(南京理工大學(xué)體育部 江蘇 南京 210094)
近年來,我國(guó)教育事業(yè)飛速發(fā)展,基礎(chǔ)教育也已趕超大部分發(fā)達(dá)國(guó)家,但是中學(xué)生的個(gè)人體質(zhì)問題一直十分嚴(yán)峻,雖然我國(guó)也開始越來越重視學(xué)生的體質(zhì)與體育意識(shí)的培養(yǎng)并制定了一系列鼓勵(lì)及推動(dòng)學(xué)生積極參與多種體育鍛煉和努力提高個(gè)人體質(zhì)的措施,但在升學(xué)壓力的影響下依然收效甚微。2019年12月底,湖北省武漢市突發(fā)多例有華南海鮮市場(chǎng)暴露史的不明原因肺炎病例,后被證實(shí)為新型冠狀病毒肺炎(以下簡(jiǎn)稱新冠肺炎)。新冠肺炎在極大的程度上威脅了全體人民的生命健康。此次疫情的爆發(fā)更是敲響了培養(yǎng)中學(xué)生健康體育意識(shí)和良好體育鍛煉習(xí)慣的警鐘,所以本文著重以地方初級(jí)中學(xué)生的體育意識(shí)行為為切入點(diǎn)進(jìn)行研究,有利于加強(qiáng)學(xué)生的鍛煉意識(shí),有效增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),提高學(xué)生抵抗病毒的能力,有助于學(xué)校、社會(huì)及家庭合力推動(dòng)學(xué)生體育意識(shí)和行為的進(jìn)步,促進(jìn)其身心健康發(fā)展,以期對(duì)我國(guó)初級(jí)體育教育發(fā)展有所參考。
本研究以疫情前后建湖縣初中學(xué)生的體育行為、體育意識(shí)為研究對(duì)象,以江蘇省建湖縣四個(gè)學(xué)校建湖縣中柱中學(xué)、建湖縣匯杰實(shí)驗(yàn)初中、建湖縣匯文實(shí)驗(yàn)初中、建湖縣城南實(shí)驗(yàn)初中學(xué)生為調(diào)查對(duì)象,采取隨機(jī)抽樣的方法共發(fā)放問卷344份。
(1)文獻(xiàn)資料法。
根據(jù)研究的目的和內(nèi)容,通過中國(guó)知網(wǎng)學(xué)術(shù)網(wǎng)站上以“疫情體育”和“初中生體育行為意識(shí)”為關(guān)鍵詞,共檢索到優(yōu)秀論文46篇,參考運(yùn)動(dòng)心理學(xué)、教育學(xué)、體育行為學(xué)、學(xué)校體育學(xué)、體育社會(huì)學(xué)等方面書籍,通過閱讀并整理這部分資料為這篇論文的寫作奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
(2)問卷調(diào)查法。
①問卷的設(shè)計(jì)
針對(duì)本次論文需要研究的問題,通過查閱大量資料及通過與專家的溝通,部分中學(xué)生的訪談,從學(xué)生的角度出發(fā)設(shè)計(jì)出針對(duì)建湖縣城鎮(zhèn)與鄉(xiāng)村中學(xué)生的調(diào)查問卷。學(xué)生主要針對(duì)普通初級(jí)中學(xué)正式在籍學(xué)生。
②問卷的有效回收數(shù)量
為保證調(diào)查結(jié)果的公正性和準(zhǔn)確性,分別抽取兩所城鎮(zhèn)和鄉(xiāng)鎮(zhèn)初中,于2020年9月初采用紙質(zhì)問卷的方式對(duì)4所初中學(xué)生采取隨機(jī)發(fā)放的方式進(jìn)行調(diào)查,2019年9月末共收集有效問卷279份,有效回收率為81.10%。詳情見表1:
表1 問卷調(diào)查統(tǒng)計(jì)表
(3)數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。
運(yùn)用Excel對(duì)問卷進(jìn)行了數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析,所得結(jié)果為研究提供量化依據(jù)。
