高職院校開展陽光體育運動探討
——以啦啦操為例

丁梅

（冀中職業(yè)學(xué)院 河北 保定 073000）

引言

高職院校是國家應(yīng)用型人才的重要來源，要為社會培養(yǎng)有用的人才，不僅需要重視學(xué)生的專業(yè)能力，還需要重視學(xué)生的身體素質(zhì)，就如同毛主席所言“文明其精神，野蠻其體魄”。當(dāng)前的高職院校體育教學(xué)中還存在多方面的問題，這些問題阻礙了體育運動的開展，不利于學(xué)生身心健康成長。為此，高職院校需要分析問題的根源，采取有效的措施，充分開展陽光體育運動，促使學(xué)生加入體育運動，愛上體育運動。

1、當(dāng)前高職院校體育教學(xué)中存在的問題

1.1、學(xué)生體育鍛煉不足

當(dāng)前高職院校體育教學(xué)中存在的一個重要問題就是學(xué)生的體育鍛煉不足。學(xué)生體育鍛煉不足表現(xiàn)在兩個方面：一方面是課堂教學(xué)中體育鍛煉不足，多數(shù)高職院校都是按照體育教育的最低標(biāo)準(zhǔn)要求設(shè)置體育課程，這就導(dǎo)致體育課程的教學(xué)時間比較短，學(xué)生沒有足夠多的體育課堂，因而課堂體育鍛煉不足。另一方面，學(xué)生在課外生活中的體育鍛煉也存在不足的問題。當(dāng)前時代是信息時代，學(xué)生生活中充斥著大量的新鮮事物，相比于體育運動，各種新鮮奇特的事物對學(xué)生的吸引力更大，這就導(dǎo)致大多數(shù)學(xué)生變成了“低頭族”，生活中幾乎不進(jìn)行體育運動。以啦啦操教學(xué)來講，學(xué)生幾乎只會在教學(xué)時間練習(xí)，很少有學(xué)生課后會去做啦啦操。

1.2、體育教學(xué)評價存在問題

當(dāng)前高職院校體育教學(xué)中存在教學(xué)評價體系的問題，這個問題也阻礙著高職院校體育教學(xué)的發(fā)展。設(shè)置體育教學(xué)評價體系的初衷是為了檢查學(xué)生的體育學(xué)習(xí)情況，評估學(xué)生的身體素質(zhì)。然而隨著時間的變化，體育教學(xué)評價體系似乎背離了其設(shè)置初衷，變成了空有的形式。當(dāng)前很多高職院校的體育評價只重視學(xué)生的考試成績，忽略體育教學(xué)過程的評估。這就使得體育教學(xué)的目的性更強，教師進(jìn)行體育教學(xué)時，為了能夠使學(xué)生取得較好的成績，便會更多的教授考試相關(guān)的體育知識。學(xué)生為了取得優(yōu)異的體育成績，也會更加重視考試相關(guān)體育內(nèi)容的學(xué)習(xí)。以啦啦操教學(xué)而言，教學(xué)評價體系更加重視啦啦操課程的最終考試成績，容易忽略學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的動作規(guī)范。這種情況下，體育教學(xué)和評價體系的作用調(diào)換了過來，體育教學(xué)評價體系不再反應(yīng)教學(xué)的情況。

1.3、運動事故阻礙體育教學(xué)開展

體育教學(xué)過程中，學(xué)生不僅需要學(xué)習(xí)相關(guān)的理論知識，還需要進(jìn)行體育實踐。學(xué)生在體育運動過程中出現(xiàn)意外在所難免，比如學(xué)生做啦啦操的時候就有扭傷的可能。如果體育運動事故較為嚴(yán)重，就會給學(xué)校的事故處理帶來巨大的麻煩，甚至很有可能產(chǎn)生學(xué)生家長和學(xué)校之間的糾紛。學(xué)校為了規(guī)避這一問題的產(chǎn)生，便會盡可能的減少運動較為強烈的體育教學(xué)。這樣一來，學(xué)校的很多體育教學(xué)便不能夠正常開展，開展的體育教學(xué)中，教師也是畏手畏腳，這種局面加劇了學(xué)生體育鍛煉不足的問題。

2、高職院校開展陽光體育運動的意義

2.1、提高學(xué)生的身體素質(zhì)

高職院校中開展陽光體育運動，可以有效提升學(xué)生的身體素質(zhì)。首先，開展陽光體育運動，必然會改變教學(xué)制度，提高體育課堂教學(xué)效果，這樣一來，學(xué)生在體育課堂中的體育運動會時間和強度會有所增加，因而學(xué)生的身體素質(zhì)能夠得到提升；其次，陽光體育運動的開展，能夠有效調(diào)動學(xué)生參與體育運動的積極性，使得學(xué)生能夠在課外時間自主進(jìn)行體育運動，這樣學(xué)生的身體素質(zhì)也會得到提升；最后，陽光體育運動的開展能夠給學(xué)生創(chuàng)造一個良好的體育運動環(huán)境，這有助于促進(jìn)學(xué)生對體育運動的喜愛，也有助于培養(yǎng)學(xué)生的體育運動習(xí)慣。熱愛體育運動，并具有良好的運動習(xí)慣，學(xué)生的身體素質(zhì)自然會得到提高。

