超重和肥胖大學(xué)生自主支持與體育鍛煉堅持性的關(guān)系：基本心理需要的中介作用

湯國杰，藍(lán)銘晟，趙程棟

(杭州師范大學(xué)體育與健康學(xué)院，浙江 杭州 311121)

0 前言

肥胖威脅人類健康是全球關(guān)注的公共健康問題，體育鍛煉能夠促進(jìn)肥胖人群身心健康已成為共識，但肥胖人群有規(guī)律持續(xù)性體育鍛煉還是鮮見.對此，體育鍛煉堅持性問題已成為鍛煉心理學(xué)考察熱點(diǎn).已有研究初步探尋了體育鍛煉堅持性的影響因素，例如，個體的身體素質(zhì)、鍛煉內(nèi)部動機(jī)、鍛煉興趣、情緒調(diào)節(jié)等因素影響體育鍛煉堅持性[1-5]，外部動機(jī)的自主形式與體育鍛煉堅持及其內(nèi)部動機(jī)之間有著相關(guān)性[6]，社會支持對體育鍛煉堅持性具有預(yù)測作用[7-9].然而，上述研究對肥胖人群體育鍛煉“參與簡單、堅持難”的內(nèi)在機(jī)制尚未作出有說服力的解釋，尤其是社會環(huán)境如何影響肥胖人群體育鍛煉堅持性機(jī)理的研究還需進(jìn)一步探索.因此，本文以超重和肥胖大學(xué)生為研究對象，研究過程中依托自我決定理論[10]，即自主支持能夠滿足個體的基本心理需要(自主、能力和關(guān)系需要)，有利于外在動機(jī)的內(nèi)化和內(nèi)在動機(jī)的強(qiáng)化，促進(jìn)個體追求新奇和挑戰(zhàn)，構(gòu)建促進(jìn)超重和肥胖大學(xué)生體育鍛煉堅持性的路徑模型，以檢驗體育鍛煉堅持性是外部動機(jī)向內(nèi)部動機(jī)轉(zhuǎn)化過程，探討基本心理需要在自主支持對超重和肥胖大學(xué)生體育鍛煉堅持性影響中所起的中介作用.

1 研究方法

1.1 研究對象

本研究以超重和肥胖大學(xué)生的體育鍛煉堅持性、基本心理需要與自主支持之間關(guān)系為研究對象.考慮到超重和肥胖大學(xué)生存在組織學(xué)、人口學(xué)及肥胖程度等因素的差異性，依據(jù)我國常用的BMI標(biāo)準(zhǔn)(24≤BMI<28為超重；28≤BMI<32為輕度肥胖；32≤BMI<37為中度肥胖，BMI≥37為重度肥胖)并結(jié)合根據(jù)“2019學(xué)年浙江省大學(xué)生身體形態(tài)評價統(tǒng)計匯總表”,了解浙江省高校在讀學(xué)生超重和肥胖分布基本情況，為兼顧確保樣本的代表性和研究過程的可操作性，采用多級分層隨機(jī)抽樣方法，首先從“985”“211”重點(diǎn)大學(xué)、本科院校、高等職業(yè)院校中抽取6所學(xué)校，再從這6所高校學(xué)生體質(zhì)測試結(jié)果中所顯示超重和肥胖的人群，進(jìn)而考慮超重和肥胖大學(xué)生性別、年級、肥胖程度，進(jìn)行分層隨機(jī)抽樣，在相關(guān)體育教師、輔導(dǎo)員協(xié)同下發(fā)放問卷，共發(fā)放900份問卷，回收786份問卷，有效問卷為703份，有效率達(dá)89.44%.其中，男生315人，女生388人；大一學(xué)生244人，大二學(xué)生210人，大三學(xué)生169人，大四學(xué)生80人；超重510人，輕度肥胖學(xué)生117人，中度肥胖學(xué)生62人，重度肥胖學(xué)生14人.

