線下線上混合教學(xué)模式在高校田徑教學(xué)中的實(shí)踐研究

徐上升 李朝福

（牡丹江師范學(xué)院 黑龍江 牡丹江 157011）

1、高校田徑訓(xùn)練的現(xiàn)狀與問題分析

在傳統(tǒng)的高校田徑運(yùn)動教學(xué)訓(xùn)練中，主要的教育方式以教師的講解、示范演示與學(xué)生的模仿為主，基本的教學(xué)訓(xùn)練過程以教師的糾錯與指導(dǎo)、學(xué)生的改正與練習(xí)為主。這對田徑基本技能的掌握無明顯影響，但對學(xué)生樹立良好的田徑意識和體育精神的助力不大。從高校田徑教學(xué)訓(xùn)練現(xiàn)狀入手，分析現(xiàn)狀產(chǎn)生的原因，從而在解決問題的同時提升學(xué)生訓(xùn)練水平，調(diào)動其主觀能動性。

1.1、高校田徑教師的教學(xué)訓(xùn)練現(xiàn)狀

田徑教師作為高校田徑運(yùn)動教學(xué)訓(xùn)練的主導(dǎo)者，對教學(xué)訓(xùn)練節(jié)奏的把控和學(xué)生的教學(xué)訓(xùn)練效果具有決定性作用。以撐桿跳高項(xiàng)目為例，撐桿跳高主要分為持桿助跑、插桿與起跳、桿上動作、著地動作4個部分，由于此項(xiàng)運(yùn)動對于技術(shù)的要求極高，而高校田徑教師存在年齡有些偏大的問題，對于撐桿跳高無法進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)的動作技能演示，所以學(xué)生對于技能的領(lǐng)悟不夠透徹，練習(xí)也缺乏嚴(yán)謹(jǐn)性。在信息技術(shù)高速發(fā)展的時代，傳統(tǒng)的撐桿跳高教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容已經(jīng)無法滿足現(xiàn)代撐桿跳高實(shí)踐技術(shù)。第一點(diǎn)，在訓(xùn)練當(dāng)中，教師在講解過后學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí)，教師巡回檢查，往往有很多學(xué)生在練習(xí)過程中出現(xiàn)動作走形等問題，而教師沒有及時關(guān)注，最終出現(xiàn)動作不規(guī)范影響成績等現(xiàn)象；第二點(diǎn)，教師教授的動作重點(diǎn)學(xué)生往往不能夠很快的接受，尤其是在桿上動作的銜接當(dāng)中，在引體以及轉(zhuǎn)體過桿的動作過程中不僅對身體素質(zhì)要求極高，對學(xué)生的心理素質(zhì)要求也非常高，這是田徑教師在教學(xué)訓(xùn)練過程中不容忽視的地方。

1.2、學(xué)生在高校田徑教學(xué)訓(xùn)練中的現(xiàn)狀

學(xué)生作為田徑教學(xué)訓(xùn)練的主體，而其訓(xùn)練成績的優(yōu)劣很大程度上反映出田徑教學(xué)與訓(xùn)練的效果。以跨欄項(xiàng)目為例，跨欄的過程主要分為起跑至第一欄、途中跑、重點(diǎn)沖刺3個部分。根據(jù)教師教授的內(nèi)容，學(xué)生會默認(rèn)途中跑為練習(xí)的重要內(nèi)容，而途中跑中更為關(guān)注跨欄步技術(shù)，這是傳統(tǒng)教學(xué)模式帶來的認(rèn)知上的誤區(qū)。學(xué)生接受新的技術(shù)多以教師傳授為主，自行觀看比賽次之，這不免會造成學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)的片面性，練習(xí)技術(shù)的不準(zhǔn)確性等問題出現(xiàn)。在跨欄的全程中技術(shù)分布是很細(xì)致的，包括運(yùn)動員的平跑速度、起跑至第一欄的技術(shù)、跨欄步技術(shù)、跑跨技術(shù)的結(jié)合、欄間跑節(jié)奏以及欄間跑技術(shù)、下欄著地技術(shù)、終點(diǎn)沖刺技術(shù)等，這些技術(shù)的完美配合、協(xié)同發(fā)展才能提升跨欄運(yùn)動員的成績。如此細(xì)致的技術(shù)分解需要輔助以互聯(lián)網(wǎng)視頻、動作解析動圖等以加深認(rèn)識與印象，混合教學(xué)模式在“互聯(lián)網(wǎng)+”的基礎(chǔ)上給跨欄教學(xué)帶來了更全面的教學(xué)訓(xùn)練手段與教育思路。