2.2、豐富校園體育生活

高職院校中開展陽光體育運動有助于豐富學(xué)生的校園生活。學(xué)生多數(shù)具有從眾心理，因而學(xué)生會受大環(huán)境的影響。當(dāng)前的高職院校中，很少有良好的體育運動氛圍，這就導(dǎo)致大多數(shù)學(xué)生的校園生活缺少了體育運動。體育運動的缺失對學(xué)生的身體和心理健康成長都會產(chǎn)生一定的影響，阻礙學(xué)生的成長。如果在高職院校中開展陽光體育運動可以為學(xué)生營造良好的運動氛圍，學(xué)生受環(huán)境的影響也會更加主動地投身到體育運動中去，學(xué)生之間相互帶動，便會形成良性的循環(huán)，最終，學(xué)生的校園生活便會因為體育運動的融入而更加精彩。陽光體育運動開展的過程中，學(xué)校和教師也會采取一系列措施，豐富體育教學(xué)的內(nèi)容和形式，如此一來，學(xué)生的校園體育生活便會更加豐富。

2.3、促進(jìn)國家健康發(fā)展

從小的方面來講，陽光體育運動的開展可以促進(jìn)學(xué)生的身體健康和心理健康成長，從大的方面來說，高職院校陽光體育運動的開展，還能夠促進(jìn)國家和民族的持續(xù)健康發(fā)展。青少年是國家和民族的未來，正如梁啟超先生所言“少年強，則國強”，要想國家和民族能夠永續(xù)發(fā)展，就必須使國家的青少年健康成長。毛主席也說過“身體是革命的本錢”，學(xué)生的學(xué)習(xí)、國家的發(fā)展、民族的復(fù)興都需要建立在青少年學(xué)生良好的體魄之上。學(xué)生只有在身體健康的基礎(chǔ)上，才有可能去做更多的事情。高校開展陽光體育運動可以提升學(xué)生的身體素質(zhì)，增強學(xué)生的體魄，因此，便也能夠促進(jìn)國家的健康發(fā)展。

3、高職院校開展陽光體育運動的有效策略

3.1、重視體育教學(xué)，健全教學(xué)機制

高職院校開展陽光體育運動需要從全局考慮，因而需要改善高職院校的體育教學(xué)機制，只有這樣，才能夠從根本上全面的開展陽光體育運動，不至于使陽光體育運動流于形式，而變成一個口號。具體地，高職院校應(yīng)該重視體育教學(xué)，分析陽光體育運動的內(nèi)涵，根據(jù)陽光體育運動的要求，制定學(xué)校的啦啦操教學(xué)規(guī)劃。制定體育教學(xué)規(guī)劃的時候，首先需要注意教學(xué)規(guī)劃是否符合教學(xué)實際；其次還需要考慮教學(xué)規(guī)劃是否可以實施。學(xué)校制定教學(xué)規(guī)劃之后，還需要制定相應(yīng)的監(jiān)督制度，確保教學(xué)規(guī)劃能夠有效實施，進(jìn)而將陽光體育教學(xué)落到實處。

3.2、完善體育教學(xué)評價體系

以往的體育教學(xué)評價體系過于重視學(xué)生的體育成績，而忽視了學(xué)生在體育學(xué)習(xí)過程中的狀態(tài)，這種評價體系不利于學(xué)生的體育學(xué)習(xí)，也不利于教師的體育教學(xué)。高職院校要開展陽光體育運動，就需要改變這種教學(xué)評價體系，建立更加完善的評價體系，使教學(xué)評價不僅能夠檢驗學(xué)生的最終學(xué)習(xí)成績，還能夠反應(yīng)學(xué)生學(xué)習(xí)過程中的信息。充分掌握學(xué)生各個階段的體育學(xué)習(xí)情況，才能夠更加及時的調(diào)整體育教學(xué)，進(jìn)而實現(xiàn)更好的體育教學(xué)效果。例如，對于高職院校體育教學(xué)中的啦啦操而言，完善的教學(xué)評價體系不僅需要檢驗最終考試時，學(xué)生做啦啦操的表現(xiàn)，還需要對教學(xué)的過程進(jìn)行評價，檢驗平時教學(xué)中，學(xué)生做啦啦操的時候動作是否標(biāo)準(zhǔn)，以及課堂參與程度是否夠高。通過全面的教學(xué)評價，可以促使學(xué)生在平時的教學(xué)中，做好每一個動作，并積極參與其中，長此以往，學(xué)生的啦啦操的學(xué)習(xí)效果就會得到質(zhì)的提升。