1.2 研究工具

1.2.1 自主支持問卷

《自主支持問卷》借鑒《鍛煉支持問卷(Lim & Wang,2009)》，后由學(xué)者朱嬌進(jìn)行修訂，為契合超重和肥胖大學(xué)生體育鍛煉問題，將主語換成“體育老師、父母和同伴”3個維度，共18題，問卷采用7點(diǎn)式計分法，用以評價學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉時不同重要他人的自主支持感[11].通過3輪專家評定對部分條目進(jìn)行修訂，通過Cronbach’s α系數(shù)檢驗問卷同質(zhì)信度，總問卷和3個維度的α系數(shù)分別為0.942，0.960，0.937，0.915.

1.2.2 鍛煉心理需要滿足問卷

借鑒《鍛煉心理需要滿足問卷》，后由學(xué)者朱嬌進(jìn)行修訂，該問卷共3個維度，分別為能力需要、自主需要和關(guān)系需要，問卷共18道題.問卷采用6點(diǎn)計分法，用以測量學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的基本心理需要.通過3輪專家評定，通過Cronbach’s α系數(shù)檢驗問卷同質(zhì)信度，總問卷和3個維度的α系數(shù)分別為0.942，0.924，0.843，0.838.

1.2.3 體育鍛煉堅持性問卷

《體育鍛煉堅持性問卷》借鑒研究者王深等編制的《業(yè)余體育鍛煉堅持性問卷》，該問卷共有3個維度，分別為努力投入、情緒體驗和行為習(xí)慣，問卷共有14道題，采用5點(diǎn)計分法，用以測量學(xué)生鍛煉堅持性[12].通過3輪專家評定對部分條目進(jìn)行修訂，確保問卷內(nèi)容效度，通過Cronbach’s α系數(shù)檢驗問卷同質(zhì)信度，總問卷和3個維度的α系數(shù)分別為0.923，0.791，0.860，0.882.

1.3 研究程序

首先，依據(jù)我國常用的BMI標(biāo)準(zhǔn)和浙江省體質(zhì)健康測試匯總表中，初步確定本研究指涉的超重和肥胖大學(xué)生總體狀況；第二步，結(jié)合超重和肥胖大學(xué)生總體特征和學(xué)校因素，分層隨機(jī)抽取6所高校；第三步，在選定6所學(xué)校中，考慮到肥胖程度、性別、年級因素抽取超重和肥胖學(xué)生的具體名單；第四步，調(diào)查測試過程先對研究者進(jìn)行培訓(xùn)，施測前在相關(guān)體育教師和輔導(dǎo)員協(xié)同下，征得學(xué)生本人的知情同意，完成問卷填寫；第五步，采用SPSS26.0和AMOS24.0對703名超重和肥胖大學(xué)生的調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計與分析.

1.4 共同方法偏差檢驗

由于本研究數(shù)據(jù)均來源于被調(diào)查超重和肥胖大學(xué)生填寫的調(diào)查問卷，可能存在共同方法偏差，故采用Harman單因子方法進(jìn)行檢驗.結(jié)果顯示，共有18個因子特征值大于1，且第一個因子解釋變異量為26.39%，小于40%，說明本研究共同方法偏差問題不明顯.

2 研究結(jié)果

2.1 超重和肥胖大學(xué)生各變量的人口統(tǒng)計學(xué)分析

2.1.1 自主支持的人口統(tǒng)計學(xué)分析

采用T檢驗對超重和肥胖大學(xué)生體育鍛煉自主支持在不同性別上的差異進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)自主支持(體育教師和同伴維度)在不同性別上存在顯著性差異，父母維度在性別上不存在差異.采用單因素方差對自主支持在不同年級上的差異進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)自主支持及其3個維度在不同年級上存在顯著性差異.采用單因素方差對自主支持在不同肥胖程度上的差異進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)體育教師自主支持和同伴自主支持在不同肥胖程度上不存在差異，父母自主支持在不同肥胖程度上存在顯著性差異.數(shù)據(jù)處理結(jié)果如表1所示.

