培養(yǎng)學(xué)生學(xué)業(yè)自我效能感策略探析

■天津師范大學(xué) 蔡 恒

學(xué)業(yè)自我效能感是指學(xué)生在學(xué)業(yè)情境中對能否順利完成學(xué)業(yè)任務(wù)的主觀判斷和自我感知，是自我效能感在學(xué)習(xí)領(lǐng)域的表現(xiàn)。學(xué)業(yè)自我效能感決定學(xué)生的學(xué)習(xí)努力程度、面對困難的持久程度以及學(xué)習(xí)中焦慮或平靜的程度，是影響學(xué)生學(xué)習(xí)動機、促進(jìn)學(xué)習(xí)成績提高和取得學(xué)業(yè)成就的關(guān)鍵因素。

一、學(xué)業(yè)自我效能感的影響因素

（一）以往經(jīng)驗

學(xué)生以往成功或失敗的經(jīng)驗對自我效能感的影響十分重要。如果學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中體驗到較多的成就感，學(xué)業(yè)自我效能感則普遍較高；相反，如果在學(xué)習(xí)時經(jīng)常經(jīng)歷挫折，則學(xué)業(yè)自我效能感往往偏低。如果學(xué)生的學(xué)習(xí)挫折感得不到排解，就會降低學(xué)習(xí)興趣，長此以往甚至?xí)艞墝W(xué)習(xí)。

（二）模范作用

學(xué)生的模仿對象往往是偉人、明星、父母、老師和同學(xué)等，其中，同學(xué)的模范作用影響最為直接有效。當(dāng)學(xué)生看到成績平庸的同學(xué)通過刻苦鉆研取得好成績時，他就會相信自己通過努力同樣能取得好成績；相反，當(dāng)學(xué)生看到勤學(xué)上進(jìn)的同學(xué)沒有取得好成績時，可能會改變認(rèn)知，從而降低學(xué)業(yè)自我效能感。

（三）情緒狀態(tài)

大量研究表明，學(xué)生的情緒和生理狀態(tài)影響自我效能感的形成。學(xué)生在長期壓力較大（如中高考的升學(xué)壓力）的情況下，容易造成情緒不穩(wěn)定。當(dāng)學(xué)生處于高焦慮狀態(tài)時，往往不能正視自己的實際能力，容易產(chǎn)生難以完成學(xué)業(yè)的錯覺，最終影響自我效能感。

此外，學(xué)生的家庭因素、期望目標(biāo)、內(nèi)外歸因、社會價值等因素都會對學(xué)業(yè)自我效能感產(chǎn)生不同程度的影響。

二、學(xué)業(yè)自我效能感對教育教學(xué)的啟示

（一）對每個學(xué)生充滿信心

教師要相信學(xué)生的自我發(fā)展?jié)撃?，不要對學(xué)生的學(xué)習(xí)能力做出輕率的判斷。這種判斷不僅包括語言，也包括手勢、目光等非語言。優(yōu)秀教師應(yīng)該相信每個學(xué)生都具有無限的潛能，只有這樣才能培養(yǎng)學(xué)生學(xué)業(yè)自我效能感，提高他們對自己能力的信心。

（二）給予學(xué)生贊揚鼓勵

作為教育教學(xué)活動的主導(dǎo)者，每個教師應(yīng)該學(xué)習(xí)一些贊揚和鼓勵的技巧，在適當(dāng)?shù)臅r機和場合給予學(xué)生真誠恰當(dāng)?shù)馁潛P和鼓勵，這對于培育學(xué)生積極的學(xué)業(yè)自我效能感有著關(guān)鍵作用。但是，教師不能對學(xué)生進(jìn)行不切實際的贊揚，這將會起到反作用。學(xué)生在沒作出相應(yīng)成績的時候受到表揚，學(xué)生可能會覺得是在安慰自己，不會提高其學(xué)業(yè)自我效能感。

（三）根據(jù)情況介入干預(yù)

教師要摸清學(xué)生不良學(xué)業(yè)自我效能感的形成原因，根據(jù)相應(yīng)情況實施必要干預(yù)。如果不良學(xué)業(yè)自我效能感的根源在于能力欠缺，教師必須借助適當(dāng)?shù)臋C會培養(yǎng)學(xué)生的能力。如果根源在于學(xué)生不切實際制定了過高標(biāo)準(zhǔn)，教師可以幫助學(xué)生調(diào)整學(xué)業(yè)目標(biāo)。如果根源在于學(xué)生的家庭教育過于嚴(yán)厲，導(dǎo)致學(xué)生自我效能感比較缺乏，教師應(yīng)該更多地關(guān)注學(xué)生的家庭教育問題，并及時介入。

三、學(xué)業(yè)自我效能感的培養(yǎng)策略

（一）加強學(xué)生的非智力因素培養(yǎng)