體育意識(shí)到目前為止還沒有一個(gè)統(tǒng)一的定義,體育意識(shí)是通過對(duì)體育的興趣、態(tài)度、愛好以及參加體育活動(dòng)的積極性等各個(gè)方面表現(xiàn)出來的,是體育整體的體系在人的大腦中的反映,是人對(duì)體育的一個(gè)總體的認(rèn)識(shí)。體育意識(shí)有著較強(qiáng)的穩(wěn)定性,體育意識(shí)一旦形成,就會(huì)很難被改變。于海濤認(rèn)為,“體育意識(shí)是人們對(duì)體育的認(rèn)知和理解通常在進(jìn)行體育活動(dòng)中產(chǎn)生,是一種較為綜合的心理活動(dòng)”。
以劉一民教授為首編寫的《體育行為學(xué)》一書中對(duì)“體育行為”這個(gè)概念做了較完整的介紹。書中觀點(diǎn)認(rèn)為:體育行為是指一切與體育發(fā)生聯(lián)系的行為,包括體育相關(guān)活動(dòng)和詳細(xì)的體育行為。陳嶸認(rèn)為,一個(gè)人為了滿足自身的體育方面需求而展開的人體活動(dòng)被稱為體育行為。
綜上所述,在以上結(jié)論的理解整合下,體育行為可以被理解為中學(xué)生以預(yù)防疫情、增強(qiáng)體能為目的,有意識(shí)地使用多種體育方法來開展的一系列身體活動(dòng)。
(1)體育意識(shí)。
表2的數(shù)據(jù)顯示93%的同學(xué)都覺得應(yīng)該增加體育健康課程,說明大部分同學(xué)已經(jīng)意識(shí)到體育健康課程的重要性,并希望積極的增加課程機(jī)會(huì)。然而還是有7%的同學(xué)覺得學(xué)校沒有必要增加體育健康課程,這樣的情況可能源自于大環(huán)境帶給他們的影響,如我們常見的升學(xué)壓力或是家庭內(nèi)部壓力等。在問卷中還問到是否認(rèn)為加強(qiáng)體育鍛煉會(huì)對(duì)預(yù)防疾病有所幫助,有大部分的學(xué)生選擇了幫助較大和很有幫助,也只有極少數(shù)同學(xué)選擇了沒有幫助或幫助較小。說明疫情對(duì)學(xué)生的體育意識(shí)的提高起到了極大地影響,學(xué)生基本都初步形成了較為良好的體育意識(shí)。
表2 疫情后學(xué)生對(duì)待增加體育健康課程數(shù)量的態(tài)度(N=279)
(2)體育態(tài)度。
如表3所示,經(jīng)過這次全球性的重大疫情的沖擊,學(xué)生對(duì)科學(xué)體育鍛煉的態(tài)度有了很大的提升。認(rèn)為非常有必要加強(qiáng)科學(xué)體育鍛煉宣傳的學(xué)生占總的比例的72%,可適當(dāng)增加宣傳內(nèi)容占總比例的22%,而認(rèn)為沒必要和無所謂的學(xué)生只占總比例的一小部分。科學(xué)體育運(yùn)動(dòng)的宣傳被擴(kuò)大不僅可以提供更多健康科學(xué)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,還可以促進(jìn)更多的脫離了學(xué)校體育教育的人積極主動(dòng)的去進(jìn)行體育鍛煉,加強(qiáng)身體素質(zhì)。
表3 疫情后學(xué)生對(duì)是否加強(qiáng)科學(xué)體育鍛煉宣傳的態(tài)度(N=279)
(3)體育鍛煉價(jià)值觀。
如表4所示,學(xué)生對(duì)于體育鍛煉已經(jīng)形成了初步的理解和想法,大部分的初中生對(duì)于體育鍛煉的態(tài)度基本上都是積極的,都認(rèn)為體育鍛煉是對(duì)自己是有益的。其中選擇增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)的人數(shù)最多,同時(shí)在問卷中“經(jīng)過這次疫情參加體育運(yùn)動(dòng)的目的有哪些”的這個(gè)問題里,選擇強(qiáng)身健體選項(xiàng)的人數(shù)也是最多的,可見因?yàn)檫@次疫情的影響讓學(xué)生們意識(shí)到增強(qiáng)體質(zhì)的重要性,而增強(qiáng)體質(zhì)最簡(jiǎn)單直接的辦法就是加強(qiáng)體育鍛煉。
