老年人居住空間光環(huán)境設(shè)計(jì)研究

王祖君 華中科技大學(xué)建筑與城市規(guī)劃學(xué)院副教授

賓一帆 華中科技大學(xué)建筑與城市規(guī)劃學(xué)院碩士在讀

1 老年人的視覺生理特征與心理特征

1.1 老年人視覺生理特征

1.1.1 視力衰退

視力衰退表現(xiàn)為對色彩分辨能力降低，對光亮的適應(yīng)能力下降，對光線明暗變化的適應(yīng)時間變長，弱光環(huán)境下對物體的識別能力降低和對強(qiáng)光更加敏感等。

1.1.2 眼部疾病

老年人的眼部疾病隨著年齡的增長和一些疾病的并發(fā)癥會使發(fā)病幾率明顯增加，青光眼、白內(nèi)障、眼底出血、黃斑變性和夜盲等是老年人常見的眼部疾病。

1.2 老年人心理特征

1.2.1 安全感下降

老年人的各項(xiàng)器官和感官機(jī)能在不斷衰退，他們更加關(guān)注自身的健康狀況，對居住環(huán)境中的不安全因素較為敏感，對意外或突發(fā)疾病的擔(dān)心等都是自身安全感下降的主要表現(xiàn)。

1.2.2 適應(yīng)能力減弱

生理上對環(huán)境的適應(yīng)力減弱也反映在心理狀態(tài)上。對舊環(huán)境有依賴心理，不愿意或是害怕適應(yīng)新環(huán)境，外出活動減少，記憶力衰退等都會使老年人的適應(yīng)能力不斷減弱。

1.2.3 孤獨(dú)感和空虛感

家庭居住模式的改變、伴侶的離世、社會交往的減少、從外界獲取的信息不足和生活方式單調(diào)等因素都會使老年人產(chǎn)生消極抑郁的負(fù)面情緒，感到孤獨(dú)和空虛。

1.2.4 失落感和自卑感

退休前老年人是家中的經(jīng)濟(jì)來源，退休后與子女主導(dǎo)關(guān)系上發(fā)生轉(zhuǎn)變，社會角色、社會關(guān)系和收入水平等社會環(huán)境因素的變化所形成的落差使老年人的心理上產(chǎn)生一定的失落感。同時，老年人也會因?yàn)樽岳砟芰Φ南陆刀３Ｐ枰蝗苏疹?，感到自己“無用”，滋生出自卑的心理。

2 老年人居住空間光環(huán)境的設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)

2.1 安全標(biāo)準(zhǔn)

安全標(biāo)準(zhǔn)無論是在設(shè)計(jì)方案落地實(shí)施過程中還是投入使用后都是首要標(biāo)準(zhǔn)，老年人的安全感下降也要求在老年人居住空間設(shè)計(jì)中強(qiáng)化安全性能上的設(shè)計(jì)，提高老年人對居住環(huán)境的安全感。老年人居住空間光環(huán)境設(shè)計(jì)體現(xiàn)在安全性能和安全保障等方面。對于居住空間質(zhì)量的提升，在對室內(nèi)照明進(jìn)行設(shè)計(jì)時，應(yīng)嚴(yán)格遵守國家頒布的電器安全標(biāo)準(zhǔn)，合理設(shè)置線路，科學(xué)規(guī)劃燈具的位置[1]。具體可表現(xiàn)為，避免由于眩光、不當(dāng)反射或直射人眼而造成的安全隱患、老人生理及心理的不適等情況。

2.2 健康標(biāo)準(zhǔn)

健康標(biāo)準(zhǔn)是判斷老年住宅是否適宜老人居住的重要標(biāo)準(zhǔn)，針對光環(huán)境設(shè)計(jì)而言具體體現(xiàn)在兩個方面。一是滿足老年人的健康需求，做到“以人為本”。光環(huán)境設(shè)計(jì)要圍繞老年人的生理和心理需求展開。除了基本的功能，也要充分考慮到老年人在運(yùn)動、閱讀、交往等方面的綜合需求，滿足不同場景的照明場景，為老年人提供健康生活的環(huán)境。二是滿足低碳綠色的需求，使空間本身成為一個健康的空間。使用的照明材料應(yīng)符合節(jié)能減排的要求；照明設(shè)施要考慮到老年人身體狀況是動態(tài)變化的，為日后適應(yīng)性的改造提前作出考慮。

2.3 便捷標(biāo)準(zhǔn)