2、高校田徑教學(xué)中線上線下混合模式的必要性分析

在高速發(fā)展的信息技術(shù)的推動下，傳統(tǒng)的體育教學(xué)訓(xùn)練模式已經(jīng)無法滿足現(xiàn)階段教學(xué)實(shí)踐的需求，教師教、學(xué)生學(xué)和練的教學(xué)模式將不復(fù)存在?；旌辖虒W(xué)模式主要是綜合利用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)和傳統(tǒng)學(xué)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)，融合性的進(jìn)行教學(xué)的模式。最大程度的發(fā)揚(yáng)了兩者的優(yōu)勢，摒棄了劣勢，為體育教學(xué)改革提供了新的路徑。傳統(tǒng)的田徑教學(xué)訓(xùn)練過分依賴教師的講解示范的規(guī)范性及場地器材的先進(jìn)性，混合教學(xué)模式是更重視從事田徑教學(xué)訓(xùn)練的人的能力與水平，對于推動田徑訓(xùn)練的有效開展具有積極的作用。

2.1、教學(xué)訓(xùn)練資源配置豐富，有助于學(xué)生訓(xùn)練

混合教學(xué)模式在最大程度上將線上線下教學(xué)的優(yōu)缺點(diǎn)進(jìn)行了整合，揚(yáng)長避短。在教學(xué)資源配置方面其主要優(yōu)勢有以下幾個方面：第一，混合教學(xué)模式增加了教學(xué)的次數(shù)與時長，在田徑教學(xué)訓(xùn)練中，往往由于天氣、環(huán)境等問題導(dǎo)致訓(xùn)練次數(shù)減少，而混合教學(xué)模式可以在下線無法開展活動的情況下進(jìn)行線上教授，保證了學(xué)生的受訓(xùn)時間；第二，混合教學(xué)模式能夠通過網(wǎng)絡(luò)將更先進(jìn)的技術(shù)、訓(xùn)練的數(shù)據(jù)、比賽動作的分解動作等內(nèi)容更加直觀的送到學(xué)生面前，有助于學(xué)生更深入的了解自己的技術(shù)水平、發(fā)現(xiàn)不足和了解對手的技戰(zhàn)術(shù)情況。

2.2、學(xué)習(xí)方式靈活多樣，有助于學(xué)生增加獲得感

學(xué)生喜歡體育課的原因很大程度上是因?yàn)橄噍^于傳統(tǒng)文化課來說，體育課更具有動態(tài)化，學(xué)生本能的想跳脫出枯燥的學(xué)習(xí)方式。而田徑教學(xué)訓(xùn)練本身就是周而復(fù)始的枯燥的項(xiàng)目，想掌握動作技能和提高訓(xùn)練成績，學(xué)生就必須要耐得住寂寞、吃得了苦，而緩慢提升的成績使學(xué)生成就感丟失。混合教學(xué)模式為田徑訓(xùn)練提供了全新的思路，線上線下相結(jié)合的教學(xué)模式給田徑訓(xùn)練注入了新的訓(xùn)練路徑。比如，可以運(yùn)用任務(wù)驅(qū)動法進(jìn)行訓(xùn)練，教師通過提前布置任務(wù)促使學(xué)生在課下利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行線上的預(yù)習(xí)與練習(xí)，將主要的訓(xùn)練時間留給了線下課程，線下階段學(xué)生擁有了足夠的練習(xí)時間，教師也有了更為充足的糾錯與檢查時間，學(xué)生在這種訓(xùn)練環(huán)境中更加具有獲得感。

2.3、田徑項(xiàng)目自身的特殊需求

田徑項(xiàng)目的教學(xué)訓(xùn)練的開展要依托田徑場或者是室內(nèi)的田徑場地，尤其在運(yùn)動訓(xùn)練過程中教師要長伴隨左右進(jìn)行及時的指導(dǎo)。運(yùn)動員在訓(xùn)練過程中，在周而復(fù)始的大強(qiáng)度練習(xí)下，往往會出現(xiàn)精神與身體均疲憊的現(xiàn)象，影響訓(xùn)練成績。針對田徑項(xiàng)目自身的特殊性，混合教學(xué)模式具有以下優(yōu)點(diǎn)：第一點(diǎn)，多樣化的開展形式給枯燥的訓(xùn)練帶來了生機(jī)，大學(xué)生是具有朝氣的群體，疲憊的訓(xùn)練生活壓抑了他們的情緒，不同形式的訓(xùn)練形式給他們的訓(xùn)練生活帶來了活力，促使其更好的參與到田徑訓(xùn)練當(dāng)中；第二點(diǎn)，田徑項(xiàng)目雖然以個人成績提升為主，但所有的體育運(yùn)動都是團(tuán)體項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)整體的提升才是促進(jìn)個人成績提升的最有效、最理想的途徑，混合式教育模式能夠促使學(xué)生們積極合作、協(xié)發(fā)展，在提升個人成績的同時，也提升了團(tuán)隊(duì)的凝聚力。

