完善中職教師體育保健知識架構的研究

陳昌富

摘要：隨著現(xiàn)代人類城市化的加快，人們的生活方式相較以前發(fā)生了根本性變化，遠離大自然、疏于體育運動、營養(yǎng)過剩、以及過度焦慮等原因，使得人身體狀況不佳。正處于青少年的中職生，青少年肥胖、近視等發(fā)生率逐年上漲，青少年人群中肩頸痛腰背痛的發(fā)病率持續(xù)走高，更加需要體育鍛煉，保持良好的健康狀態(tài)，教師應當引導學生重新認識體育的功能價值，利用體育的手段與方法，滿足學生的運動需求。

關鍵詞：中職體育;體育保健;措施建議

引言

體育教育不僅僅是技能教學，更是維護生命的教育，因而從中職院校體育現(xiàn)狀為著眼點，針對如何促進學校體育發(fā)展，為青少年健康成長保駕護航這一問題，體育保健將會對學校體育的持續(xù)發(fā)展提供新思路。落實推進體育課“健康第一”的指導思想，必然提升了對體育教師的素質(zhì)要求。通過強化教師保健知識架構，引導學生重新認識體育，從而在課堂中將身體練習和科學控制做好，讓學生由原先的關注運動轉(zhuǎn)而關注人體科學知識，了解運動損傷及處理，關注個體體質(zhì)健康指標。

一、加強中職體育教師保健知識架構的意義

青少年就是祖國的未來力量，他們的健康狀況直接代表著“健康中國”建設的水平，隨著國家對青少年增強體質(zhì)的高要求，中高職院校體育教學內(nèi)容也逐步發(fā)展成為運動能力教育、健康教育、醫(yī)學教育三大模塊相融合的課程結(jié)構。體育學科發(fā)展要求，學校育人要求的提高，體育教師的知識結(jié)構必將會發(fā)生改變，體育保健知識是研究體育運動參與者身體發(fā)育、健康狀況、鍛煉效果以及運動損傷與防治的一門學科知識，體育保健學的宗旨為“預防為主”。中職體育與健康課程標準中課程任務強調(diào)，使學生具備身心健康和職業(yè)生涯發(fā)展必備的體育與健康學科核心素養(yǎng)。因此，作為中職體育教師更需要專業(yè)的保健知識架構完善自身教學水平，合理設置運動項目和鍛煉措施，從而提升學生整體身體素質(zhì)，為其今后的學習生活打下扎實基礎。

二、完善中職體育教師體育保健知識的策略

（1）通過在職培訓，鞏固體育保健知識

對體育教師進行知識架構的完善與培訓，其形式較為多樣，可以說職后培訓是提高教師教學質(zhì)量，促進教師專業(yè)發(fā)展的有力手段。學?？梢砸再惔儆柕男问?，通過舉辦“體育教師保健知識競賽”等主題的教育教學比賽，從而促進體育教師關注體育保健知識，通過比賽的形式發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀個案或問題，從而組織比賽經(jīng)驗相關交流會進行培訓，使培訓目的明確，效果顯著。隨著體醫(yī)融合的發(fā)展，必將帶動體育教學的發(fā)展，體育教師作為教學活動的組織領導者必須要走在前面，因此進入運動處方門診進修的具有很大意義：第一，提高體育教師體育保健知識的整合應用能力，豐富體育保健知識。第二，體育教師作為體育人力資源，進入運動處方門診進修的同時可以為運動處方門診帶來第一手學生健康資料，有利于為運動處方門診的成熟發(fā)展帶來幫助。

（2）強化教師運動科學知識掌握

體育保健知識作為綜合性應用學科，其涵蓋運動解剖學、運動生理學、運動生物化學、運動生物力學等的運動人體科學知識，無論是體育保健知識中的醫(yī)務監(jiān)督還是運動創(chuàng)傷，都需要這些知識作為理論支撐，如肌肉拉傷誘因及處理知識、心肺復蘇知識、運動性中暑、運動性脫水、肌肉痙攣、運動性腹痛等。中職體育與健康標準中以健康第一為指導思想，促進學生終身體育意識培養(yǎng)，這就決定了體育教師應該將職業(yè)病預防以及職業(yè)體能知識傳授給學生，在體育課中注入人才培養(yǎng)的理念，引導其專業(yè)發(fā)展。因此，體育保健知識的價值是作為連接理論課所學的基礎知識和運動實踐的橋梁，使運動實踐建立在科學的基礎知識。運動技能知識作為教師上課的必備知識，受到高度重視，在實際教學中會碰到各種各樣的健康問題，運用到較多的體育保健知識指導學生健康成長，將現(xiàn)實數(shù)據(jù)進行收集整理，開展行動研究、個案研究等方式，總結(jié)體育保健相關內(nèi)容經(jīng)驗，為將來實際教學中應用體育保健知識打下理論基礎。

（3）加強學生體育安全意識教育

應該對體育安全教學形成更加充分、更加全面的認知，對體育安全教學帶給自己的幫助形成充分的了解。當然，中職學校學生這方面的認知較為薄弱，更多地要依靠學校領導與教師群體的教育來完成。學生應當從教育中了解并獲悉，體育課能夠為自己的身心健康全面發(fā)展帶來更好的收獲，“身體是革命的本錢”，有了強健的體魄，才能夠支撐自己在各方面領域的全面發(fā)展。同時，在生理學意義上，身體的健康成長必須在對應的年齡段打好基礎，體育也能夠塑造并磨練一個人的性格品質(zhì)，形成頑強、拼搏、進取、吃苦耐勞的性格優(yōu)勢，這是單純從書本知識上收獲的教育所無法替代的。因此，學生群體一定要認真對待體育課程，教師也要在課堂上時刻提醒學生注意事項，對后需進行的運動項目可能存在的風險以及應急措施做到心中有數(shù)，告誡學生多加注意，使得學生用更加全面且充分的體育安全知識來充實自己，并從中受益。

三、結(jié)語

綜上所述，體育保健知識作為正確指導學生科學鍛煉的利器，不僅涵蓋運動人體科學的知識，又涉足預防醫(yī)學、臨床醫(yī)學、康復醫(yī)學的基本理論，因而具有多學科集成、協(xié)作和實踐性強的特點，屬于綜合性的應用科學，其功能在于提高學生體育運動中的反應和適應能力，從而強度學生體育鍛煉效果，預防各類疾病。

參考文獻：

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