老年人居住空間光環(huán)境設(shè)計(jì)的便捷標(biāo)準(zhǔn)包括兩方面，一方面是老年人在功能使用上的便捷，使居住的舒適性更強(qiáng)，更加適宜老年人居??；另一方面是照明設(shè)施對空間功能的優(yōu)化使空間體驗(yàn)更為便捷，對空間的實(shí)用性能有所提升。

老年人起夜比較頻繁，夜間行動受限且對光線的適應(yīng)能力減弱，宜在接近地面處設(shè)置夜燈，或是選用可調(diào)節(jié)亮度的燈具，避免光線過于刺眼。在廚房中除了設(shè)置在頂面中心的整體照明燈具以外，還應(yīng)在操作臺和洗滌區(qū)的頂部安裝局部照明。更為重要的是應(yīng)該考慮到老人的活動能力有限和分辨能力減弱，照明設(shè)施的選用要更加合理，操作面板的按鍵可以使用顏色加以區(qū)分，使其易于辨別。

3 老年人居住空間光環(huán)境的空間布局

3.1 注重朝向，利用自然條件

日照充足。南北通透的居住空間對于居家時間長的老年人的生理和心理健康都大有裨益。老年人居住空間應(yīng)盡量選擇能直接獲得日照的朝向，而南向被認(rèn)為是最佳的朝向，東南向次之。同時，從老年人對居住空間的使用頻率和時長而言，各功能空間的朝向選擇中以臥室的優(yōu)先級最高，可以保證老年人充分地獲取到自然光照。

3.2 彈性布局設(shè)計(jì)，便于靈活更新

彈性空間設(shè)計(jì)主要針對空間以及人的需求變化，以所預(yù)想的空間功能、形式等各組成要素與之相適的變化及調(diào)節(jié)行為進(jìn)行研究[2]。老年人的身體狀況和居住需求會隨著年齡而變化，在設(shè)計(jì)老年人居住空間的布局時，應(yīng)當(dāng)為以后的空間更新考慮必要的彈性空間，便于在老年人需要護(hù)理或居住模式發(fā)生改變時空間布局能及時便利地進(jìn)行調(diào)整。

3.3 管線布置恰當(dāng)，便于空間改造

室內(nèi)空間中的管線較多，同時難以位移，管線布置不當(dāng)也會給日后的空間改造帶來不便。因此在設(shè)計(jì)的時候應(yīng)以前瞻性的眼光綜合考慮，管線與設(shè)備位置需就近布置，尤其是衛(wèi)生間、廚房等空間的管線應(yīng)相對集中地沿著承重墻或外墻布置，從而減少改造時的干擾。

4 老年人居住空間光環(huán)境的設(shè)計(jì)策略

4.1 保證照度充足，光色適宜自然

強(qiáng)光和弱光的環(huán)境都不適宜對光的感知力衰退的老年人。研究表明，老年人居住的室內(nèi)整體照度需要達(dá)到50 ～250 Lx，大約是成年人的1.5 倍。適合老人閱讀的照度約是成年人的2 倍，夜間行走所需的照度約是成年人的5 倍。例如，夜間的廊燈，照度在0.2 ～2 Lx 對于成年人就已足夠了，而老年人則需要提高到1 ～10 Lx。采用“多燈分散”的照明方法可以消除過多的陰影，保證室內(nèi)空間每個區(qū)域都清晰可見且沒有暗區(qū)，從而提升通行安全性。

從生理的角度考慮，老年人的視力有所衰退，對色彩的適應(yīng)力減弱，因此中明度的色調(diào)所營造出祥和安寧的居住氛圍更受老年人的喜愛，宜采用3 000 ～4 000 K的暖光。

4.2 選取合適燈具，合理布置開關(guān)

4.2.1 注重?zé)艟叩膶?shí)用性

為了方便更換燈泡，燈具的造型宜選用簡單實(shí)用的樣式，避免過于夸張復(fù)雜的造型。采用節(jié)能燈具更迎合老年人的節(jié)儉習(xí)慣，不至于擔(dān)心耗電量大而影響正常使用，使用壽命長的燈泡也可以減少更換燈泡的次數(shù)。同時，也要考慮到一些輔助照明和備用照明，對照明需求程度較高。

