試析高中班主任工作中的心理健康教育

史喜林

摘要：高中階段的學(xué)習(xí)以及生活，存在一定的壓力，需要班主任格外的重視。對于學(xué)生的心理活動進(jìn)行一定的輔導(dǎo)，使學(xué)生能夠以更加輕松的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)，加強(qiáng)對于學(xué)生的心理健康教育的同時，班主任需要充分運用自身的能力，以更加負(fù)責(zé)任的方式進(jìn)行學(xué)生心理健康的教育，使學(xué)生的整體學(xué)習(xí)生活更加積極向上。班主任與學(xué)生進(jìn)行良好的溝通，使學(xué)生可以對班主任敞開心扉，在日常的學(xué)習(xí)以及生活過程中，及時解決相應(yīng)的負(fù)面情緒。

關(guān)鍵詞：高中班主任工作;心理健康教育;策略分析

引言：

一些高中生在學(xué)習(xí)的過程中，容易產(chǎn)生相對于抵觸的情緒，對于班主任的管理也無法從內(nèi)心接受。這就需要班主任充分考慮學(xué)生的性格特點，以朋友的身份與學(xué)生進(jìn)行相處，避免使用過于過激的語言。以更加平和的心態(tài)進(jìn)行相處，在進(jìn)行相處的過程中，引導(dǎo)學(xué)生形成積極的人生觀以及價值觀。解決學(xué)生內(nèi)心的心理問題，加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育。

一、現(xiàn)階段在高中出現(xiàn)心理問題的原因以及常見的心理問題

隨著社會的不斷發(fā)展、科技的不斷進(jìn)步使得現(xiàn)階段學(xué)生的心理素質(zhì)發(fā)生了極大的變化，近年來國家相關(guān)部門針對高中生的心理問題展開了一次系統(tǒng)的調(diào)查，在調(diào)查過程中發(fā)現(xiàn)了很多現(xiàn)象也出現(xiàn)了很多問題。這些心理問題的出現(xiàn)不僅阻礙了學(xué)生的溝通能力、改變了學(xué)生的性格甚至嚴(yán)重的直接危害了學(xué)生的生命健康安全。在高中繁重的學(xué)生任務(wù)中如果不能夠有效的控制自己的心態(tài)就很容易出現(xiàn)心理問題，同時對于這些出現(xiàn)心理問題的學(xué)生如果不及時進(jìn)行心理輔導(dǎo)就很容易造成嚴(yán)重的后果。[1]

高中的學(xué)習(xí)任務(wù)相對于其他階段的學(xué)習(xí)任務(wù)較重，并且高中時期的學(xué)生心理正處于形成階段，如果學(xué)生生活和社會認(rèn)知不足并且存在消極的心態(tài)就很容易出現(xiàn)心理問題。高中階段的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力較大，由于長時間處在緊張的環(huán)境中如果學(xué)生不能夠有效的控制心態(tài)和緩解壓力就會產(chǎn)生消極情緒，久而久之學(xué)生對自身的情緒就失去了把控能力，導(dǎo)致在處理一些事情時就會產(chǎn)生煩躁和消極的心態(tài)。并且在高中的學(xué)習(xí)中學(xué)生與學(xué)生之間的溝通時間很少，有些學(xué)生在溝通時會產(chǎn)生自卑的心理，如果學(xué)生自我調(diào)節(jié)能力較弱還得不到系統(tǒng)的心理健康教育的話學(xué)生就會嚴(yán)重的發(fā)展為抑郁癥，這種嚴(yán)重情況的發(fā)生對學(xué)生學(xué)習(xí)、成長以及家庭幸福都會產(chǎn)生致命性的打擊。[2]

現(xiàn)階段由于獨生子女的家庭比較多，在家中父母以及老人對孩子的嚴(yán)重溺愛導(dǎo)致學(xué)生性格非常自私。在與同學(xué)進(jìn)行交往或受到教師管教時只要沒有符合自己的想法、沒有達(dá)到自己意愿就會產(chǎn)生逆反的心理。還有些學(xué)生的人生觀、價值觀和世界觀在讀書和與其他人進(jìn)行交往時會被扭曲，往往在處理事情或?qū)Υ虑闀r自私、偏激以及狹隘。同時咋高中學(xué)習(xí)中從教師、父母以及家人對學(xué)生的期望過高給孩子的壓力也過大，有些學(xué)生不能夠科學(xué)的將這下壓力轉(zhuǎn)變?yōu)閯恿?，往往因為一兩次考試的失力就會極大的喪失對自己的自信心。

