精研細(xì)琢 “磨”出好課

葉華文

〔摘要〕心理教師在上公開課之前，都會經(jīng)歷一個“磨課”的過程?！澳フn”是指教師對教學(xué)活動的反復(fù)實(shí)踐、琢磨及改進(jìn)。通過回顧兩節(jié)心理公開課的磨課歷程提出反思：上好一節(jié)心理課，應(yīng)注重基礎(chǔ)理論的學(xué)習(xí)、汲取整合及創(chuàng)新;心理課的“磨課”應(yīng)關(guān)注學(xué)生主體地位輔導(dǎo)理念的實(shí)現(xiàn)，圍繞核心目標(biāo)開展活動設(shè)計，關(guān)注預(yù)設(shè)與生成的統(tǒng)一。

〔關(guān)鍵詞〕心理課;磨課;教學(xué)反思

〔中圖分類號〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2021）03-0030-04

心理教師在上心理公開課之前，都會經(jīng)歷一個“磨課”的過程。什么是“磨課”呢？“磨課”是指教師對教學(xué)活動的反復(fù)實(shí)踐、反復(fù)琢磨及反復(fù)改進(jìn)。在“磨課”過程中，心理教師通過集中觀摩學(xué)習(xí)、討論評價、研究反思、調(diào)整實(shí)踐等多種形式，從而使某個課例的教學(xué)成為水平較高的精品課。

在2020年10月，我上了一節(jié)心理公開錄像課“我也要‘乘風(fēng)破浪——談我理想的高中生活”。再回溯到2013年12月，我上了一節(jié)校級開放日公開課“我就是我”，尚有錄像留存。在這兩節(jié)心理公開課的打磨過程中，通過備課組集中研討、反復(fù)修改調(diào)整等過程，我對教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)、課堂的組織實(shí)施、教學(xué)語言的使用、教學(xué)素材的選用等方面有了深入的領(lǐng)會。這兩節(jié)課也是我自認(rèn)為在磨課歷程中比較有代表性的兩節(jié)課?，F(xiàn)將磨課歷程與反思與大家共享。

一、“我也要‘乘風(fēng)破浪——談我理想的高中生活”磨課歷程

（一）學(xué)習(xí)借鑒

2020年暑假即將結(jié)束前，我就在思考：新學(xué)期給高一新生上點(diǎn)什么好呢？如果要上生涯規(guī)劃主題心理課，又怎樣創(chuàng)新呢？雖然主題已經(jīng)確定，但舊有的內(nèi)容上多了，自己也會感到倦怠。這時我恰好在“心理教師成長聯(lián)盟”公眾號上看到何園竹老師發(fā)的一篇題為“如何成功‘抄襲一堂心理課”的文章，里面提到了她是怎樣參考山東師大附中盧敏老師的心理課教案“你所渴望的高中生活”，并按照本校學(xué)生實(shí)際情況重新調(diào)整心理課的構(gòu)思、不斷打磨的過程的。我覺得她提到的這個主題非常切合我的實(shí)際需求，于是我也借鑒了她在文章里提到的兩個環(huán)節(jié)，一個是“我的高中生活關(guān)鍵詞”，另一個是“生涯發(fā)展四度”理論。但因?yàn)楦餍W(xué)生情況不同，教師風(fēng)格也不同，所以教學(xué)效果也因人而異。我在學(xué)習(xí)借鑒的基礎(chǔ)上，還專門學(xué)習(xí)了生涯發(fā)展四度理論。在2020年9月初，我先在本地生班上過四次，由于疫情，新疆學(xué)生于9月22日才返校，在國慶后我抽取了一個新疆班上心理公開課。

（二）磨課歷程

本節(jié)課主要打磨了以下幾方面。

1.磨教學(xué)環(huán)節(jié)

首先，關(guān)注社會動態(tài)，挖掘網(wǎng)絡(luò)流行用語背后的深層意蘊(yùn)。

在導(dǎo)入環(huán)節(jié)，我用上半年熱門的綜藝節(jié)目《乘風(fēng)破浪的姐姐》導(dǎo)入課堂，自然過渡到本主題。

教師：“乘風(fēng)破浪”儼然成為今年的網(wǎng)絡(luò)流行用語。老師更關(guān)注的是綜藝節(jié)目背后傳遞的正能量。你認(rèn)為“乘風(fēng)破浪”這個關(guān)鍵詞，它蘊(yùn)含著哪些涵義呢？

