發(fā)展體育文化 推動(dòng)健身運(yùn)動(dòng)

歐陽俊紳 海南熱帶海洋學(xué)院

發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)是國(guó)家一直提倡的，而增強(qiáng)青少年的身體素質(zhì)，也是國(guó)家發(fā)展的重要內(nèi)容。通過發(fā)展體育文化，青少年可以更多地了解運(yùn)動(dòng)的由來，了解體育文化。青少年加入到運(yùn)動(dòng)中去，不斷地推動(dòng)健身運(yùn)動(dòng)，可使我國(guó)的運(yùn)動(dòng)事業(yè)蓬勃發(fā)展。

在素質(zhì)教育的今天，學(xué)生不僅要學(xué)習(xí)文化知識(shí)，還需要進(jìn)行體育鍛煉，了解體育發(fā)展文化，推動(dòng)體育健身運(yùn)動(dòng)，實(shí)現(xiàn)全民健身。特別是在學(xué)校，教師更加需要注重體育課程安排，讓學(xué)生可以增強(qiáng)體質(zhì)，成為優(yōu)秀的社會(huì)主義接班人。學(xué)校要將體育教學(xué)重視起來，讓學(xué)生可以全面發(fā)展，傳承體育文化，促進(jìn)身心健康發(fā)展。

學(xué)院體育教學(xué)的實(shí)際現(xiàn)狀分析

忽視體育意識(shí)培養(yǎng)

在實(shí)際的體育教學(xué)中，許多院校與教師都忽略了體育教學(xué)的重要性，沒有培養(yǎng)學(xué)生的體育意識(shí)。發(fā)展體育文化，推動(dòng)健身運(yùn)動(dòng)只存在于口號(hào)上，并沒有實(shí)際行動(dòng)，覺得體育教學(xué)是在浪費(fèi)時(shí)間。這樣的思想是錯(cuò)誤的，也不符合素質(zhì)教育的要求。許多的院校甚至替換了體育課程，基本沒有給學(xué)生進(jìn)行體育文化講解，更談不上帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉了。如果學(xué)生沒有體育意識(shí)，也不了解體育文化，就無法增強(qiáng)身體素質(zhì)，即使文化成績(jī)?cè)俸茫矝]有好的體魄。

沒有提高健身認(rèn)知

人們對(duì)健身和體育的認(rèn)識(shí)只是通過奧運(yùn)會(huì)，或者基本的體育鍛煉獲得的，沒有系統(tǒng)化的體育文化學(xué)習(xí)，更沒有提高對(duì)健身的認(rèn)識(shí)。由于受到學(xué)校，社會(huì)與家庭的因素影響，許多的學(xué)生也不具備體育意識(shí)，對(duì)健身更是沒有太多的認(rèn)識(shí)，倘若學(xué)校與家長(zhǎng)都能有足夠的健身認(rèn)知，則會(huì)準(zhǔn)備相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)器材，安排合理的體育課程，支持學(xué)生去參加各類體育活動(dòng)?？上У氖?，有些院校與教師，以及學(xué)生與家長(zhǎng)，都還沒有意識(shí)到體育健身的重要性，沒有形成良好的體育健身意識(shí)。教育改革雖然不斷推進(jìn)，可還是有許多教師與家長(zhǎng)認(rèn)為，體育只是教學(xué)的配角，不應(yīng)當(dāng)占用學(xué)生學(xué)習(xí)的時(shí)間，對(duì)學(xué)生參加體育健身運(yùn)動(dòng)持有很大的意見。據(jù)調(diào)查，大部分的家庭都沒有為學(xué)生購(gòu)置運(yùn)動(dòng)健身器材，也沒有運(yùn)動(dòng)健身的習(xí)慣，許多的家長(zhǎng)甚至沒有想過要通過體育健身，來增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)。學(xué)校方面不夠重視體育教學(xué)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生攜帶體育用品，還會(huì)進(jìn)行沒收。正是因?yàn)檫@些現(xiàn)象的產(chǎn)生，才導(dǎo)致人們?cè)絹碓讲涣私怏w育文化，甚至沒有對(duì)體育健身的正確認(rèn)知。由于這些因素的影響，學(xué)生的健身意識(shí)發(fā)展受到了阻礙。[1]

