育兒焦慮困擾年輕爸媽

袁雪娟

活潑好動的男孩天天在幼兒園里舔了一下老師的手，正在忙碌的老師有點不高興地隨口說了句“神經(jīng)病”，天天回家后告訴了媽媽，跟往常一樣開心地玩著他的小火車。媽媽卻焦慮萬分，急忙打電話咨詢心理專家，問老師罵天天會不會對他的心理造成傷害……類似的例子有很多，孩子的一點點風(fēng)吹草動都會讓大人如臨大敵，坐立不安。

養(yǎng)育孩子你焦慮嗎

教育心理研究顯示，“4+2+1”家庭結(jié)構(gòu)，引發(fā)對孩子的高度關(guān)注，由此帶來的高壓力引發(fā)了一個越來越普遍的問題——“育兒焦慮癥”。

【分析原因】第一，年輕父母缺乏育兒經(jīng)驗，而社會上的各種信息充斥雜冗，令他們無所適從。不敢相信傳統(tǒng)經(jīng)驗，但照搬書本又不可能完全適用，經(jīng)常處于兩難之間。第二，在這個快節(jié)奏的浮躁時代，年輕父母帶有一定程度的急功近利，“不要讓孩子輸在起跑線上”成了至理名言。這種“早期教育決定論”導(dǎo)致了父母對孩子出現(xiàn)的不必要的小問題憂心忡忡。

養(yǎng)孩子是個慢功夫

在養(yǎng)孩子過程中，有時我們之所以焦慮，是因為我們急躁。比如告訴孩子不要光腳在地上跑他就要立即穿上鞋，給三年級小學(xué)生看了幾本書就希望他寫出很好的作文，給一個青春期的孩子講了一番道理就認(rèn)為他應(yīng)立即明白……如果孩子沒什么變化，家長就生氣失望，認(rèn)為自己的孩子就是不行。

養(yǎng)孩子的過程中，誰都會碰到一些始料不及的事情，焦慮是很正常的，但如果父母的焦慮成了主導(dǎo)情緒的話，很容易傳染給孩子，長期處于父母這種消極情緒影響下的孩子會出現(xiàn)抑郁、暴躁、不合群等問題，導(dǎo)致父母和孩子的心理與行為都失衡。

農(nóng)耕有時，花開有序。面對一粒不起眼的種子，有的人僅僅看到它單調(diào)弱小，感覺橫豎不順眼;有的人看到它里面潛藏著繁茂的枝葉、美麗的花朵、豐碩的果實——這就是智慧的分水嶺，也是教育的分水嶺。

告別焦慮先調(diào)心態(tài)

？誅沒有絕對完美的媽媽? 面對突如其來的育兒事件，我們的行為，通常要受制于特定的知識儲備和情緒狀態(tài)，而這是一個無止境的積累和修養(yǎng)過程，沒有人會在某個時刻達(dá)到絕對完美的境界。

？誅沒有絕對完美的孩子? 無論是遺傳還是孩子生長的環(huán)境，都不可能是十全十美的。我們沒有能力給他們十全十美的教育，又怎能期待他們成為十全十美的孩子呢？

？誅孩子在“問題”中成長? 育兒問題對孩子來說是不可回避的“成長痛”。樂觀一點來看，孩子身上的各種“問題”實際上是我們幫助孩子成長的契機，因為“問題”中隱含著孩子心理發(fā)育的進(jìn)步和更高的發(fā)展需求，是孩子在以正常的節(jié)奏成長的標(biāo)志。

明白了這些事實，我們就可以以一顆平常的心態(tài)來對待孩子，往好處努力，一旦有點失誤，也不必耿耿于懷。如此，我們才不會因為負(fù)疚而過分補償孩子，才不會因自感不稱職而沖淡為人母為人父的快樂，孩子總會長大，長成和我們一樣不完美的人。