學(xué)生自由回答：是一種不畏艱難的斗志，一種沖勁……

教師分享：我認(rèn)為，乘風(fēng)破浪是一種信念;乘風(fēng)破浪是一種志趣;乘風(fēng)破浪是一種勇氣;乘風(fēng)破浪是一種意志力;乘風(fēng)破浪更是一種發(fā)展。在這里，它蘊(yùn)含著很多積極的心理因素。

教師：我特別喜歡這個詞，因?yàn)槌孙L(fēng)破浪代表著一種對生活的積極態(tài)度。同學(xué)們，面臨高中新的起點(diǎn)，你是否有很多期待，是否也做好了乘風(fēng)破浪的準(zhǔn)備呢？

接下來心理教師通過分享自我成長經(jīng)驗(yàn)引發(fā)學(xué)生共鳴。

在主題活動“我的高中生活關(guān)鍵詞”環(huán)節(jié)，我增加了對高中生活關(guān)鍵詞的自我分享和自我暴露，引發(fā)學(xué)生共鳴，給接下來的學(xué)生小組互動環(huán)節(jié)做了良好的示范。

2.磨教學(xué)語言

調(diào)整轉(zhuǎn)換階段過渡語，讓其更自然，在總結(jié)中體現(xiàn)小方法。

轉(zhuǎn)換階段的主題為“覺察與發(fā)現(xiàn)”，最后設(shè)置的引導(dǎo)過渡語為：

進(jìn)入高中后，同學(xué)們會發(fā)現(xiàn)，校園環(huán)境及氛圍、宿舍環(huán)境、食堂就餐、教師教學(xué)模式、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)節(jié)奏、人際交往等都有很多變化，這些變化都是正常的。相信同學(xué)們已經(jīng)在逐步適應(yīng)當(dāng)中，如果有同學(xué)到現(xiàn)在還沒有完全適應(yīng)，也是正常的，也請給自己時間，學(xué)會覺察每一天的學(xué)習(xí)生活中能夠給自己帶來正能量的事情，如果我們不斷積累，就會發(fā)現(xiàn)積極情緒的小瓶子越來越滿，我們的狀態(tài)也會變得越來越好。（本環(huán)節(jié)為轉(zhuǎn)換階段，后呈現(xiàn)積極情緒小瓶子圖）

3.磨教學(xué)用具

自制豐富多元小卡片，輕松過渡，實(shí)現(xiàn)“預(yù)設(shè)”與“生成”完美統(tǒng)一。

借鑒了何園竹老師提到的自制“我的高中生活關(guān)鍵詞”小卡片。我將想到的關(guān)鍵詞分為情緒類、人際類、學(xué)業(yè)類、生活類、發(fā)展類等幾個維度，用不同色彩的油筆用楷書寫上，并自制了200張小卡片。進(jìn)入課堂時，我用一個精美的茶葉盒將這些卡片包裝起來，引發(fā)了學(xué)生對課堂的好奇。精美細(xì)致的教具為主題活動環(huán)節(jié)加分不少。我觀察到，在這個環(huán)節(jié)中，每個班的學(xué)生都非?；钴S。而且在分享環(huán)節(jié)，學(xué)生發(fā)言踴躍。因?yàn)槲覍﹃P(guān)鍵詞的預(yù)設(shè)豐富而且多元，學(xué)生的分享在無形中衍生到了高中學(xué)習(xí)和生活的方方面面。這個環(huán)節(jié)讓我可以輕松自然地過渡到“生涯四度”理論。我學(xué)習(xí)借鑒的課，在我自己的課堂中也完美地達(dá)到了“預(yù)設(shè)”與“生成”的完美統(tǒng)一。

本節(jié)課整體架構(gòu)雖然以學(xué)習(xí)借鑒為主，但從教學(xué)細(xì)節(jié)和教學(xué)效果來看，仍是具備我個人教學(xué)風(fēng)格的一節(jié)課。很多學(xué)生在感悟留言中反饋：這一堂心理課上得很好，很有意義，對他們的學(xué)習(xí)和生活有很大的幫助;通過這節(jié)課，他們對自己的高中生活有了更多的向往和期待;通過同學(xué)們的互動分享，學(xué)生感悟到在高中應(yīng)合理分配時間，在努力學(xué)習(xí)的同時，也要注意人際交往和自己的心理健康等，對高中學(xué)習(xí)生活有了一個更清晰的目標(biāo)和規(guī)劃。