表1 自主支持的人口統(tǒng)計學(xué)差異(M±SD)Tab.1 The demographic differences of autonomy support (M±SD)

2.1.2 體育鍛煉堅持性的人口統(tǒng)計學(xué)分析

采用T檢驗對體育鍛煉堅持性(行為習(xí)慣和努力投入)在不同性別進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)存在顯著性差異，情緒體驗維度在不同性別上不存在差異.采用單因素方差對體育鍛煉堅持性(行為習(xí)慣和努力投入)在不同年級進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)存在差異，情緒體驗維度在不同年級上不存在差異.采用單因素方差對體育鍛煉堅持性(行為習(xí)慣和情緒體驗)在不同肥胖程度進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)存在差異，努力投入在肥胖程度上不存在差異.數(shù)據(jù)處理結(jié)果如表2所示.

由上可知，韓國以堪輿為主題的漢文小說，往往與“報恩”有著千絲萬縷的關(guān)系，無論是地師為報他人恩德為其占地，還是婢女奚得吉地后報地師或主家的恩德，都體現(xiàn)了古代朝鮮人民對個人品德操守的看重以及對滴水之恩涌泉相報的價值理念。

表2 體育鍛煉堅持性的人口統(tǒng)計學(xué)差異(M±SD)Tab.2 The demographic differences of physical exercise persistence (M±SD)

2.1.3 基本心理需要的人口統(tǒng)計學(xué)分析

采用T檢驗對基本心理需要在不同性別上的差異進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)基本心理需要在不同性別上不存在顯著性差異.采用單因素方差對基本心理需要在不同年級上的差異進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)能力需要維度在不同年級上存在差異，自主需要和關(guān)系需要在不同年級上不存在顯著性差異.采用單因素方差對體育鍛煉堅持性在不同肥胖程度上的差異進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)基本心理需要(自主需要和關(guān)系需要)在不同肥胖程度上存在差異，能力需要維度在不同肥胖程度上不存在差異.數(shù)據(jù)處理結(jié)果如表3所示.

表3 基本心理需要的人口統(tǒng)計學(xué)差異(M±SD)Tab.3 The demographic differences of basic psychological needs (M±SD)

2.2 超重和肥胖大學(xué)生自主支持與體育鍛煉堅持性的關(guān)系：基本心理需要中介作用模型檢驗

2.2.1 自主支持、基本心理需要和體育鍛煉堅持性的相關(guān)分析

為檢驗基本心理需要在超重和肥胖大學(xué)生自主支持與體育鍛煉堅持性之間關(guān)系的中介作用，首先，對自主支持、基本心理需要和體育鍛煉堅持性三者進(jìn)行相關(guān)分析，檢驗三者之間相關(guān)性，結(jié)果如表4所示.

表4 相關(guān)分析Tab.4 Related analysis

可見自主支持與基本心理需要及其3個因子，以及體育鍛煉堅持性及其3個因子顯著正相關(guān)；體育老師自主支持和同伴自主支持與基本心理需要及其3個因子，以及體育鍛煉堅持性及其3個因子顯著正相關(guān)；僅有父母自主支持與體育鍛煉堅持性相關(guān)不顯著.以上數(shù)據(jù)表明自主支持、基本心理需要和體育鍛煉堅持性三者之間存在相關(guān)性，可以建立結(jié)構(gòu)方程模型以分析具體影響路徑.

2.2.2 自主支持、基本心理需要與體育鍛煉堅持性的影響路徑分析

根據(jù)Baron和Kenny提出的因果步驟法[13]，進(jìn)行中介作用檢驗.首先通過AMOS24.0檢驗自主支持對超重和肥胖大學(xué)生體育鍛煉堅持性的回歸系數(shù)c是否顯著，模型如圖2，各項模型擬合指數(shù)如表5所示.

