提升自主服務(wù)能力　助力午睡準(zhǔn)備環(huán)節(jié)

王介敏

午睡準(zhǔn)備環(huán)節(jié)是幼兒園一日生活的重要組成部分，包含了睡前盥洗活動、衣物整理活動、睡前情緒調(diào)節(jié)等環(huán)節(jié)，其中蘊(yùn)含著培養(yǎng)幼兒自主服務(wù)能力的教育契機(jī)。高質(zhì)量的午睡準(zhǔn)備活動不僅可以提高幼兒的午睡質(zhì)量，還可以提升幼兒的自主服務(wù)能力。本文從分析幼兒園午睡準(zhǔn)備環(huán)節(jié)中存在的問題、總結(jié)提升幼兒自主服務(wù)能力的意義、借助有效方法將自主服務(wù)轉(zhuǎn)變?yōu)橛變旱膬?nèi)在行為等三個方面出發(fā)，探討了提升幼兒自主服務(wù)能力的方法，以助力幼兒的午睡準(zhǔn)備環(huán)節(jié)。

（一）受身心發(fā)展局限，自理能力弱

小班幼兒受身心發(fā)展的局限，依賴性較強(qiáng)，獨(dú)立性較弱，缺乏自主服務(wù)的意識與能力，常出現(xiàn)鞋子擺放無序、襪子亂丟等情況。此外，小班幼兒的手部肌肉和手指精細(xì)化動作正處于發(fā)展階段，不能獨(dú)立地完成解扣子、拉拉鏈等動作，且脫衣服需要成人的幫忙。長此以往，幼兒對成人的依賴性會逐漸增強(qiáng)，凡事都依賴成人，這阻礙了幼兒自理能力的發(fā)展。

（二）受包辦代替限制，自主行為少

小班幼兒受家庭環(huán)境和教養(yǎng)方式的影響，自主行為少。部分家長常包辦幼兒的生活，過多控制幼兒的行為，剝奪幼兒自己動手的機(jī)會，導(dǎo)致幼兒失去了自主服務(wù)的意識。同時，在午睡準(zhǔn)備環(huán)節(jié)，教師為了穩(wěn)定幼兒情緒，往往會縮短入睡準(zhǔn)備時間，并反復(fù)強(qiáng)調(diào)睡前準(zhǔn)備內(nèi)容和幫助幼兒脫衣物，這削弱了幼兒自主服務(wù)的主動性。

（三）受自控能力影響，入睡意識弱

小班幼兒的自控能力較弱，睡前比較興奮，難以安靜，常會影響其他幼兒入睡。這是因?yàn)橛變喝雸@前未養(yǎng)成午睡習(xí)慣，無法適應(yīng)幼兒園的作息時間。此外，幼兒從家庭步入幼兒園會因?yàn)榄h(huán)境的改變而感到不適應(yīng)，無法快速入睡。同時，部分幼兒餐后未參與靜態(tài)的睡前活動，精神一直處于亢奮狀態(tài)，無法安靜入睡。

《3～6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》指出：“幼兒階段是自主性、自信等個性品質(zhì)建立的重要時期，促使幼兒自主性的發(fā)展，幫助幼兒建立起足夠的自信，則有助于幼兒形成良好的個性，更好地適應(yīng)社會生活?！蔽缢瘻?zhǔn)備環(huán)節(jié)蘊(yùn)藏著豐富的自主服務(wù)機(jī)會。教師充分利用這一環(huán)節(jié)開展幼兒自主服務(wù)活動，不僅能幫助幼兒獲得基本的生活自理能力，還能讓幼兒在進(jìn)行自主服務(wù)的同時，嘗試表達(dá)需求，主動尋求幫助以解決困難。

（一）提高午睡質(zhì)量，增強(qiáng)體格

《3～6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》明確要求“保證幼兒每天睡11～12小時，其中，午睡一般應(yīng)達(dá)到2小時左右”。幼兒通過午睡能充分休息、恢復(fù)體力，為下午各項(xiàng)活動的順利開展提供保障。因此，在午睡準(zhǔn)備環(huán)節(jié)中提升幼兒自主服務(wù)能力顯得尤其重要。幼兒自主、高效地完成睡前盥洗、衣物整理、睡前情緒調(diào)節(jié)等活動，才能實(shí)現(xiàn)高質(zhì)量的午睡活動，從而保證充足的午睡時間。

（二）鞏固生活技能，增強(qiáng)自理能力

小班幼兒正處于埃里克森人格發(fā)展階段理論的第三階段，這一階段是培養(yǎng)幼兒自主服務(wù)能力的最佳時期。午睡準(zhǔn)備環(huán)節(jié)中包含了諸多的自主服務(wù)內(nèi)容，如上床前主動盥洗、上床后自主脫衣服和鞋襪、將衣物疊好擺放整齊、睡覺時蓋好被子、安靜入睡不打擾他人休息等。教師借助午睡準(zhǔn)備環(huán)節(jié)可以增強(qiáng)幼兒自主服務(wù)的意識，增強(qiáng)幼兒的生活自理能力。