二、“我就是我”磨課歷程

這節(jié)課是在2013年12月上的，盡管現(xiàn)在看現(xiàn)場錄像，當(dāng)時的我稍顯稚嫩，但那時磨課的歷程還歷歷在目。備課組幾位老師在試聽課的過程中，提出了很多很好的建議，我都一一抄錄下來，幾經(jīng)打磨，最后呈現(xiàn)出的課堂效果相對比較完美。

（一）試聽課階段

在試聽課階段，備課組老師聽課后，主要建議在以下兩個方面打磨。

1.磨教學(xué)目標(biāo)

所有的教學(xué)活動內(nèi)容一定要圍繞核心目標(biāo)展開。課題關(guān)鍵字眼是“自我”，建議活動程序?yàn)椤拔摇薄残浴獙Ρ取獋€性—接納—開始喜歡自己。順著這個思路去設(shè)計每個環(huán)節(jié)，才會自然順暢。

2.磨教學(xué)環(huán)節(jié)

在導(dǎo)入階段，原環(huán)節(jié)我設(shè)計為開放式問答，讓學(xué)生填寫五個以上“我是……” 在試聽課后，備課組老師建議：基于學(xué)生個體差異，開放式問答反映的情況是，學(xué)生寫的內(nèi)容參差不齊，有的很多，有的很少。而本環(huán)節(jié)重在引出“個體的獨(dú)特性”，建議改為結(jié)構(gòu)化設(shè)計，心理老師可以自行精選項(xiàng)目，讓學(xué)生填寫。項(xiàng)目內(nèi)容圍繞共性和特性展開，有利于圍繞主題并順利切換轉(zhuǎn)入至下一環(huán)節(jié)。后來我將本環(huán)節(jié)改成“我的獨(dú)特印記”，設(shè)置了我的星座、我的血型、我的偶像、我的特長、我喜歡的動物、我的格言、我的內(nèi)心獨(dú)白、我的優(yōu)缺點(diǎn)等項(xiàng)目，并將開放式題目放在最后讓學(xué)生繼續(xù)補(bǔ)充。我把這些項(xiàng)目作為轉(zhuǎn)換階段的內(nèi)容印成小卡片，讓學(xué)生在課前填寫好后帶到課堂現(xiàn)場進(jìn)行分享。同時，在導(dǎo)入階段增加活躍氣氛、集中注意力的小游戲。

（二）細(xì)節(jié)打磨階段

1.磨教學(xué)語言——引導(dǎo)過渡自然流暢

在第二次試聽課的時候，備課組老師提出，我的轉(zhuǎn)換階段到工作階段的語言比較跳躍，不夠自然。在后來的調(diào)整中，我通過多次實(shí)踐，將轉(zhuǎn)換階段的引導(dǎo)過渡語設(shè)置為如下。

通過大家填寫和分享的卡片，老師發(fā)現(xiàn)同學(xué)們對自己都比較了解，通過分享，我們會發(fā)現(xiàn)在座的同學(xué)在某些方面有許多共性，例如血型、星座，喜歡的動物，偶像等，但是在很多方面又不一樣，可以說，我們找不到與自己完全一樣的人，因此我們每個人都是獨(dú)特的。

另外，我們再仔細(xì)審視一下，對于優(yōu)點(diǎn)，有多少同學(xué)沒有填或只填了一項(xiàng)？對于缺點(diǎn)，有多少同學(xué)沒有填？為什么沒有填呢？（學(xué)生自由回答）

有的同學(xué)沒有填寫自己的優(yōu)點(diǎn)或只寫了一項(xiàng)，也許是他還沒有發(fā)現(xiàn)自己具備足夠多的優(yōu)點(diǎn);有的同學(xué)沒有填缺點(diǎn)，也許是他目前還不想正視自己的缺點(diǎn)。這說明這些同學(xué)可能對自我的認(rèn)識還不充分，自我接納程度還不夠。那怎樣更好地接納自我呢？——首先就是要發(fā)現(xiàn)自己更多的優(yōu)點(diǎn)，那么，如果從他人的角度，我們是否能看到自己更多未知的優(yōu)點(diǎn)呢？

調(diào)整過渡語，不光是為了從宏觀上引出“我們每個人都是獨(dú)特的”，更重要的是通過“優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)”填寫的情況做分析，由此引出下一個環(huán)節(jié)——“U點(diǎn)座椅”主題活動，即怎樣從他人的視角更好地認(rèn)識到自己的優(yōu)點(diǎn)。