圖1 自主支持與體育鍛煉堅持性的關(guān)系模型圖Fig.1 Model of autonomy support and physical exercise persistence

表5 自主支持與體育鍛煉堅持性模型擬合指數(shù)Tab.5 Model fit index of autonomy support and physical exercise persistence

圖2 自主支持、基本心理需要與體育鍛煉堅持性的關(guān)系模型圖Fig.2 Model of autonomy support, basic psychological needs and physical exercise persistence

表6 自主支持、基本心理需要與體育鍛煉堅持性模型擬合指數(shù)Tab.6 Model fit index of autonomy support, basic psychological needs and physical exercise persistence

檢驗自主支持對基本心理需要的回歸系數(shù)a，基本心理需要對超重和肥胖大學(xué)生體育鍛煉堅持性回歸系數(shù)b是否顯著，具體相關(guān)系數(shù)如表7所示.

表7 基本心理需要的中介作用檢驗Tab.7 The mediating role test of basic psychological needs

如上表所示，自主支持顯著正向預(yù)測基本心理需要(β=0.36，p<0.001)，即回歸系數(shù)a顯著；基本心理需要顯著正向預(yù)測體育鍛煉堅持性(β=0.46，p<0.001)，即回歸系數(shù)b顯著.可見，基本心理需要在自主支持與體育鍛煉堅持性之間起中介作用.而該模型中自主支持對超重和肥胖大學(xué)生體育鍛煉堅持性回歸系數(shù)c′不顯著(p>0.05)，所以基本心理需要在自主支持與體育鍛煉堅持性之間起完全中介作用，自主支持通過基本心理需要對超重和肥胖大學(xué)生體育鍛煉堅持性預(yù)測的路徑效應(yīng)值為0.166(0.36×0.46)，即自主支持通過基本心理需要的中介作用對體育鍛煉堅持性的解釋率為16.6%.

3 討論

3.1 自主支持對超重和肥胖大學(xué)生體育鍛煉堅持性的預(yù)測作用

研究結(jié)果表明，自主支持對超重和肥胖大學(xué)生體育鍛煉堅持性有正向預(yù)測作用.這說明自主支持越高，超重和肥胖大學(xué)生體育鍛煉堅持性越強(qiáng).同伴與體育老師自主支持對超重和肥胖大學(xué)生體育鍛煉堅持性起促進(jìn)作用，這一研究結(jié)果與前人基本一致，如陳曉波[14]經(jīng)過調(diào)查研究指出，來自同伴的帶動和學(xué)校的支持有利于促進(jìn)大學(xué)生自主鍛煉動機(jī)產(chǎn)生，提高自我鍛煉效能.通過進(jìn)一步比較發(fā)現(xiàn)，同伴自主支持對超重和肥胖大學(xué)生體育鍛煉堅持性促進(jìn)作用大于體育老師自主支持.其原因可能來自兩個方面：(1)相比于體育老師，超重和肥胖大學(xué)生與同伴相處時間更長，關(guān)系更親近，更看重同伴對其想法和行為的支持與理解.(2)體育老師是學(xué)校鼓勵學(xué)生參與體育活動的“排頭兵”，直接負(fù)責(zé)支持與指導(dǎo)學(xué)生體育鍛煉，但是由于目前只有大一、大二年級安排體育課，除體育課外，學(xué)校開展的體育活動相對較少，難以滿足廣大學(xué)生的需要，導(dǎo)致了體育老師難以充分發(fā)揮其對學(xué)生，尤其是超重和肥胖大學(xué)生體育鍛煉的促進(jìn)作用.而父母自主支持與超重和肥胖大學(xué)生體育鍛煉堅持性并未達(dá)到顯著相關(guān)，與前人有所差別，如董寶林和毛麗娟[15]對青少年體育鍛煉堅持性的研究指出，父母自主支持對體育鍛煉堅持性具有正向預(yù)測作用，這可能與研究的調(diào)查對象不同有關(guān).本研究調(diào)查對象為超重和肥胖大學(xué)生，與青少年相比，他們追求獨(dú)立，思想更為成熟，離家在外時間也更長.因此，父母自主支持與超重和肥胖大學(xué)生體育鍛煉堅持性并未達(dá)到顯著相關(guān).