3.3、組織啦啦操相關(guān)體育講座，提高學(xué)生的運動意識

當(dāng)前高職院校中存在學(xué)生體育運動勁頭不足的情況，許多學(xué)生提起體育課程就會頭疼，并且堅持“能躺就不坐，能坐就不站”的原則，這就導(dǎo)致了大量學(xué)生的身體素質(zhì)日益變差，許多疾病和心理問題也接踵而至。那么為什么會出現(xiàn)這種情況呢？究其根本，還是大多數(shù)學(xué)生對體育運動沒有充分的認(rèn)識，面對體育運動，學(xué)生只看到眼前的困難，看不到長遠(yuǎn)的意義。要開展陽光體育運動，就必須從根本上改變這一情況，因而，高職院?？梢酝ㄟ^組織啦啦操相關(guān)體育講座，轉(zhuǎn)變學(xué)生對啦啦操的認(rèn)識，提高學(xué)生的運動意識。開展體育講座的人員可以是本校的優(yōu)秀體育教師，也可以是學(xué)校邀請的校外體育運動員。講座的內(nèi)容盡可能有趣，且貼近學(xué)生的實際，比如，開講人員可以講述自己與啦啦操這項運動結(jié)緣的故事，也可以講述自己在體育運動中的趣事等。通過有趣的體育講座可以使學(xué)生感受到體育運動的魅力，進(jìn)而提高學(xué)生的體育運動意識。

3.4、組織啦啦操活動，營造良好的體育運動氛圍

體育教師可以在教學(xué)中適當(dāng)舉辦體育活動，以此調(diào)動學(xué)生參與體育課堂和體育運動的積極性，并為學(xué)生營造良好的體育運動氛圍。啦啦操不像球類運動那樣對人數(shù)有嚴(yán)格的限制，也不像游泳、滑雪那樣對場地有苛刻的要求，其教學(xué)形式靈活，人數(shù)不受限制，可以在室外教學(xué)也可以在室內(nèi)教學(xué)。教師在教學(xué)中可以充分利用這種優(yōu)勢，組織學(xué)生進(jìn)行啦啦操比賽。教師可以組織單人的比賽，規(guī)定幾個動作，然后讓學(xué)生在規(guī)定時間內(nèi)容完成，對每個學(xué)生的完成情況進(jìn)行打分。教師也可以組織多人的比賽，將學(xué)生以抽簽的形式隨機分成幾個小組，然后規(guī)定一套動作，讓學(xué)生以小組的形式去完成，并對學(xué)生的小組進(jìn)行打分。除此之前，教師也可以組織學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)新比賽，還是對學(xué)生進(jìn)行隨機分組，然后讓學(xué)生課下自主學(xué)習(xí)新的啦啦操內(nèi)容，一段時間之后，教師可以讓各小組的學(xué)生展示自己的學(xué)習(xí)效果。需要注意的是，無論是哪種比賽，教師都需要設(shè)置一定的獎勵制度，鼓勵學(xué)生參與到體育活動之中。

3.5、組建啦啦操社團，調(diào)動學(xué)生體育運動積極性

高職院校中有很多的社團，學(xué)生社團之中多數(shù)都是同齡人，因而能夠平等交流、相互促進(jìn)、相互學(xué)習(xí)。高職院校體育教育可以充分發(fā)揮社團的作用，調(diào)動學(xué)生參與體育運動的熱情。比如，教師可以引導(dǎo)學(xué)生組織啦啦操社團，鼓勵學(xué)生在社團活動中共同學(xué)習(xí)啦啦操，相互交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗。組建啦啦操社團之后，應(yīng)該制定定期的社團活動，讓學(xué)生能夠聚集起來，相互督促，共同進(jìn)步。為了體育社團能夠更好的發(fā)揮其作用，學(xué)校應(yīng)該安排體育教師對自己專業(yè)相關(guān)的體育社團進(jìn)行定期的指導(dǎo)。

3.6、教學(xué)走出課堂，引導(dǎo)學(xué)生在生活中進(jìn)行體育運動

陽光體育運動就是需要學(xué)生走出教室，走到陽光中來，在陽光下進(jìn)行體育運動。為此，教師可以在體育教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生將體育課程內(nèi)容帶出教室，帶到更廣闊的生活中去。以啦啦操為例，啦啦操相比于其他的體育運動，不容易受到場地和設(shè)備的影響，學(xué)生無論是在操場上、在體育館內(nèi)、在家中還是在寢室都可以進(jìn)行啦啦操運動。教師可以借助這點優(yōu)勢，鼓勵學(xué)生在課后的閑暇時間，通過啦啦操來鍛煉身體，增強體魄。

4、結(jié)語

總體而言，高職院校中的體育教學(xué)對于學(xué)生的成長和學(xué)校的發(fā)展都有重要的作用，學(xué)校和教師應(yīng)該分析體育教學(xué)中存在的問題，根據(jù)具體的問題，從多個層面采取有效的措施，促進(jìn)陽光體育運動的開展。體育運動需要長期堅持，因而高職院校需要長期重視體育運動，充分開展陽光體育運動，使其發(fā)揮持久的作用。