（三）解決實(shí)際需求，增強(qiáng)表達(dá)能力

在幼兒自主進(jìn)行睡前準(zhǔn)備時，他們可能會遇到困難。冬天，由于幼兒的衣服穿得很厚，難以自主挽起衣袖完成洗手環(huán)節(jié)。一些幼兒會主動尋求教師、同伴的幫助，這是幼兒社會交往的體現(xiàn)，他們會主動用語言表達(dá)自己的困難，以尋求外界的幫助。對于放棄挽袖子而直接洗手的幼兒，教師可以趁此機(jī)會與他們多溝通、交流，鼓勵他們大膽表達(dá)自己的需要，促使他們爭做行動上的小主人。在一次次的師幼互動、生生互動中，幼兒的表達(dá)能力、解決問題的能力會逐漸增強(qiáng)。

小班幼兒的可塑性較強(qiáng)，這個階段是提升他們自主服務(wù)能力的關(guān)鍵時期。教師要堅(jiān)持對幼兒進(jìn)行合理引導(dǎo)，促使幼兒在自主服務(wù)的過程中養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，發(fā)展生活自理能力，以滿足幼兒成長的需要。教師要發(fā)揮教育的支架作用，并通過家園合作，不斷為幼兒創(chuàng)造提升自主服務(wù)能力的機(jī)會與條件。

（一）在關(guān)愛中萌發(fā)幼兒的自主服務(wù)意識

幼兒在午睡準(zhǔn)備環(huán)節(jié)中的生活習(xí)慣和自主服務(wù)能力存在明顯的差異。教師要充分尊重幼兒的個體差異，了解幼兒的學(xué)習(xí)方式和適應(yīng)能力，營造積極的心理體驗(yàn)氛圍。此外，教師還要與家長合作，通過家園共育，從幼兒發(fā)展的可持續(xù)性出發(fā)，幫助幼兒提高自主服務(wù)的能力。

1.注重分享，關(guān)注需求。面對幼兒自主服務(wù)意識較弱的情況，教師要給幼兒營造一個輕松、愉悅的心理環(huán)境，要及時了解幼兒的需要并給予鼓勵，以萌發(fā)幼兒的自主服務(wù)意識。分享是教師與幼兒進(jìn)行溝通的有效方式。教師可以利用一日生活中的碎片時間，如談話活動、餐前準(zhǔn)備、午后散步等時間，鼓勵幼兒分享自己在自主服務(wù)過程中遇到的困難和取得的進(jìn)步，并提出幼兒在午睡準(zhǔn)備環(huán)節(jié)中存在的共性問題，引導(dǎo)幼兒共同商討解決方法。在分享的過程中，幼兒不僅獲得了知識和經(jīng)驗(yàn)，還感受到了交流的愉悅感和分享的快樂感。同時，分享還會產(chǎn)生同伴行為模仿、榜樣示范等積極作用，能促進(jìn)幼兒之間相互學(xué)習(xí)，讓幼兒對午睡準(zhǔn)備環(huán)節(jié)中的自主服務(wù)內(nèi)容產(chǎn)生更深刻的認(rèn)識，進(jìn)一步激發(fā)幼兒的自主服務(wù)意識。

2.“云”互動，共同促進(jìn)。幼兒自主服務(wù)能力的發(fā)展離不開家庭的密切配合。教師可以積極利用班級群，向家長傳遞小班幼兒需要掌握的生活技能內(nèi)容和自主服務(wù)內(nèi)容，制訂幼兒生活習(xí)慣的每周、每月培養(yǎng)計(jì)劃，利用豐富的形式引導(dǎo)家長、幼兒積極參與。同時，教師還可以觀察幼兒在午睡準(zhǔn)備環(huán)節(jié)中的情況，有針對性地和家長進(jìn)行電話交流、反饋，指導(dǎo)家長科學(xué)育兒，以助力幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，為幼兒進(jìn)行自主服務(wù)打下基礎(chǔ)。

（二）在實(shí)踐中增強(qiáng)自主服務(wù)的能力

小班幼兒的能力較弱。教師需要給幼兒提供反復(fù)實(shí)踐的機(jī)會，在不斷的練習(xí)中初步培養(yǎng)幼兒的自主服務(wù)意識。教師要把抽象的能力轉(zhuǎn)化為具體的實(shí)踐，用幼兒感興趣的形式幫助幼兒提高自主服務(wù)的積極性和堅(jiān)持性。