缺乏體育鍛煉意志

現(xiàn)今生活過于安逸，導(dǎo)致人們對(duì)健身與體育的認(rèn)識(shí)不夠，缺乏體育鍛煉的意志。體育鍛煉的基本原則就是堅(jiān)持，需要克服心理障礙，遇到困難咬牙堅(jiān)持，只有這樣才能在增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的同時(shí)，讓學(xué)生養(yǎng)成克服困難的良好習(xí)慣。許多學(xué)生在進(jìn)行體育鍛煉時(shí)，時(shí)常偷懶，沒有自制力，沒有認(rèn)真學(xué)習(xí)體育文化，更沒有養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，一旦遇到困難與挫折，就只想著放棄與退縮。學(xué)生只有堅(jiān)持體育鍛煉，才能增強(qiáng)體質(zhì)，為將來的學(xué)習(xí)與生活奠定基礎(chǔ)。

發(fā)展體育文化的價(jià)值與重要性

文化具有核心價(jià)值

在我國(guó)，體育文化非常豐富，包含的內(nèi)容具有趣味性。從古至今，許多的體育文化被傳承，需要青少年學(xué)習(xí)并掌握。一直以來，體育運(yùn)動(dòng)都遵循著自然的發(fā)展變化規(guī)律，發(fā)展體育文化已經(jīng)成為了現(xiàn)今的教育新理念。要讓學(xué)生在學(xué)習(xí)文化知識(shí)的同時(shí)增強(qiáng)身體素質(zhì)，做到德智體美全面發(fā)展，通過推廣健身運(yùn)動(dòng)，讓越來越多的人了解體育文化，突出體育文化的核心價(jià)值。內(nèi)外兼修是教育的重要方式，所以，既要讓學(xué)生學(xué)習(xí)體育文化知識(shí)，更要讓學(xué)生積極的參與到體育健身活動(dòng)之中，推動(dòng)健身運(yùn)動(dòng)的傳播。體育精神與體育文化都是神圣的，任何人都應(yīng)當(dāng)具備體育精神，只有發(fā)展好體育文化，才能更好的推動(dòng)健身運(yùn)動(dòng)，實(shí)現(xiàn)文化的核心價(jià)值。

文化存在多樣性質(zhì)

中國(guó)是運(yùn)動(dòng)大國(guó)，有許多國(guó)人擅長(zhǎng)的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，像跳水、乒乓球、羽毛球等，這也就形成了體育文化的多樣性，再加上我國(guó)的民族眾多，地域?qū)拸V，從而形成了獨(dú)特的體育文化。在一些偏遠(yuǎn)地區(qū)或者少數(shù)民族村落，交通十分不便，與外界接觸少，所以還保留著過去的體育文化，如果將這些文化結(jié)合在一起，再對(duì)學(xué)生進(jìn)行講解，幫助學(xué)生更多地了解體育文化，推動(dòng)健身運(yùn)動(dòng)。體育教師在進(jìn)行文化講解時(shí)，要把體育運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展告訴學(xué)生，讓學(xué)生看到多樣性的體育發(fā)展。[2]

推動(dòng)健身運(yùn)動(dòng)對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的影響

青少年處于成長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，需要不斷地增強(qiáng)身體素質(zhì)，才能更好地去學(xué)習(xí)文化知識(shí)。相比于過去，現(xiàn)在的家長(zhǎng)會(huì)給孩子報(bào)許多的學(xué)習(xí)班與興趣班，但是很少有家長(zhǎng)注重鍛煉學(xué)生身體，大部分的家長(zhǎng)都覺得學(xué)生應(yīng)該把有限的學(xué)習(xí)時(shí)間用在文化課上，忽略了體育鍛煉的重要性。在此前提下，學(xué)校只能通過增加體育課的安排，來實(shí)現(xiàn)鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)的目的。只是就當(dāng)前的現(xiàn)狀而言，許多學(xué)生都存在運(yùn)動(dòng)量少，過度肥胖的情況，許多學(xué)生甚至?xí)隗w育運(yùn)動(dòng)的過程中猝死，這是非常值得重視的問題。因此，要把提高學(xué)生身體素質(zhì)，當(dāng)成體育教學(xué)的重要前提，倘若沒有良好的身體素質(zhì)，學(xué)生即使成績(jī)?cè)俸?，也不能?duì)外展示，更不能成長(zhǎng)為全面綜合型人才，不能為祖國(guó)和社會(huì)作出貢獻(xiàn)。所以，學(xué)校要不斷推動(dòng)健身運(yùn)動(dòng)發(fā)展，讓學(xué)生可以用良好的身體素質(zhì)與精神面貌，面對(duì)之后的學(xué)習(xí)與生活。