(1)疫情前學(xué)生缺少體育鍛煉的原因。
數(shù)據(jù)顯示選擇沒有興趣和覺得沒有必要的同學(xué)只占極少數(shù),說明在國(guó)家和社會(huì)的不斷努力下,對(duì)學(xué)生體育意識(shí)的培養(yǎng)取得了很大的進(jìn)步。但是仍然有三個(gè)方面問題的數(shù)據(jù)選擇居高不下,首先被選擇次數(shù)最多的是沒有過多的閑暇時(shí)間,這種現(xiàn)象非常普遍,在目前社會(huì)的大環(huán)境中,每位學(xué)生都面臨著巨大的升學(xué)壓力,一個(gè)人的精力是有限的,當(dāng)學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)過于繁忙時(shí)就沒有精力去進(jìn)行體育鍛煉;其次是健身器材不夠全面,健身器材一般安置在學(xué)校、家庭及社區(qū)等地方,學(xué)生覺得健身器材不夠全面就反映出在體育的物質(zhì)方面環(huán)境方面社會(huì)、學(xué)校及家庭做得不是特別的完美,對(duì)于這方面的投入不夠,重視度也不夠高;最后學(xué)生認(rèn)為缺少鍛煉的原因是缺乏專業(yè)人員的指導(dǎo),同時(shí)在問卷的另外一個(gè)問題“經(jīng)過這次疫情,更加熱衷于哪幾種身體素質(zhì)”的數(shù)據(jù)顯示,選擇柔韌訓(xùn)練的同學(xué)最少,只占總數(shù)據(jù)的14.6%,因?yàn)槿犴g訓(xùn)練需要的條件較高,需要專業(yè)的人士進(jìn)行指導(dǎo)和安排,而正因?yàn)槲覀兊娜粘I钪腥狈@樣的專業(yè)指導(dǎo),所以導(dǎo)致有些同學(xué)可能想要進(jìn)行相關(guān)方面的體育運(yùn)動(dòng)而無法進(jìn)行練習(xí)。在校園里學(xué)生有專業(yè)的體育教師對(duì)體育鍛煉進(jìn)行詳細(xì)的指導(dǎo)和安排,而其他的地方就相對(duì)比較缺失,外部的物質(zhì)環(huán)境及指導(dǎo)人員的影響力會(huì)對(duì)初中生終身體育意識(shí)的形成產(chǎn)生極大的影響。同時(shí)這次疫情的爆發(fā)使這個(gè)問題更加明顯的暴露了出來,學(xué)生不能進(jìn)入學(xué)校進(jìn)行正常的教學(xué)活動(dòng),選擇居家鍛煉或社區(qū)鍛煉時(shí),周圍的人不能給予他們專業(yè)的指導(dǎo)及安排,這也會(huì)在一定程度上影響學(xué)生鍛煉的積極性。
表5 疫情前導(dǎo)致缺少體育鍛煉的原因
(2)疫情后學(xué)生體育鍛煉的時(shí)長(zhǎng)。
根據(jù)國(guó)家的相關(guān)規(guī)定,中學(xué)生的每天鍛煉時(shí)長(zhǎng)應(yīng)該不少于一個(gè)小時(shí),但是根據(jù)表6的數(shù)據(jù)顯示,選擇60分鐘以上的學(xué)生只占總體的11%,一半的學(xué)生選擇了30分鐘左右,對(duì)于青少年來說,一天30分鐘左右的時(shí)間是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,健康的體魄是青少年為中國(guó)和人民服務(wù)的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。