1.情境游戲，調(diào)動幼兒的積極性。對于小班幼兒來說，教師將游戲融入生活，既能讓他們在輕松的氛圍中獲得體驗(yàn)，又能助推他們在愉悅的氛圍中掌握、鞏固良好的生活習(xí)慣。例如，為了幫助幼兒掌握扣扣子的技能，教師可以在生活區(qū)創(chuàng)設(shè)幫幼兒穿衣服的情境，引導(dǎo)幼兒練習(xí)扣扣子、拉拉鏈、疊衣服等生活技能。除此之外，教師還可以利用朗朗上口的兒歌幫助幼兒掌握生活技能，如疊衣兒歌“伸伸手，左抱抱，右抱抱，彎彎腰，我的衣服疊疊好”。兒歌中蘊(yùn)藏著疊衣服的具體步驟和方法，能讓幼兒在愉快的韻律中掌握疊衣服的方法，這既能培養(yǎng)幼兒的自理能力，又能增強(qiáng)疊衣服的趣味性。

2.比賽游戲，提高幼兒的堅(jiān)持性。為了鼓勵幼兒堅(jiān)持自主服務(wù)，教師可以根據(jù)小班幼兒的發(fā)展水平，從貼近幼兒的生活出發(fā)，開展有趣的比賽活動和貼紙闖關(guān)活動。例如，在開展“我是生活小達(dá)人”活動時，教師可以引導(dǎo)幼兒每天午睡前自己脫衣服，并把自己的衣服疊整齊放在床腳邊，每天完成這個任務(wù)的幼兒可獲得一枚小獎?wù)?，用小獎?wù)掠涗浻變好刻煸谖缢罢硪路那闆r。同時，教師還可以設(shè)置獎勵機(jī)制，讓幼兒自行決定規(guī)則和獎勵方式。教師通過這樣的方式不僅能鍛煉幼兒的堅(jiān)持性，還能幫助幼兒養(yǎng)成每天睡覺前自主服務(wù)的意識和習(xí)慣。

（三）在體驗(yàn)中內(nèi)化幼兒的自主服務(wù)能力

提升幼兒的自主服務(wù)能力，不應(yīng)局限在午睡準(zhǔn)備環(huán)節(jié)中。教師還應(yīng)將自主服務(wù)的意識滲透到幼兒的一日生活中。教師擴(kuò)大幼兒自主服務(wù)的體驗(yàn)區(qū)，逐漸豐富幼兒自主服務(wù)的內(nèi)容，能減少重復(fù)練習(xí)生活技能的枯燥感，讓幼兒切身體驗(yàn)自主服務(wù)的樂趣。

1.將自主服務(wù)融入一日生活，增加自主服務(wù)的內(nèi)容。一日生活中蘊(yùn)藏著豐富的自主服務(wù)機(jī)會。教師可以從各個環(huán)節(jié)挖掘有意義的自主服務(wù)內(nèi)容，尊重幼兒的選擇和需要，和幼兒一起商量一日生活中幼兒自主服務(wù)的內(nèi)容。如晨檢來園時應(yīng)該怎樣照料自然角、體育鍛煉結(jié)束后怎樣整理玩具可以避免爭搶、午餐后可以做哪些事情穩(wěn)定自己的情緒幫助自己入睡等。教師將自主服務(wù)從睡前準(zhǔn)備延伸到一日生活中，能培養(yǎng)幼兒解決問題的能力和自主服務(wù)的能力。

2.將自主服務(wù)融入家庭生活，擴(kuò)大自主服務(wù)的空間。家庭是幼兒的主要生活場所，教師應(yīng)將自主服務(wù)的空間從幼兒園延伸到家庭。除了讓幼兒在家完成自主如廁、穿衣服等基本的自主服務(wù)項(xiàng)目以外，教師還應(yīng)鼓勵家長把生活的主動權(quán)交給幼兒，引導(dǎo)幼兒在家做一些力所能及的事情，如餐前準(zhǔn)備餐具、游戲后整理玩具等。這不僅能培養(yǎng)幼兒良好的勞動習(xí)慣和生活能力，還能讓幼兒感受到動手的快樂、獲得體驗(yàn)的滿足感，增強(qiáng)幼兒的責(zé)任心。此外，家長還可以適當(dāng)?shù)亟o予幼兒幫助，多關(guān)注幼兒的點(diǎn)滴進(jìn)步和變化，表揚(yáng)幼兒的積極行為，增強(qiáng)幼兒自我服務(wù)的信心。這不僅能讓幼兒體驗(yàn)到動手的樂趣和自主服務(wù)的成就感，還能讓幼兒感受到家長的關(guān)心和愛，增進(jìn)親子關(guān)系，促進(jìn)幼兒發(fā)展。

良好的生活習(xí)慣對幼兒一生的學(xué)習(xí)和發(fā)展能起到促進(jìn)作用。教師和家長要充分尊重幼兒的主體地位，把自主權(quán)、生活權(quán)還給幼兒，給幼兒提供足夠的空間、時間，鼓勵、幫助他們不斷“解鎖”新技能、建構(gòu)生活常識，以提升幼兒的自主服務(wù)能力，為幼兒今后的成長奠定基礎(chǔ)。

（作者單位：江蘇省張家港市悅豐幼兒園）