通過發(fā)展體育文化，推動(dòng)健身運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)

增加教學(xué)課時(shí)

我國(guó)的體育文化發(fā)展時(shí)間較長(zhǎng)，有許多體育運(yùn)動(dòng)適合用來鍛煉學(xué)生的身體，因此，學(xué)校在給學(xué)生進(jìn)行體育教學(xué)時(shí)，要先給學(xué)生講述體育文化，讓學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)擁有深刻的了解，增強(qiáng)學(xué)生的健身意識(shí)，這樣才能讓體育運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)教育意義。學(xué)校要適當(dāng)?shù)卦黾芋w育教學(xué)課時(shí)，并且不能再出現(xiàn)體育課被侵占的現(xiàn)象，即使因?yàn)槠渌驅(qū)е麦w育課無法進(jìn)行，也要讓學(xué)生進(jìn)行自主體育鍛煉，保證學(xué)生的健康成長(zhǎng)。對(duì)于侵占體育教學(xué)時(shí)間的其他任課教師，學(xué)校要給予一定的懲罰，讓所有教職人員都意識(shí)到體育教學(xué)的重要性，全力推動(dòng)健身運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生的身心都得到放松與鍛煉。另外，學(xué)校還可以適當(dāng)安排體育活動(dòng)，比如，運(yùn)動(dòng)會(huì)一類的競(jìng)技體育活動(dòng)，不僅鍛煉了學(xué)生的身體，更激發(fā)了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。[3]

豐富教學(xué)內(nèi)容

在過去傳統(tǒng)的體育教學(xué)中，體育教師只是讓學(xué)生進(jìn)行簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)，然后就是自由活動(dòng)時(shí)間，導(dǎo)致學(xué)生以為體育課就是休閑課，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)也就沒有多重視。學(xué)校應(yīng)當(dāng)大力發(fā)展體育文化，讓學(xué)生了解體育運(yùn)動(dòng)的由來，知道過去的群眾都是采用什么樣的方式進(jìn)行體育鍛煉的，還要不斷地推動(dòng)健身運(yùn)動(dòng)，讓學(xué)生可以擁有良好的體魄，能夠全面健康地成長(zhǎng)。在發(fā)展體育文化的時(shí)候，要做到東西方文化的融合，要讓體育教育與國(guó)際接軌，要不斷地豐富教學(xué)的內(nèi)容，這樣才能激發(fā)出學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情。

創(chuàng)新健身方式

要想發(fā)展體育文化，推動(dòng)健身運(yùn)動(dòng)，需要學(xué)校與教師，以及學(xué)生家長(zhǎng)相互配合，并意識(shí)到體育文化的重要性，把理論與實(shí)踐結(jié)合在一起，讓學(xué)生傳承體育文化，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。體育運(yùn)動(dòng)從來都不是簡(jiǎn)單的跑步跳操，而是更加豐富，具有教育的價(jià)值。因此，一定要改變傳統(tǒng)的體育運(yùn)動(dòng)觀念，創(chuàng)新健身方法，讓體育鍛煉不再是枯燥乏味的，更不是讓學(xué)生疲憊的。要讓體育文化傳播到各個(gè)角落，讓全民都加入到健身的行列之中。體育教師可以增強(qiáng)學(xué)生的體育活動(dòng)，不定期舉行體育知識(shí)問答，了解學(xué)生的實(shí)際需求，拉近與學(xué)生之間的距離，有針對(duì)性地制定體育鍛煉計(jì)劃，完善體育教學(xué)工作。

總而言之，體育的發(fā)展是國(guó)家強(qiáng)盛的象征，而青少年的身體素質(zhì)是國(guó)家發(fā)展的希望，所以，不論是在學(xué)校還是在家中，學(xué)生都應(yīng)當(dāng)積極地參與到發(fā)展體育文化，推動(dòng)健身運(yùn)動(dòng)的行列之中，要讓人們都意識(shí)到體育的重要性。