4.2.2 考慮空間性質(zhì)，分析使用場景

老年人室內(nèi)居住空間的光源選擇要根據(jù)空間的功能和具體性質(zhì)進(jìn)行設(shè)計(jì)，不同的空間功能和性質(zhì)決定了光源的選擇，對空間進(jìn)行分析，對使用場景進(jìn)行設(shè)想，對光環(huán)境設(shè)計(jì)而言十分必要。例如，餐廳或廚房的照明應(yīng)使用白色燈光，不但能提供充足照明，而且更為重要的是白色光源對食物菜品的顏色影響較小，便于老年人判斷菜品的衛(wèi)生狀況和生熟程度，避免食品安全隱患。同時，各功能空間之間照度應(yīng)明暗過渡均勻自然，減輕老年人視覺適應(yīng)能力的負(fù)擔(dān)。

4.2.3 開關(guān)點(diǎn)位布置順應(yīng)流線，開關(guān)形式方便使用

老年人居住空間的開關(guān)位置不僅需要考慮一般健康老人，還要照顧到使用輪椅的老人使用，通常距離地面900 mm 為宜，特殊位置可以根據(jù)具體需求加裝開關(guān)。開關(guān)的形式考慮到老年人的視力或手抖，以按鍵較大、按鍵較少、帶有熒光指示提醒的開關(guān)為宜，同時，可考慮語音、觸摸、感應(yīng)和發(fā)聲等形式的開關(guān)。開關(guān)的布置應(yīng)設(shè)置在到達(dá)相應(yīng)功能空間之前，在進(jìn)入空間前便可啟動照明，照亮前行路線。

4.3 注重心理感受，關(guān)注情感需求

老年人的房間朝向以朝南方向最佳，溫暖和煦的陽光能夠舒緩老年人的心情。尤其是對于因行動不便而較少出門甚至長期臥床的老年人，有充足的陽光照進(jìn)室內(nèi)更為重要。同時，采用自然光與暖光相結(jié)合的照明，打造出柔和淡雅的光環(huán)境能夠帶給老年人踏實(shí)穩(wěn)定的感覺，更受老年人青睞。相反，冷色光的環(huán)境容易使老年人產(chǎn)生孤寂失落的心情。

對比強(qiáng)烈的色彩搭配容易造成老年人的不安感和焦慮感，高純度、高彩度的光色也會增強(qiáng)老年人的心理恐懼和敏感，都不利于身心健康。但是，進(jìn)行一些安全預(yù)警、信號指示、插座等特殊照明設(shè)計(jì)時，需采取具有提示和警告功能的對比強(qiáng)烈的燈光，以引起老人的注意。

4.4 運(yùn)用智能照明，多系統(tǒng)聯(lián)動

為解決不同場景、不同生活區(qū)域的各種照明需求，可以利用智能燈光調(diào)節(jié)系統(tǒng)來控制各種照明效果。根據(jù)空間結(jié)構(gòu)和老年人對光環(huán)境的要求進(jìn)行場景和功能設(shè)計(jì)，考慮到多個系統(tǒng)、各個功能之間的聯(lián)動控制，打造多種模式的照明效果，并依據(jù)老人的實(shí)際情況和需求進(jìn)行動態(tài)靈活照明，如會客模式、睡眠模式、起夜模式、娛樂模式、閱讀模式和意外模式等。

利用感光智能系統(tǒng)，對室內(nèi)空間的光強(qiáng)度進(jìn)行測算并收集室外氣候參數(shù)，以此為基礎(chǔ)，計(jì)算外部環(huán)境的亮度和其進(jìn)入室內(nèi)的亮度，再與老人行為需求的光照亮度的理想值進(jìn)行對比，從而發(fā)出指令調(diào)節(jié)室內(nèi)光環(huán)境。例如，通過調(diào)節(jié)電動門窗和窗簾系統(tǒng)調(diào)節(jié)開啟程度來控制外部光照的亮度，提高老年人居住空間的照明舒適度。

5 結(jié)語

隨著物質(zhì)生活得到滿足和現(xiàn)代科技的進(jìn)步，老年人對于居住空間光環(huán)境也提出了更高的要求，光環(huán)境的設(shè)計(jì)從基礎(chǔ)照明功能逐漸發(fā)展為需要提供多場景下的照明效果和滿足老年人的身心健康需求。因此，針對老年人居住空間光環(huán)境設(shè)計(jì)，在設(shè)計(jì)之初就要考慮到老年人的視覺生理特征和心理特征，運(yùn)用合理、科學(xué)、情感化的光環(huán)境設(shè)計(jì)手段，重視各設(shè)計(jì)要素與光的融合，以及未來的需求，從而為老年人打造更好的居住環(huán)境。這不僅有利于提升老年人的生活品質(zhì)，讓他們在晚年切身感受到關(guān)懷，還是構(gòu)建和諧社會的必然要求。