二、高中班主任應(yīng)如何科學(xué)且系統(tǒng)的進(jìn)行心理健康教育

首先各學(xué)校班主任應(yīng)系統(tǒng)的掌握心理健康教育的各項要求以及需要注意的事項，班主任應(yīng)根據(jù)學(xué)生具體的學(xué)習(xí)時間安排來為學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的心理健康教育。班主任與學(xué)生在一起的時間最多所以在日常與學(xué)生溝通交流時一定要認(rèn)真控制自己的情緒，班主任可以利用一些課余時間為學(xué)生進(jìn)行心理健康相關(guān)調(diào)查和輔導(dǎo)工作，從正面去引導(dǎo)學(xué)生如何與老師同學(xué)相處、如何正確處理情緒以及如何形成正確的價值觀?？茖W(xué)系統(tǒng)的進(jìn)行心理健康教育更多的是需要班主任以身作則，并根據(jù)學(xué)生的具體情況來進(jìn)行科學(xué)的心理健康教育工作。

其次班主任應(yīng)多與學(xué)生進(jìn)行溝通，高中階段的學(xué)生大多數(shù)都會有些一些小情緒或者一些心理問題，這其中就更需要班主任多了解學(xué)生的心理變化、多去發(fā)現(xiàn)問題，以保證能夠及時發(fā)現(xiàn)問題并解決問題。心理健康教育工作并不只是系統(tǒng)多個進(jìn)行概念式教育，班主任更應(yīng)及時了解學(xué)生家庭情況，有些學(xué)生的心理問題很容易是由家庭因素所形成。同時班主任還應(yīng)定期與學(xué)生家長進(jìn)行溝通，可以根據(jù)時間多組織一些家長會，教導(dǎo)家長在日常與學(xué)生的溝通中要把握好尺度和態(tài)度，并且根據(jù)情況適當(dāng)?shù)慕o予壓力更不要應(yīng)為考試成績一兩次的不好就惡語相向。

班主任在進(jìn)行心理健康教育時還可以組織學(xué)生觀看一些相關(guān)影視資料，要讓學(xué)生真正的感受到心理健康問題對自身所產(chǎn)生的危害，在觀看視頻過后可以讓學(xué)生寫一篇觀后感并上交班主任，觀后感的內(nèi)容以評價自身性格、自身存在的問題以及看完視頻后的感受來展開進(jìn)行。同時教師還可以組織學(xué)生多進(jìn)行一些團(tuán)體活動，在活動中不僅能夠放松心情還能夠增進(jìn)學(xué)生之間的關(guān)系，盡量讓一些心理素質(zhì)較好的學(xué)生帶一帶相對較差的，但要確保班主任時刻關(guān)注動向。

三、結(jié)束語

完善和提升高中班主任工作中的心理健康教育不論對學(xué)生的成長還是學(xué)習(xí)都有著重要的現(xiàn)實意義，心理健康教育對學(xué)生的健康成長起著決定性作用，根據(jù)相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示每年各地區(qū)高中生因心理疾病出現(xiàn)的傷亡事故時有發(fā)生，而出現(xiàn)這些嚴(yán)重現(xiàn)象的背后不只是學(xué)生心理存在疾病同時還包括各學(xué)校心理健康教育工作并不認(rèn)真落實進(jìn)行。高中班主任工作中的心理健康教育應(yīng)根據(jù)學(xué)生的具體情況以及學(xué)習(xí)時間的安排來科學(xué)的進(jìn)行，心理健康教育與其他教育大不相同所以更需要班主任對學(xué)生的實際心理狀況進(jìn)行調(diào)查、分析以及教育。

參考文獻(xiàn)

[1]祝增莉.傳統(tǒng)游戲"老鷹抓小雞"在團(tuán)體輔導(dǎo)中的新玩法[J].中小學(xué)心理健康教育，2018，No.380（33）：38-39.

[2]欒丹丹.高中班主任工作中的心理健康教育[J].中學(xué)生作文指導(dǎo)，2019，000（019）：P.197-198.

（和田市第二高級中學(xué)?新疆?和田?848000）