2.磨活動環(huán)節(jié)——主題活動示范后增加三人小組體驗(yàn)

本環(huán)節(jié)原先推薦一名同學(xué)坐在前面的椅子上，老師先詢問學(xué)生自己認(rèn)為自己有哪些優(yōu)點(diǎn)，然后讓其他同學(xué)真誠地對坐在椅子上的同學(xué)表達(dá)欣賞與贊美。被贊美的同學(xué)認(rèn)真聽即可，不用出聲，不用解釋，也不要謙虛地否認(rèn)。活動結(jié)束后詢問被贊美的學(xué)生的感受，并解釋優(yōu)點(diǎn)涵蓋的范圍包括特長、品德、品格、才華等。

為了增強(qiáng)學(xué)生的個人體驗(yàn)，在公開課最后增加了每三人一小組同時進(jìn)行本輪游戲的體驗(yàn)活動，每個同學(xué)輪流對小組另外兩名同學(xué)進(jìn)行優(yōu)點(diǎn)轟炸，對同學(xué)說的優(yōu)點(diǎn)至少在五條以上，最后選取兩名學(xué)生詢問感受。雖然這個環(huán)節(jié)只有五分鐘，但極大地增強(qiáng)了學(xué)生的互動和參與度，讓每個學(xué)生都能體驗(yàn)到被別人欣賞的愉悅感。

3.磨“典型案例”——案例分享深入熱門人物和典型代表

在活動工作階段我設(shè)置了一個環(huán)節(jié)：介紹通過悅納自我并取得成功的社會名人的故事讓學(xué)生體會到接納自己、喜歡自己對自我成長的作用。我選擇了當(dāng)時比較火的兩個代表性人物，一個是歌手華晨宇，一個是航天員王亞平。后來在公開課時增加了一個小環(huán)節(jié)——“選一名同學(xué)分享自己認(rèn)識的同學(xué)中接納自己后不斷進(jìn)步的例子”。學(xué)生發(fā)言踴躍。這樣調(diào)整后，個案類型就豐富了，接地氣了，學(xué)生易產(chǎn)生共鳴，而且能深化主題。學(xué)生可以更直觀地感悟到：接納自己、喜歡自己的人會不斷進(jìn)步，最終走向成功。

4.磨視頻剪輯——視頻選取點(diǎn)題即可，精確控制時間

在分享案例時，我原先設(shè)計播放華晨宇《我》演唱視頻兩分鐘左右，后來發(fā)現(xiàn)學(xué)生容易被前期廣告和其他嘉賓干擾，于是我重新剪輯，讓學(xué)生只專注華晨宇演唱的歌詞內(nèi)容和舞臺狀態(tài)。最后截片段1分13秒，剛剛好，學(xué)生注意力更集中，也更關(guān)注歌曲的內(nèi)涵和歌手的個人魅力。

在團(tuán)體結(jié)束階段，我引出問題：怎樣看待自己的不完美呢？我原先播放《尋找缺失的一角》視頻，需要4分鐘，最后剪輯成3分12秒，并增加一張個人自制幻燈片合成到視頻里。自制幻燈片內(nèi)容如下：我就是我，是顏色不一樣的煙火;充分享受自己的優(yōu)勢，堅信你是一個有價值、有能力、與眾不同的人;接納自己，喜歡自己，挖掘自身潛能，創(chuàng)造屬于你自己的美好人生旅程?？赐赀@個合成小視頻后，我不用再重復(fù)總結(jié)，學(xué)生就已領(lǐng)會了課堂主題。

本節(jié)心理公開課總體評價如下：活動選題符合學(xué)生的身心特點(diǎn)，目標(biāo)明確，活動內(nèi)容緊緊圍繞目標(biāo)展開。重點(diǎn)突出，詳略得當(dāng)。素材、個案、視頻等內(nèi)容的選取準(zhǔn)確新穎，易深化主題。活動設(shè)計層層深入，能激發(fā)起學(xué)生的興趣?；顒舆^程重視學(xué)生體驗(yàn)和參與，學(xué)生能主動分享，氣氛熱烈。各環(huán)節(jié)銜接自然恰當(dāng)。教師話語精簡得當(dāng)，轉(zhuǎn)入自然?；顒诱n達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。