在教育教學(xué)過程中，教師既要關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)成績，更要重視意志力、道德修養(yǎng)、心理素質(zhì)等非智力因素的培養(yǎng)。為學(xué)生選取合適的榜樣進(jìn)行學(xué)習(xí)，在教學(xué)時穿插一些名人傳記、抗疫故事，或在班集體中樹立學(xué)習(xí)模范，通過典型事跡感染學(xué)生，通過榜樣力量增強學(xué)習(xí)自信，堅定學(xué)習(xí)信念。針對今年新冠肺炎疫情對學(xué)生心理健康帶來的沖擊，教師要定期與每一名學(xué)生進(jìn)行“面對面”“一對一”的談心談話，及時了解學(xué)生思想動態(tài)和心理狀況，針對性做好心理疏導(dǎo)和日常幫扶，培養(yǎng)學(xué)生熱愛生活、積極樂觀、堅韌陽光的心理素質(zhì)。

（二）引導(dǎo)學(xué)生設(shè)置合適的目標(biāo)

根據(jù)維果茨基的“最近發(fā)展區(qū)”理論，教師要因人而異，為不同能力水平的學(xué)生“量身定制”學(xué)習(xí)目標(biāo)，激勵他們通過努力去逐步實現(xiàn)目標(biāo)，體會到成就感與自我價值感。對成績較差的學(xué)生設(shè)置目標(biāo)時，不要選擇“尖子生”作為比對目標(biāo)，應(yīng)該選擇以前學(xué)習(xí)成績與之相當(dāng)，但近來取得明顯進(jìn)步的學(xué)生。對意志控制能力較低的學(xué)生設(shè)置目標(biāo)時，不要設(shè)置“盡量去做”“爭取成為”等籠統(tǒng)目標(biāo)，應(yīng)該設(shè)置近期的、具體的目標(biāo)，明確告訴學(xué)生該做什么、如何做，更容易讓學(xué)生對照目標(biāo)監(jiān)控自己的學(xué)習(xí)進(jìn)程。

（三）構(gòu)建師生雙向互動的教學(xué)模式

實踐證明，教師授課為主、學(xué)生被動接受的傳統(tǒng)教學(xué)模式，往往容易消磨學(xué)生自主學(xué)習(xí)的動力、探索的意識，嚴(yán)重降低了學(xué)生的學(xué)業(yè)效能感。要著力構(gòu)建“問題互動”教學(xué)模式，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生知識背景設(shè)置恰當(dāng)?shù)膯栴}情境，誘發(fā)學(xué)生在認(rèn)知上沖突，引導(dǎo)學(xué)生通過自主活動建構(gòu)新的認(rèn)知結(jié)構(gòu)。要著力構(gòu)建“討論互動”教學(xué)模式，科學(xué)分配上課時間，把大部分時間留給學(xué)生思考討論、凝練總結(jié)，通過小組討論、合作交流、教師引導(dǎo)、優(yōu)化擴展，充分實現(xiàn)師生間、學(xué)生間的互動作用。要著力構(gòu)建“情景探索”教學(xué)模式，以“例題＋問題＋小結(jié)”的形式組織教學(xué)，讓學(xué)生在各種情境中自主學(xué)習(xí)，自主完成問題思考、資料檢索、調(diào)查研究、實驗操作、交流討論等學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，使教師從“知識傳授者”轉(zhuǎn)變?yōu)椤爸R探索的導(dǎo)航者”。

（四）改革創(chuàng)新學(xué)生評價模式

各學(xué)校要堅持“因材施教、全面發(fā)展”的教育原則，重視學(xué)生個體之間的差異性，堅決改變用分?jǐn)?shù)給學(xué)生貼標(biāo)簽的做法，創(chuàng)新德智體美勞過程性評價辦法，完善綜合素質(zhì)評價體系，教育引導(dǎo)廣大學(xué)生發(fā)掘優(yōu)勢、樹立信心，促進(jìn)德智體美勞全面發(fā)展。

德育課程要注重將學(xué)生日常品行表現(xiàn)和突出表現(xiàn)，特別是踐行社會主義核心價值觀的情況納入綜合素質(zhì)評價，形成激發(fā)學(xué)生動力的長效機制。體育課程要建立日常參與、體質(zhì)監(jiān)測和專項運動技能測試相結(jié)合的課程考核體系，錘煉學(xué)生堅強意志。美育課程要將音樂、美術(shù)、書法等藝術(shù)類課程以及參與學(xué)校組織的藝術(shù)實踐活動情況一并納入學(xué)業(yè)要求，全面增強學(xué)生藝術(shù)素養(yǎng)。勞動教育課程要建立勞動清單制度，在課程設(shè)計中明確參加勞動的具體內(nèi)容和要求。通過改進(jìn)評價模式，進(jìn)一步樹立科學(xué)的教育導(dǎo)向，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能，不斷提升學(xué)生學(xué)業(yè)自我效能感。