這次疫情就是對(duì)學(xué)生的身體健康程度的一次重大考驗(yàn),但是沒有相對(duì)時(shí)長(zhǎng)的鍛煉,學(xué)生又如何提高他們的身體健康程度?在問卷的另一個(gè)相關(guān)問題“疫情期間加強(qiáng)體育鍛煉意識(shí)的形成原因”中,選擇“意識(shí)到健康體質(zhì)的重要性”、“一直認(rèn)為體育鍛煉很重要”、“國(guó)家強(qiáng)身健體的號(hào)召”三個(gè)選項(xiàng)的同學(xué)基本持平且分別占總數(shù)據(jù)的36%、26%、25%,這就說明國(guó)家及社會(huì)在體育鍛煉這方面的宣傳和引導(dǎo)取得了較大進(jìn)展和積極成效。但是選擇親朋好友的影響這個(gè)方面的學(xué)生很少,只占總數(shù)據(jù)的12%,說明家庭方面的影響力還有待提高,學(xué)校方面需要多與家庭方面進(jìn)行合力,掌握正確的方式方法,共同促進(jìn)學(xué)生體育行為學(xué)的進(jìn)步和正確體育意識(shí)的養(yǎng)成。
表6 疫情后計(jì)劃每天的鍛煉時(shí)長(zhǎng)
(3)疫情后學(xué)生體育鍛煉項(xiàng)目的選擇。
如表7所示,不管是大球類還是小球類的球類運(yùn)動(dòng)都很受學(xué)生歡迎,這與這些年習(xí)總書記大力推廣體育“三大球”有著很大的關(guān)系,選擇小球類的同學(xué)比大球類的同學(xué)還要多出0.2%,小球類運(yùn)動(dòng)相較于大球類運(yùn)動(dòng)需要的人數(shù)較少且對(duì)抗性動(dòng)作也較少,相對(duì)比較安全。長(zhǎng)跑和短跑運(yùn)動(dòng)選擇的數(shù)量是所有項(xiàng)目中最多的,長(zhǎng)跑短跑運(yùn)動(dòng)對(duì)環(huán)境和人員的要求相對(duì)較少,這與這次疫情的特殊傳播性,同學(xué)們疫情期間居家鍛煉有一定的關(guān)系,他們也因此形成了良好的自我防疫意識(shí),與其他項(xiàng)目相比,跑步的項(xiàng)目減少了身體對(duì)抗性和與他人的接觸,安全系數(shù)也就相對(duì)較高。跳繩也是同樣的道理,器材簡(jiǎn)單,獨(dú)立性比較強(qiáng),也是學(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)單體育鍛煉的良好選擇。學(xué)生選擇健步走的也不在少數(shù),健步走是介于散步與競(jìng)走之間的體育項(xiàng)目,從2005年起國(guó)家體育總局一直在大力推廣,相比于其他運(yùn)動(dòng)來說,健步走可能不是特別的劇烈,對(duì)體能消耗不是很大,但是對(duì)于部分體質(zhì)較弱的學(xué)生而言不失為一個(gè)較好的選擇,并且在運(yùn)動(dòng)結(jié)束后可以較快的平靜下來并迅速投入到下一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)或者學(xué)習(xí)當(dāng)中。在問卷的另外一個(gè)問題“經(jīng)過這次疫情,更加熱衷于哪幾種身體素質(zhì)”的數(shù)據(jù)顯示,選擇耐力素質(zhì)訓(xùn)練的同學(xué)是最多的,占總數(shù)據(jù)的22.7%,耐力訓(xùn)練需要的不僅僅是體能方面更重要的意志品質(zhì)方面,如果加強(qiáng)了耐力素質(zhì)的訓(xùn)練,學(xué)生的堅(jiān)持不懈這項(xiàng)品質(zhì)將得到一定的鍛煉及培養(yǎng),學(xué)生能主動(dòng)地去選擇耐力訓(xùn)練,說明學(xué)生對(duì)體育鍛煉有著長(zhǎng)久堅(jiān)持的想法,已經(jīng)形成了堅(jiān)持體育鍛煉和終身體育意識(shí)的基本雛形。