管住自己， 也可以很簡單！

王凌燕

一、清單

1. 關鍵詞：取舍

2. 操作：確定為實現(xiàn)彎道超車需要做哪些事情，設定并篩選具體任務，羅列成清單，篩選任務主要考慮任務對目標實現(xiàn)的價值，與個人能力的匹配度和時間的可操作性。具體建議遵循三個原則——

（1）放下“時間靠擠，試圖把所有事情都做好”的念頭，只做最重要的事。

（2）做力所能及的事，給自己“走一步再走一步”去靠近目標的過程。

（3）注意適當?shù)男菹ⅲ庵玖κ窍钠?，會用完的，所以把適當休息以便復原意志力寫進清單里。

二、方案

1. 關鍵詞：排序

2. 操作：網(wǎng)上有一個熱門視頻《高爾夫球、小石頭、沙子和啤酒》，非常形象地告訴我們，時間有限，要做的事情很多，所以排序很重要，建議根據(jù)任務特點來排先后，制定行動方案，同時可參考時間管理四象限法則——

（1）先把任務清單中的內(nèi)容根據(jù)重要不重要、緊急不緊急進行分成四類，重要與否是看其對你的目標是否具有重大的貢獻，緊急與否是看其是否需要你立刻處理。

（2）再先做重要且緊急的任務，重點地把主要的精力和時間集中地放在處理那些重要但不緊急的任務上，避免隨著時間的過去成為重要且緊急的任務。

（3）一天中不重要但緊急的任務可以委托別人去做;不重要又不緊急的任務盡量少做。

三、支持

1. 關鍵詞：合力

2. 操作：英國《泰晤士報》曾經(jīng)出過一個聞名全球的題目向社會公開征求答案，題目是：“從倫敦到羅馬，最短的道路是什么？”很多人從地理位置、旅行方式上找答案，結(jié)果都落選了。只有一個答案獲獎，那就是：找一個朋友結(jié)伴而行！

所以，建議找想彎道超車的同行者，建群打卡，相互監(jiān)督提醒，替代因假期在家而缺乏的班集體團體動力，一群人在自律的路上能走得更遠。

此外，也可以把自己的行動方案“昭告天下”，每三天或者每周再發(fā)布動態(tài)，也可選擇直播學習，借身邊人的關注來促使自己繼續(xù)前行。

四、記錄

1. 關鍵詞：小改變

2. 操作：制作行動記錄表，每天記錄行動完成的情況，突出自己的小改變，堅信完成比完美重要，堅持1.01^100≈2.705，用它來肯定自己的努力，激勵自己往前的腳步。