如何在初中體育課堂上培養(yǎng)健全學(xué)生的探究

王健

摘要：體育課程主要培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能以及身體素質(zhì)。隨著教育改革的不斷深入，教師逐漸意識(shí)到，體育課不僅僅是學(xué)生運(yùn)動(dòng)和娛樂需要，也應(yīng)該有其教育意義。體育課程應(yīng)該具有緩解學(xué)生壓力，培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)意志力，以及提高學(xué)生合作共贏意識(shí)的作用，從而為社會(huì)培養(yǎng)健全學(xué)生。

關(guān)鍵詞：體育課堂;體育教育;培養(yǎng)健全學(xué)生

在傳統(tǒng)教學(xué)上，體育課程往往是被忽略和不被重視的課程，甚至有些學(xué)校的體育課程被主科所取代，學(xué)生沒有得到應(yīng)有的體育鍛煉機(jī)會(huì)。隨著新課程改革的不斷深入，教育觀要求培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的學(xué)生。教師也逐漸意識(shí)到體育能給學(xué)生帶來的積極影響，教師也不斷反思體育課程的實(shí)際意義。所以體育課程應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生良好身體素質(zhì)和頑強(qiáng)意志力，并且開創(chuàng)體育活動(dòng)來培養(yǎng)學(xué)生合作共贏意識(shí)。

一、培養(yǎng)學(xué)生良好身體素質(zhì)

體育課程的開設(shè)，為了讓學(xué)生在學(xué)完沉重的課業(yè)后，能夠有一次放松和鍛煉身體機(jī)會(huì)。初中生課業(yè)負(fù)擔(dān)繁重，平時(shí)能夠自由活動(dòng)時(shí)間較少，每周一到二次的體育課程能起到十分重要的鍛煉作用。所以老師應(yīng)該多安排一些符合初中生生理特點(diǎn)的體育活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)中強(qiáng)身健體，提高身體素質(zhì)。例如，老師可以進(jìn)行男子1000米女子800米比賽活動(dòng)，在比賽前注意學(xué)生先做好熱身活動(dòng)，保證在比賽過程中無(wú)拉傷事件。其次，應(yīng)該注意在跑步過程中鍛煉為主，名次為輔。這樣同學(xué)們都紛紛參與到比賽過程中，跑步能夠激發(fā)學(xué)生的心肺功能，調(diào)整疲憊狀態(tài)。當(dāng)然，老師也可以利用體育教學(xué)用具，如跳繩等來培養(yǎng)學(xué)生彈跳能力，在運(yùn)動(dòng)過程中強(qiáng)身健體。

二、培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)意志力

隨著社會(huì)進(jìn)步的不斷發(fā)展，學(xué)生心理問題也逐漸凸顯，而體育教學(xué)也肩負(fù)著為祖國(guó)培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的健全學(xué)生的重任，教師在體育課程中也要滲透德育思想，以培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞，頑強(qiáng)拼搏的精神，幫助學(xué)生樹立正確的人生觀，世界觀和價(jià)值觀，從而使學(xué)生不再是一個(gè)只會(huì)做題的學(xué)習(xí)機(jī)器，而是有思想，有品德的健全的人。教師在教學(xué)過程中應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)意志力，使他們能夠敢于面對(duì)生活中的困難。例如老師可以開展仰臥起坐活動(dòng)，首先，教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行活動(dòng)前熱身然后對(duì)同學(xué)們說，“雖然仰臥起坐運(yùn)動(dòng)很簡(jiǎn)單容易，但是堅(jiān)持的過程很難。同學(xué)們，你們?cè)覆辉敢鈬L試一下？看看能不能做到三十個(gè)呢？如果你感到身體不適，要及時(shí)跟老師說，不要勉強(qiáng)，但是如果身體條件允許的情況下，老師希望你們能堅(jiān)持下來，突破自己?！边@時(shí)同學(xué)們紛紛想要了解自己的水平，在經(jīng)過老師的鼓勵(lì)之后，都加入到仰臥起坐活動(dòng)中來。有的同學(xué)在做到二十個(gè)的時(shí)候想要放棄，但是在老師的鼓勵(lì)下最終堅(jiān)持下來成功突破自己。老師的鼓勵(lì)能幫助學(xué)生建立自信，養(yǎng)成遇到困難不放棄的習(xí)慣。

