學生身體素質(zhì)提升的有效提升的研究

劉春英 陳光輝

【摘要】學生的身心健康對于教師而言是非常重要的一項任務(wù)，值得全體的教師對此加以高度重視，并且能提出相應(yīng)的教育模式和方案，讓孩子們更好地鍛煉自我，讓本人的身心力量得到更充分地顯現(xiàn)。教師要善于構(gòu)建起鍛煉學生的綜合化的教育機制，讓學生能成為一個內(nèi)外兼修的個體，不斷地化解存在著的問題，養(yǎng)成更為積極的人生習慣和作息習慣，從而成為一個更為出色的個體。教師要以為學生服務(wù)的態(tài)度去吸收更多的知識，養(yǎng)成更強大的能力，在開展教育的同時，教師要為學生找到更多的資源，使其能不斷努力，實現(xiàn)綜合發(fā)展。

【關(guān)鍵詞】教育模式;思考分析;有效提升;身體素質(zhì);思考研究

教師要用本人的教育活力和教育責任感去完成教育任務(wù)，讓更多的學生能夠在學習知識、提升能力的同時去化解自己的難題和障礙。教師要用人本化的教育理念去完成教育任務(wù)，讓更多的學生懂得認真地學習知識、提升能力，更加懂得找到自我提升的契機和策略。學生的身體是支撐自我完成學業(yè)、事業(yè)和生活的根本。教師要化解錯誤的教育方式，讓孩子們能在學習的同時找到科學化的鍛煉方法。

一、教師要讓學生具備參與運動的熱情

教師需要化解學生存在著的問題，使其能懂得：提升運動能力的前提是提升運動熱情。當下的學生存在著的問題是根本沒有運動的熱情，也沒有運動的積極性。他們把大量的時間和精力放在學習、考試和其他的事情上，長期以來學生會導致自己的運動能力不斷地萎靡、也能讓學生的健康活力不斷下降。教師需要消除刻板的教育模式對于學生的影響和制約，讓孩子們更加懂得：提升能力、化解障礙。當下的中國學生產(chǎn)生了一種強大的厭動癥，總是將自己蜷縮在斗室之間，把大量的時間和精力放在智能手機和平板電腦上，這會讓學生變得干涸、浮躁、平庸、委頓，長期以來更是會讓學生的斗志和精神力不斷萎靡。學生的身體條件是不同的，因為學生的身體素質(zhì)不同，因此教師更要讓學生懂得結(jié)合本人的身體素質(zhì)和其他的因素去完成相關(guān)的鍛煉，也能讓本人的身體變得更為強大，還能讓學生的綜合能力變得更為強大。良好的身體是讓學生變得強大的根本性力量。教師應(yīng)該承擔更多的責任，讓學生能沿著正確的道路不斷地進發(fā)，克服難題和障礙，也能收獲更多的知識和智慧，對于如何保養(yǎng)身體產(chǎn)生更為深入的理解。

二、從內(nèi)心的角度完成自我的修身和完善

學生的身體健康要合乎教師的要求，但是心靈的健康卻往往被師長所遺忘、所忽略，這是令人感到悲哀的。教師不能對此熟視無睹。教師需要制定出更為合理的、多元的教育培訓的策略，讓更多的學生懂得：身體的健康是物質(zhì)支撐，心靈的健康是內(nèi)在精神統(tǒng)帥。只有能統(tǒng)籌兼顧、協(xié)調(diào)大局，讓精神能力和思想活力都得到相應(yīng)的鞏固，才能讓學生成為更為和諧發(fā)展的個體。教師要讓學生懂得自強不息、永不畏難、刻苦奮進、勇敢提升，執(zhí)著前進[1]。這些素質(zhì)和品德對于學生的意義是重大的、可貴的，教師還要讓學生能把相關(guān)的力量融入到本人的生命之中，且能提高自身的綜合素質(zhì)。教師要讓學生接受到雙重的情感教育，運動技能得到相應(yīng)的提升和發(fā)展。以往的教師存在的問題是：只給學生頒布了大量的指令，卻不懂得如何幫助學生去完成相關(guān)的指令。學生在此過程中自然會對于教師和其他的長輩產(chǎn)生一種厭倦、抵觸、反感的情緒，這些情緒將伴隨著學生很長的時間。因此教師為了能讓學生的情感變得更為立體，讓學生成為一個內(nèi)外兼修的人。教師需要懂得：心靈的健康對于學生所產(chǎn)生的意義是遠大于身體健康所產(chǎn)生的作用的。沒有學生是能在內(nèi)心墮落邪惡的同時仍然保持身體的健康的。

三、教師要將正確的人生習慣和態(tài)度傳遞給學生

生命在于運動，生命在于不斷地厚積薄發(fā)，生命在于積累后的爆發(fā)。以往的教師存在的問題是：課程中隨處可見“術(shù)”的傳遞卻不見“道”的真諦，換言之，學生如何把握到健康人生的哲學，這還是教師沒有傳輸?shù)闹R。更有甚者，教師本人便不知道如何去把握健康之道。教師要讓學生成為一個健康的、積極的、熱情的、有活力的人，能用本人的生命內(nèi)能去完成一個個的人生障礙，在跨越后提升本人的自信心[2]。唯有如此，學生的生命才能走在正確的軌道上，也才能讓學生的生活習慣變得更為合理自然。教師要讓自我變得更為豐富，同時能儲備更為豐富的教育能源，為學生的成長保駕護航。

結(jié)束語：

教師要更好地為學生勾勒出成長和發(fā)展的路徑，讓更多的學生懂得積極修身、不斷發(fā)展自我，勇敢地完成自我的突破。教師要本著為學生服務(wù)的原則去開展身體培訓的相關(guān)任務(wù)，讓孩子們懂得立足于身體的真實狀態(tài)去完成相關(guān)的訓練，提升能力和素養(yǎng)，取得身心的全面健康。教師要化解以往存在的教育藩籬，讓孩子懂得：提升身體機能是讓自身的人生變得更為健康、更為積極的核心動能。教師要取消自我的優(yōu)越感，以為學生服務(wù)的狀態(tài)去開展教育，讓孩子們能得其所哉。

課題編號：課題編號JJYKT20282

參考文獻：

[1] 童維貞，王才康.業(yè)余體育訓練隊青少年一般自我效能感的影響[J].少年體育訓練，2004（3）：12-13.

[2] 陳巖，張婕，王琦.我國青少年身體自尊的研究現(xiàn)狀[J].西安體育學院學報，2004，21（5）：113-115.