3、線上線下混合教學(xué)模式在高校田徑教學(xué)中應(yīng)用與實(shí)施步驟

混合教學(xué)模式主要是線上與線下結(jié)合式教學(xué)，大體分為三個階段，分別為線上自助學(xué)習(xí)階段、線上與線下混合式教學(xué)階段。為確保線上線下混合教學(xué)模式實(shí)施的效果，在以上階段的基礎(chǔ)上可以增設(shè)綜合討論階段。實(shí)施過程中除了利用互聯(lián)網(wǎng)以外，還可以將自媒體高度融合其中，為混合教學(xué)模式的開展提供更多維的思路。在高校田徑訓(xùn)練與教學(xué)當(dāng)中，混合教學(xué)模式結(jié)合自身特色對田徑訓(xùn)練具有實(shí)施的可行性和優(yōu)勢性。

3.1、線上自主學(xué)習(xí)階段

線上自主學(xué)習(xí)階段主要是在教師的引導(dǎo)下發(fā)揮學(xué)生的主體性。教師將田徑教學(xué)訓(xùn)練中的模塊提前進(jìn)行設(shè)計(jì)，把教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容以問題的形式設(shè)定清楚，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行分析與歸納。學(xué)生可以單獨(dú)進(jìn)行也可以采取小組的形式對相應(yīng)內(nèi)容進(jìn)行網(wǎng)上收集素材和知識點(diǎn)的自主學(xué)習(xí)，同時將不明白或者模棱兩可的內(nèi)容進(jìn)行記錄，以便線下課程時與教師進(jìn)行探討。線上階段不拘泥于PC端，結(jié)合當(dāng)下高校學(xué)生對于手機(jī)的依賴，并以自媒體為導(dǎo)向，可以利用微信、QQ等平臺進(jìn)行任務(wù)的布置及資料的收集。在田徑教學(xué)訓(xùn)練上根據(jù)不同的項(xiàng)目設(shè)計(jì)出相對應(yīng)的公眾號或者小程序，教師定期更新教學(xué)訓(xùn)練內(nèi)容，學(xué)生能夠在自媒體端進(jìn)行更為準(zhǔn)確的學(xué)習(xí)與練習(xí)，還可以與教師用留言的方式進(jìn)行交流與探討。線上的自主學(xué)習(xí)主要是培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立動手能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，養(yǎng)成其主動思考、積極實(shí)踐的習(xí)慣。

3.2、線上與線下混合式教學(xué)階段

線上與線下混合式教學(xué)階段主要開展在學(xué)?？梢哉Ｉ险n，但由于其他不可抗力因素導(dǎo)致課程缺失的情況下。這一教學(xué)階段既考驗(yàn)學(xué)生在線上階段學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的成果，又對教師的巡查糾錯以及知識技能總結(jié)能力具有一定的考驗(yàn)。在高校田徑教學(xué)訓(xùn)練中，根據(jù)不同的運(yùn)動項(xiàng)目，會對運(yùn)動場地與器材能提出不同的要求?；旌辖虒W(xué)模式中的田徑教學(xué)訓(xùn)練不能過分依靠線上階段的自主學(xué)習(xí)，更要做到線上與線下有機(jī)的結(jié)合。例如，在背越式跳高的教學(xué)訓(xùn)練中，學(xué)生可以通過線上自主學(xué)習(xí)提升對相關(guān)技能理論上的掌握，也可以在課下進(jìn)行相關(guān)練習(xí)。但背越式跳高對技術(shù)的要求相對較高，跳高運(yùn)動員要關(guān)注助跑與起跳時間、過桿時的身體姿態(tài)及重心的把控和落地動作，更重要的是每一個動作之間的銜接。在這個周而復(fù)始的過程中，不僅要調(diào)動學(xué)生的主觀能動性，教師的任務(wù)也十分艱巨，其他田徑項(xiàng)目亦是如此。因此，線上與線下混合式教學(xué)階段至關(guān)重要，教師要對線上學(xué)習(xí)情況進(jìn)行查驗(yàn)、對學(xué)生掌握情況進(jìn)行分析、對出現(xiàn)的問題進(jìn)行糾正、同時督促學(xué)生進(jìn)行相關(guān)訓(xùn)練。在這一階段要建立“師生共同體”教學(xué)模式，共同提升學(xué)生的專項(xiàng)技能與競技水平。

4、結(jié)語

線上線下混合教學(xué)模式在“互聯(lián)網(wǎng)+”的背景下，在新課程改革的推動下，在高校田徑訓(xùn)練的內(nèi)在需求下，已經(jīng)提升到了空前的高度。線上線下混合教學(xué)模式摒棄了傳統(tǒng)教育模式中的弊端，充分體現(xiàn)了教師的主導(dǎo)地位和學(xué)生的主體地位，為田徑訓(xùn)練乃至高校教育帶來了全新的活力，有利于教學(xué)效果的提升。在全新的教育模式下，教師應(yīng)該注重專業(yè)知識與技能的提升，能夠?yàn)榛旌辖虒W(xué)模式創(chuàng)設(shè)出更多、更高效的教學(xué)情景以供學(xué)生線上與線下練習(xí)；學(xué)生應(yīng)該充分調(diào)動其主觀能動性，營造探究、合作、共享的學(xué)習(xí)與鍛煉氛圍，最大程度提升自身專項(xiàng)技能水平。