有的女生學(xué)生不會(huì)籃球投籃動(dòng)作，其肌肉力量不足，平衡能力較差，再加上性格內(nèi)向，不敢試錯(cuò)，嘗試一兩個(gè)之后不進(jìn)就要放棄。這時(shí)老師可以對(duì)其進(jìn)行鼓勵(lì)式教育，“趙倩同學(xué)你在剛才的跳繩運(yùn)動(dòng)中得了第一名的好成績(jī)，說明你的彈跳能力和反應(yīng)能力很好，值得表?yè)P(yáng)。其實(shí)，籃球運(yùn)動(dòng)并沒有你想象的那么難，它主要是考察你的平衡能力和肌肉力量，只要多加練習(xí)，形成肌肉記憶，你一定可以成功投籃，加油哦?！苯又蠋熆梢越淌谝恍╆P(guān)于投籃的體育技巧，幫助學(xué)生更好掌握投籃動(dòng)作。學(xué)生在老師的鼓勵(lì)之下，練習(xí)熱情高漲，不再害怕出錯(cuò)，而是勇于面對(duì)失敗。在經(jīng)過十幾次的練習(xí)之后，學(xué)生終于可以做出正確的投籃動(dòng)作。體育課程不僅僅是能讓學(xué)生強(qiáng)身健體，也是培養(yǎng)他們頑強(qiáng)意志力和不輕言放棄的品質(zhì)。

三、培養(yǎng)學(xué)生合作能力

新課標(biāo)的深入得知，培養(yǎng)學(xué)生合作能力十分重要。體育老師肩負(fù)著培養(yǎng)學(xué)生合作共贏意識(shí)的重任。傳統(tǒng)的體育課程老師只教授體育技法，然后由學(xué)生自行練習(xí)，練習(xí)之后，學(xué)生可以自由活動(dòng)，老師不做其他要求。這就使學(xué)生在課堂上始終是一個(gè)人的活動(dòng)，沒有和同學(xué)合作交流機(jī)會(huì)，并不利于學(xué)生未來發(fā)展。為改變這種情況，老師應(yīng)該開設(shè)多人完成的體育比賽或游戲。例如，可以在體育課堂上開設(shè)100米接力游戲。老師對(duì)同學(xué)們說，“現(xiàn)在四個(gè)同學(xué)為一組開展接力比賽，贏了的小組可以得到獎(jiǎng)勵(lì)哦?！边@是學(xué)生們紛紛組隊(duì)做好賽前準(zhǔn)備工作，自行結(jié)合小組情況將每個(gè)人第幾棒分配清楚。在接力比賽過程中，學(xué)生得到了小組的鼓勵(lì)與支持，更加努力奔跑，為小組贏得成績(jī)。同時(shí)學(xué)生也得到了小組的認(rèn)可與肯定。在小組的共同努力下，贏得了比賽。這不僅能夠培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，合作意識(shí)，也能夠培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感。當(dāng)然老師也可以進(jìn)行乒乓球拍運(yùn)球游戲，即每五人為一小組，每小組成員將乒乓球放到球拍上，在保證球不掉落的情況下，快速走到下一個(gè)小組成員面前，每人走十米，用時(shí)短的小組贏。這個(gè)活動(dòng)能夠鍛煉學(xué)生的平衡能力與反應(yīng)速度，也能使小組成員之間增強(qiáng)合作共贏意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。同組之間相互鼓勵(lì)幫助，也使其集體情感得到升華。老師在體育課堂中為學(xué)生創(chuàng)立良好的合作氛圍，使他們?cè)诤献髦信囵B(yǎng)感情。

四、結(jié)語(yǔ)

新課改要求下的體育課程不再僅僅注重老師體育技法的教授，而是老師能夠創(chuàng)設(shè)多種活動(dòng)，使學(xué)生融入到活動(dòng)中來，從而鍛煉身體，培養(yǎng)自身頑強(qiáng)意志力，并在和同學(xué)的互動(dòng)游戲中得到認(rèn)可與肯定，培養(yǎng)學(xué)生合作共贏意識(shí)。從而也為社會(huì)培養(yǎng)健全人格的學(xué)生。

參考文獻(xiàn)：

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