第二階段。王羲之說：“凝神靜思，預(yù)想字形大小、平直、振動(dòng)，令筋脈相連，意在筆先，然后作字。”這就要思想集中，把意識(shí)調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)。這樣才能進(jìn)入形象思維，就會(huì)頓覺心曠神怡，氣力強(qiáng)健。

“神氣貫注全息動(dòng)”，是書畫養(yǎng)生的第三階段。把神、氣貫注于書畫運(yùn)動(dòng)的全過程，關(guān)鍵要做到神領(lǐng)筆毫、氣運(yùn)于手，以此帶動(dòng)全身的活動(dòng)。這個(gè)階段可以說是書畫運(yùn)動(dòng)的最實(shí)質(zhì)性階段。

“賞心悅目樂無窮”，是書畫養(yǎng)生的第四階段。好的作品可以賞心悅目，令人樂在其中。學(xué)習(xí)書畫，可以從自己的創(chuàng)造中得到滿足感，心境也隨之得到一種超然與凈化，達(dá)到心緒舒暢。先生終身致力于藝術(shù)創(chuàng)作，健康長(zhǎng)壽自是如此。

先生最愛畫梅花和蘭花。畫梅，特別是畫寒冬將至、早春即將來臨的梅花，有益于身心健康。因?yàn)槊分轿粚贃|，五行屬木，五臟屬肝，肝喜而苦急。畫梅花可以煥發(fā)生機(jī)，調(diào)理機(jī)能，以解淤化悶。而畫蘭花，蘭屬火，五臟屬心，情志為喜，因此古人常說“喜氣畫蘭。”蘭花可令人心曠神怡、心情平和、精神抖擻。

先生不僅以畫養(yǎng)生，更在身體微恙之時(shí)成功以畫療病。他40 多歲時(shí)得了嚴(yán)重的肝炎，病了好幾年，久治不愈，同時(shí)痔瘡又惡化，脫肛大如一只紅柿子，痛得不能走路。他用布和棉花做了一條厚厚的似婦女月經(jīng)帶似的帶子，像穿背帶褲一樣托住痔瘡，加上通宵失眠，他的體質(zhì)壞到了極點(diǎn)。他和他夫人都感到他活不了多久了，但兩人都不敢明說，怕傷害對(duì)方。先生感到了無邊的悲涼，絕望中他索性全部身心投入作畫中，決心以作畫自殺。奇跡發(fā)生了，他的健康居然在忘我作畫中一天天恢復(fù)。肝炎好轉(zhuǎn)后，一位大夫又動(dòng)大手術(shù)將他的痔瘡也治好了。吳冠中說：“有人認(rèn)為我作畫時(shí)是發(fā)氣功，藝術(shù)之氣功治愈了病，也許！”

繪畫是一種動(dòng)靜過程，“端坐作書，四肢之力俱到，惟力愈大，而運(yùn)筆蓋輕靈。”這猶如打一套柔中有剛、松中有緊的太極拳，使人舒展肌體，通筋活血。長(zhǎng)期如此，健康長(zhǎng)壽是自然，先生也是得益于此。