問卷的最后一個(gè)問題“經(jīng)過這次疫情,學(xué)校是否有必要增加體育課內(nèi)容的多樣性”,數(shù)據(jù)顯示87.8%的學(xué)生選擇了非常有必要,這一方面表明學(xué)生的體育意識(shí)有所提高;另一方面也反映出之前學(xué)校體育課所教授的項(xiàng)目?jī)?nèi)容較少或者不是很貼近學(xué)生生活又或者不夠顧及到學(xué)生的興趣方面,所以增加體育課程多樣性是一件極有必要的事情,根據(jù)表7所顯示出來的數(shù)據(jù)來了解學(xué)生的生活和興趣對(duì)體育課程的項(xiàng)目選擇做出相應(yīng)改進(jìn)不失為一個(gè)很好的選擇。
表7 疫情后運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇
(1)中學(xué)生的體育意識(shí)在國(guó)家、疫情等大環(huán)境的影響下已經(jīng)初步形成了良好的體育意識(shí),愿意積極主動(dòng)地去參與到體育活動(dòng)當(dāng)中去;
(2)中學(xué)生對(duì)體育的態(tài)度在問卷中主要表現(xiàn)在認(rèn)為是否應(yīng)該加強(qiáng)科學(xué)體育鍛煉宣傳,從調(diào)查結(jié)果來看,學(xué)生的體育態(tài)度是呈現(xiàn)了一個(gè)積極向上的狀態(tài);
(3)受疫情影響中學(xué)生體育鍛煉的價(jià)值觀以強(qiáng)身健體為主,其他價(jià)值觀為輔,對(duì)體育加強(qiáng)健康的認(rèn)知逐漸增強(qiáng);
(4)中學(xué)生缺乏鍛煉的愿意多種多樣,沒有空閑時(shí)間是最主要原因;其次是沒有專業(yè)人士指導(dǎo)和健身器材不太全面兩個(gè)方面,側(cè)面反映出社會(huì)、學(xué)校、家庭在精神和物質(zhì)等方面做得還不夠;
(5)中學(xué)生的鍛煉時(shí)長(zhǎng)普遍偏短,距國(guó)家對(duì)學(xué)生要求每天鍛煉的時(shí)間還有一定的差距;
(6)中學(xué)生體育愛好興趣廣泛,如球類運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)跑、短跑、健步走等,受到疫情的相關(guān)影響,對(duì)人數(shù)要求較少、對(duì)場(chǎng)地要求簡(jiǎn)單、競(jìng)技對(duì)抗較少的項(xiàng)目要更受歡迎。
體育運(yùn)動(dòng)應(yīng)該被極大程度的融入到學(xué)生的日常生活中,這就需要學(xué)校和社會(huì)方面加大體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)方面的宣傳力度,營(yíng)造出一種良好的鍛煉氛圍,不僅僅是要吸引學(xué)生參加到體育運(yùn)動(dòng)中來,更要通過學(xué)生去影響身邊的人,讓更多的人加入到體育運(yùn)動(dòng)行列中來,再面對(duì)類似新冠一類突發(fā)性疫情時(shí),學(xué)生及他們身邊的人將有足夠的抵抗力去與病毒作斗爭(zhēng)。關(guān)于體育理論知識(shí)的宣傳渠道,各個(gè)學(xué)校可以設(shè)置體育科普知識(shí)專欄及開設(shè)帶有學(xué)校體育特色的APP或者是相關(guān)的微信公眾號(hào),隨著科技信息傳播的高速發(fā)展,這將成為體育鍛煉傳播的最快最新穎最便捷的途徑之一。