3.2 基本心理需要對超重和肥胖大學(xué)生體育鍛煉堅持性的預(yù)測作用

Deci和Ryan認(rèn)為基本心理需要是決定行為最重要的動機(jī)來源，是激發(fā)個體行為的心理動因[10].研究結(jié)果表明，基本心理需要對超重和肥胖大學(xué)生體育鍛煉堅持性有正向預(yù)測作用，與Mehrtash S和Ince M L[16]研究結(jié)果一致.進(jìn)一步比較發(fā)現(xiàn)，關(guān)系需要對超重和肥胖大學(xué)生體育鍛煉堅持性促進(jìn)作用最大，能力需要次之，說明超重和肥胖大學(xué)生會基于對社會交往的需求，堅持體育鍛煉，這也一定程度上解釋了為何同伴自主支持對超重和肥胖大學(xué)生體育鍛煉堅持性的促進(jìn)作用較強(qiáng).但研究結(jié)果顯示，自主需要對超重和肥胖大學(xué)生體育鍛煉堅持性不具有顯著預(yù)測作用，與前人結(jié)果不同.其原因可能是研究對象或研究內(nèi)容不同，如董嘉玲[17]研究對象是超重和肥胖成年人，運(yùn)動干預(yù)的方法均為跑步，差異是運(yùn)動強(qiáng)度和頻率由實驗組自主調(diào)節(jié)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)自主需要能夠促進(jìn)超重和肥胖成年人體育鍛煉堅持性.而本研究調(diào)查內(nèi)容除超重和肥胖大學(xué)生運(yùn)動強(qiáng)度的自主選擇外，還包括運(yùn)動項目等方面，由于超重和肥胖大學(xué)生身體素質(zhì)較差、運(yùn)動能力不足，在自主需要方面受到較大程度的限制，導(dǎo)致其自主需要對體育鍛煉堅持性不具有顯著預(yù)測作用.

3.3 結(jié)構(gòu)方程模型中基本心理需要的中介作用

自我決定理論認(rèn)為，自主支持通過各類中介變量，影響鍛煉動機(jī)、鍛煉行為和鍛煉堅持性[18].本研究通過構(gòu)建結(jié)構(gòu)方程模型，證實了超重和肥胖大學(xué)生基本心理需要在自主支持和體育鍛煉堅持性之間起中介作用，與Klain I P等[19]的研究結(jié)果基本一致.且進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn)，自主支持對超重和肥胖大學(xué)生體育鍛煉堅持性預(yù)測的路徑效應(yīng)值為0.166(0.36×0.46)，路徑效應(yīng)值完全通過基本心理需要實現(xiàn)，基本心理需要在自主支持和體育鍛煉堅持性之間起完全中介的作用，這一結(jié)論也與基本心理需要理論相符合，自主支持通過3種基本心理需要的滿足促進(jìn)外部動機(jī)向內(nèi)部動機(jī)轉(zhuǎn)化以及內(nèi)部動機(jī)的維持.

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

(1)超重和肥胖大學(xué)生自主支持與體育鍛煉堅持性在性別、年級及肥胖程度上均存在顯著性差異，超重和肥胖大學(xué)生的基本心理需要在性別和肥胖程度上存在顯著性差異，在年級維度上并不存在顯著差異;

(2)超重和肥胖大學(xué)生基本心理需要對體育鍛煉堅持性具有正向預(yù)測作用，自主支持對基本心理需要具有正向預(yù)測作用，自主支持對體育鍛煉堅持性的影響是通過基本心理需要中介作用得以實現(xiàn).

4.2 建議

(1)在促進(jìn)超重和肥胖大學(xué)生體育鍛煉堅持性時，要充分考慮肥胖程度、性別、年齡等因素影響，通過精準(zhǔn)指導(dǎo)和差異化施策途徑提升體育鍛煉的心理需要水平;

(2)學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)對超重和肥胖大學(xué)生體育鍛煉促進(jìn)健康的認(rèn)知教育，體育教師重視對肥胖學(xué)生體育鍛煉的專門化指導(dǎo)，培養(yǎng)超重和肥胖大學(xué)生體育健康觀，提升體育鍛煉自主支持能力，為超重肥胖人群長期持續(xù)地進(jìn)行體育鍛煉營造良好社會心理環(huán)境.