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    宋代舌尖上的節(jié)儉之風(fēng)

    2021-03-08 06:22:11
    婦女生活 2021年2期
    關(guān)鍵詞:范純?nèi)?/a>文彥博葷菜

    在餐飲文化比較發(fā)達(dá)的宋代,許多名士大家以儉樸引領(lǐng)時(shí)尚,成為后世的楷模。

    蘇軾:每頓飯只吃一個(gè)葷菜

    北宋元豐三年(1080年),蘇軾因“烏臺(tái)詩案”被貶到黃州任團(tuán)練副使,一家人的吃用只靠他微薄的收入來維持。

    為此,他絞盡腦汁,精打細(xì)算:每月初一這天他便從積蓄中取4500錢等分為30串,掛在屋梁上,每天用畫叉(掛畫時(shí)用的木桿)挑下一串來做飯錢,這樣每天的用度不得超過150錢,剩下的就放進(jìn)一個(gè)大竹筒里,用來招待客人。

    就是這樣儉樸度日,蘇軾依然過得有滋有味。他曾寫過一篇《節(jié)飲食說》的小文,貼在自家墻上,讓家人監(jiān)督執(zhí)行。他告訴家里人:從今以后,我每頓飯只飲一杯酒,吃一個(gè)葷菜;若有貴客來訪,設(shè)盛宴招待,也不超過3個(gè)葷菜,而且只能少不能多;如果別人請(qǐng)我吃飯,也先告訴人家,不要超過這個(gè)標(biāo)準(zhǔn),若人家不答應(yīng),就干脆不去赴宴。他認(rèn)為這樣做一可安分養(yǎng)福氣,二可寬胃養(yǎng)神氣,三可省錢養(yǎng)財(cái)氣。

    一次,一位久別重逢的老友請(qǐng)他吃飯,他囑咐朋友千萬不可大操大辦。幾天后,他應(yīng)約去老友家赴宴時(shí),見酒席異常豐盛,便婉言謝絕入席,拂袖大步而去。

    蘇軾還提倡蔬食養(yǎng)生的理論,并身體力行。他在各地做官,常去挖野菜吃,以實(shí)際行動(dòng)勸別人不要貪圖享樂,而要以粗茶淡飯來養(yǎng)生。

    司馬光:“隨家所有自可樂”

    作為政治家,司馬光似乎比蘇軾更加成熟、老練,官也做得更大。但在生活節(jié)儉上,二人卻如出一轍。

    司馬光在宋哲宗當(dāng)政時(shí)做宰相。這以前,他曾辭官在洛陽居住15年,專門編寫《資治通鑒》。在洛陽期間,他同文彥博、范純?nèi)实群髞矶忌砭酉辔坏耐?,相約組成“真率會(huì)”,每日往來,不過脫粟一飯、清酒數(shù)杯。

    他們相互唱和,亦以儉樸為榮。文彥博有詩曰:“啜菽盡甘顏?zhàn)勇?,食鮮不愧范郎貧?!狈都?nèi)屎椭唬骸邦留⒓葘乙藦暮?,為具雖疏不愧貧?!彼抉R光又和道:“隨家所有自可樂,為具更微誰笑貧?”寥寥數(shù)句,充分表達(dá)了他們興儉救弊的大志。

    司馬光居家講學(xué),也是力行節(jié)儉,不求奢靡?!肮课迦兆饕慌v,一杯、一飯、一面、一肉、一菜而已?!保ā稇姓孀印肪淼谑┻@就是他講學(xué)接受的招待。他回故鄉(xiāng)山西夏縣祭掃祖墳時(shí),父老鄉(xiāng)親前來迎候獻(xiàn)禮,用瓦盆盛粟米飯,瓦罐盛菜羹。他“享之如太牢”,就像吃牛肉、羊肉、豬肉全備的宴席。

    陸游:從來簡儉是家風(fēng)

    陸游是宋代著名的愛國詩人。在文學(xué)上,他與王安石、蘇軾、黃庭堅(jiān)齊名,并稱“宋代四大詩人”;在仕途上,他始終堅(jiān)持抗金,屢遭當(dāng)權(quán)派打擊,遭遇比較坎坷;而在生活上,他力戒豪奢,一直以節(jié)儉為榮。

    陸游對(duì)飲食講求“粗足”,力求清淡。他主張多吃蔬菜,如白菜、芥菜、芹菜、竹筍、枸杞葉、茄子、薺菜等,都是他喜愛的蔬菜,而葷菜少之又少。他說,之所以這樣節(jié)約,不只是為了省錢,“不為休官須惜費(fèi)”,這還是一種良好的家風(fēng)。更何況,“鄰家稗飯亦常無”,自己吃粗茶淡飯,心中更坦然一些:“但使胸中無愧怍,一餐美敵紫駝峰?!?/p>

    陸游不但自己生活儉樸,還把這種儉樸家風(fēng)傳之后世。他要求子孫不要吃野生動(dòng)物,飲食只求飽,不求奢,將節(jié)儉家風(fēng)世代傳下去!

    (摘自2020年11月24日《濟(jì)南時(shí)報(bào)》?作者:戴永夏)

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