體育教師都具有豐富的基礎(chǔ)理論知識(shí)和專業(yè)知識(shí)與技能,為了加強(qiáng)學(xué)生的課外體育鍛煉,培養(yǎng)他們終身體育的意識(shí)和習(xí)慣,體育教師在優(yōu)先做好自己的本職教學(xué)工作之外應(yīng)主動(dòng)組織指導(dǎo)學(xué)生的課余體育鍛煉,同時(shí)要在社區(qū)、地方體育館等地帶動(dòng)學(xué)生及周圍的人積極參與到體育運(yùn)動(dòng)中來并利用自己的專業(yè)技能指導(dǎo)他們進(jìn)行鍛煉。在指導(dǎo)他們鍛煉同時(shí)還需適當(dāng)培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣及正確的體育意識(shí),向他們灌輸體育鍛煉對(duì)強(qiáng)身健體及疫情防疫的重要意義。
體育場(chǎng)地的建設(shè)極大程度上影響著學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,鑒于現(xiàn)在的疫情情況,大部分學(xué)校還是采取的封閉式管理,學(xué)生無法出校門的情況下學(xué)校的健身設(shè)施就無法滿足學(xué)生的體育鍛煉需求。學(xué)校需要在體育的物質(zhì)方面加大投資力度,適當(dāng)增加體育器械的數(shù)量,完善所需體育用品的種類,對(duì)體育場(chǎng)地進(jìn)行的合理規(guī)劃,必要時(shí)候可以與家庭合力,在學(xué)生家里也適當(dāng)?shù)牟贾靡恍w育健身設(shè)備,使學(xué)生始終可以有一個(gè)良好的體育鍛煉環(huán)境。
應(yīng)國(guó)家素質(zhì)教育的要求,培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展型人才,要避免出現(xiàn)“重文輕武”現(xiàn)象。學(xué)校應(yīng)合理安排文化課時(shí)間,提高學(xué)生的課堂效率,避免占用學(xué)生的課余時(shí)間,為學(xué)生的體育鍛煉騰出充足的時(shí)間。在課余時(shí)間開展系列活動(dòng),鼓勵(lì)家長(zhǎng)和學(xué)生一起進(jìn)行體育鍛煉,可以先培養(yǎng)家長(zhǎng)的終身體育意識(shí)再由家長(zhǎng)去影響孩子的意識(shí),保持學(xué)校和家庭的體育合力發(fā)展。
課程的選擇和制定要遵循學(xué)生主體性原則,滿足學(xué)生的興趣愛好可以更大程度的培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí),激發(fā)學(xué)生自主的去探索和學(xué)習(xí)體育知識(shí)與技能?!坝行W(xué)生即使學(xué)了,但是一生也不會(huì)去使用,而且對(duì)健康并沒有多大的益處,盡管是承襲了幾十年的活動(dòng)項(xiàng)目,也可以不用被選為教學(xué)內(nèi)容?!睂W(xué)校安排的體育項(xiàng)目要貼近學(xué)生生活,使學(xué)生即使離開了校園,也可以進(jìn)行相關(guān)的體育鍛煉,較為簡(jiǎn)單易行的體育活動(dòng)更容易推廣和走進(jìn)學(xué)生的生活當(dāng)中。同時(shí)新冠疫情的出現(xiàn)要求學(xué)生居家鍛煉,所以學(xué)校提供選擇的體育課程要盡可能全面,以便應(yīng)對(duì)各種突發(fā)狀況。
體育的教學(xué)也需要新穎性、豐富性和新時(shí)代的氣息,體育的科研要勇于打破常規(guī),敢于創(chuàng)新,要在不斷地積累中尋求更好更高效的教學(xué)方式,在教學(xué)過程中不僅要教會(huì)學(xué)生怎么做,更要讓學(xué)生知道為什么要這樣做,教會(huì)學(xué)生去探索去發(fā)現(xiàn)從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,興趣是學(xué)生自主學(xué)習(xí)最好的老師。興趣引導(dǎo)下,學(xué)生形成自主體育意識(shí),擁有良好的體育行為,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。