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    淺談高校體育教學中拓展訓練的運用

    2021-02-23 15:08:37吳磊
    學生之友 2021年9期
    關鍵詞:體育教師素養(yǎng)體育

    吳磊

    摘要:高校體育是培育學生整體素養(yǎng)、能力和韌性的關鍵辦法。引進拓展訓練能夠推進體育教育,讓其展現出更好的教學效果,達到體育教育高水準的目標,幫助學生更好的適應目前工作強度大、生活節(jié)奏快的社會。高校體育老師必須要了解拓展教學的本質,順應其開放性教學的模式。按照教學目標、體育項目和學生具體狀況,設置適當且多樣化的訓練活動,全面展現出體育課運用拓展訓練的教學意義,推進學生高素養(yǎng)、高水平的發(fā)展。

    引言:

    大多數高校都引入了拓展訓練,促進體育教育逐步向對外開放式教學發(fā)展,努力從基礎上提升高校體育教學水準。本文將剖析拓展訓練在高校體育教育中的運用,探索拓展訓練在高效體育教學中的發(fā)展路徑,以期為高校體育教師提供參考。

    一、拓展訓練在高校體育教學中的重要性

    學生主要生活在校園中,缺少社會經驗,有助于學生快速適應社會和未來發(fā)展規(guī)劃。拓展訓練在體育教學中的應用,能夠通過開放式訓練的方式,指引學生理解訓練的內涵,激發(fā)學生克服困難、勇于創(chuàng)新嘗試的精神,深入探索學生的潛藏能力,培育學生的反應能力和創(chuàng)新能力。讓學生認識到團隊協(xié)作和其整體實力的必要性,促進學生在今后的學習生活中更加積極向上,抱著創(chuàng)造性地心態(tài)參與到體育學習中。從而實現其運動能力、綜合素養(yǎng)和毅力素質的構成。在進行體育拓展訓練時,體育形式多樣,訓練難以做到多層次。完成體育拓展訓練,需要通過不同的技能測試或思維測試,為學生的理論知識、心理素養(yǎng)、運動技能和創(chuàng)新精神等創(chuàng)造足夠的空間,有助于達到基礎體育教學的教學目標。

    二、高校體育教育中拓展訓練的實施

    (一)結合心理教學

    體育教師在規(guī)劃拓展訓練的過程中,應考慮學生的心理情況和心理要求,保障學生在提高運動技能、身體素養(yǎng)和運動精神的同時,還可以提高其心理素質。在學生的日常生活中,難免會遇到學習壓力、生活壓力、情緒問題等。這些問題都會對學生的心理產生一定的影響。如果不及時釋放,就會發(fā)展成心理疾病或心理障礙,不助于學生的健康成長與發(fā)展。比如:學生在畢業(yè)初期往往存在自信心不足的問題。在此基礎上,體育教師可以規(guī)劃有針對性的素質拓展訓練,使學生在重復挑戰(zhàn)、不停挑戰(zhàn)、自我挑戰(zhàn)的過程中,慢慢構建起寶貴的自信和勇氣,提高其心理和精神素質,推進學生的發(fā)展,助其實現自我價值。

    (二)改進體育課堂教學內容規(guī)劃

    為保證拓展訓練在體育教學中發(fā)揮出其積極的作用,教師應根據教育教學的基本情況,改進相應的教學項目,重視各種資源的創(chuàng)新與使用。對游泳館、運動場等位置,要合理規(guī)劃運動項目,注重強調對學生運動的可行性指導。在進行體育教學拓展訓練時,為加強學生的身體素質和運動技能,教師應在掌握學生整體學習情況的基礎上,制定相應的短期發(fā)展目標。并通過日常團隊協(xié)作的方式達成這一目標,注重對學生協(xié)作溝通和創(chuàng)新能力的引導,讓學生更為主動地參與到拓展訓練活動中,發(fā)揮出拓展訓練的積極影響。

    (三)與傳統(tǒng)教育相融合

    高校體育拓展訓練的發(fā)展應與傳統(tǒng)模式下的體育教學相融合。既能夠通過拓展訓練的方式增加傳統(tǒng)體育課的自主性和趣味性,又可以激發(fā)學生參與體育活動的主動性,培育其終身運動的觀念。通過拓展訓練方式在高校日常運動中的廣泛運用,各種低風險、易開展的訓練項目,激起了師生們運動的意愿,從而為學生創(chuàng)造了良好的體育氛圍。另外,在進行拓展訓練時,還應注意安全防范。體育教師在規(guī)劃拓展訓練時,首先要考察和體驗訓練場所和訓練內容,全面保證訓練的安全性。同時,還要增強學生的安全意識,保障培訓的安全和順利開展。

    (四)組合運動

    高校體育教師要深刻把握拓展訓練的本質,把拓展訓練的觀念與體育教學相融合,提高體育教學的價值。體育教師在教授具體的運動項目時,還可以規(guī)劃一些簡單、配套的素質拓展訓練,既可以讓學生更有效地理解與掌握項目技能,又可以全面鍛煉學生的體育素養(yǎng)和精神,最大化地發(fā)揮出他們的運動潛能。比如:在進行攀巖訓練時,體育教師可以要求學生進行一對一的蒙眼攀巖素質訓練,即一名學生戴眼罩,在另一名學生的指揮下進行攀登訓練。這不但能夠培育學生的攀爬技巧和應變能力,還可以鍛煉他們的交流溝通能力、協(xié)作能力和頑強的意志力,從而促進學生運動技能和整體素養(yǎng)的雙向提高。

    (五)增強學生運動管理工作

    有些拓展訓練是危險的,對學生而言存在一些難度。因此,強化對學生拓展運動的管理就變得非常重要。通過運用相應的安全措施,學生可以避免在拓展訓練期間發(fā)生意外或身體傷害。當學生對運動技巧和方式有一定掌握時,可以免去在實踐階段的后顧之憂。此外,教師應按照學?;驊敉鈭龅氐那闆r規(guī)劃拓展訓練環(huán)節(jié)。對一切可能發(fā)生的事故,制定急救預案,合理采用舉措和辦法。通過全過程的有序監(jiān)督和指導,可以及時糾正學生的運動錯誤,最大限度地降低了鍛煉的風險。

    結論:

    綜上所述,拓展訓練在高校體育教學中的運用,能夠全面展現出體育教學的意義和價值,這也是高校體育教學的發(fā)展趨勢和方向。體育教師要正確認識拓展訓練的實質和必要性,用它來提高體育教學的開放性和多樣性。同時,促進拓展訓練與傳統(tǒng)體育的有機融合,深化體育課程和體育運用的教學目標,給學生的理論知識、身體素養(yǎng)和心理素質提供指導,進一步實現高水準的身體健康和心理教育目標。同時,體育教學中合理運用拓展訓練,還使學生能夠適應當今社會高強度的工作和快節(jié)奏的生活,從而培育學生成為高素養(yǎng)的現代化復合型人才。

    參考文獻:

    [1]劉亞靜.體育拓展訓練引入高校體育教學的研究綜述[J].田徑,2020(04):32-33.

    [2]王力.高校體育教學中實施拓展訓練的理性思考[J].陜西教育(高教),2018(12):12-13.

    [3]王偉.拓展訓練在高校體育教學中的應用研究[J].黑河學院學報,2018,9(08):109-111.

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