三、磨課反思

要上好一節(jié)心理課，首先要注重平日的理論和基礎(chǔ)學(xué)習(xí)，學(xué)什么呢？學(xué)習(xí)基礎(chǔ)理論知識、學(xué)習(xí)他人優(yōu)秀的教學(xué)設(shè)計。其次是汲取和整合。通過不斷學(xué)習(xí)和積累，汲取自己需要的、感興趣的和對自己教學(xué)設(shè)計有用的東西。再次是整合，將了解和學(xué)習(xí)到的所有資源和素材重新整合到自己的思維框架里。最后是創(chuàng)新。一節(jié)好的心理課，一定是有所創(chuàng)新的，也許是形式的創(chuàng)新，也許是工具的創(chuàng)新，也可能是素材的創(chuàng)新。臺上一分鐘，臺下十年功，功夫背后都需要在平日的工作實(shí)踐中不斷積累、探索、發(fā)現(xiàn)和總結(jié)。

心理課的磨課，應(yīng)關(guān)注學(xué)生主體地位輔導(dǎo)理念的實(shí)現(xiàn)。以上兩節(jié)心理公開課的最大特點(diǎn)都基本實(shí)現(xiàn)了以學(xué)生為主體的輔導(dǎo)理念。例如，在每一個環(huán)節(jié)，教師都注重使用開放式問答，層層遞進(jìn)。教師不是自己馬上總結(jié)，給出答案，而是能讓學(xué)生講的盡量讓給學(xué)生講，啟迪學(xué)生感悟思考，把課堂空間更多地留給學(xué)生。

心理課的磨課，應(yīng)關(guān)注所有的活動、環(huán)節(jié)要圍繞核心目標(biāo)展開。無論是新穎流行的綜藝節(jié)目，還是自制精美的小卡片，都不是為了嘩眾取寵，也不是為了娛樂而娛樂，而是為了引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注背后傳遞的深層意蘊(yùn)。每一個素材、案例、工具、視頻以及過渡語都是為核心教學(xué)目標(biāo)服務(wù)的。

心理課的磨課，應(yīng)不斷調(diào)整，以達(dá)到“預(yù)設(shè)”與“生成”的完美統(tǒng)一。心理老師在上課時，對于主題活動環(huán)節(jié)的分享和探討，一般會提前準(zhǔn)備一些問題和學(xué)生可能回答的答案，這就是“預(yù)設(shè)”。在實(shí)際上課中，由于活動氛圍、課堂組織管理、學(xué)生的認(rèn)知水平和個體差異等因素，往往存在“現(xiàn)場生成”達(dá)不到“預(yù)設(shè)”的現(xiàn)象。而在兩節(jié)心理公開課中，我關(guān)注到，學(xué)生踴躍發(fā)言的內(nèi)容中，課堂不僅達(dá)到了預(yù)設(shè)的目標(biāo)，甚至比預(yù)設(shè)的更豐富、更精彩。加上心理老師上課的激情，對學(xué)生及時的回應(yīng)和鼓勵，現(xiàn)場好似有一種無形的情感在流淌。也許，這節(jié)課在其他班上了無數(shù)次，但經(jīng)過不斷的打磨和調(diào)整，對于公開課現(xiàn)場的學(xué)生而言，卻是唯一的一次。

心理課的磨課，凡是涉及課堂教學(xué)的內(nèi)容都可以納入磨課的范圍，比如教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)方法、教學(xué)手段、教學(xué)環(huán)節(jié)、教學(xué)器材、教學(xué)語言、教學(xué)細(xì)節(jié)等。當(dāng)然，在心理健康教育實(shí)踐中，心理老師也可以借助校際學(xué)習(xí)共同體開展心理磨課教研活動，充分利用網(wǎng)絡(luò)等媒介和平臺進(jìn)行自我學(xué)習(xí)，突破時間和空間的界限，加強(qiáng)與心理健康教育同行的交流研討，以更好地實(shí)現(xiàn)專業(yè)上的自我成長。

注：本文為江門市中小學(xué)（中職學(xué)校、幼兒園）心理健康教育“十三五”規(guī)劃課題“校際學(xué)習(xí)共同體促進(jìn)中小學(xué)心理教師專業(yè)成長的實(shí)踐探索——以廣東省江門市區(qū)為例”（編號：2018JMXLJK01）階段性成果。

參考文獻(xiàn)

[1]郭文革.磨課的形式與實(shí)踐樣態(tài)[J].教育與社會科學(xué)綜合，2017（29）：56-58.

（作者單位：廣東省江門市培英高級中學(xué)，江門，529000）

編輯/劉 芳 終校/劉永勝